Dinh dưỡng

Bí mật sức khỏe và thể hình của VĐV thể thao: “Ăn có chủ ý”

Bí mật sức khỏe và thể hình của VĐV thể thao: “Ăn có chủ ý”

Sống khỏe

GiadinhNet - Dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe; đặc biệt với các vận động viên (VĐV) thể thao, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong tập luyện và thi đấu. Chính vì thế, các VĐV ngày nay thường được hướng dẫn ăn có chủ ý, giúp phát huy tối đa sức mạnh thể lực, chinh phục những đỉnh cao.

Xúc động những tấm lòng cứu giúp cháu bé 12 tuổi, nặng 10kg

Xúc động những tấm lòng cứu giúp cháu bé 12 tuổi, nặng 10kg

Vòng tay nhân ái

GiadinhNet - Chỉ sau một ngày bài báo “Xót xa cảnh đói khổ của cháu bé 12 tuổi nặng 10kg” đăng tải trên báo điện tử Giadinh.net.vn (Báo GĐ&XH), cháu Trần Văn Lộc đã nhận được sự giúp đỡ kịp thời của đông đảo bạn đọc trên cả nước. Một phần ước mơ được chữa bệnh của cháu đã trở thành hiện thực…

Nhận diện nước mắm, tương ớt có độc

Nhận diện nước mắm, tương ớt có độc

Ăn

GiadinhNet - Theo các chuyên gia, để nhận diện các loại hóa chất trộn vào tương ớt, ớt bột, nước mắm là rất khó, vì các độc chất trên thường không mùi, không vị. Cách nhận biết tốt nhất là cảm quan qua màu của sản phẩm.

Những thói quen dùng tủ lạnh có hại

Những thói quen dùng tủ lạnh có hại

Ăn

Để đồ sống lẫn đồ chín, không gói kín thực phẩm khi cất, cả tháng không vệ sinh tủ hay bỏ đi các đồ không dùng đến... sẽ biến tủ lạnh thành ổ chứa vi khuẩn của gia đình bạn.