Có phải đổ mồ hôi là cơ thể đang giải độc? 4 kiểu đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của bệnh tật hoặc ung thư
GiadinhNet - 99% mồ hôi là nước và 1% còn lại là urê, axit lactic, natri clorua và các thành phần khác, không phải là chất độc như người ta vẫn nghĩ.
Đổ mồ hôi có giải độc cơ thể không?
Hầu hết, đổ mồ hôi là biểu hiện sinh lý rất bình thường của cơ thể con người. Khi nhiệt độ bề mặt cơ thể vượt quá 37°C, cơ thể cần đổ mồ hôi để tản nhiệt. Nhiều người nghĩ rằng đổ mồ hôi là cơ thể giải độc cho cơ thể, tuy nhiên ý kiến này không đúng.
Yang Xichuan, Phó Giám đốc Khoa Da liễu Bệnh viện Tây Nam (TQ) cho biết, tuyến mồ hôi không phải là cơ quan giải độc. Các chất thải chuyển hóa trong cơ thể chủ yếu được máu vận chuyển đến gan và thận để chuyển hóa và bài tiết. Có tới 99% mồ hôi là nước, và 1% còn lại là urê, axit lactic, natri clorua và các thành phần khác, không phải là chất độc như mọi người vẫn nghĩ.

Trong cuộc sống, có người đổ mồ hôi sau khi hoạt động một chút, cũng có người khó ra mồ hôi ngay cả khi vận động mạnh, nguyên nhân là do đâu?
Tại sao một số người luôn đổ mồ hôi, trong khi những người lại rất ít?
Sự khác biệt về tuyến mồ hôi
Trên cơ thể con người có khoảng 4 triệu tuyến mồ hôi. Những người khác nhau thì số lượng tuyến mồ hôi khác nhau và mức độ phát triển của tuyến mồ hôi khác nhau. Một số người có càng nhiều tuyến mồ hôi phát triển thì mồ hôi càng thường xuyên hơn. Ngược lại, những người có ít tuyến mồ hôi và tuyến mồ hôi kém phát triển sẽ tiết mồ hôi ít hơn.
Sự khác biệt về giới tính
Nói chung, nam giới dễ đổ mồ hôi hơn phụ nữ vì các hormone nam như testosterone thúc đẩy bài tiết mồ hôi, trong khi hormone nữ như estradiol ức chế tiết mồ hôi.

Chênh lệch trọng lượng
Người béo có lớp mỡ dày hơn, hàng ngày sẽ khó tản nhiệt hơn nên dễ đổ mồ hôi.
Mặc dù đổ mồ hôi là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể nhưng một số trường hợp đổ mồ hôi bất thường có thể là "lời kêu cứu" do cơ thể gửi đến, nếu có những biểu hiện trên cơ thể thì bạn nên cảnh giác kịp thời.
Những loại mồ hôi này có thể là do cơ thể đang kêu cứu
1. Đổ mồ hôi ban đêm
Lymphoma, như tên gọi của nó, là một khối u phát triển trong các hạch bạch huyết, là khối u ác tính phát triển nhanh nhất và cũng rất dễ bị chẩn đoán nhầm. Bệnh ung thư hạch có thể khiến bệnh nhân đổ mồ hôi đêm bất thường vào ban đêm, thậm chí toàn thân ướt đẫm. Ngoài đổ mồ hôi, ung thư hạch bạch huyết có thể gây ra các triệu chứng như sưng hạch bạch huyết không rõ nguyên nhân, sốt, ngứa, sụt cân và đau nhức cơ thể.
2. Đổ mồ hôi tay dù thời tiết không nóng
Thông thường, tay của chúng ta không đổ mồ hôi nhiều khi thời tiết không quá nóng. Nếu bàn tay của bạn luôn ẩm ướt trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần cảnh giác rằng đó có thể là do chứng hyperhidrosis ở tay. Chứng tăng tiết mồ hôi tay là chứng tăng tiết mồ hôi do tuyến mồ hôi ở tay bài tiết quá mức mà không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài. Bệnh nhân có thể kèm theo mồ hôi bất thường ở bàn chân, nách và bẹn. Những bộ phận tiết mồ hôi này dễ bị viêm da, phát ban...

3. Đổ mồ hôi đột ngột, chóng mặt
Nếu đột nhiên đổ mồ hôi nhiều trong môi trường nhiệt độ cao, kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và nôn thì bạn cần đề phòng khả năng bị say nóng. Khi đã xảy ra, nên đến nơi thoáng mát để nghỉ ngơi kịp thời, bổ sung nước, nếu không thuyên giảm triệu chứng cần đi khám kịp thời.
4. Đổ mồ hôi lạnh đột ngột
Khi bị nhồi máu cơ tim sẽ làm cho cung lượng của tim giảm xuống, từ đó dẫn đến tụt huyết áp và co mạch, cơ thể do đó sẽ đổ mồ hôi. Các bộ phận đổ mồ hôi chủ yếu tập trung ở cổ, trán, tay và bàn chân.
Những việc cần làm khi đổ nhiều mồ hôi
Điều cần lưu ý là các triệu chứng trên không hẳn là do bệnh lý, khi có biểu hiện bất thường phải đi khám kịp thời, không nên tự sợ hãi.
Vào mùa hè nắng nóng việc đổ mồ hôi là điều không thể tránh khỏi, sau khi ra mồ hôi bạn nên chú ý những điều này kịp thời để tránh những nguy cơ đe dọa đến sức khỏe do xử lý không đúng cách.
Bổ sung nước kịp thời
Sau khi ra mồ hôi, chú ý bổ sung nước kịp thời, tốt nhất là nước đã đun sôi. Một số người đổ mồ hôi nhiều có thể thử uống nước muối 1%, có thể giúp bổ sung natri và ngăn ngừa mất cân bằng điện giải.
Khi uống nước, tốt nhất nên uống từng miếng nhỏ và nuốt từ từ để cơ thể hấp thụ nước từ từ. Tránh uống nhiều nước một lúc khiến thận phải hoạt động quá tải.

Lau mồ hôi bằng khăn khô hoặc khăn ấm
Sau khi đổ mồ hôi, các lỗ chân lông và mao mạch trên da ở trạng thái mở, lau bằng khăn khô hoặc khăn ấm sẽ giúp tản nhiệt, tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu.
Nếu dùng khăn lạnh để lau sẽ dễ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông đóng và mao mạch bị co lại khiến người cảm thấy rất nóng.
Không nên đi tắm ngay
Bạn không được tắm ngay sau khi ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là tắm nước lạnh. Tắm ngay sau khi đổ mồ hôi dễ dẫn đến co thắt mao mạch và lượng máu dồn về tim nhiều, dễ gây ra các triệu chứng như hồi hộp, khó thở và chóng mặt. Nên tắm sau khi thân nhiệt đã hồi phục và mồ hôi đã khô.
Đổ mồ hôi là một biểu hiện sinh lý mà mỗi chúng ta đều mắc phải, trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý quan sát xem có bất thường về mồ hôi trên cơ thể hay không, kịp thời đi khám nếu phát hiện có bất thường.
Video đang được quan tâm
Bão số 2 gây mưa lớn, ngập lụt cục bộ ở nhiều địa phương

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 11 giờ trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcThịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Sống khỏe - 16 giờ trướcMùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
Sống khỏe - 16 giờ trướcUng thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng
Sống khỏe - 1 ngày trướcLiên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.