Tags:
Cô nàng hotgirl miền Tây từng giảm 40kg: Phong cách hiện tại đáng là "sách mẫu" cho hội chị em
Quỳnh Như ngày càng thăng hạng style sau khi giảm cân, cô nàng còn khéo mix đồ để hack dáng hiệu quả.
Là con gái, chẳng ai thích bị thừa cân, vì không chỉ mặc quần áo sẽ rất xấu mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Nhiều người vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà số cân bị tăng không kiểm soát trong một thời gian dài.
Nguyễn Yến Quỳnh Như (sinh năm 2000) đến từ Long Xuyên, An Giang này, đã cố gắng liên tục trong suốt 9 tháng trời để giảm từ 100kg xuống còn 60kg.
Trước đây, Quỳnh Như nặng gần 100kg nên cô bạn gặp phải rất nhiều khó khăn trong cuộc sống, chưa kể Quỳnh Như còn cao 1m70 nên khi đứng cùng bạn bè, Quỳnh Như chẳng khác nào "người khổng lồ" khiến cô bạn rất tự ti và ái ngại về bản thân.
Sau đó Quỳnh Như quyết tâm giảm cân, lấy lại vóc dáng thanh mảnh đồng thời chăm sóc sức khoẻ tốt hơn. Cô bạn bắt đầu chế độ ăn uống khoa học và tập gym đều đặn.
"Buổi sáng mình ăn bình thường nhưng bỏ hẳn đồ dầu mỡ, mì gói, bánh mì.. Trưa ăn ít cơm lại và kèm rau canh. Từ trưa tới chiều nếu có đói thì mình chia làm nhiều lần ăn một số món linh tinh. Tối uống nước ép và không ăn gì thêm, nếu đói quá thì mình ăn ngô hoặc khoai". - Quỳnh Như chia sẻ.
Với chế độ ăn uống và tập luyện như vậy, Quỳnh Như giảm được 2-3kg trong 1-2 tháng đầu, sau đó khi đã quen, cô bạn giảm được nhiều hơn, như vậy sau 9 tháng, Quỳnh Như đã giảm được 40kg.
![Cô nàng hotgirl miền Tây từng giảm 40kg: Phong cách hiện tại đáng là "sách mẫu" cho hội chị em- Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/6/24/screen-shot-2024-06-21-at-183916-17189711048471000737261-1718975208723-17189752104541672568193-1719222067015-1719222067232476640609.png "Cô nàng hotgirl miền Tây từng giảm 40kg: Phong cách hiện tại đáng là "sách mẫu" cho hội chị em- Ảnh 3.")
Vốn dĩ đã có nét sẵn trên khuôn mặt, nên khi gầy đi, Quỳnh Như càng xinh đẹp hơn. Cô bạn chia sẻ, nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại còn ngỡ ngàng với màn vịt hoá thiên nga của Quỳnh Như. Cô bạn thân của Quỳnh Như còn phải nhận xét Quỳnh Như của trước đây và bây giờ đúng là hai người hoàn toàn khác nhau!
Quỳnh Như với phong cách hiện tại, khác hẳn trước khi giảm cân. Dường như cô nàng thoải mái hơn trong việc lựa chọn trang phục.
Sau khi giảm cân, cô nàng đã thoải mái mặc những đồ ôm, vốn sở hữu chiều cao 1m70, nên cô nàng khá dễ dàng trong việc lựa chọn trang phục. Những set đồ mà Quỳnh Như lựa chọn hoàn toàn có thể là "sách mẫu" để các nàng học tập theo.
Cô nàng thường xuyên chọn cách sơ vin khi diện quần hay chân váy, cách mix đồ này sẽ giúp tôn chiều cao và tạo cảm giác chỉn chu hơn.
Chân váy cạp cao và sơ mi là set đồ mà Quỳnh Như thường xuyên lựa chọn, đây cũng là cách kết hợp mà các nàng có thể tham khảo khi tới sở làm.
Về màu sắc trang phục, Quỳnh Như thường lựa chọn những màu sắc trung tính, đơn giản, cô nàng không chọn những kiểu áo hay quần quá cầu kỳ, thay vào đó cô nàng chọn cách tạoện đo điểm nhấn cho set đồ của mình bằng phụ kiện như túi xách, giày cao gót hay khuyên tai...
Diện đồ đơn giản nhưng biết nhấn nhá bằng phụ kiện chính là cách Quỳnh Như tạo điểm nhấn cho set đồ của mình.
Giày cao gót mũi nhọn là phụ kiện mà cô nàng thường xuyên lựa chọn, đây cũng là món đồ hack chân dài đẹp đỉnh mà các nàng nên đầu tư.
Có thể thấy cô nàng cũng áp dụng khá tốt một số tips mặc đồ như chọn sơ vin, mix áo crop - top cùng quần cạp cao, chọn kết hợp "tông xuyệt tông" để hack dáng hiệu quả và tạo sự cân đối cho mọi set đồ.
Với váy liền, cô nàng chọn kiểu váy màu sắc đơn giản, không quá nhiều họa tiết.
Theo phunuso.baophunuthudo.vn
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
Bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹo hay giúp giảm vòng eo nhanh và an toàn
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng biết cách giảm vòng eo hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo hay giúp giảm vòng eo một cách nhanh chóng và an toàn.
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 4 tuần trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 tháng trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 1 tháng trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 1 tháng trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 1 tháng trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 2 tháng trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.
Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
