Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dứa đang vào mùa, làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da

Thứ tư, 16:30 12/04/2023 | Ăn

Tháng 4 là đã dần vào mùa dứa, hãy chọn những quả dứa tươi ngon, thơm ngọt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Tháng 4 là lúc vụ dứa bắt đầu rộ, dứa ngọt và nhiều nước hơn. Mua dứa trong khoảng thời gian này xác suất bạn sẽ gặp nhiều quả ngọt và mùi thơm tự nhiên hơn. Hàm lượng vitamin C trong dứa cao gấp 5 lần táo, bởi vậy ăn dứa không chỉ giúp cấp ẩm cho da mà còn mang đến cho bạn làn da trắng sáng, căng khỏe.

Chọn dứa ngon thế nào?

Khi chọn mua dứa, người thông thái nhìn thấy những quả dứa như thế này sẽ tránh không mua, đến người bán hàng cũng sẽ không ăn. Dứa vào mùa tuy ngon nhưng nếu không chọn khéo thì vẫn sẽ mua phải những quả nhạt, hoặc chua nhiều và không thơm.

Dứa gọt sẵn bán rất nhiều ngoài chợ. Tuy nhiên bạn sẽ khó kiểm chứng được độ tươi và ngọt như mong muốn. Muốn chọn được quả dứa ngon, trước hết bạn phải dựa vào độ cứng. 

Dứa đang vào mùa, ngoài ăn trực tiếp còn làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da hiệu quả  - Ảnh 1.

Không nên chọn quả màu xanh, mắt dứa non chưa nở hết, ăn sẽ nhạt và chua.

Chạm vào quả dứa nếu thấy vỏ dứa rất già, màu vàng sậm thì bên trong dứa cũng bị chín quá, ăn mềm không còn độ giòn ngon. Cầm thấy nặng tay nhưng thực tế phần thịt dứa không còn tươi, nhiều nước nhưng cũng không ngọt. Nếu bạn thấy quả dứa cầm vào mềm nhũn thì dứa không còn tươi.

Dứa đang vào mùa, ngoài ăn trực tiếp còn làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da hiệu quả  - Ảnh 2.

Nên chọn những quả dứa màu vàng đều, không quá nhạt và cũng không quá đậm, thậm chí màu vàng sậm chuyển nâu là những quả dễ bị chín quá.

Tiếp theo là nhìn vào mắt dứa. Dứa tới độ là mắt nở đều, căng nhưng sát nhau. Những quả dứa như vậy giữ được độ ngọt. Nếu phần mắt dứa quá thưa thì độ ngon kém hơn và dễ bị chua.

Dứa đang vào mùa, ngoài ăn trực tiếp còn làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da hiệu quả  - Ảnh 3.

Dứa chín ngon có mùi thơm tự nhiên, phần vỏ ngoài vàng đồng đều. Không nên chọn những quả không có mùi thơm hoặc những quả có mùi hơi chua lên men vì chúng đã quá chín. Ngoài ra, những quả hình bầu, ngắn quả sẽ ngon ngọt hơn với những quả dài.

Nhiều người bán hàng chào mời dứa mới gọt vừa ngon lại tươi nhưng bạn nên cân nhắc điều này. Bạn có thể chọn dứa tại chỗ và nhờ người bán hàng gọt vỏ luôn trực tiếp nếu bạn ngại công đoạn này vì chúng khá tốn thời gian và cần chút khéo léo.

Gọt dứa không hề khó, bạn chỉ cần chút thời gian và sự khéo léo. Cắt phần đầu và đuôi quả dứa, gọt một lớp vỏ mỏng bên ngoài. Đặt dao nghiêng 45 độ, khía nhẹ các đường mắt dứa theo hình chữ V, không quá sâu là được.

Thêm một mẹo nhỏ khi chọn dứa là bạn quan sát phần túm lá xanh (cuống dứa). Phần này càng xanh tươi càng tốt. Điều đó chứng tỏ dứa mới hái và còn tươi. Nếu chúng héo úa hoặc mềm oặt chuyển màu thì dứa đã hái lâu, dễ bị hỏng và mùi vị không còn tươi.

Sau khi mua dứa về, bạn nên gọt vỏ, sát trùng qua với nước muối loãng để đảm bảo chất lượng của quả dứa. Dứa có thể ăn trực tiếp không qua chế biến hoặc làm nước ép, sinh tố. Ngoài ra, bạn có thể làm phần mứt dứa để tủ lạnh sử dụng dần cũng rất tiện.

Hướng dẫn làm mứt dứa

Nguyên liệu cần thiết

Dứa quả - lượng tùy thích, đường phèn hoặc đường cát - lượng thích hợp.

Bạn có thể làm bao nhiêu tùy thích, tuy nhiên nên làm định lượng vừa phải để ăn hết trong thời gian ngắn sẽ đảm bảo cho thịt dứa được tươi ngon nhất.

Cách thực hiện mứt dứa

Dứa mua về gọt vỏ hoặc bạn có thể nhờ người bán hàng gọt giúp. Rửa sạch qua nước muối loãng, để ráo. Bổ đôi quả dứa làm hai phần. Cắt nhỏ dứa và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. 

Dứa đang vào mùa, ngoài ăn trực tiếp còn làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da hiệu quả  - Ảnh 3.

Nên cắt nhỏ dứa để xay nhuyễn nhanh hơn.

