Tags:
2 món thảo dược dễ tìm trị chứng đau cổ vai gáy, tê tay có nhiều người mắc
GiadinhNet – Rất nhiều người bị đau cổ vai gáy, có khi đau từ bả vai lan xuống cánh tay, làm tê mỏi cánh tay, vướng khi co duỗi ngón tay, đau tăng lên khi vận động, kéo dài nhiều ngày khiến người bệnh lo lắng, mệt mỏi…. Chỉ với 2 thảo dược dễ tìm này sẽ trị được chứng bệnh khó chịu đó.
Chị Lê Thị Thảo (Hà Nội) gần đây luôn thấy đau mỏi, tê tê bàn tay, cổ tay, cánh tay rất khó chịu. Vùng cổ vai gáy thì liên tục đau mỏi. Khi chị đi tập thể dục mỗi lần vươn tay lên lại thấy đau nhức, đã xoa bóp, bấm huyệt nhưng vẫn không đỡ. Vì đau trong mức chịu đựng được nên chị ngại không nghỉ một ngày để đi bệnh viện khám. Chị cố gắng tập thể dục nhưng chứng này dằng dai mãi không khỏi.
Có rất nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau cổ vai gáy, đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau bả vai lan xuống cánh tay, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay. Triệu chứng này có thể trong nhiều ngày, thậm chí trong nhiều tháng...
Theo các bác sĩ, đau cổ vai gáy, tê tay khá phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là ở những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều giờ liền tại một vị trí. Triệu chứng này thường gặp, xảy ra mọi lứa tuổi, mọi giới... Bệnh tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Hội chứng đau mỏi vai gáy thông thường không nguy hiểm, song có thể gây ra nhiều lo lắng, khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh, làm giảm sút sức lao động và chất lượng cuộc sống.
Mộc nhĩ (nấm mèo). Ảnh minh họa.
Chỉ với 2 vị thảo dược Mộc nhĩ và Hồ đào (quả óc chó) giúp chữa đay vai, mỏi cổ, tê tay, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ngủ kém do thoái hóa, thoát vị cột sống cổ… Bài này có thể dùng chung cho bệnh thoái hóa, làm đau và tê bì chân tay, tuy nhiên hiệu quả nhất với bệnh vùng cổ, vai gáy, gây tê mỏi tay , đau vai ,đau cổ ,đau đầu…
Bài thuốc dùng 2 nguyên liệu đơn giản vẫn dùng làm thực phẩm và đều có nguồn gốc thảo dược đôi khi nó vừa là thực phẩm bổ dưỡng, đôi khi nó lại là thuốc tốt tùy cách dùng, liều lượng, mục đích sử dụng, sự phối kệt hợp sẽ quyết định hiệu quả của bài thuốc .
Món ăn đơn giản gồm các vị sau:
- Mộc nhĩ khô
- Hồ đào (nhân quả óc chó )
- Mật ong
3 thứ này đều bán nhiều trên thị trường (chợ, hàng quán… rất dễ mua).
Quả óc chó (hồ đào). Ảnh minh họa.
Thực hiện như sau :
1 . Dành cho trưởng hợp đau cấp bệnh mới phát
- Mộc nhĩ khô :500g
- Hồ đào ( nhân quả óc chó ) 500g
- Mật ong : tầm 1 lít
Mộc nhĩ khô ngâm nước ấm, rửa sạch, thái thật nhỏ.
Óc chó giã nát.
Cho mật ong vào trộn với mộc nhĩ, hồ đào rồi đun sôi 15-20 phút, vừa đun vừa khuấy, tới khi khô dính lại là được. Bắc xuống, để nguội thì cho vào lọ thủy tinh cất đi dùng dần. Mỗi ngày dùng 2-3 lần , mỗi lần 1 thìa cà phê tầm 8-10g. Dùng khi đói.
Mật ong. Ảnh minh họa.
