Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười

Thứ năm, 19:48 21/09/2023 | Đẹp

GĐXH - Đàm Vĩnh Hưng ở tuổi U60 nhưng anh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh. Nhờ vậy, mỗi lần xuất hiện trước khán giả, nam ca sĩ đều mang đến tinh thần vui vẻ, năng động.

Ở tuổi U60, vóc dáng Lý Hải vẫn phong độ, "hack tuổi" nhờ cách ăn tối đáng họcỞ tuổi U60, vóc dáng Lý Hải vẫn phong độ, 'hack tuổi' nhờ cách ăn tối đáng học

GĐXH - Lý Hải ở tuổi U60 vóc dáng vẫn giữ được phong độ trẻ trung. Tuổi trung niên, anh vẫn kỷ luật trong việc tập luyện.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 2.

Đàm Vĩnh Hưng đã ở tuổi 'ông chú' nhưng vẫn sở hữu body săn chắc. Người hâm mộ tò mò anh có bí quyết gì để được vóc dáng đẹp như vậy?

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 3.

Được biết, Đàm Vĩnh Hưng luôn tận dụng thời gian rảnh để tập gym, nam ca sĩ đầu tư hệ thống máy tập tại biệt thự của anh ở quận 10, TP HCM. Anh đẩy mạnh tập ngực, tay trước, tay sau. Nhờ vậy, phần cơ bắp thân trên phát triển đồng đều.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 4.

Ngoài tập gym, nam ca sĩ còn hay tham gia các môn thể thao dưới nước giúp rèn luyện sức khỏe.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 5.

Ngoài tập luyện, Đàm Vĩnh Hưng cẩn trọng chế độ ăn uống từng bữa. Anh dùng thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt gà, kết hợp nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 6.

Không chỉ vậy, anh còn thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời để tinh thần luôn thoải mái.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 7.

Đàm Vĩnh Hưng quan niệm phải cân bằng công việc lẫn cuộc sống, trong đó giữ gìn sức khỏe là chìa khóa quan trọng giúp anh luôn thành công.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 8.

Nhờ việc giữ gìn sắc vóc như vậy nên Mr Đàm luôn trẻ trung, tràn đầy năng lượng.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 9.

Đàm Vĩnh Hưng 52 tuổi: Vẫn giữ body săn chắc nhờ kiên trì nói không với lười - Ảnh 10.

Việc duy trì sức khỏe cũng là mục tiêu lớn nhất của anh sau khi có con trai.

Ngô Kiến Huy có lúc body ngấn mỡ, chảy sệ khiến fan phát hoảng, phải siết cân lấy lại sắc vóc "nam thần"Ngô Kiến Huy có lúc body ngấn mỡ, chảy sệ khiến fan phát hoảng, phải siết cân lấy lại sắc vóc 'nam thần'

GĐXH - Ngô Kiến Huy từng có lúc xuất hiện với diện mạo không đẹp mắt trước công chúng với body ngấn mỡ, chảy sệ. Ngay sau đó, anh đã kịp thời lấy lại cân và vóc dáng.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ

4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ

Đẹp - 2 giờ trước

Chăm sóc răng miệng tốt, vận động thường xuyên, hạn chế đường và không ngủ quá nhiều là những thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ trung.

Sắc vóc nuột nà sau Tết của Chi Pu đẹp ngỡ ngàng khiến fan tò mò tuyệt chiêu giữ dáng

Sắc vóc nuột nà sau Tết của Chi Pu đẹp ngỡ ngàng khiến fan tò mò tuyệt chiêu giữ dáng

Đẹp - 9 giờ trước

GĐXH - Chi Pu được xem là mỹ nhân Việt hội tụ được cả nhan sắc lẫn hình thức. Đặc biệt là sắc vóc của mỹ nhân Hà thành khiến khán giả mê mẩn.

4 kiểu giày không phù hợp với phụ nữ trên 40 tuổi

4 kiểu giày không phù hợp với phụ nữ trên 40 tuổi

Thời trang - 9 giờ trước

Khi đi mua sắm, các quý cô trên 40 tuổi nên tránh 4 kiểu giày sau đây.

4 mẫu áo sang trọng, "hack" tuổi được Hồ Ngọc Hà diện thường xuyên

4 mẫu áo sang trọng, "hack" tuổi được Hồ Ngọc Hà diện thường xuyên

Đẹp - 22 giờ trước

Sau đây là 4 mẫu áo làm nên phong cách trẻ trung và sang xịn mịn của Hồ Ngọc Hà.

Thói quen chăm sóc da của 6 chị đẹp 'không tuổi'

Thói quen chăm sóc da của 6 chị đẹp 'không tuổi'

Đẹp - 1 ngày trước

Ở tuổi 56, Châu Huệ Mẫn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, ưu tiên mỹ phẩm lành tính còn diễn viên Lê Tư có thói quen mang theo xịt khoáng để kịp cấp ẩm cho da.

Soi gu thời trang thay đổi 180 độ của Hot Tiktok sắp gia nhập 'vũ trụ phim VFC'

Soi gu thời trang thay đổi 180 độ của Hot Tiktok sắp gia nhập 'vũ trụ phim VFC'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Không còn hở bạo hay khoe thân lộ liễu, Lê Bống đã xuất hiện trong bộ trang phục kín đáo và nền nã, hé lộ sắp gia nhập 'vũ trụ phim VFC'.

Một mỹ nhân Việt U50 có con gái hơn 20 tuổi nhưng nhan sắc vẫn khiến fan ngưỡng mộ

Một mỹ nhân Việt U50 có con gái hơn 20 tuổi nhưng nhan sắc vẫn khiến fan ngưỡng mộ

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hiền Thục U50 vẫn giữ được nhan sắc ngọt ngào cùng sắc vóc rất trẻ trung dù ở tuổi U50. Mới đây, nữ ca sĩ khoe ảnh con gái chụp sau Tết khiến nhiều người ngỡ ngàng.

5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, thịnh hành nhất mùa xuân 2024

5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, thịnh hành nhất mùa xuân 2024

Đẹp - 1 ngày trước

Chị em nên bổ sung 5 mẫu áo sơ mi thời thượng sau đây cho tủ đồ năm mới.

Công nương Diana diện chân váy: Đẳng cấp vượt thời gian, đến tận bây giờ vẫn hợp mốt

Công nương Diana diện chân váy: Đẳng cấp vượt thời gian, đến tận bây giờ vẫn hợp mốt

Đẹp - 1 ngày trước

Không hổ danh là biểu tượng thời trang, Công nương Diana có phong cách diện chân váy đẹp trường tồn với thời gian.

Phong cách diện đồ màu trung tính thanh lịch mà vẫn nổi bật của Văn Mai Hương

Phong cách diện đồ màu trung tính thanh lịch mà vẫn nổi bật của Văn Mai Hương

Thời trang - 2 ngày trước

Chị em nên tham khảo các set đồ màu trung tính của Văn Mai Hương để mặc đẹp trong tích tắc.

Top