Tags:
Dù là nam hay nữ, chỉ cần cơ thể có 3 bộ phận này luôn "ấm" thì chứng tỏ thận đang rất khỏe mạnh
Theo Y học Trung Quốc, hầu hết những người có thận khỏe mạnh đều có 3 bộ phận dưới đây luôn "ấm áp".
Thận là bộ phận ít được quan tâm như tim, gan, phổi... Nhưng thực tế chúng có vai trò như một "cỗ máy lọc và xử lý chất thải". Cơ thể người luôn cần có thận để cân bằng chất lỏng trong cơ thể, sản xuất nước tiểu , giải phóng các hormone điều hòa huyết áp...
Vai trò của thận rất lớn, nhưng thận cũng rất dễ bị tổn thương. Theo Healthline, bệnh thận là loại bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng khoảng 10% dân số thế giới.
Bệnh thận là loại bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng khoảng 10% dân số thế giới.
Một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể có tác động lớn đến thận theo thời gian, do đó gây ra mối đe dọa cho sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, hầu hết những người có thận khỏe mạnh đều có 3 bộ phận dưới đây luôn "ấm áp".
1. Đầu gối ấm
Trong những ngày mùa đông lạnh giá, không ít người sẽ cảm thấy lạnh buốt ở đầu gối và tìm nhiều cách để giữ ấm. Lúc này, ai cũng nghĩ nguyên nhân mình bị lạnh đầu gối là do thời tiết, tuy nhiên còn có một nguyên nhân khác đó là do thận yếu.
Thận là cơ quan trao đổi chất lớn nhất trong cơ thể con người, thận cũng liên quan mật thiết đến đầu gối. Khi bị suy thận, cơ thể không thể lưu thông máu và các chất dinh dưỡng tương ứng đến đầu gối, khiến cơ quan này dễ tê mỏi và bị lạnh.
Ngược lại, nếu bạn là người có đầu gối khỏe mạnh, không đau nhức, luôn ấm áp, bạn có thể phần nào tin tưởng thận của mình đang rất khỏe mạnh.
2. Bàn chân ấm áp
Nhiều người nghĩ rằng tay và chân lạnh là một vấn đề về thể chất, nhưng nó cũng có thể liên quan đến sức khỏe của thận. Nếu thận hoạt động không tốt, khả năng lưu thông máu đến chân sẽ bị chặn lại và gây nhợt nhạt, lạnh buốt.
Với người có thận khỏe, khả năng lưu thông máu tốt thì bàn chân và bàn tay thường rất hồng hào, ấm áp.
Với người có thận khỏe, khả năng lưu thông máu tốt thì bàn chân và bàn tay thường rất hồng hào, ấm áp.
3. Vòng eo ấm áp
Thận nằm ở thắt lưng của cơ thể người và có mối liên quan mật thiết với phần thắt lưng. Nếu thận có vấn đề về sức khỏe, nó sẽ gửi tín hiệu đau và cơ quan đầu tiên nhận được tín hiệu này chính là thắt lưng. Khi bạn cảm thấy vòng eo của mình luôn đau mà không thể tìm ra nguyên nhân, hãy thử đi kiểm tra thận.
Ngược lại, nếu bạn có vòng eo ấm áp, khỏe mạnh chứng tỏ thận được đáp ứng đủ khí và máu, eo không bị lạnh do lưu thông máu kém.
Khi bạn cảm thấy vòng eo của mình luôn đau mà không thể tìm ra nguyên nhân, hãy thử đi kiểm tra thận.
Nếu cơ thể bạn xuất hiện những điểm dưới đây thì đồng nghĩa rằng thận đang “kêu cứu”:
- Khó ngủ: Khi thận hoạt động không hiệu quả, các độc tố sẽ không thể được thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tồn tại ở trong máu. Mức độ độc tố tăng lên ở thận khiến cơ thể khó ngủ.
- Da khô: Da ngứa và khô báo hiệu thận hoạt động chưa thực sự tốt để duy trì sự cân bằng các khoáng chất và chất dinh dưỡng.
- Hôi miệng.
- Khó thở: Khi thận làm việc không hiệu quả, cơ thể sẽ ứ dịch và làm kém hoạt động của phổi và cuối cùng gây khó thở.
- Đau lưng : Suy thận có thể dẫn đến đau lưng thường xuyên ngay phía dưới khung xương sườn.
