Tags:
47 tuổi nhưng 'anh Bo' Đan Trường vẫn giữ sắc vóc 6 múi không thua kém thanh niên
GĐXH - Đan Trường đã 47 tuổi nhưng anh vẫn khiến fan kinh ngạc khi khoe body 6 múi. Nam ca sĩ có được sắc vóc như vậy là nhờ sự kỷ luật trong việc tập gym.
Dù ít sử dụng Facebook, Instagram tuy nhiên mới đây, Đan Trường khiến người hâm mộ ngưỡng mộ khi khoe body 6 múi của mình trên mạng xã hội này.
Ở ngưỡng 47, thân hình của nam ca sĩ săn chắc, vạm vỡ nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm túc. Kèm theo đó, Đan Trường cũng chỉ cho fan của mình cách để duy trì vóc dáng, cụ thể đối với những ai đang tập gym thì phải ngủ nhiều để các nhóm cơ phát triển.
Bước vào tuổi trung niên, làm bố của con nhỏ song so với 20 năm về trước, Đan Trường chẳng giảm sút phong độ là mấy. Nói về việc tập, Đan Trường từng chia sẻ cho fan cách tập tạ đúng cách để sở hữu thân hình vạm vỡ: “Tập thủ công lúc nào cũng hiệu quả hơn là tập bằng máy. Muốn cơ mau to thì các bạn nên tập thủ công và sau đó tập bằng máy để lấy nét cho chuẩn”.
Ngoài việc tập gym, nam ca sĩ 47 tuổi cũng rất thích đi bộ...
Ca hát và nhảy múa cũng giúp anh trẻ hơn.
Ngoài ra, gu thời trang trẻ trung cũng giúp nam ca sĩ "ăn gian" được khá nhiều tuổi.
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90
Thời trang - 2 giờ trướcKhông quá lời khi nói rằng Jennifer Aniston đã trở thành một biểu tượng phong cách trong những năm 90.
6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung
Đẹp - 5 giờ trướcCác loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.
'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - 'Vũ sắt' Minh Tiệp có lúc anh tăng 18kg, tuy nhiên sau đó nam diễn viên quyết định giảm cân.
Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da
Đẹp - 7 giờ trướcTiêm profhilo đang tạo ra cơn sốt mạnh mẽ trong lĩnh vực làm đẹp ngày nay. Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng không phải cứ bỏ tiền ra là có được kết quả như ý. Vậy tiêm profhilo trẻ hoá da giá bao nhiêu tiền thì hợp lý. Liệu trình tiêm trong bao lâu?
Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Trang Pháp tái xuất khi tham gia "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng", tuy nhiên, nhan sắc khác lạ của cô khiến dân mạng khó nhận ra.
Siêu mẫu Quốc tế Bùi Quỳnh Hoa cá tính với váy xanh khi làm mentor cuộc thi nhan sắc lớn
Đẹp - 10 giờ trướcTrương Ngọc Ánh - Chủ tịch Miss Earth Vietnam - trao trọng trách dẫn dắt ba đội của show thực tế Miss Earth Vietnam cho: Siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa (đội Nước), Hoa hậu Khánh Vân (đội Lửa) và Á hậu Hà Thu (đội Khí).
Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp
Chăm sóc da - 13 giờ trướcVới rất nhiều lợi ích mang lại, nha đam được phái đẹp thường xuyên sử dụng để chăm sóc sắc đẹp.
Cao chưa đến 1m60, Hà Trúc thường diện 4 kiểu quần dài tôn dáng
Thời trang - 1 ngày trướcNàng có chiều cao khiêm tốn nên sắm 4 kiểu quần dài tôn dáng và sành điệu sau đây để nâng tầm phong cách.
7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng
Giảm cân - 1 ngày trướcHạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn có chỉ số GI cao và uống trà bạc hà sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.
Lưu Hương Giang 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' khiến fan trầm trồ khi khoe mặt mộc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 40, Lưu Hương Giang khiến fan trầm trồ bởi làn da khoẻ mạnh, nhan sắc tươi trẻ - dù là mặt mộc.
Chọn mua blazer: Chỉ cần chú ý chi tiết này để mặc đẹp và cực kỳ tôn dáng
Thời trangPhom dáng basic nhưng không bao giờ sợ lỗi mốt, phần cầu vai tôn dáng một cách đầy tinh tế, chính là mẫu blazer tâm điểm mỗi mùa thu.
