Đồ uống Tết: Nước ép cam dứa

Sự kiện: Đón Tết về nhà

Tết là dịp nghỉ ngơi, giải trí, thế nhưng, cũng đừng vì thế mà cá bạn "thả cửa" cho cơ thể mình. Hãy giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày Tết bằng cốc nước ép cam dứa theo công thức dưới đây.

 
Nguyên liệu:
 
1/4 trái dứa, 1 quả cam, 2/3 hũ sữa chua, 15ml nước đường, đá viên.
 
 
Thực hiện:
 
Dứa bỏ mắt, lõi, rửa sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt. Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước.

Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon.

Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 
Theo Phụ nữ thời đại
thuhuyen
Ý kiến của bạn

Thông báo

Bạn đã gửi thành công.

Cùng chuyên mục

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Ăn -

GĐXH - Cà chua là một trong những nguồn cung cấp lycopene dồi dào nhất trong chế độ ăn. Đây là hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm stress oxy hóa và góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Quy định mới nhất 2026 về mức hưởng chế độ ốm đau, người lao động cần biết để hưởng quyền lợi

Quy định mới nhất 2026 về mức hưởng chế độ ốm đau, người lao động cần biết để hưởng quyền lợi

Đời sống -

GĐXH - Hưởng chế độ ốm đau theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội là một cơ chế bù đắp một phần thu nhập cho người lao động khi họ phải tạm thời nghỉ việc và mất thu nhập do phải điều trị sức khỏe. Năm 2026, mức hưởng chế độ ốm đau được quy định thế nào?

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.