Có nên ăn rau muống để phòng còi xương ở trẻ
Giadinh.net - Hỏi: Tôi nghe sách Đông y bảo rằng, ăn rau muống có thể phòng chứng còi xương ở trẻ. Điều này có đúng không?
Bác sỹ, thạc sỹ Lê Thị Hải: Rau muống cũng như các loại rau khác. Rau bao giờ cũng tốt vì nó cung cấp vitamin nhưng bản thân rau muống không có gì nổi trội, có thể là có một chút can-xi nhưng không thể phòng chứng còi xương được. Mà hàm lượng can-xi cao nhất phải là ở sữa, tôm, cua, cá... còn rau có, cũng không đáng kể. Còi xương là do thiếu vitamin D. Muốn chống còi xương thì chỉ có thể uống tăng cường vitamin D và thường xuyên tắm nắng theo một thời gian hợp lý chứ không phải là ăn rau muống.
>> Tìm hiểu bệnh còi xương ở trẻ
>> Các yếu tố gây bệnh còi xương
Mọi câu hỏi và thắc mắc của độc giả về kiến thức chăm sóc sức khỏe xin gửi về địa chỉ kieudiep@giadinh.net hoặc toasoan@giadinh.net hoặc Chuyên mục dinh dưỡng Báo Gia đình & Xã hội, 138A Giảng Võ, Hà Nội để được Bác sỹ Lê Thị Hải hoặc Bác sỹ Nguyễn Đức Hiệp (Bệnh viện Việt Đức) giải đáp.
Tóm gọn băng trộm 'móc' 319 điện thoại của người dân tại chùa Tam Chúc
Pháp luật - 7 giờ trướcLợi dụng sự kiện đông người tới chiêm bái xá lợi Đức Phật tại chùa Tam Chúc (Hà Nam), băng trộm chuyên nghiệp đã lấy cắp 319 chiếc điện thoại của người dân.
Vạch trần thủ đoạn lừa đảo của nữ phó trưởng phòng ngân hàng xinh đẹp
Đời sống - 8 giờ trướcLợi dụng chức vụ, lòng tin của đồng nghiệp và khách hàng, Nguyễn Thị Kiều Nga đã thực hiện hàng loạt phi vụ lừa đảo, chiếm đoạt hơn 47 tỷ đồng.
Chính sách đặc thù hỗ trợ học phí cho học sinh tại TP.HCM từ năm học 2025-2026
Thời sự - 9 giờ trướcTheo dự thảo Nghị quyết, Nhà nước sẽ hỗ trợ học phí đối với cả trẻ em mầm non, học sinh phổ thông tại cơ sở giáo dục dân lập, tư thục để đảm bảo quyền tiếp cận giáo dục, thể hiện tính ưu việt của chế độ và thực thi chính sách thống nhất, công bằng đối với người học.
Nam diễn viên quê Quảng Trị vào vai 'xưa nay hiếm' trong phim 'Cha tôi, người ở lại', cứ xuất hiện là khán giả bật cười
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Trung Ruồi đã có vai diễn rất đặc biệt, gây nhiều ý kiến trái chiều trong phim "Cha tôi, người ở lại".
Mẹ đơn thân 40 tuổi được 2 người đàn ông ngỏ lời, đến khi quyết định chọn 1 thì bắt gặp ngay cảnh tượng đau đớn
Tâm sự - 9 giờ trướcTôi nhìn dòng chữ trên màn hình, đôi tay run lên, nghẹn ngào không biết phải trả lời thế nào.
Vừa mở miệng bàn chuyện chia tài sản, bố chồng đã nổi nóng đập bàn, tuyên bố một câu sắc lạnh
Gia đình - 9 giờ trướcTôi cũng vui miệng thôi nên mới đề cập đến chuyện chia tài sản.
Cái kết sau 8 năm chung sống với người chồng bằng tuổi không ưng nhưng vẫn lấy
Tâm sự - 9 giờ trướcGĐXH - Những lúc như thế này, tôi chỉ thấy bất lực, tủi thân, rồi lại nghĩ "Giá như ngày xưa tôi đến với người cũ, thì giờ cuộc sống đã tốt đẹp hơn rồi..."
Đồng Nai: Mưa lớn kéo dài, nhiều tuyến đường chìm trong ‘biển nước’
Đời sống - 10 giờ trướcTrưa 24-5, mưa lớn kéo dài nhiều giờ tại TP Biên Hòa (Đồng Nai) khiến nhiều tuyến đường ngập sâu, giao thông tê liệt, người dân vất vả di chuyển.
Trở về Trái Đất sau 178 ngày ngoài vũ trụ, phi hành gia tiết lộ sự thật đáng sợ về con người: 'Chúng ta đang sống trong một lời nói dối'
Chuyện đó đây - 10 giờ trướcCựu phi hành gia NASA Ronald Garan đã nhận ra một "sự thật đáng sợ" khi quan sát từ ISS.
Một nữ chủ shop online ở Vũng Tàu bị khởi tố
Đời sống - 11 giờ trướcMột nữ chủ shop bán hàng online tại TP Vũng Tàu vừa bị khởi tố về hai tội danh khi thu hơn 27 tỉ đồng nhưng không đóng thuế.
Sở Y tế Đồng Nai thay đổi báo cáo vụ mỹ phẩm kém chất lượng liên quan công ty vợ chồng Đoàn Di Băng
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Sở Y tế Đồng Nai vừa có công văn gửi đến Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đề nghị thay thế báo cáo số 2677 ngày 22/5 trước đó với nội dung liên quan vụ mỹ phẩm kém chất lượng của công ty vợ chồng Đoàn Di Băng.