2. Dành cho trường hợp mãn bệnh lâu ngày
- Mộc nhĩ khô: 1kg
- Hồ đào (nhân quả óc chó): 1kg
- Mật ong lượng vừa phải
Mộc nhĩ rửa sạch thái nhỏ phơi khô, sao chín rồi tán bột.
Óc chó sao chín tán bột.
Hai thứ trộn đều, thêm mật ong rồi cho vào lọ thủy tinh cất đi dùng dần. Mỗi lần dùng 8-10g (khoảng 1 thìa cà phê), ngày dùng 2-3 lần khi đói.
Th.s BS Hoàng Kỳ
(Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tết đến, cảnh báo nguy cơ ngộ độc rượu tăng cao
Y tế - 2 giờ trướcCận Tết, nhu cầu sử dụng rượu bia tăng mạnh theo các cuộc liên hoan, tất niên. Thực tế tại Nghệ An cho thấy đã ghi nhận nhiều ca ngộ độc rượu nặng, thậm chí tử vong do methanol. Các bác sĩ cảnh báo người dân không chủ quan, tuyệt đối tránh sử dụng rượu không rõ nguồn gốc để bảo vệ tính mạng.
Ninh Bình: Bé 3 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi uống nhầm axit trong chai nhựa
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình ở tỉnh Ninh Bình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm phải đi cấp cứu.
Để tận hưởng những ngày Tết trọn vẹn, người bệnh tim mạch - đột quỵ cần lưu ý những gì?
Sống khỏe - 4 giờ trướcBS Đoàn Dư Mạnh, 1 chuyên gia về ngành mạch máu, đã có những chia sẻ vô cùng thiết thực dành cho nhóm người này.
6 nguyên tắc 'vàng' giúp bảo vệ gan ngày Tết, người Việt nên làm đúng để mạnh khỏe cả năm
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chỉ với 6 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng dưới đây, bạn có thể bảo vệ gan hiệu quả, hạn chế nguy cơ viêm gan, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa sau Tết.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.
Người bệnh tiểu đường ăn Tết thế nào để không tăng đường huyết? Cần kiêng kỵ gì trong mâm cỗ ngày Tết?
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Tết là dịp sum vầy, đoàn viên, nhưng cũng là khoảng thời gian “thử thách” với người mắc bệnh tiểu đường.
Người đàn ông hết gan nhiễm mỡ sau 2 tháng nhờ ăn 1 loại rau? Bác sĩ tiết lộ 5 lợi ích, giảm nguy cơ tim mạch tới 40%
Sống khỏe - 10 giờ trướcLoại rau này ở Việt Nam bán cực nhiều.
Cảnh báo dịp Tết: Những thực phẩm không nên để quá 3 ngày, càng tiếc càng dễ ngộ độc
Sống khỏe - 20 giờ trướcTết đến nhiều bà nội trợ có thói quen tích trữ thực phẩm, tủ lạnh và không ít người cho rằng cứ cho vào tủ lạnh là “an toàn tuyệt đối”. Đây là một hiểu lầm khá phổ biến.
Cấp cứu khẩn nữ sinh bị tai nạn giao thông ngày 27 Tết
Y tế - 23 giờ trướcNgày 14/2 (27 Tết), Bệnh viện 19-8 Bộ Công an tiếp nhận 43 ca cấp cứu, trong đó cấp cứu khẩn nữ bệnh nhân bị tai nạn giao thông.
Tết đến, cảnh giác 4 bệnh lý dễ tái phát nếu ăn uống thiếu kiểm soát
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Để Tết vui khỏe, mỗi người cần nâng cao cảnh giác với các bệnh thường gặp, lắng nghe cơ thể và đi khám kịp thời khi xuất hiện triệu chứng bất thường.
Cấp cứu cận Tết: Người đàn ông 57 tuổi ở Hà Nội chấn thương nặng ở tay do chặt thịt gà
Y tếGĐXH - Bệnh viện E vừa tiếp nhận một người bệnh nam, 57 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng chảy máu nhiều, bàn tay được băng tạm.
