Đến công ty làm việc trong mùa dịch Covid-19, bác sĩ khuyên mỗi người nên tuân thủ các nguyên tắc sau đây để tự mình phòng tránh bệnh
Bác sĩ Trương Hữu Khanh cho biết, ở thời điểm hiện tại không có nơi nào là chắc chắn an toàn 100%.
Dịch Covid-19 tại Việt Nam mỗi ngày lại có thêm diễn biến mới. Sáng nay (29/7), Việt Nam ghi nhận thêm 8 trường hợp mới mắc Covid-19. Tất cả các trường hợp trên đều liên quan đến các bệnh viện ở Đà Nẵng. Đến thời điểm này Việt Nam có 446 ca bệnh, và vẫn đang trên hành trình truy tìm F0.
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh (Trưởng khoa nhiễm - Nội thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP. HCM) cho rằng, ở thời điểm hiện tại không có nơi nào là chắc chắn an toàn 100%. Tuy nhiên, dù không an toàn, dù không biết người ngồi đối diện có nguy cơ lây bệnh hay không nhưng chúng ta vẫn phải tiếp tục làm việc, vẫn phải đi lại khi cần thiết.
Đặc biệt khi đến văn phòng làm việc thì càng phải lưu ý, bác sĩ Khanh cũng khuyến cáo mọi người cần tuân thủ những nguyên tắc quan trọng sau.
Dù không an toàn, dù không biết người ngồi đối diện có nguy cơ lây bệnh hay không nhưng chúng ta vẫn phải tiếp tục làm việc, vẫn phải đi lại khi cần thiết.
Những việc nhất định phải thực hiện khi đi làm trong mùa dịch Covid-19
- Đối tượng có thể đến văn phòng làm việc:
Người không tiếp xúc với nguồn lây, không có các triệu chứng của Covid-19 như ho, sốt, khó thở. Tuy nhiên, ngay cả khi khỏe mạnh mọi người cũng cần thực hiện một số nguyên tắc phòng bệnh dưới đây nơi công sở.
- Điều quản lý cần nhớ:
Yêu cầu nhân viên tìm hiểu kỹ về con đường lây lan của Covid-19. Yêu cầu bất cứ ai có dấu hiệu bị sốt phải đeo khẩu trang. Cần phải xây dựng một bản thống kê, ghi chép lịch di chuyển của nhân viên.
Trong công sở, cần trang bị thêm xà phòng rửa tay.
Bác sĩ Trương Hữu Khanh.
- Điều nhân viên cần nhớ:
- Luôn ghi nhớ nhật ký đi lại của bản thân mình trong suốt thời gian qua. Trong thời điểm này, trước khi đi đâu nên suy nghĩ lại một lần nữa xem chuyến đi đó có thực sự cần thiết hoặc có thật sự an toàn không.
- Cần hình thành thói quen trước khi đưa tay lên mũi miệng hãy xem xét lần nữa xem tay mình có sạch không. Bước đến cửa văn phòng cần lập tức rửa tay, đi về đến nhà cũng cần rửa tay lần nữa.
- Trong văn phòng, cần coi lại khoảng cách công sở, tránh tụ tập và tiếp xúc với quá nhiều người một lúc. Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng trước mặt mình, nếu có quá nhiều đồ không dùng đến nên loại bỏ.
- Trong lúc làm việc ở văn phòng, nên mở cửa ra cho thông thoáng, đồng thời nhiệt độ điều hòa không nên để quá lạnh, thấp nhất là 27 độ C.
- Uống nước thường xuyên.
- Đặc biệt sau khi đi làm trở về nhà, mỗi người đều cần tự quan sát tình hình sức khỏe của mình và người thân trong gia đình. Nếu có nhiều người cùng ho, sốt... trong một thời điểm thì đa số là siêu vi. Siêu vi trong mùa này rất có thể là Covid-19, vì vậy cần vận động người thân đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra.
Cuối cùng, bác sĩ Khanh khẳng định: "Tất cả cùng làm đúng thì mới hạn chế lây lan và bệnh sẽ tự tiêu. Người không làm đúng thì sẽ hại bản thân và hại người nhà, hại đồng nghiệp xong hại cộng đồng".
