Hà Nội
23°C / 22-25°C

47 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên

Thứ ba, 14:00 19/09/2023 | Đẹp

GĐXH - Đan Trường đã 47 tuổi nhưng anh vẫn khiến fan kinh ngạc khi khoe body 6 múi. Nam ca sĩ có được sắc vóc như vậy là nhờ sự kỷ luật trong việc tập gym.

Ngô Kiến Huy có lúc body ngấn mỡ, chảy sệ khiến fan phát hoảng, phải siết cân lấy lại sắc vóc "nam thần"Ngô Kiến Huy có lúc body ngấn mỡ, chảy sệ khiến fan phát hoảng, phải siết cân lấy lại sắc vóc 'nam thần'

GĐXH - Ngô Kiến Huy từng có lúc xuất hiện với diện mạo không đẹp mắt trước công chúng với body ngấn mỡ, chảy sệ. Ngay sau đó, anh đã kịp thời lấy lại cân và vóc dáng.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 3.

Dù ít sử dụng Facebook, Instagram tuy nhiên mới đây, Đan Trường khiến người hâm mộ ngưỡng mộ khi khoe body 6 múi của mình trên mạng xã hội này.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 4.

Ở ngưỡng 47, thân hình của nam ca sĩ săn chắc, vạm vỡ nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm túc. Kèm theo đó, Đan Trường cũng chỉ cho fan của mình cách để duy trì vóc dáng, cụ thể đối với những ai đang tập gym thì phải ngủ nhiều để các nhóm cơ phát triển.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 5.

Bước vào tuổi trung niên, làm bố của con nhỏ song so với 20 năm về trước, Đan Trường chẳng giảm sút phong độ là mấy. Nói về việc tập, Đan Trường từng chia sẻ cho fan cách tập tạ đúng cách để sở hữu thân hình vạm vỡ: “Tập thủ công lúc nào cũng hiệu quả hơn là tập bằng máy. Muốn cơ mau to thì các bạn nên tập thủ công và sau đó tập bằng máy để lấy nét cho chuẩn”.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 6.

Ngoài việc tập gym, nam ca sĩ 47 tuổi cũng rất thích đi bộ...

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 7.

Ca hát và nhảy múa cũng giúp anh trẻ hơn.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 8.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 9.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 10.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 11.

Ngoài ra, gu thời trang trẻ trung cũng giúp nam ca sĩ "ăn gian" được khá nhiều tuổi.

Thanh Sơn: Từ chàng trai mập ú thành "soái ca" 6 múi nhờ "nghiện" đến phòng tậpThanh Sơn: Từ chàng trai mập ú thành 'soái ca' 6 múi nhờ 'nghiện' đến phòng tập

GĐXH - Thanh Sơn hiện tại là gương mặt hot của 'vũ trụ' VFC với tài năng cùng sắc vóc sáng màn ảnh. Trước khi nổi tiếng anh bị nhận xét mập ú nhưng giờ đã đổi khác.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90

Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90

Thời trang - 2 giờ trước

Không quá lời khi nói rằng Jennifer Aniston đã trở thành một biểu tượng phong cách trong những năm 90.

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

Đẹp - 5 giờ trước

Các loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.

'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?

'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?

Đẹp - 6 giờ trước

GĐXH - 'Vũ sắt' Minh Tiệp có lúc anh tăng 18kg, tuy nhiên sau đó nam diễn viên quyết định giảm cân.

Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da

Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da

Đẹp - 7 giờ trước

Tiêm profhilo đang tạo ra cơn sốt mạnh mẽ trong lĩnh vực làm đẹp ngày nay. Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng không phải cứ bỏ tiền ra là có được kết quả như ý. Vậy tiêm profhilo trẻ hoá da giá bao nhiêu tiền thì hợp lý. Liệu trình tiêm trong bao lâu?

Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'

Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'

Đẹp - 8 giờ trước

GĐXH - Trang Pháp tái xuất khi tham gia "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng", tuy nhiên, nhan sắc khác lạ của cô khiến dân mạng khó nhận ra.

Siêu mẫu Quốc tế Bùi Quỳnh Hoa cá tính với váy xanh khi làm mentor cuộc thi nhan sắc lớn

Siêu mẫu Quốc tế Bùi Quỳnh Hoa cá tính với váy xanh khi làm mentor cuộc thi nhan sắc lớn

Đẹp - 10 giờ trước

Trương Ngọc Ánh - Chủ tịch Miss Earth Vietnam - trao trọng trách dẫn dắt ba đội của show thực tế Miss Earth Vietnam cho: Siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa (đội Nước), Hoa hậu Khánh Vân (đội Lửa) và Á hậu Hà Thu (đội Khí).

Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp

Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp

Chăm sóc da - 13 giờ trước

Với rất nhiều lợi ích mang lại, nha đam được phái đẹp thường xuyên sử dụng để chăm sóc sắc đẹp.

Cao chưa đến 1m60, Hà Trúc thường diện 4 kiểu quần dài tôn dáng

Cao chưa đến 1m60, Hà Trúc thường diện 4 kiểu quần dài tôn dáng

Thời trang - 1 ngày trước

Nàng có chiều cao khiêm tốn nên sắm 4 kiểu quần dài tôn dáng và sành điệu sau đây để nâng tầm phong cách.

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

Giảm cân - 1 ngày trước

Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn có chỉ số GI cao và uống trà bạc hà sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.

Lưu Hương Giang 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' khiến fan trầm trồ khi khoe mặt mộc

Lưu Hương Giang 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' khiến fan trầm trồ khi khoe mặt mộc

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi 40, Lưu Hương Giang khiến fan trầm trồ bởi làn da khoẻ mạnh, nhan sắc tươi trẻ - dù là mặt mộc.

Top