Có nên ăn rau muống để phòng còi xương ở trẻ
Giadinh.net - Hỏi: Tôi nghe sách Đông y bảo rằng, ăn rau muống có thể phòng chứng còi xương ở trẻ. Điều này có đúng không?
Bác sỹ, thạc sỹ Lê Thị Hải: Rau muống cũng như các loại rau khác. Rau bao giờ cũng tốt vì nó cung cấp vitamin nhưng bản thân rau muống không có gì nổi trội, có thể là có một chút can-xi nhưng không thể phòng chứng còi xương được. Mà hàm lượng can-xi cao nhất phải là ở sữa, tôm, cua, cá... còn rau có, cũng không đáng kể. Còi xương là do thiếu vitamin D. Muốn chống còi xương thì chỉ có thể uống tăng cường vitamin D và thường xuyên tắm nắng theo một thời gian hợp lý chứ không phải là ăn rau muống.
>> Tìm hiểu bệnh còi xương ở trẻ
>> Các yếu tố gây bệnh còi xương
Mọi câu hỏi và thắc mắc của độc giả về kiến thức chăm sóc sức khỏe xin gửi về địa chỉ kieudiep@giadinh.net hoặc toasoan@giadinh.net hoặc Chuyên mục dinh dưỡng Báo Gia đình & Xã hội, 138A Giảng Võ, Hà Nội để được Bác sỹ Lê Thị Hải hoặc Bác sỹ Nguyễn Đức Hiệp (Bệnh viện Việt Đức) giải đáp.
Phi Thanh Vân thông báo kết hôn với bạn trai hơn 10 tuổi
Giải trí - 6 phút trướcGĐXH - Diễn viên Phi Thanh Vân chuẩn bị lên xe hoa với doanh nhân Trần Chí Phú vào tháng 12.
Hà Nội: Người dân phát hiện thi thể đang phân hủy dưới đường Vành Đai 3
Đời sống - 9 phút trướcGĐXH - Chiều 18/9, một thi thể đang trong quá trình phân hủy vừa được người dân phát hiện dưới chân đường Vành đai 3 trên cao, TP Hà Nội.
Bão số 8 chưa qua, Biển Đông lại sắp đón bão số 9 cường độ mạnh, khả năng ảnh hưởng đất liền nước ta
Thời sự - 10 phút trướcGĐXH - Theo cơ quan khí tượng, bão số 8 đang trên vùng biển phía Đông Bắc Biển Đông có sức gió mạnh cấp 8, giật cấp 10. Dự báo trong thời gian tới, Biển Đông có thể đón thêm cơn bão cường độ mạnh, khả năng ảnh hưởng đến đất liền nước ta.
Dọn nhà chuyển đi nơi khác, tôi rơi nước mắt phát hiện bí mật đau lòng của người chồng quá cố
Tâm sự - 12 phút trướcGĐXH – Mấy đêm nay, cứ đặt mình xuống, tôi lại bị ám ảnh bởi chuyện trong quá khứ của chồng, không thể nào thoát ra được…
Giải cứu nam sinh bị 'bắt cóc online', tống tiền gần nửa tỷ đồng
Pháp luật - 47 phút trướcCông an tỉnh Đắk Lắk vừa giải cứu thành công một nam sinh viên bị bắt cóc online, tống tiền gia đình gần nửa tỷ đồng.
Hà Nội: Hàng loạt công trình xây dựng sai phép xung quanh hiện trường vụ cháy khiến 4 người tử vong ở Thường Tín
Thời sự - 1 giờ trướcGĐXH - Vụ cháy nhà xưởng cơ khí tại xã Thường Tín (TP Hà Nội) không chỉ gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng khiến 4 người tử vong, mà còn hé lộ một thực trạng đáng báo động về tình trạng xây dựng trái phép trên đất nông nghiệp tại khu vực này.
Các cựu binh Quảng Trị bối rối khi người trẻ đặt câu hỏi: ‘Sao hi sinh nhiều mà vẫn cố giữ Thành cổ'?
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Câu hỏi bị coi là "ấu trĩ" nhưng thực chất lại là thắc mắc của nhiều người trẻ khi xem Mưa đỏ cũng như tìm hiểu về lịch sử, với thương vong trong cuộc chiến 81 ngày đêm bảo vệ Thành cổ Quảng Trị quá lớn và quá khốc liệt.
Con giáp càng gian nan càng bản lĩnh, khó khăn không thể quật ngã
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Trong 12 con giáp, có những tuổi càng đối diện gian nan thử thách lại càng thể hiện được bản lĩnh phi thường. Họ không ngại khó khăn, luôn giữ vững ý chí và nghị lực, khiến ai cũng phải khâm phục.
4 sai lầm tuổi trẻ khiến tuổi già khốn khó, ai cũng nên suy ngẫm trước khi nghỉ hưu
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Không ít người, đến lúc nghỉ hưu mới cay đắng nhận ra: tuổi trẻ đã bỏ qua những điều quan trọng, để rồi tuổi già sống trong hối tiếc và khốn khó.
Chỉ cần những nguyên tắc vàng sau trong bếp, bạn sẽ thấy vượng khí, tài lộc lên từng ngày
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Bếp gọn gàng, bố trí chuẩn phong thủy sẽ giúp vượng khí tụ lại, gia đình no ấm, sức khỏe hanh thông và tài lộc ngày càng dồi dào. Dưới đây là nguyên tắc vàng trong bài trí phòng bếp kích hoạt tài khí và hóa giải những năng lượng xấu.
Chân dung con dâu tài sắc của NSND Khải Hưng
Giải tríGĐXH - MC Đan Lê là vợ đạo diễn Khải Anh và là con dâu của NSND Khải Hưng, cô không chỉ có nhan sắc xinh đẹp mà còn tài năng ở vai trò MC, diễn viên và ca sĩ.
