Dáng thon với nước cam bí đao tự chế

Không chỉ giúp bạn đỡ háo nước, giải khát nhanh mà nếu kiên trì, bạn còn có thể sở hữu vóc dáng thon gọn.

 
Nguyên liệu:

- 1 khúc bí đao, 1 quả cam

- Chút muối tinh, dấm, đường

Cách làm:

- Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, rồi cắt thành những miếng nhỏ. Bạn cũng có thể dùng muỗng hoặc dụng cụ tạo hình tròn.

- Cho nước vào nồi, đổ bí đao vào luộc chín.

- Trong lúc chờ đợi bí đao chín, bạn có thể vắt cam

- Trút bí đao đã luộc ra bát to, lần lượt cho ít muối, ít dấm, đường. Trộn đều, để chừng 5 phút.

- Tiếp tục cho nước cam vào bí đao, khuấy đều.

- Dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín bát nước cam, bí đao, rồi để trong ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng đồng hồ để uống được ngon hơn.
 
Theo Hàn Giang
hoahue
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Khoảng 1 năm trở lại đây, Pickleball đang tạo nên một làn sóng vận động mạnh mẽ trong cộng đồng nhờ tính linh hoạt và dễ tiếp cận. Dưới góc nhìn y học thể thao, môn vận động này mang lại những tác động tích cực nào cho hệ tim mạch và sức khoẻ tinh thần? Người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý mạn tính cần lưu ý điều gì trước khi ra sân?

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.