Tags:
Con trai MC Đan Lê cao vọt 13cm chỉ sau 1 năm: Mâm cơm gia đình cần có gì để nuôi dưỡng chiều cao ở trẻ?
GĐXH - "Mỹ nhân thời tiết" từng tiết lộ, so với năm ngoái, Khải Minh - con trai cô đã cao thêm 13cm và không ngại ngần chia sẻ bí quyết cho phụ huynh đang muốn tăng chiều cao cho con.
Chia sẻ trên trang cá nhân, MC, diễn viên Đan Lê từng cho biết, hè nào cô cũng cùng con chụp một tấm ảnh. Không phải để "sống ảo" mà là để sống thật - thật đến từng centimet trưởng thành của con. "Năm ngoái, Khải Minh mới nhỉnh hơn mẹ một chút. Vậy mà năm nay, bạn ấy đã vượt mẹ 13cm. Lúc đứng tựa lưng vào con, mình cũng hơi giật mình vì không chỉ chiều cao mà tấm lưng con cũng bắt đầu có sự vững chãi của một cậu thanh niên đang lớn", Thanh Niên Việt dẫn lại lời chia sẻ của cô.
"Cả nhà vẫn đùa: "Lớn như thổi!" Nhưng làm mẹ, mình hiểu, không có sự phát triển nào là "bỗng dưng". Và các con luôn cần người lớn đủ hiểu đồng hành - những người tạo ra môi trường, xây dựng thói quen và hỗ trợ các con phát triển". "Mỹ nhân thời tiết" cho hay, với cô, hè luôn là một cột mốc đáng giá. Nó không chỉ là kỳ nghỉ mà còn là khoảng thời gian lý tưởng để con kết nối và chuyển mình. Sau mỗi mùa hè, con không chỉ cao lớn hơn mà cả suy nghĩ, cảm xúc, cách nói chuyện… cũng thêm phần khôn lớn. Hè là lúc nhịp sống của con được rộng rãi: Không còn lịch học dày đặc. Lúc này, Đan Lê luôn chú ý chăm sóc con từ bữa ăn đến giấc ngủ. Con được ngủ sâu và đủ. Bữa ăn cũng trở nên phong phú, lành mạnh hơn, tập trung dinh dưỡng phát triển chiều cao - nữ diễn viên cho hay.
Chia sẻ về phương pháp giúp con cao lớn, Đan Lê cho biết: Nên lưu ý ăn nhiều thực phẩm gì. Ví dụ ăn nhiều thức ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ ngọt, nước uống có gas... thì nhiều không đồng nghĩa với tốt. Nên là chú ý cho bạn ăn nhiều rau xanh, thực phẩm có hàm lượng canxi cao, đầy đủ các nhóm chất và là thực phẩm tươi, ít chế biến gia vị, chiên rán nhé".
MC Đan Lê kết hôn với đạo diễn Khải Anh vào năm 2011. Cặp đôi có với nhau hai cậu con trai là Khải Minh và Khải Nguyên. Bên cạnh sự nghiệp đáng chú ý cùng một tổ ấm hạnh phúc, MC Đan Lê còn được nhiều người ngưỡng mộ vì là một người vợ, người mẹ khéo léo và đảm đang. Thi thoảng cô lại chia sẻ những bữa ăn gia đình làm đông đảo người hâm mộ "phát thèm". Ngôi sao cho hay.
Mâm cơm gia đình mà cô chuẩn bị, luôn là những món ăn truyền thống nhưng giàu dinh dưỡng. Đó là nồi chạch sông kho với nghệ tươi mộc mạc mà ngon mắt. Đan Lê dí dỏm bày tỏ: "Vầng, kho xong nồi chạch sông với nghệ tươi, tôi lại tần ngần ngồi nghĩ, xem tối nay nên ăn 1 hay 2 bát cơm các bác ạ".
Đan Lê từng chia sẻ nhiều bữa ăn vừa chất lượng, vừa đẹp mắt. Luôn có đủ đạm, đường, chất xơ, tinh bột và chất béo.
Cô tự khen: "Cơm cá, canh ngao ngon tuyệt!"
Đơn giản với gà rang gừng và các món rau cũng đủ hao cơm rồi.
Người đẹp cũng chịu khó "đổi gió" thực đơn cho gia đình, khi thì ngập hải sản...
... Khi lại là chả cá lăng chấm mắm tôm mang hương vị đặc biệt.
Thịt nướng Hàn Quốc tại nhà ngon chẳng kém ở tiệm.
Hay món Cheese buldak - gà xào phô mai của cô khiến các con rất thích thú.
