Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đỗ Mỹ Linh, Mai Ngọc tập pilates giữ dáng

Thứ tư, 08:18 30/03/2022 | Đẹp

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và MC Mai Ngọc hào hứng thử sức với bộ môn thể thao vốn được các ngôi sao trên thế giới yêu thích.

Đỗ Mỹ Linh sau 6 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam: Gái đẹp phố cổ bền bỉ giữ gìn vương miện, tích cực đi đánh golf để phát triển bản thânĐỗ Mỹ Linh sau 6 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam: Gái đẹp phố cổ bền bỉ giữ gìn vương miện, tích cực đi đánh golf để phát triển bản thân

GiadinhNet - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 6 năm giành vương miện vẫn giữ được tình cảm của người hâm mộ. Cô có những bước đi chậm nhưng rất chắc chắn.

Thử sức với bộ môn pilates, Mai Ngọc cho biết cô thấy "khai phá thêm một khả năng mới của bản thân". Mỗi ngày, người đẹp luôn hoạt động hết công suất với lịch trình dày đặc. Vì người "lúc nào cũng căng như dây đàn", mỹ nhân 9X tìm đến pilates để giúp mọi mệt mỏi, căng thẳng tan biến.

Hiện tại, ngoài lịch tập gym đều đặn 7 ngày trong tuần, kết hợp chơi golf hai trận mỗi tuần, Mai Ngọc bổ sung tập pilates khoảng 30 phút mỗi tuần. Từ một cô gái "bánh bèo" thường xuyên ốm vặt, "hot girl thời tiết" có thân hình ngày càng săn chắc, cơ thể khỏe khoắn từ khi chăm chỉ tập thể thao. Cô cũng tăng cường mức độ tập luyện theo thời gian, đồng thời tích cực thử nghiệm những bộ môn mới.

Đỗ Mỹ Linh, Mai Ngọc tập pilates giữ dáng - Ảnh 2.

Mai Ngọc treo người trên thanh xà khi tập pilates.

Đỗ Mỹ Linh cũng tham gia tập pilates với đàn chị thân thiết. Hoa hậu hào hứng thử sức bộ môn này vì thấy đây là hình thức tập luyện rất thú vị. Khoảng gần một năm nay, cô còn chăm chỉ chơi golf. Đỗ Mỹ Linh và Mai Ngọc cũng là cặp chị em thường đồng hành mỗi lần ra sân tập luyện.

Đỗ Mỹ Linh, Mai Ngọc tập pilates giữ dáng - Ảnh 3.

MC Mai Ngọc và hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bén duyên môn thể thao nhà giàu từ năm ngoái, thường xuyên là đồng đội trong các buổi đấu golf.

Pilates là một hình thức tập thể dục ở cường độ thấp nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và tính linh hoạt cho cơ thể. Phương pháp này khá phổ biến ở các nước phương Tây trước khi thịnh hành ở Việt Nam. Các động tác của pilates tưởng đơn giản nhưng đòi hỏi sự tập trung cũng như kiểm soát cao độ. Do đó, pilates tiêu tốn khá nhiều năng lượng và mang lại kết quả giảm cân, giữ dáng. Bên cạnh việc hỗ trợ giảm cân, bộ môn này đã được khoa học chứng minh có khả năng tác động tích cực cho cột sống, điều chỉnh lại tư thế và giảm đau thắt lưng.

Nhiều ngôi sao thế giới như Adele, Margot Robbie, Sandra Bullock, Jennifer Lopez, Lady Gaga, Selena Gomez... chọn pilates là phương pháp để giảm cân và duy trì thân hình khỏe đẹp. Hàng loạt mỹ nhân Hàn Quốc trong đó có Son Ye Jin, Jennie Blackpink, Taeyeon... siêng tập pilates để có eo săn chắc và đôi chân thon thả.

Hiền Hồ, BTV Mai Ngọc, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và nhiều người đẹp Việt đi đánh golf như biểu diễn thời trangHiền Hồ, BTV Mai Ngọc, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và nhiều người đẹp Việt đi đánh golf như biểu diễn thời trang

GiadinhNet - Hiền Hồ, Mai Ngọc, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cùng nhiều người đẹp Việt khác "nghiện" golf khiến nhiều khán giả quan tâm. Điều gây ấn tượng nhất của họ ngoài vẻ đẹp còn là những bộ cánh cực sang chảnh khi ra sân golf.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phương Oanh thăng hạng phong cách, có cả loạt set đồ công sở đẹp mê trong phim mới

Phương Oanh thăng hạng phong cách, có cả loạt set đồ công sở đẹp mê trong phim mới

Thời trang - 6 giờ trước

Thời trang của Phương Oanh không chỉ là yếu tố làm đẹp hình ảnh mà còn góp phần khắc họa tính cách nhân vật.

Gu thời trang biến hóa của siêu mẫu Minh Tú

Gu thời trang biến hóa của siêu mẫu Minh Tú

Đẹp - 19 giờ trước

GĐXH - Từ hình ảnh mạnh mẽ đến vẻ sang trọng trên thảm đỏ và phong cách đời thường cuốn hút, Minh Tú chứng minh sức hút của biểu tượng thời trang đa phong cách.

Hương Giang: Mạnh mẽ trong ‘Sao nhập ngũ’, quyến rũ đời thường

Hương Giang: Mạnh mẽ trong ‘Sao nhập ngũ’, quyến rũ đời thường

Đẹp - 19 giờ trước

GĐXH - Trong Sao nhập ngũ, Hương Giang ghi dấu với hình ảnh kỷ luật. Ngoài đời, nàng hậu tiếp tục khẳng định sức hút với phong cách thời trang cuốn hút.

Từng bị chê mặc xấu, Phương Oanh thăng hạng thế nào sau 4 năm?

Từng bị chê mặc xấu, Phương Oanh thăng hạng thế nào sau 4 năm?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Từng bị chê cách ăn mặc trong "Hương vị tình thân" 4 năm trước, Phương Oanh đang được khán giả khen gu thời trang thăng hạng trong "Gió ngang khoảng trời xanh".

Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh

Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Hoàng Thùy Linh ở tuổi U40 nhưng vẫn giữ được một làn da trẻ trung không tuổi. Nhờ có làn da khỏe mạnh như vậy nên khi makeup, gương mặt của cô tỏa sáng và không "góc chết".

Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà

Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng vóc dáng lẫn làn da của chị rất trẻ trung. Nhờ giữ gìn được tuổi thanh xuân nên nữ diva nhạc Việt không ngại khoe mặt mộc mỗi khi ở nhà và tự tin chia sẻ trên Facebook.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Giảm cân - 2 ngày trước

Chạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

Chi Pu nổi bật với gu thời trang từ Việt Nam đến thảm đỏ quốc tế

Chi Pu nổi bật với gu thời trang từ Việt Nam đến thảm đỏ quốc tế

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Chi Pu luôn ghi dấu bằng gu thời trang hợp xu hướng và phong thái tự tin, dù trên sân khấu, thảm đỏ hay trong đời thường.

10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris

10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris

Thời trang - 3 ngày trước

Chỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.

Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền

Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.

Top