Công dụng làm đẹp khó tin nhưng có thật của… quả mít

Hiện nay mít đang vào đúng vụ. Mùi mít thơm lừng đã quyến rũ không ít thực khách sành ăn. Tuy nhiên, nhiều người mặc dù rất thèm nhưng vẫn phải ngoảnh mặt bước đi vì lo món ăn này gây nóng trong và làm xấu da. Thực chất nỗi lo đó hoàn toàn không có căn cứ.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, mít không những không gây nóng mà ngược lại còn có tác dụng chống nếp nhăn, làm cho da trắng hồng một cách bất ngờ. Từ múi đến hạt đều có thể trở thành mỹ phẩm tuyệt vời trong quá trình chăm sóc nhan sắc của chị em.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mít rất giàu vitamin A, C, B và các chất chống oxy hóa khác

Mít là loại trái cây có nguồn vitamin C tuyệt vời. Vitamin C là loại chất giúp cơ thể chống hiện tượng nhiễm virus và nhiễm khuẩn. Vitamin C giúp tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch bằng cách hỗ trợ chức năng của các tế bào máu trắng. Một chén nước ép từ mít có thể cung cấp cho cơ thể một số lượng lớn chất oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể và có tác dụng cải thiện làn da.

Mít chứa rất vitamin A, C, B và các khoáng chất rất tốt cho làn da

Ảnh minh họa

Hàm lượng vitam A và các loại vitamin khác trong trái mít có tác dụng tăng cường cấu trúc làn da, làm chậm quá trình lão hóa da. Việc sử dụng mít hàng ngày với số lượng hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng làn da bị thâm sạm do các tác nhân môi trường như khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn… Từ đó tăng cường sức đề kháng cho da, hạn chế nguy cơ da mắc các bệnh nhiễm trùng.

Cũng nhờ chứa nhiều vitamin A nên hạt mít trở thành một loại chất dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc duy trì sức khỏe của đôi mắt và làn da. Mít có tác dụng ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mắt như thoái hóa điểm vàng và bệnh quáng gà

Các chất chống oxy hóa có trong múi mít làm giúp làm chậm quá trình lão hoá. Nước trong quả mít giúp bạn duy trì độ ẩm của da vì vậy những người thường xuyên ăn mít da sẽ ít xuất hiện nếp nhăn sớm.

Nhiều người sau khi ăn mít thường bỏ hạt mít đi vì không biết đến tác dụng tuyệt vời từ hạt mít.

Hạt mít không chỉ bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp một cách không ngờ. Ăn hạt mít có thể giúp bạn giảm nếp nhăn. Cũng như vậy, dùng hạt mít để đắp mặt, chị em có thể có thể có được làn da như ý nguyện.

Hạt mít có tác dụng làm cho da trắng sáng và căng mịn

Ảnh minh họa

Hàm lượng protein trong hạt mít cùng với lượng vitamin dồi dào sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Cấu trúc da săn chắc, mịn màng nhờ lượng dinh dưỡng được bổ sung.

Hạt mít giúp giảm bớt những nếp nhăn ở trên khuôn mặt, hãy lấy hạt mít và ngâm chúng trong sữa lạnh một lúc. Sau đó xay nát hạt mít và đắp lên chỗ có những nếp nhăn. Hãy thực hiện thường xuyên nếu như muốn làm giảm bớt nếp nhăn trên khuôn mặt. Một trong những công dụng chủ yếu của hạt mít đó là khiến bạn trông trẻ hơn.

Ngoài tác dụng làm giảm nếp nhăn ra thì hạt mít còn giúp da sáng bóng hơn, độ đàn hồi tốt hơn vì được bổ sung lượng ẩm từ các chất dinh dưỡng của hạt mít.

Lợi ích khác của hạt mít là làm cho làn da không bị rạn nứt mà mịn màng hơn. Chúng chứa rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác. Đó là phương thuốc hoàn hảo chữa các bệnh về da và giảm bớt sự căng thẳng thần kinh. Hạt mít đồng thời duy trì độ ẩm cho da rất hiệu quả. Chúng còn giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp cho gan khỏe mạnh.

Cách làm mặt nạ từ hạt mít:

Hạt mít sau khi phơi khô đem đi nghiền nhuyễn, trộn với sữa tươi và mật ong vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp bột nhão vừa phải. Thoa hỗn hợp lên khắp da mặt và cổ, đợi đến khi hỗn hợp khô lại một cách tự nhiên thì rửa sạch với nước mát. Hỗn hợp hạt mít và sữa tươi, mật ong sẽ giúp bạn cảm nhận được làn da căng mịn, mướt mát hơn.

Bạn có thể lấy chừng 5 hạt mít bóc vỏ rồi ngâm với sữa lạnh chừng 10 phút rồi đem xay nhuyễn, đắp mặt nạ như bình thường. Đặc biệt chú ý đến vùng có nhiều nếp nhăn.

Muốn da mịn màng và trắng sáng, bạn có thể ngâm hạt mít khô với sữa và mật ong. Sau đó, xay chúng thành một hỗn hợp nhuyễn, rồi thoa đều lên mặt. Bạn để lớp mặt nạ đó khô hẳn trong 15 phút rồi rửa sạch lại.

Hạt mít sau khi được ăn vào cơ thể lập tức nó được tiêu hóa, vả lại hạt mít có hàm lượng chất xơ cao nên giúp ngăn ngừa táo bón. Việc ngăn ngừa táo bón đã giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài một cách nhanh chóng đây cũng là điều kiện đầu tiên và quan trọng nhất cho một làn da sáng khỏe.

Ngoài tác dụng làm đẹp da, ăn hạt mít còn có tác dụng giúp ngăn ngừa tóc khô và gãy rụng.

Ngân Khánh (th)