Hà Nội
23°C / 22-25°C

47 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên

Thứ ba, 14:00 19/09/2023 | Đẹp

GĐXH - Đan Trường đã 47 tuổi nhưng anh vẫn khiến fan kinh ngạc khi khoe body 6 múi. Nam ca sĩ có được sắc vóc như vậy là nhờ sự kỷ luật trong việc tập gym.

Ngô Kiến Huy có lúc body ngấn mỡ, chảy sệ khiến fan phát hoảng, phải siết cân lấy lại sắc vóc "nam thần"Ngô Kiến Huy có lúc body ngấn mỡ, chảy sệ khiến fan phát hoảng, phải siết cân lấy lại sắc vóc 'nam thần'

GĐXH - Ngô Kiến Huy từng có lúc xuất hiện với diện mạo không đẹp mắt trước công chúng với body ngấn mỡ, chảy sệ. Ngay sau đó, anh đã kịp thời lấy lại cân và vóc dáng.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 3.

Dù ít sử dụng Facebook, Instagram tuy nhiên mới đây, Đan Trường khiến người hâm mộ ngưỡng mộ khi khoe body 6 múi của mình trên mạng xã hội này.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 4.

Ở ngưỡng 47, thân hình của nam ca sĩ săn chắc, vạm vỡ nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm túc. Kèm theo đó, Đan Trường cũng chỉ cho fan của mình cách để duy trì vóc dáng, cụ thể đối với những ai đang tập gym thì phải ngủ nhiều để các nhóm cơ phát triển.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 5.

Bước vào tuổi trung niên, làm bố của con nhỏ song so với 20 năm về trước, Đan Trường chẳng giảm sút phong độ là mấy. Nói về việc tập, Đan Trường từng chia sẻ cho fan cách tập tạ đúng cách để sở hữu thân hình vạm vỡ: “Tập thủ công lúc nào cũng hiệu quả hơn là tập bằng máy. Muốn cơ mau to thì các bạn nên tập thủ công và sau đó tập bằng máy để lấy nét cho chuẩn”.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 6.

Ngoài việc tập gym, nam ca sĩ 47 tuổi cũng rất thích đi bộ...

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 7.

Ca hát và nhảy múa cũng giúp anh trẻ hơn.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 8.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 9.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 10.

45 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên - Ảnh 11.

Ngoài ra, gu thời trang trẻ trung cũng giúp nam ca sĩ "ăn gian" được khá nhiều tuổi.

Thanh Sơn: Từ chàng trai mập ú thành "soái ca" 6 múi nhờ "nghiện" đến phòng tậpThanh Sơn: Từ chàng trai mập ú thành 'soái ca' 6 múi nhờ 'nghiện' đến phòng tập

GĐXH - Thanh Sơn hiện tại là gương mặt hot của 'vũ trụ' VFC với tài năng cùng sắc vóc sáng màn ảnh. Trước khi nổi tiếng anh bị nhận xét mập ú nhưng giờ đã đổi khác.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt

Đẹp - 31 phút trước

GĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?

Đẹp - 4 giờ trước

GĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt

Đẹp - 7 giờ trước

Sau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu

Thời trang - 9 giờ trước

Mai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86

Đẹp - 23 giờ trước

GĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'

Thời trang - 1 ngày trước

Khác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

Giảm cân - 1 ngày trước

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Top