- Bọng mắt: Bọng mắt xuất hiện quanh mắt có thể được giải thích do thận thải một lượng lớn protein vào nước tiểu thay vì giữ lại trong máu và phân phối khắp cơ thể.
- Sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay: Khi chức năng thận kém sẽ không thể loại bỏ được hết lượng chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ dẫn đến việc natri bị giữ lại khiến ứ dịch và gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay.
- Huyết áp cao.
- Tiểu đêm nhiều lần.
- Thấy máu trong nước tiểu.
- Trong nước tiểu có bọt, phần bọt khó tan phần nào cho thấy có sự hiện diện của protein trong nước tiểu.
Theo Phụ nữ Việt Nam
Bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ đau đớn mỗi khi chạm tay vào nước, nguyên nhân từ... hội chứng lạ
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ mắc hội chứng Raynaud cho biết ban đầu, các ngón tay chỉ bị tê nhẹ, sau đó chuyển sang tím tái, đau nhức dữ dội, thậm chí trắng nhợt.
Có nên dùng An cung ngưu hoàng hoàn để phòng và điều trị đột quỵ?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcTrong những năm gần đây, An cung ngưu hoàng hoàn (ACNHH) được truyền tai rộng rãi tại Việt Nam như một 'thần dược' trong việc cấp cứu và phòng ngừa đột quỵ. Vậy có nên dùng ACNHH để phòng và trị đột quỵ?
Bộ Y tế tiếp nhận 500.000 liều vaccine sởi do FPT Long Châu tài trợ
Y tế - 5 giờ trước500.000 liều vaccine phòng bệnh sởi do hệ thống nhà thuốc và Trung tâm tiêu chủng FPT Long Châu đã được trao cho Bộ Y tế để phục vụ công tác tiêm chủng phòng chống dịch bệnh sởi.
Người phụ nữ 48 tuổi ở Thái Bình phát hiện bệnh ung thư vô cùng hiếm gặp từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Trước khi đến bệnh viện, bệnh nhân đã trải qua hơn một năm điều trị ở nhiều cơ sở y tế khác nhau do liên tục bị đau bụng, sốt và các triệu chứng bất thường liên quan đến hệ tiết niệu.
Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcMỡ máu cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Người cao tuổi, có bệnh nền cần dùng thuốc để giảm chỉ số mỡ máu về mức an toàn theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó ăn uống đóng vai trò rất quan trọng.
Người đàn ông 35 tuổi ở Phú Thọ đang khỏe mạnh bất ngờ nhồi máu cơ tim cấp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim cấp vốn có sức khỏe bình thường, không có tiền sử bệnh tim mạch. Tuy nhiên, khoảng 2 ngày trước khi vào viện, người bệnh cảm thấy tức ngực, khó thở...
Thực phẩm mùa hè rẻ tiền, làm mát gan, người Việt nên dùng thường xuyên để giúp gan thải độc
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Để giảm bớt “gánh nặng” cho gan, ngoài việc chú trọng đến những thức ăn tốt cho gan thì uống gì tốt cho gan cũng là vấn đề cần quan tâm.
Cẩn trọng với biến chứng chảy máu do bệnh trĩ
Y tế - 21 giờ trướcBệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai, thành viên Tập đoàn y khoa Hoàn Mỹ vừa điều trị thành công cho trường hợp bệnh nhân chảy máu nhiều do bệnh trĩ.
Hóc xương cá vào đường thở, bé 16 tháng tuổi nhập viện khẩn cấp
Y tế - 1 ngày trướcHóc dị vật là tai nạn phổ biến và đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, nhất là khi ăn uống không đúng cách hoặc thiếu sự giám sát.
Bất an với thực phẩm 'bẩn’
Y tế - 1 ngày trướcVụ việc 3.500 tấn giá đỗ thành phẩm bị phát hiện ngâm, tưới bằng “nước kẹo”, cùng với hàng loạt vụ ngộ độc thực phẩm nghi do sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ xảy ra gần đây tại Nghệ An đang gióng lên hồi chuông cảnh báo, đòi hỏi các cơ quan chức năng phải khẩn trương triển khai các giải pháp ngăn chặn.
Người phụ nữ 47 tuổi ở Bắc Ninh phải nhập viện phẫu thuật cắt tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thường xuyên đau tức vùng hạ vị, đau nhiều trong kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ ở Bắc Ninh đi khám phát hiện bị lạc nội mạc tử cung, đa u xơ tử cung và polyp cổ tử cung.
