Chuyên gia gửi lời nhắn cho những cặp vợ chồng rạn nứt trong hôn nhân
GiadinhNet - Mùa dịch ai cũng phải học cách sống với chính mình, đối diện với nỗi đau của bản thân. Chẳng còn ai, hay chỗ nào đó để xả, hay trốn tránh... Bạn đừng để những tổn thương, đau khổ trong hôn nhân chìm sâu đáy lòng vì rất khó chịu. Chuyên gia gửi lời nhắn nhủ để bạn tự giúp mình sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn.
Hồi nhỏ bạn có thể nghĩ là vợ chồng biết níu giữ là khôn ngoan. Nhưng khi lớn lên, bạn nhận ra rằng biết buông bỏ mới là trí tuệ. Bạn cũng nghĩ rằng chỉ cần mạnh mẽ là vượt qua, hay chiến thắng thì người khác sẽ phải chịu thua. Nhưng khi có vợ, có chồng mới biết rằng người mạnh mẽ là người biết vượt qua chính mình, và trong hôn nhân luôn có một giải pháp để cả hai cùng thắng.
Khi chưa trưởng thành cứ nghĩ bạn sẽ không bao giờ để bị tổn thương. Nhưng lấy vợ, lấy chồng rồi mới biết trưởng thành là người biết quản trị cảm xúc của chính mình. Bạn cũng hiểu người nói hay, nói nhiều không phải là thông minh, giỏi giang, mà người biết lắng nghe mới là thông thái.
Khi chưa trưởng thành nhiều người nghĩ rằng cứ sành điệu sẽ có khối người yêu, có vật chất, tiền bạc là được nhiều người quý, mua được hạnh phúc và tự do. Nhưng trưởng thành rồi mới thấy khi người lương thiện và bình tâm mới có hạnh phúc và tự do thực sự... Bạn cũng hiểu sự ganh đua, mong muốn thay đổi cả thế giới để được người khác công nhận mình không bằng chỉ cần ta chấp nhận ta, thay đổi chính bạn.

Trưởng thành rồi mới thấy người lương thiện và bình tâm mới có hạnh phúc và tự do thực sự. Ảnh minh họa.
Trải qua thời gian dài hôn nhân rất nhiều người mới hiểu được rằng: Quen biết một người là do duyên phận, hiểu được một người là do kiên trì, chinh phục được một người dựa vào trí tuệ. Nhưng có thể ở bên nhau dài lâu hay không thì phải dựa vào sự bao dung.
Khi bước chân vào hôn nhân đàn bà chỉ còn trái tim là của bố mẹ cho, còn thân xác là của chồng, thời gian là của con cái, chỉ có những nếp nhăn là của mình. Nếu đàn bà lấy được tấm chồng tốt thì thiên hạ, bố mẹ, anh chị em vui mừng. Nếu lấy phải chồng không tốt thì một mình gánh khổ. Vợ chồng đâu phải ai cũng hợp nhau từ đầu, mà cả hai đều phải học một chút nhường nhịn, một chút chịu đựng, thêm một chút nhẫn nại và có cả một chút hy sinh vì nhau thì tình yêu mới bền vững.

Nếu lấy được tấm chồng tốt thì thiên hạ, bố mẹ, anh chị em vui mừng... Ảnh minh họa.
Ai cũng có lúc rung động "ngoài vợ ngoài chồng", nhưng người khôn ngoan sẽ đủ tỉnh táo nhận ra đâu là thoáng qua, đâu mới là tình yêu thương thực sự. Và cả đàn ông, hay đàn bà nếu xen vào làm người thứ ba trong ngôi nhà đang có tiếng cười con trẻ thì tự làm mình tụt hạng, trở nên tầm thường trong mắt mọi người.
Đàn bà thông minh giỏi đánh phấn chứ không đánh ghen, siêng kiếm tiền chứ không kiếm chuyện. Người đàn bà khôn vừa biết giữ sắc, vừa biết giữ chồng, và không tự biến mình thành tô phở vì như thế sẽ chẳng bao giờ trở thành bát cơm ngon.
