"Cô gái sa mạc" Thanh Vũ: Các runner sẽ muốn trải nghiệm nhiều lần cung đường chạy tại Tây Ninh
Chọn những thử thách khó khăn nhất để chinh phục, những cung đường khắc nghiệt nhất để vượt qua, nhưng "cô gái sa mạc" Thanh Vũ vẫn đầy hào hứng với các cung đường yên bình tại Tây Ninh để tận hưởng và lan toả vẻ đẹp của quê hương.

Vận động viên Thanh Vũ chạy qua rừng cao su tại Tây Ninh
Được mệnh danh là "bông hồng thép", vận động viên Thanh Vũ từng tham gia chạy marathon xuyên sa mạc trong chuỗi giải bốn sa mạc 4Deserts, và là người phụ nữ châu Á đầu tiên chinh phục thành công chặng đường dài tổng 1.000 km của thách thức này trong năm 2016. Và cho tới năm 2019, bông hồng thép đã chinh phục rất nhiều các đường chạy thách thức trên cả 7 châu lục, bao gồm cả giải chạy 230km trong Vòng Bắc Cực. Mới đây, Thanh Vũ tiếp tục dậy sóng quốc tế khi về nhất nữ trong cuộc thi 3 môn phối hợp siêu cự ly bao gồm 38km bơi, 1800km đạp xe và 422km chạy bộ, được mệnh danh là một trong các cuộc thi khắc nghiệt nhất thế giới tại Thụy Sĩ - Swiss Ultra 2022.
Từng là đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon năm 2021, điều gì khiến chị quyết định tiếp tục là đại sứ của giải chạy năm nay?
Tôi từng tham gia Baden Mountain Marathon 2021. Giải chạy để lại ấn tượng đặc biệt với tôi không chỉ ở quy mô, tính chuyên nghiệp, hay cung đường chạy độc đáo, mà hơn thế nữa, cộng đồng chạy bộ ở Tây Ninh cũng là một cộng đồng rất mến khách. Vì thế, tôi rất hào hứng khi trở thành đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon năm 2023, với quy mô đến 7000 người tham gia và có quy trình tổ chức rất chỉn chu.

Thanh Vũ và các vận động viên tại Khu triển lãm Phật giáo trên đỉnh núi Bà Đen
Đặc biệt hơn nữa là tại giải Baden Mountain Marathon năm nay có một thông điệp rất ý nghĩa: "Bước chạy huyền thoại ". Người tham gia giải không chỉ có cơ hội trải nghiệm một Tây Ninh xanh trong lành với núi rừng kỳ vĩ, những cung đường đẹp như tranh mà còn có cơ hội được chạm tới đỉnh thiêng được mệnh danh Nóc nhà Nam Bộ, chiêm ngưỡng những công trình tâm linh kỳ vĩ trên khu vực đỉnh, hay ghé quần thể Chùa Bà giữa lưng chừng núi, để tìm hiểu huyền tích Linh Sơn Thánh Mẫu linh thiêng. Tôi nghĩ rằng mỗi vận động viên tham gia giải chạy năm nay đều sẽ có những cảm xúc rất đặc biệt.
Tham gia giải chạy năm nay, tôi cũng mong muốn thông qua đó lan toả hình ảnh về một Tây Ninh xinh đẹp, hồn hậu với nhiều điểm đến huyền thoại, và góp phần quảng bá cho du lịch Việt Nam với rất nhiều điểm đến tuyệt đẹp cho cộng đồng quốc tế.

Các runner sẽ xuất phát và về đích tại chân núi Bà Đen trong giải chạy Baden Mountain Marathon 2023
Vậy cảnh đẹp nào mà chị mong chờ nhất tại cung đường giải chạy năm nay?
Có 2 địa điểm tôi cảm thấy chỉ có ở Tây Ninh, đó là Núi Bà Đen và Tòa Thánh Cao Đài. Núi Bà Đen không chỉ là điểm đến linh thiêng hàng đầu Nam Bộ với quần thể các chùa Núi Bà, mà còn ngày càng hấp dẫn khi được đầu tư thêm các trải nghiệm mới để du khách đến ngoạn cảnh và vui chơi. Tôi rất mong chờ cảm giác vừa chạy vừa ngắm bình minh lên núi từ xa, ngắm bức tượng Phật Bà trên đỉnh núi giữa mây ngàn, hay quần thể chùa Bà ẩn hiện giữa màu xanh của núi rừng. Đây chắc chắn sẽ là một khoảnh khắc khó quên trong giải chạy.

Tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn uy nghi trên đỉnh núi Bà Đen
Bên cạnh đó, Toà thánh Cao Đài cũng rất hấp dẫn với lối kiến trúc đặc biệt, nơi bạn có thể chạy trong một khuôn viên rất đẹp, với màu sắc tôn giáo độc đáo của Tây Ninh. Thậm chí bạn còn có thể chạy dưới bóng cây xanh và nhìn ngắm bầy khỉ nhảy nhót quanh đó. Đây chắc chắn là cung đường chạy khiến các vận động viên muốn được trải nghiệm nhiều lần.
Là nữ vận động viên châu Á đầu tiên chạy qua được 4 sa mạc trong cùng một năm, từng chiến thắng trong cuộc thi 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất thế giới tại Thụy Sĩ, lần chạy này tại Tây Ninh chị thấy có gì khác biệt?
Điều khác biệt đầu tiên có lẽ chính là ở cảm xúc. Với tôi hay bất cứ vận động viên nào từng chinh phục các giải chạy quốc tế, thì chạy tại quê hương luôn mang đến cảm xúc rất thiêng liêng. Tôi từng tham gia nhiều cung đường chạy tại Việt Nam như ở Sa Pa hay Lý Sơn, và mỗi lần chạy tôi đều kinh ngạc bởi vẻ đẹp của Việt Nam. Đặc biệt tại những vùng đất gắn liền với nhiều huyền thoại, huyền tích như núi Bà Đen, Tây Ninh, tôi cảm thấy rất háo hức và tự hào.
Nếu nói về cung đường, thì giải chạy Tây Ninh không phải là cung đường thử thách, mà là cung đường bình yên, để vừa chạy vừa tận hưởng vẻ đẹp của nước Việt và sự hồn hậu của người dân.

VĐV Thanh Vũ và Trọng Nhơn trên đường chạy tại Tây Ninh
Chị muốn gửi gắm điều gì đến giới trẻ, đặc biệt là cộng đồng yêu chạy bộ tại Việt Nam khi tham gia giải chạy?
Đối với giải chạy này, tôi hi vọng rằng các bạn trẻ trong cộng đồng chạy bộ trên khắp Việt Nam có cơ hội một lần nữa, sau một thời gian dịch bệnh rất dài, mọi người rèn luyện sức khỏe cùng nhau. Giá trị của sức khỏe thật sự rất quan trọng. Hơn thế nữa, tham gia giải chạy cũng là một quá trình để các bạn có thể tiếp tục truyền cảm hứng, lan tỏa những thông điệp tích cực, những thói quen lành mạnh.
Đây cũng là một sân chơi ngày càng phát triển hơn tại Việt Nam, và thu hút được một cộng đồng lớn tham gia. Tham gia giải chạy năm nay, tôi tin bất cứ vận động viên nào cũng muốn truyền cảm hứng để xây dựng một cộng đồng tốt đẹp hơn, một thế hệ biết chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, biết yêu bản thân và hướng tới những điều tốt đẹp.
PV

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
Sống khỏe - 29 phút trướcUng thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng
Sống khỏe - 15 giờ trướcLiên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 18 giờ trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng
Y tế - 21 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận nên hạn chế những thực phẩm chứa kali. Trong khi rau củ và trái cây tươi lại chứa nhiều kali. Vậy nên việc chọn lựa rau phù hợp với người bệnh suy thận là rất quan trọng.

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, bệnh thận đang có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy căn bệnh này.

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chỉ định thụt tháo để chuẩn bị nội soi đại tràng. Sau thụt, các bác sĩ ghi nhận một con sán dây dài hơn 3 mét được thải ra theo phân, còn sống.

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhông phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.