"Cô gái sa mạc" Thanh Vũ: Các runner sẽ muốn trải nghiệm nhiều lần cung đường chạy tại Tây Ninh
Chọn những thử thách khó khăn nhất để chinh phục, những cung đường khắc nghiệt nhất để vượt qua, nhưng "cô gái sa mạc" Thanh Vũ vẫn đầy hào hứng với các cung đường yên bình tại Tây Ninh để tận hưởng và lan toả vẻ đẹp của quê hương.
Được mệnh danh là "bông hồng thép", vận động viên Thanh Vũ từng tham gia chạy marathon xuyên sa mạc trong chuỗi giải bốn sa mạc 4Deserts, và là người phụ nữ châu Á đầu tiên chinh phục thành công chặng đường dài tổng 1.000 km của thách thức này trong năm 2016. Và cho tới năm 2019, bông hồng thép đã chinh phục rất nhiều các đường chạy thách thức trên cả 7 châu lục, bao gồm cả giải chạy 230km trong Vòng Bắc Cực. Mới đây, Thanh Vũ tiếp tục dậy sóng quốc tế khi về nhất nữ trong cuộc thi 3 môn phối hợp siêu cự ly bao gồm 38km bơi, 1800km đạp xe và 422km chạy bộ, được mệnh danh là một trong các cuộc thi khắc nghiệt nhất thế giới tại Thụy Sĩ - Swiss Ultra 2022.
Từng là đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon năm 2021, điều gì khiến chị quyết định tiếp tục là đại sứ của giải chạy năm nay?
Tôi từng tham gia Baden Mountain Marathon 2021. Giải chạy để lại ấn tượng đặc biệt với tôi không chỉ ở quy mô, tính chuyên nghiệp, hay cung đường chạy độc đáo, mà hơn thế nữa, cộng đồng chạy bộ ở Tây Ninh cũng là một cộng đồng rất mến khách. Vì thế, tôi rất hào hứng khi trở thành đại sứ của giải chạy Baden Mountain Marathon năm 2023, với quy mô đến 7000 người tham gia và có quy trình tổ chức rất chỉn chu.
Đặc biệt hơn nữa là tại giải Baden Mountain Marathon năm nay có một thông điệp rất ý nghĩa: "Bước chạy huyền thoại ". Người tham gia giải không chỉ có cơ hội trải nghiệm một Tây Ninh xanh trong lành với núi rừng kỳ vĩ, những cung đường đẹp như tranh mà còn có cơ hội được chạm tới đỉnh thiêng được mệnh danh Nóc nhà Nam Bộ, chiêm ngưỡng những công trình tâm linh kỳ vĩ trên khu vực đỉnh, hay ghé quần thể Chùa Bà giữa lưng chừng núi, để tìm hiểu huyền tích Linh Sơn Thánh Mẫu linh thiêng. Tôi nghĩ rằng mỗi vận động viên tham gia giải chạy năm nay đều sẽ có những cảm xúc rất đặc biệt.
Tham gia giải chạy năm nay, tôi cũng mong muốn thông qua đó lan toả hình ảnh về một Tây Ninh xinh đẹp, hồn hậu với nhiều điểm đến huyền thoại, và góp phần quảng bá cho du lịch Việt Nam với rất nhiều điểm đến tuyệt đẹp cho cộng đồng quốc tế.
Vậy cảnh đẹp nào mà chị mong chờ nhất tại cung đường giải chạy năm nay?
Có 2 địa điểm tôi cảm thấy chỉ có ở Tây Ninh, đó là Núi Bà Đen và Tòa Thánh Cao Đài. Núi Bà Đen không chỉ là điểm đến linh thiêng hàng đầu Nam Bộ với quần thể các chùa Núi Bà, mà còn ngày càng hấp dẫn khi được đầu tư thêm các trải nghiệm mới để du khách đến ngoạn cảnh và vui chơi. Tôi rất mong chờ cảm giác vừa chạy vừa ngắm bình minh lên núi từ xa, ngắm bức tượng Phật Bà trên đỉnh núi giữa mây ngàn, hay quần thể chùa Bà ẩn hiện giữa màu xanh của núi rừng. Đây chắc chắn sẽ là một khoảnh khắc khó quên trong giải chạy.
Bên cạnh đó, Toà thánh Cao Đài cũng rất hấp dẫn với lối kiến trúc đặc biệt, nơi bạn có thể chạy trong một khuôn viên rất đẹp, với màu sắc tôn giáo độc đáo của Tây Ninh. Thậm chí bạn còn có thể chạy dưới bóng cây xanh và nhìn ngắm bầy khỉ nhảy nhót quanh đó. Đây chắc chắn là cung đường chạy khiến các vận động viên muốn được trải nghiệm nhiều lần.
Là nữ vận động viên châu Á đầu tiên chạy qua được 4 sa mạc trong cùng một năm, từng chiến thắng trong cuộc thi 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất thế giới tại Thụy Sĩ, lần chạy này tại Tây Ninh chị thấy có gì khác biệt?
Điều khác biệt đầu tiên có lẽ chính là ở cảm xúc. Với tôi hay bất cứ vận động viên nào từng chinh phục các giải chạy quốc tế, thì chạy tại quê hương luôn mang đến cảm xúc rất thiêng liêng. Tôi từng tham gia nhiều cung đường chạy tại Việt Nam như ở Sa Pa hay Lý Sơn, và mỗi lần chạy tôi đều kinh ngạc bởi vẻ đẹp của Việt Nam. Đặc biệt tại những vùng đất gắn liền với nhiều huyền thoại, huyền tích như núi Bà Đen, Tây Ninh, tôi cảm thấy rất háo hức và tự hào.