Đàn ông không khôn ngoan sẽ tự đánh mất bát cơm của mình chỉ vì một tô phở bán đầy ngoài phố. Đàn ông có tiền sẽ mua được nhiều thứ, nhưng không thể mua được một tình yêu thực sự, một người vợ thủy chung, một gia đình hạnh phúc.
Khi hôn nhân rạn nứt, bạn hãy là người viết lên câu chuyện riêng của cuộc đời mình, đừng để những thương tổn và đau khổ chìm sâu vào đáy lòng, hãy giúp chính mình sống cuộc đời tốt đẹp hơn và đừng quên nâng cao giá trị bản thân bằng cách học những kiến thức nâng cao trí tuệ, giữ gìn hạnh phúc hôn nhân của mình. Như thế bạn mới hiểu hạnh phúc là gì, làm sao để có được hạnh phúc từ bên trong... Tất nhiên điều đó phải có chuyên gia giúp đỡ để bạn tĩnh lại, kết nối với tâm hồn mình, với đứa trẻ bên trong của mình, đối diện, rèn luyện, tìm lời giải cho nút thắt hôn nhân của mình, và sẽ có nhiều người như bạn cùng bạn đồng hành, cùng chữa lành với bạn để tìm hạnh phúc tự thân.

Cho dù có bất cứ chuyện gì xảy ra thì bạn cũng cần cười thật tươi... Ảnh minh họa.
Cuộc đời này ai cũng gặp sóng gió, buồn khổ. Cho dù có bất cứ chuyện gì xảy ra thì bạn cũng cần cười thật tươi, thật tự nhiên để làm mình vui trước, rồi chọn hạnh phúc, chữa lành nỗi đau, gia tăng giá trị cho chính bạn. Ai cũng chỉ sống một lần trên đời, đừng để khổ đau làm cuộc sống bị tổn thương thêm. Hãy tự kéo mình ra khỏi vực thẳm bằng cách khơi nguồn cảm hứng riêng cho mình, gia tăng giá trị bản thân để chinh phục hạnh phúc của mình. Bí quyết vàng trong hôn nhân là bạn là "sếp lớn" trong nhà, bạn biết yêu thương, có hạnh phúc mới dẫn dắt được các thành viên vượt qua những sóng gió cuộc đời để hạnh phúc bền vững.
Nếu bạn đang không biết buông hay giữ cuộc hôn nhân của mình, thì bạn hãy ôm lấy đứa trẻ tổn thương bên trong bạn (đó chính là tâm hồn của bạn), đối diện và xoa dịu những nỗi đau bạn đang gặp phải và luôn nhớ rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc, được yêu thương và sống một cuộc đời tốt.
Đừng vội vã bước vào tình yêu khi bạn đang yếu đuối, đừng bước vào hôn nhân khi bạn không đủ vững chãi mà chỉ mong dựa dẫm vào "nửa kia". Bởi theo thời gian tình cảm sẽ "chết" khi niềm tin không còn tồn tại. Tình yêu sẽ khép lại khi không còn hai chữ "quan tâm".
Và nếu bạn không biết bắt đầu đi tìm hạnh phúc từ đâu, thì hãy tìm các chuyên gia, các bộ sách tâm lý, các lớp học online về chinh phục hạnh phúc để học từ đầu, để cùng những người như bạn đi tiếp cuộc đời này, tìm hạnh phúc, bình an cho cuộc hôn nhân của mình.
Tuệ An
Chuyên gia tư vấn hạnh phúc gia đình
Trường Giang tiết lộ điều sợ nhất khi làm cha, nói 2 từ mà nhiều người đồng cảm quá!
