Hà Nội
23°C / 22-25°C

Có phải đổ mồ hôi là cơ thể đang giải độc? 4 kiểu đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của bệnh tật hoặc ung thư

Thứ năm, 20:19 11/08/2022 | Sống khỏe

GiadinhNet - 99% mồ hôi là nước và 1% còn lại là urê, axit lactic, natri clorua và các thành phần khác, không phải là chất độc như người ta vẫn nghĩ.

Không muốn nội tạng của bạn bị lão hóa sớm đừng thực hiện 10 thói quen nàyKhông muốn nội tạng của bạn bị lão hóa sớm đừng thực hiện 10 thói quen này

GiadinhNet - Có những thói quen hàng ngày đang khiến bạn già đi từng ngày. Đừng đợi đến khi các cơ quan của bạn bị tổn thương rồi mới nghĩ đến việc chăm sóc chúng.

Đổ mồ hôi có giải độc cơ thể không?

Hầu hết, đổ mồ hôi là biểu hiện sinh lý rất bình thường của cơ thể con người. Khi nhiệt độ bề mặt cơ thể vượt quá 37°C, cơ thể cần đổ mồ hôi để tản nhiệt. Nhiều người nghĩ rằng đổ mồ hôi là cơ thể giải độc cho cơ thể, tuy nhiên ý kiến này không đúng.

Yang Xichuan, Phó Giám đốc Khoa Da liễu Bệnh viện Tây Nam (TQ) cho biết, tuyến mồ hôi không phải là cơ quan giải độc. Các chất thải chuyển hóa trong cơ thể chủ yếu được máu vận chuyển đến gan và thận để chuyển hóa và bài tiết. Có tới 99% mồ hôi là nước, và 1% còn lại là urê, axit lactic, natri clorua và các thành phần khác, không phải là chất độc như mọi người vẫn nghĩ.

Có phải đổ mồ hôi là cơ thể đang giải độc? 4 kiểu đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của ung thư hoặc bệnh tật - Ảnh 2.

Trong cuộc sống, có người đổ mồ hôi sau khi hoạt động một chút, cũng có người khó ra mồ hôi ngay cả khi vận động mạnh, nguyên nhân là do đâu?

Tại sao một số người luôn đổ mồ hôi, trong khi những người lại rất ít?

Sự khác biệt về tuyến mồ hôi

Trên cơ thể con người có khoảng 4 triệu tuyến mồ hôi. Những người khác nhau thì số lượng tuyến mồ hôi khác nhau và mức độ phát triển của tuyến mồ hôi khác nhau. Một số người có càng nhiều tuyến mồ hôi phát triển thì mồ hôi càng thường xuyên hơn. Ngược lại, những người có ít tuyến mồ hôi và tuyến mồ hôi kém phát triển sẽ tiết mồ hôi ít hơn.

Sự khác biệt về giới tính

Nói chung, nam giới dễ đổ mồ hôi hơn phụ nữ vì các hormone nam như testosterone thúc đẩy bài tiết mồ hôi, trong khi hormone nữ như estradiol ức chế tiết mồ hôi.

Có phải đổ mồ hôi là cơ thể đang giải độc? 4 kiểu đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của ung thư hoặc bệnh tật - Ảnh 3.

Chênh lệch trọng lượng

Người béo có lớp mỡ dày hơn, hàng ngày sẽ khó tản nhiệt hơn nên dễ đổ mồ hôi.

Mặc dù đổ mồ hôi là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể nhưng một số trường hợp đổ mồ hôi bất thường có thể là "lời kêu cứu" do cơ thể gửi đến, nếu có những biểu hiện trên cơ thể thì bạn nên cảnh giác kịp thời.

Những loại mồ hôi này có thể là do cơ thể đang kêu cứu 

1. Đổ mồ hôi ban đêm

Lymphoma, như tên gọi của nó, là một khối u phát triển trong các hạch bạch huyết, là khối u ác tính phát triển nhanh nhất và cũng rất dễ bị chẩn đoán nhầm. Bệnh ung thư hạch có thể khiến bệnh nhân đổ mồ hôi đêm bất thường vào ban đêm, thậm chí toàn thân ướt đẫm. Ngoài đổ mồ hôi, ung thư hạch bạch huyết có thể gây ra các triệu chứng như sưng hạch bạch huyết không rõ nguyên nhân, sốt, ngứa, sụt cân và đau nhức cơ thể.

2. Đổ mồ hôi tay dù thời tiết không nóng

Thông thường, tay của chúng ta không đổ mồ hôi nhiều khi thời tiết không quá nóng. Nếu bàn tay của bạn luôn ẩm ướt trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần cảnh giác rằng đó có thể là do chứng hyperhidrosis ở tay. Chứng tăng tiết mồ hôi tay là chứng tăng tiết mồ hôi do tuyến mồ hôi ở tay bài tiết quá mức mà không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài. Bệnh nhân có thể kèm theo mồ hôi bất thường ở bàn chân, nách và bẹn. Những bộ phận tiết mồ hôi này dễ bị viêm da, phát ban...

Có phải đổ mồ hôi là cơ thể đang giải độc? 4 kiểu đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của ung thư hoặc bệnh tật - Ảnh 4.

3. Đổ mồ hôi đột ngột, chóng mặt

Nếu đột nhiên đổ mồ hôi nhiều trong môi trường nhiệt độ cao, kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và nôn thì bạn cần đề phòng khả năng bị say nóng. Khi đã xảy ra, nên đến nơi thoáng mát để nghỉ ngơi kịp thời, bổ sung nước, nếu không thuyên giảm triệu chứng cần đi khám kịp thời.