Nếu nói về cung đường, thì giải chạy Tây Ninh không phải là cung đường thử thách, mà là cung đường bình yên, để vừa chạy vừa tận hưởng vẻ đẹp của nước Việt và sự hồn hậu của người dân.
Chị muốn gửi gắm điều gì đến giới trẻ, đặc biệt là cộng đồng yêu chạy bộ tại Việt Nam khi tham gia giải chạy?
Đối với giải chạy này, tôi hi vọng rằng các bạn trẻ trong cộng đồng chạy bộ trên khắp Việt Nam có cơ hội một lần nữa, sau một thời gian dịch bệnh rất dài, mọi người rèn luyện sức khỏe cùng nhau. Giá trị của sức khỏe thật sự rất quan trọng. Hơn thế nữa, tham gia giải chạy cũng là một quá trình để các bạn có thể tiếp tục truyền cảm hứng, lan tỏa những thông điệp tích cực, những thói quen lành mạnh.
Đây cũng là một sân chơi ngày càng phát triển hơn tại Việt Nam, và thu hút được một cộng đồng lớn tham gia. Tham gia giải chạy năm nay, tôi tin bất cứ vận động viên nào cũng muốn truyền cảm hứng để xây dựng một cộng đồng tốt đẹp hơn, một thế hệ biết chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, biết yêu bản thân và hướng tới những điều tốt đẹp.
PV
Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương
Sống khỏe - 9 giờ trướcXẹp đốt sống đến từ rất nhiều nguyên nhân, nhưng thường gặp nhất là do thoái hóa. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng chủ yếu là người lớn tuổi. Xẹp đốt sống cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây đau đớn, biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.
Bị cảm cúm khi giao mùa, đừng làm những điều này nếu không muốn bệnh nặng thêm
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Thông thường, người bị cảm cúm sẽ hồi phục trong vòng 3-7 ngày. Tuy nhiên, bệnh có thể kéo dài hơn ở người bệnh có miễn dịch kém hoặc có bệnh nền, thậm chí có biến chứng nếu điều trị sai cách.
Nữ sinh 17 tuổi bất ngờ mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn 3 có biểu hiện rất nhiều chị em Việt gặp phải
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Nghĩ mình chỉ bị rối loạn kinh nguyệt và đau nhức do ngồi học quá nhiều. Nhưng sau khi đi khám, cô gái nhận kết quả sốc khi biết mình bị ung thư tử cung giai đoạn 3.
Cần phát hiện sớm dị dạng lồng ngực bẩm sinh
Sống khỏe - 12 giờ trướcDị dạng lồng ngực còn gọi là ngực hình phễu hoặc lõm xương ức. Bệnh phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Nếu không phẫu thuật sớm, bệnh có thể gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng tim phổi, đồng thời gây ảnh hưởng tâm lý đến cha mẹ và trẻ.
7 bài tập kiểm soát cơn đau do viêm khớp dạng thấp
Sống khỏe - 13 giờ trướcNgười bệnh viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau khi thời tiết lạnh, do độ kết dính của khớp tăng lên, khiến đi lại hoạt động khó khăn. Thực hiện một số bài tập có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
Hơn cả hàm răng khoẻ và nụ cười xinh, 'Smart Habit – thói quen thông minh' gieo mầm lối sống lành mạnh
Sống khỏe - 13 giờ trướcKhám phá những câu chuyện thực tế từ các bậc phụ huynh Việt về hành trình tạo dựng và duy trì 'Smart Habit – Thói quen thông minh' cho con, vì một tương lai với nụ cười khỏe mạnh.
Hội nghị khoa học quốc tế về dự phòng Zona ở người lớn được tổ chức tại Việt Nam
Sống khỏe - 13 giờ trướcVừa qua, GSK tổ chức chuỗi Hội nghị khoa học quốc tế dành cho chuyên gia y tế tại khu vực các thị trường mới nổi ở ba quốc gia là Columbia, Dubai (UAE) trong tháng 10 và tại Việt Nam cùng với sự phối hợp của Tổng Hội Y học Việt Nam vào tháng 11/ 2024.
Người đàn ông ở Hải Phòng bị thủng dạ dày, thừa nhận một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Sau khi thăm khám và chỉ định chụp cắt lớp vi tính ổ bụng, bác sĩ phát hiện tăm tre xuyên thành dạ dày vào khoang sau phúc mạc của bệnh nhân.
Ăn thịt chó bị đánh bả, 8 người phải nhập viện
Y tế - 16 giờ trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
Mẹo hay giúp người tiểu đường hỗ trợ phòng và giảm nguy cơ biến chứng
Sống khỏe - 17 giờ trướcNgười bệnh tiểu đường nếu không biết cách kiểm soát tốt đường huyết sẽ dẫn đến các biến chứng trên tim mạch, thần kinh,... Vậy làm cách nào giúp người tiểu đường có thể phòng ngừa được các biến chứng này?
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Hạt hướng dương đem lại khá nhiều lợi ích sức khỏe. Do chứa nhiều hoạt chất chúng góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính trong đó có bệnh tiểu đường.