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Làm cha mẹ, ai cũng từng trải qua những nỗi lo không gọi thành tên. Mới đây, trong chương trình Ở đây có ai?, Trường Giang có những chia sẻ đầu xuân xoay quanh dự án Nhà ba tôi một phòng và câu chuyện gia đình.
Dự báo hôn nhân 2026: Top 5 con giáp có tình cảm viên mãn, kết hôn là đại cát đại lợi
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo tử vi, có 5 con giáp sẽ được chòm sao may mắn chiếu mệnh, khiến con đường đi đến hôn nhân trở nên hanh thông và rực rỡ hơn bao giờ hết.
Vì sao nhiều gen Z không thích đi thăm họ hàng dịp Tết? Khi kỳ nghỉ trở thành 'bài kiểm tra' tâm lý đầu năm
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Tết Nguyên đán vốn được xem là dịp sum vầy, đoàn tụ và thắt chặt tình thân. Thế nhưng vài năm trở lại đây, không ít bạn trẻ thuộc thế hệ Z thừa nhận họ cảm thấy… áp lực khi nghĩ đến lịch trình đi thăm họ hàng dày đặc. Điều gì đang khiến một truyền thống đẹp của ngày Tết trở nên nặng nề trong mắt nhiều người trẻ?
Con cái có hiếu hay không, đừng nhìn vào tiền bạc mà nhìn vào điểm cốt tử này
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống hiện đại, khái niệm "bất hiếu kiểu mới" đang dần lộ diện, khiến nhiều người phải giật mình suy ngẫm.
Đến tuổi nghỉ hưu mới thấm: Không phải tiền bạc, có đủ 4 thứ này mới là phúc lớn
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Thực tế cho thấy, nếu khi nghỉ hưu có đủ 4 "tài sản" dưới đây, tuổi già của một người đã được xem là viên mãn và phúc dày hơn rất nhiều người khác.
Anh trai hứa chu cấp để em gái nghỉ việc chăm mẹ, rồi quay lưng ngay sau tang lễ
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Vì chữ hiếu, cô chấp nhận nghỉ việc để chăm mẹ bệnh nặng, tin vào lời hứa chu cấp của anh trai. Nhưng khi mẹ vừa qua đời, một cuộc điện thoại lạnh lùng đã khiến cô "chết lặng".
Chơi pickleball để giữ lửa hôn nhân, chồng tôi thân mật với cô gái kém 15 tuổi
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcPickleball từng giúp sức khỏe chồng tôi cải thiện và hôn nhân thêm gắn bó. Nhưng khi tôi bận rộn, anh thường ra sân một mình và thân thiết với một cô gái kém anh 15 tuổi.
4 điều phụ nữ sợ nhất khi chồng bước qua tuổi 50
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bước qua tuổi 50, phụ nữ không còn mong những điều quá lãng mạn, nhưng họ lại đặc biệt nhạy cảm với những hành vi khiến tình cảm vợ chồng hao mòn theo năm tháng.
Năm Bính Ngọ 2026: May mắn, tài lộc gọi tên 4 con giáp này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Một năm mới sang luôn mang theo những kỳ vọng về sự nghiệp hanh thông, tài lộc dồi dào và gia đình hạnh phúc. Năm Bính Ngọ 2026 này, liệu "vòng xoay" vận mệnh sẽ gọi tên con giáp nào?
Sau 1 năm sống nhà con, tôi nhận ra 3 chân lý để tuổi già an yên
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Sống cùng con gái sau khi vợ qua đời, ông nhận ra rằng tuổi già không cần quá đông người bên cạnh, chỉ cần sống đúng cách là đủ an yên, nhẹ nhõm và không cô đơn.
Tưởng là mê tín, ai ngờ khoa học chứng minh: 4 tháng sinh có thể tạo những đứa trẻ vượt trội hơn hẳn
Gia đìnhGĐXH - Từ Harvard đến Cambridge, nhiều công trình khoa học cho thấy tháng sinh có mối liên hệ nhất định với sự phát triển thể chất và tư duy của trẻ.