GĐXH - Nhiều người sẵn sàng đầu tư cho đệm và chăn ga nhưng lại ít quan tâm đến chiếc gối ngủ. Trong khi đó, các chuyên gia cho biết một chiếc gối không phù hợp có thể gây đau cổ, cứng vai, làm giảm chất lượng giấc ngủ, thậm chí ảnh hưởng đến cột sống cổ và tuần hoàn vùng đầu cổ.
GiadinhNet – Bị vẹo cổ rất khó chịu, nhất là vào buổi sáng vì phải bắt đầu ngày mới với chứng đau mỏi cổ, không vận động di chuyển được vùng cổ. Nhưng chỉ cần day một huyệt ở mu bàn tay đã giảm ngay chứng vẹo cổ này.
GiadinhNet- Thời tiết mưa nắng thất thường khiến nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay. Phòng chống bằng cách nào?
GiadinhNet - Khớp gối là vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất trong các khớp thường bị thoái hoá. Ngoài ra còn có khớp ở bàn tay, cột sống cổ, cột sống thắt lưng, khớp cổ chân, khớp bàn chân…
Ngày nay, hầu hết các bậc cha mẹ đều mong muốn con cái tìm được công việc nhàn hạ, ngồi máy lạnh sung sướng, mưa không đến mặt, nắng chẳng tới đầu, còn được ăn diện chỉnh tề, sạch sẽ. Họ nào biết đâu, đủ mọi nghề nghiệp khác nhau làm chung trong môi trường văn phòng đều dễ mắc hội chứng SBS. Hội chứng SBS (sick building syndrome) được tổ chức y tế thế giới (WHO) đưa ra khi ước tính có đến 30% số văn phòng ở phương Tây bị ảnh hưởng. Trong những năm 90 trở về sau, SBS ngày càng được nghiên cứu sâu rộng hơn với các yếu tố vật lý, hóa học trong các tòa nhà được thẩm tra.
GiadinhNet - Trong nhiều trường hợp gặp người bị thương, bị tai nạn giao thông hoặc tai nạn sinh hoạt, việc sơ cứu ban đầu quan trọng hơn là việc bế xốc nạn nhân đi cấp cứu. Không ít trường hợp, vì sơ cứu sai cách có thể khiến chấn thương nặng thêm, thậm chí đe dọa tính mạng nạn nhân.
GiadinhNet - Sau khi dùng gậy đập vào đầu hai cháu trai, khiến một cháu tử vong tại chỗ, một cháu cấp cứu nguy kịch, N.V.M (Thanh Chương, Nghệ An) đã bỏ trốn và tự tử.
Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp hoàn toàn có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương.
Thấy vợ ngủ trên võng nhà hàng xóm, Rum tới đánh thức không được, đá nhiều cái khiến nạn nhân gãy cột sống cổ.
GiadinhNet - Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không chỉ gây đau đớn và hạn chế vận động mà còn có thể dẫn tới những biến chứng nặng nề, thậm chí tàn phế nếu không được điều trị kịp thời.