4. Đổ mồ hôi lạnh đột ngột

Khi bị nhồi máu cơ tim sẽ làm cho cung lượng của tim giảm xuống, từ đó dẫn đến tụt huyết áp và co mạch, cơ thể do đó sẽ đổ mồ hôi. Các bộ phận đổ mồ hôi chủ yếu tập trung ở cổ, trán, tay và bàn chân.

Những việc cần làm khi đổ nhiều mồ hôi

Điều cần lưu ý là các triệu chứng trên không hẳn là do bệnh lý, khi có biểu hiện bất thường phải đi khám kịp thời, không nên tự sợ hãi.

Vào mùa hè nắng nóng việc đổ mồ hôi là điều không thể tránh khỏi, sau khi ra mồ hôi bạn nên chú ý những điều này kịp thời để tránh những nguy cơ đe dọa đến sức khỏe do xử lý không đúng cách.

Bổ sung nước kịp thời

Sau khi ra mồ hôi, chú ý bổ sung nước kịp thời, tốt nhất là nước đã đun sôi. Một số người đổ mồ hôi nhiều có thể thử uống nước muối 1%, có thể giúp bổ sung natri và ngăn ngừa mất cân bằng điện giải. 

Khi uống nước, tốt nhất nên uống từng miếng nhỏ và nuốt từ từ để cơ thể hấp thụ nước từ từ. Tránh uống nhiều nước một lúc khiến thận phải hoạt động quá tải.

Có phải đổ mồ hôi là cơ thể đang giải độc? 4 kiểu đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của ung thư hoặc bệnh tật - Ảnh 5.

Lau mồ hôi bằng khăn khô hoặc khăn ấm

Sau khi đổ mồ hôi, các lỗ chân lông và mao mạch trên da ở trạng thái mở, lau bằng khăn khô hoặc khăn ấm sẽ giúp tản nhiệt, tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu. 

Nếu dùng khăn lạnh để lau sẽ dễ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông đóng và mao mạch bị co lại khiến người cảm thấy rất nóng.

Không nên đi tắm ngay

Bạn không được tắm ngay sau khi ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là tắm nước lạnh. Tắm ngay sau khi đổ mồ hôi dễ dẫn đến co thắt mao mạch và lượng máu dồn về tim nhiều, dễ gây ra các triệu chứng như hồi hộp, khó thở và chóng mặt. Nên tắm sau khi thân nhiệt đã hồi phục và mồ hôi đã khô.

Đổ mồ hôi là một biểu hiện sinh lý mà mỗi chúng ta đều mắc phải, trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý quan sát xem có bất thường về mồ hôi trên cơ thể hay không, kịp thời đi khám nếu phát hiện có bất thường.

Tắm sau bữa tối người đàn ông bị nhồi máu não, những ai nên làm ít 3 việc này sau khi ăn tối?Tắm sau bữa tối người đàn ông bị nhồi máu não, những ai nên làm ít 3 việc này sau khi ăn tối?

GiadinhNet - Nếu bạn đi tắm vào thời điểm này, dưới tác dụng của nước nóng, tốc độ dòng chảy của máu sẽ bị đẩy nhanh đáng kể và các mạch máu có thể bị co thắt bất thường.

Video đang được quan tâm

Bão số 2 gây mưa lớn, ngập lụt cục bộ ở nhiều địa phương

Mai Anh (theo ABLW)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 loại trái cây mùa hè nên tránh hoặc hạn chế khi cơ thể 'nóng trong'

5 loại trái cây mùa hè nên tránh hoặc hạn chế khi cơ thể 'nóng trong'

Sống khỏe - 2 giờ trước

Một số loại trái cây mùa hè hấp dẫn có tính 'nóng' nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nóng trong người, tăng nhiệt độ cơ thể, nhiệt mụn và nổi mụn. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể nên tránh hoặc hạn chế ăn nhiều vào mùa hè.

Người phụ nữ 63 tuổi bị vỡ bàng quang vì thường xuyên phải làm việc 'bất đắc dĩ' này

Người phụ nữ 63 tuổi bị vỡ bàng quang vì thường xuyên phải làm việc 'bất đắc dĩ' này

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân bị vỡ bàng quang tự phát có tiền căn đột quỵ nhồi máu não khiến bà yếu liệt tay chân, phải nằm tại chỗ, mọi sinh hoạt đều phụ thuộc vào con cháu...

Nam thanh niên nhập viện cấp cứu vì bị chích điện liên tục

Nam thanh niên nhập viện cấp cứu vì bị chích điện liên tục

Y tế - 17 giờ trước

Một nam thanh niên phải nhập viện cấp cứu vì khó thở nghiêm trọng sau khi bị lừa ra nước ngoài qua mạng, nơi anh liên tục chịu tra tấn thể xác, thậm chí bị chích điện.

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

GĐXH - Theo các bác sĩ, nguyên nhân phổ biến gây bệnh Buerger (viêm tắc mạch máu) là do hút thuốc lá. Trong khi đó, bệnh nhân đã hút thuốc lá trong nhiều năm qua, trung bình 2 gói một ngày.

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia

Sống khỏe - 23 giờ trước

Hạt chia là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'. Chỉ với một lượng nhỏ hạt chia mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đáng kể các dưỡng chất quan trọng.

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Ba mẹ con cùng mắc ung thư

Ba mẹ con cùng mắc ung thư

Y tế - 1 ngày trước

Ba mẹ con cùng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp do yếu tố di truyền, sau một lần khám sức khỏe định kỳ.

Cách uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ tử vong

Cách uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ tử vong

Sống khỏe - 1 ngày trước

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo vào buổi sáng mà thức uống đắng này còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tử vong. Tuy nhiên cần có cách uống đúng.

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Mẹ và bé - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Top