Và rất nhiều món ăn khác luôn thay đổi trong bữa ăn gia đình.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Mâm cơm của tiểu thư Hà thành thuê nhà 113 triệu/tháng, đỗ thạc sĩ Ivy League
Ăn -Những hộp cơm nhà của tiểu thư học giỏi này có 1 điểm chung vô cùng thú vị.
Luộc trứng cho muối hay giấm vào nước: Mẹo nào giúp róc vỏ, lòng đỏ không bị thâm?
Mẹo nấu nướng -GĐXH - Luộc trứng tưởng chừng là công việc nội trợ đơn giản nhất hằng ngày, nhưng không ít người vẫn gặp phải tình trạng vỏ trứng dính chặt vào lòng trắng, khi bóc ra bị sứt sẹo, nát bét. Giữa hai mẹo dân gian quen thuộc là cho muối hạt hoặc giấm gạo vào nồi nước luộc, đâu mới là cách làm giúp trứng róc vỏ hoàn hảo?
Phần ngon nhất của con lợn - thịt nọng heo: Ăn thế nào để không quá thừa chất béo?
Ăn -GĐXH - Điểm hấp dẫn của nọng heo nằm ở sự kết hợp giữa phần nạc mềm và những đường vân mỡ nhỏ; vì chứa những đường vân này nên hàm lượng mỡ không thấp.
Trời nắng lười đi chợ, tôi lục tủ lạnh nấu đúng 2 món mà bố chồng tấm tắc khen ngon
Ăn -Hai món đặt cạnh nhau lại hợp đến bất ngờ.
Bí quyết làm sinh tố kiwi chua ngọt chuẩn vị, uống một ngụm là tỉnh cả người
Ẩm thực 360 -GĐXH - Giữa những ngày thời tiết oi ả, hanh hao chẳng gì tuyệt vời hơn khi tự tay làm một ly sinh tố kiwi mát lạnh, chua ngọt hài hòa. Không cần máy móc phức tạp hay nguyên liệu đắt đỏ, chỉ với vài bước đơn giản dưới đây, bạn đã có ngay "vũ khí" giải nhiệt cực đỉnh vừa ngon miệng lại đẹp da, giữ dáng.
Hơn 3 năm làm mẹ tràn đầy cảm hứng của Phương Oanh từ căn bếp nhỏ
Ăn -GĐXH - Hai bé Jimmy - Jenny, cặp song sinh nhà Phương Oanh, được khen dễ thương khi ngẫu hứng vào bếp cùng mẹ.
Ăn cá sống để tủ lạnh, người đàn ông phải nhập viện cấp cứu vì viêm màng não do vi khuẩn Listeria
Ăn -GĐXH - Tưởng rằng thực phẩm để trong tủ lạnh sẽ luôn an toàn, một người đàn ông trung niên đã phải nhập viện vì viêm màng não do vi khuẩn Listeria sau khi ăn cá sống. Vụ việc là lời cảnh báo về nguy cơ từ thực phẩm sống và thói quen bảo quản không đúng cách.
Mê mẩn món cá hồi ngâm tương béo mềm, đậm đà khó cưỡng
Ẩm thực 360 -GĐXH - Bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon, lạ miệng và đậm vị xứ Hàn cho bữa cơm gia đình? Công thức cá hồi ngâm tương chuẩn vị dưới đây sẽ giúp bạn trổ tài thành công ngay từ lần đầu tiên với những nguyên liệu cực kỳ quen thuộc.
Dưa cải, cà muối ngon miệng ngày đông: Ăn thế nào để hạn chế nguy cơ từ nitrit?
Ăn -Dưa cải, cà muối là món ăn quen thuộc trong những ngày lạnh, giúp bữa cơm thêm đậm đà. Tuy nhiên, ăn khi dưa chưa lên men ổn định hoặc dùng quá nhiều có thể gây ra những vấn đề về an toàn thực phẩm và dinh dưỡng.
Luộc rau nên đậy vung hay mở vung để rau giữ màu xanh tươi?
Ẩm thực 360 -GĐXH - Một bát canh rau có màu xanh mướt, nước trong veo luôn là điểm nhấn giúp mâm cơm gia đình thêm phần thanh mát. Tuy nhiên, xung quanh việc luộc rau, nấu canh nên đậy vung hay mở vung để rau không bị ngả vàng, xỉn màu vẫn tồn tại nhiều tranh cãi. Việc giữ màu sắc cho món canh phụ thuộc vào cách kiểm soát axit hữu cơ, lượng nước và nhiệt độ, đồng thời cần được nhìn nhận rạch ròi với bài toán bảo toàn giá trị dinh dưỡng.