Có nên ăn rau muống để phòng còi xương ở trẻ
Giadinh.net - Hỏi: Tôi nghe sách Đông y bảo rằng, ăn rau muống có thể phòng chứng còi xương ở trẻ. Điều này có đúng không?
Bác sỹ, thạc sỹ Lê Thị Hải: Rau muống cũng như các loại rau khác. Rau bao giờ cũng tốt vì nó cung cấp vitamin nhưng bản thân rau muống không có gì nổi trội, có thể là có một chút can-xi nhưng không thể phòng chứng còi xương được. Mà hàm lượng can-xi cao nhất phải là ở sữa, tôm, cua, cá... còn rau có, cũng không đáng kể. Còi xương là do thiếu vitamin D. Muốn chống còi xương thì chỉ có thể uống tăng cường vitamin D và thường xuyên tắm nắng theo một thời gian hợp lý chứ không phải là ăn rau muống.
>> Tìm hiểu bệnh còi xương ở trẻ
>> Các yếu tố gây bệnh còi xương
Mọi câu hỏi và thắc mắc của độc giả về kiến thức chăm sóc sức khỏe xin gửi về địa chỉ kieudiep@giadinh.net hoặc toasoan@giadinh.net hoặc Chuyên mục dinh dưỡng Báo Gia đình & Xã hội, 138A Giảng Võ, Hà Nội để được Bác sỹ Lê Thị Hải hoặc Bác sỹ Nguyễn Đức Hiệp (Bệnh viện Việt Đức) giải đáp.
Quân đội khẩn cấp cứu trợ, dựng nhà bạt dã chiến cho dân vùng lũ Điện Biên
Xã hội - 3 giờ trướcHàng trăm cán bộ, chiến sĩ thuộc Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Điện Biên đã được huy động tới các điểm để giúp người dân dựng nhà bạt dã chiến, hỗ trợ nhu yếu phẩm, khắc phục hậu quả sau lũ.
Thay đổi địa giới hành chính buộc 4 môn học cập nhật nội dung
Xã hội - 3 giờ trướcBộ GD-ĐT đề nghị góp ý việc chỉnh sửa chương trình 4 môn học do thay đổi địa giới hành chính và thực hiện chính quyền hai cấp trên toàn quốc.
Lai Châu phân luồng giao thông tạm thời trên Tỉnh lộ 131 do sạt lở
Xã hội - 3 giờ trướcDo ảnh hưởng của các đợt mưa lớn kéo dài nhất trong tháng 7/2025, tại Km3+250/ĐT.131 thuộc địa phận xã Sin Suối Hồ đã bị sạt lở taluy dương, đất đá tràn xuống nền, mặt đường gây ách tắc giao thông.
9 điều ngớ ngẩn mà người thất tình hay làm sau khi chia tay
Gia đình - 4 giờ trướcĐây là những sai lầm mà rất nhiều người mới chia tay người yêu mắc phải, khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.
Sao Hỏa rơi vào "vòng lặp tử thần", không còn sự sống
Chuyện đó đây - 4 giờ trướcMột nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra thủ phạm lớn nhất biến Sao Hỏa từ một thế giới giống Trái Đất thành "sa mạc băng".
Nhóm thiếu niên ở Huế mang hung khí chạy xe lạng lách, gây tai nạn rồi bỏ chạy
Xã hội - 5 giờ trướcNhóm 6 thiếu niên mang theo hung khí đi trên 3 xe máy, không đội mũ bảo hiểm lạng lách trên đường TP Huế gây tai nạn rồi bỏ chạy.
Ai cũng nghĩ chồng tôi hiền, nhưng anh hễ nghe đàm tiếu và đánh vợ
Tâm sự - 5 giờ trướcChồng tôi nấu cơm, mua hoa về cắm chờ vợ khi người ta khen tôi đảm đang, nhưng lại nổi điên đánh vợ khi nghe ai đó bảo họ thấy tôi đi với người đàn ông khác.
Lũ dữ xé toạc núi rừng, bản làng ở Điện Biên thành biển bùn hoang tàn
Xã hội - 5 giờ trướcMưa lớn kéo dài gây lũ quét, sạt lở khiến nhiều bản làng Điện Biên tan hoang, hàng trăm ngôi nhà đổ sập, giao thông chia cắt, thiệt hại nặng nề về người và tài sản.
Nguyên nhân taxi tông sập tường nhà dân, tài xế cầm dao đi quanh hiện trường
Xã hội - 5 giờ trướcXe taxi mất lái tông sập tường nhà dân ở TPHCM, nam tài xế khai việc cầm dao di quanh hiện trường để tự vệ do có xảy ra cự cãi với nhóm hành khách.
Lời khai của gã câm điếc sát hại người yêu, nhét vào vali vứt ở hẻm TPHCM
Xã hội - 5 giờ trướcHai người câm điếc có quan hệ tình cảm với nhau. Vì mâu thuẫn, Thành giết người yêu, lưu giữ thi thể 2 ngày trong nhà, sau đó nhét vào vali vứt ở hẻm để phi tang.
Giá lăn bánh Kia Morning mới nhất giảm mạnh còn kèm ưu đãi, trở thành hatchback hạng A rẻ nhất, Hyundai Grand i10 lo chạy doanh số
Giá cả thị trườngGĐXH - Giá lăn bánh Kia Morning mới nhất tiếp tục được giảm giá để tăng sức hấp dẫn trong mắt khách hàng Việt Nam, qua đó tạo ra ưu thế lớn để cạnh tranh với Hyundai Grand i10.
