Có nên ăn rau muống để phòng còi xương ở trẻ
Giadinh.net - Hỏi: Tôi nghe sách Đông y bảo rằng, ăn rau muống có thể phòng chứng còi xương ở trẻ. Điều này có đúng không?
Bác sỹ, thạc sỹ Lê Thị Hải: Rau muống cũng như các loại rau khác. Rau bao giờ cũng tốt vì nó cung cấp vitamin nhưng bản thân rau muống không có gì nổi trội, có thể là có một chút can-xi nhưng không thể phòng chứng còi xương được. Mà hàm lượng can-xi cao nhất phải là ở sữa, tôm, cua, cá... còn rau có, cũng không đáng kể. Còi xương là do thiếu vitamin D. Muốn chống còi xương thì chỉ có thể uống tăng cường vitamin D và thường xuyên tắm nắng theo một thời gian hợp lý chứ không phải là ăn rau muống.
>> Tìm hiểu bệnh còi xương ở trẻ
>> Các yếu tố gây bệnh còi xương
Mọi câu hỏi và thắc mắc của độc giả về kiến thức chăm sóc sức khỏe xin gửi về địa chỉ kieudiep@giadinh.net hoặc toasoan@giadinh.net hoặc Chuyên mục dinh dưỡng Báo Gia đình & Xã hội, 138A Giảng Võ, Hà Nội để được Bác sỹ Lê Thị Hải hoặc Bác sỹ Nguyễn Đức Hiệp (Bệnh viện Việt Đức) giải đáp.
Sự thật kinh hãi trong thùng xe tải bốc mùi hôi thối
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Thời điểm kiểm tra, phương tiện do tài xế Thắng điều khiển đang vận chuyển 2.570 kg xương động vật trên thùng xe có dấu hiệu phân hủy, bốc mùi hôi thối và chủ xe ô tô không xuất trình được giấy tờ liên quan đến hàng hóa.
Thanh niên tử vong nghi rơi từ tầng cao Vạn Hạnh Mall
Xã hội - 4 giờ trướcThanh niên sau khi bỏ lại ba lô đã nhảy từ tầng 7 trung tâm Vạn Hạnh Mall, quận 10 (TPHCM) xuống tầng trệt, tử vong tại chỗ.
Đau đầu chóng mặt vì mỗi ngày đến văn phòng làm việc đều phải nghe đồng nghiệp xoi mói nhau
Tâm sự - 4 giờ trướcTôi như 1 củ khoai tây bị gọt vỏ giữa những nàng "drama queen".
2 chị em rủ nhau về quê xây nhà để nghỉ hưu: Chưa đầy 1 năm đã “đường ai nấy đi”, khó có thể nói chuyện
Gia đình - 4 giờ trướcBan đầu, cuộc sống diễn ra như trong mơ. Song theo thời gian, bất đồng dần xuất hiện với những lý do đến người trong cuộc cũng chẳng thể ngờ được.
Tìm ra kẻ trộm bồn cầu vàng ở cung điện Blenheim trị giá 3,6 triệu USD
Tiêu điểm - 4 giờ trướcToà án Anh buộc tội hai người đàn ông ăn cắp một chiếc bồn cầu vàng trị giá 3,6 triệu USD từ cung điện Blenheim vào ngày 18/3.
Phát hiện quả bom 'khủng' bên bờ suối
Xã hội - 4 giờ trướcGĐXH - Trên đường lên rẫy, người đàn ông ở Quảng Bình phát hiện quả bom lớn bên bờ suối. Sau khi nhận tin báo, lực lượng chức năng có mặt và xác định quả bom này nặng khoảng 360kg, là vật nổ tồn sót sau chiến tranh.
Cứu người đàn ông sau khi gieo mình xuống sông tự tử
Đời sống - 4 giờ trướcGĐXH - Sau khi gieo mình xuống sông tự tử, người đàn ông ở Huế bám vào chân cầu để chờ được mọi người ứng cứu.
Chuyên gia tâm lý nói gì khi tình yêu lệch tuổi ở giới trẻ ngày càng phổ biến?
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH – Hiện nay, chuyện các cặp đôi yêu và kết hôn với người hơn – kém nhiều tuổi ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều cặp “đũa lệch” hơn nhau cả chục tuổi, thậm chí vài chục tuổi khiến nhiều người đặt ra hoài nghi: Liệu thực sự có tình yêu hay là một sự trục lợi nào đó?
Từng hôn mê và ngưng tim, NSND Thanh Tuấn 'hồi sinh' thần kỳ, sắp được ra viện
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - NSND Thanh Tuấn nhập viện trong tình trạng nguy kịch cách đây 3 tuần, hiện tại sức khỏe ông dần bình phục và sắp được xuất viện trở về nhà.
Lễ rước bằng di tích lịch sử đình Gia Thượng và đền Rừng
Câu chuyện văn hóa - 5 giờ trướcGĐXH - Lễ rước bằng di tích lịch sử đình Gia Thượng và đền Rừng đã được diễn ra chiều nay tại phường Ngọc Thuỵ, Long Biên, Hà Nội.
Nữ NSND quê Tuyên Quang ở tuổi sắp hưu: Mỗi ngày đạp xe, đi chợ nấu cơm, tận hưởng niềm hạnh phúc bình dị
Giải tríGĐXH - NSND Thu Hà là người nổi tiếng quê Tuyên Quang, chị có cuộc sống kín tiếng và bình lặng. Ngoài công việc, chị dành thời gian đạp xe, đi chợ nấu cơm và tận hưởng cuộc sống bình dị.