Theo Pháp luật & Bạn đọc
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.
Long Châu phối hợp STADA Pymepharco lan toả kiến thức y khoa về phòng tránh thừa cân, béo phì và giảm cân an toàn
Sống khỏe - 5 giờ trướcThừa cân, béo phì đang trở thành một mối lo ngại về sức khỏe trên thế giới cũng như Việt Nam. Nỗ lực vì một Việt Nam khỏe mạnh, Long Châu chung tay cùng STADA Pymepharco triển khai chuỗi hoạt động cộng đồng ý nghĩa, góp phần nâng cao nhận thức về giảm cân an toàn, khoa học, đáng tin cậy.
Sau 50 tuổi bỗng đau khắp người: Đừng vội đổ cho "tuổi già", bác sĩ chỉ ra 5 nguyên nhân đáng lo mà nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 6 giờ trướcSức khỏe tuổi trung niên chỉ thực sự "xuống dốc" khi chúng ta bỏ qua những tín hiệu mà cơ thể đang cố gắng gửi đi.
Báo động 'trẻ hóa' ung thư đại tràng, bác sĩ khuyến cáo 6 bệnh lý phổ biến
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Trước tình trạng ung thư đại tràng đang gia tăng, PGS.TS.BS Nguyễn Quang Duật - Khoa Tiêu hóa và Gan mật, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội nhấn mạnh: Việc tầm soát, thông qua nội soi là hành động thiết thực nhất, loại bỏ nguy cơ ngay từ đầu.
8 nguồn collagen tự nhiên giúp da căng bóng: Toàn món quen mà hội skincare hay bỏ qua!
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Bạn không cần mỹ phẩm đắt tiền để da căng bóng đâu - vì 8 nguồn collagen tự nhiên dưới đây đã đủ để “nâng cấp” làn da mỗi ngày. Toàn những thực phẩm quen thuộc trong bếp, nhưng nếu biết cách bổ sung đúng, da sẽ bật sáng, đàn hồi và căng mướt thấy rõ. Danh sách này đặc biệt phù hợp cho những ai muốn đẹp từ bên trong mà vẫn lành mạnh và tiết kiệm.
Tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân bằng y học cổ truyền
Sống khỏe - 23 giờ trướcNgày 22/11, Trung ương Hội Đông y Việt Nam đã long trọng tổ chức chương trình "Diễn đàn bảo tồn, phát huy giá trị bài thuốc gia truyền và phương pháp chữa bệnh độc đáo bằng y học cổ truyền (YHCT) phục vụ sự nghiệp bảo vệ chăm sóc sức khỏe nhân dân".
6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyên không nên đợi đến khi khát mới uống nước vì khi cảm thấy khát, cơ thể đã bắt đầu mất nước.
Ai ngờ rau củ cũng chứa nhiều protein hơn trứng: 5 loại nên bổ sung ngay
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ có thịt, trứng hay sữa mới giàu protein, nhưng thực tế có những loại rau củ giàu protein bất ngờ, giúp bạn vừa ăn rau, vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. 5 loại rau dưới đây không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ chế biến, cực hợp cho bữa ăn hàng ngày.
Đau đầu như ‘búa bổ' - dấu hiệu cảnh báo túi phình mạch máu não nguy hiểm
Sống khỏe - 1 ngày trướcChỉ trong vài ngày, một bệnh viện ở cửa ngõ Tây Nam TPHCM tiếp nhận 3 nam bệnh nhân trung niên nhập viện cấp cứu vì xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình mạch máu não. Theo chuyên gia, cần lưu ý những dấu hiệu cảnh báo và hành động cần thiết, kịp thời.
Ngày hội hiến máu “Hành Bồ Tát đạo” trao sự sống, gieo hạt thiện lành
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 23/11 đã diễn ra ngày hội hiến máu “Hành bồ tát đạo” mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, gắn kết tinh thần từ bi của Phật giáo với truyền thống yêu thương, đùm bọc của dân tộc Việt Nam. Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã tới dự.
Người phụ nữ 40 tuổi ở Phú Thọ suy gan cấp, da vàng như nghệ thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị suy gan cấp, men gan tăng rất cao cho biết đã bốc thuốc nam uống để trị bệnh đau đầu.