Cho phần thịt dứa đã xay nhuyễn vào chảo chống dính. Thêm đường phèn hoặc đường trắng. Đun trên lửa lớn, hạ lửa nhỏ sên từ từ khi chúng sôi. Đến khi đường tan hết và phần mứt dứa sánh lại, sền sệt, phần cùi trở nên trong là được.

Dứa đang vào mùa, ngoài ăn trực tiếp còn làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da hiệu quả  - Ảnh 4.

Mứt dứa nên đựng trong lọ thủy tinh và làm đến đâu ăn đến đấy.

Để nguội và cho vào lọ thủy tinh. Trữ trong ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn dùng thìa gỗ sạch múc từng thìa ra là được. Mứt dứa bạn có thể ăn kèm với bánh mì sandwich hoặc pha nước uống giải khát.

Dứa đang vào mùa, ngoài ăn trực tiếp còn làm món này giúp cấp ẩm và thải độc cho da hiệu quả  - Ảnh 5.

Mứt dứa có thể phết bánh mì sandwich hoặc pha chế công thức nước uống yêu thích.

Chúc bạn thực hiện mứt dứa thành công!

Ăn gì để trẻ lâu? 3 món đơn giản giúp bổ sung nguồn estrogen tự nhiên dồi dàoĂn gì để trẻ lâu? 3 món đơn giản giúp bổ sung nguồn estrogen tự nhiên dồi dào

GĐXH - Chị em hãy bỏ túi 3 thực phẩm chính giúp tăng sinh colagen, estrogen để luôn tươi trẻ dưới đây.

Có gì trong món ăn mẹ để phần lúc 2h chiều khiến diễn viên Diệu Hương xúc động khi vừa từ Mỹ về Việt Nam?Có gì trong món ăn mẹ để phần lúc 2h chiều khiến diễn viên Diệu Hương xúc động khi vừa từ Mỹ về Việt Nam?

GĐXH - Bữa cơm gồm những món thân quen đậm chất quê hương, trong đó không thể thiếu cà muối.

Bí mật đằng sau bức ảnh 'một chiếc gương hai số phận' của Nhã Phương - Trường GiangBí mật đằng sau bức ảnh "một chiếc gương hai số phận" của Nhã Phương - Trường Giang

GĐXH - Diễn viên Trường Giang được biết đến là một danh hài, một MC quen mặt trên sóng truyền hình. Không những thế, nam MC còn gây ấn tượng với tài nghệ nấu ăn điêu luyện như đầu bếp chuyên nghiệp.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong

Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong

Mẹo nấu nướng - 14 giờ trước

Chỉ cần ghi nhớ những mẹo đơn giản dưới đây trứng luộc xong sẽ thơm ngon, lòng đỏ chín tới, không khô, quan trọng nhất là róc vỏ.

Loại quả là dược liệu quý người Nhật thường ăn giúp tăng đề kháng và nuôi dưỡng da dẻ căng mịn hồng hào

Loại quả là dược liệu quý người Nhật thường ăn giúp tăng đề kháng và nuôi dưỡng da dẻ căng mịn hồng hào

Ăn - 16 giờ trước

GĐXH - Không phải cam, cũng chẳng phải quýt, loại quả này được phụ nữ Nhật Bản lẫn Hàn Quốc sử dụng làm bí quyết giữ gìn sức khỏe và làm đẹp da nhanh chóng.

Những món ăn từ tỏi vừa ngon vừa đẹp mắt khắp thế giới

Những món ăn từ tỏi vừa ngon vừa đẹp mắt khắp thế giới

Ăn - 21 giờ trước

Không chỉ là gia vị, tỏi còn được xem là nguyên liệu chính trong các món ăn nổi tiếng của nhiều quốc gia như Ấn Độ, Tây Ban Nha...

5 món canh nên ăn trong mùa thu giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu

5 món canh nên ăn trong mùa thu giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Mùa thu thời tiết chuyển se lạnh, cơ thể mệt mỏi, dễ tích tụ độc tố. Bổ sung các món canh thanh đạm này sẽ giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu và dễ nấu.

'Bánh dẻo thị phi' có gì đặc biệt khiến cộng đồng mạng 'phát cuồng'?

'Bánh dẻo thị phi' có gì đặc biệt khiến cộng đồng mạng 'phát cuồng'?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Trong những ngày gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, TikTok..., một loại bánh đang trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng yêu ẩm thực: Bánh dẻo Trung thu nhân sen dẻo trứng muối.

Loại hạt đắt đỏ 'bậc nhất thế giới', Việt Nam xưa rụng đầy gốc ít ai nhặt

Loại hạt đắt đỏ 'bậc nhất thế giới', Việt Nam xưa rụng đầy gốc ít ai nhặt

Ăn - 1 ngày trước

Thoạt nhìn loại quả "xấu xí" ai cũng nghĩ không ăn được, tuy nhiên những năm gần đây hạt loại quả này đang trở thành món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, chế biến theo cách này mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Ngỡ ngàng với bộ bát đĩa 'sang hết phần thiên hạ' trên bàn ăn nhà Phương Oanh

Ngỡ ngàng với bộ bát đĩa 'sang hết phần thiên hạ' trên bàn ăn nhà Phương Oanh

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Lâu lắm mới quay lại việc bếp núc, Phương Oanh vẫn khiến dân tình phải trầm trồ như ngày nào.

Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon 'siêu cấp' mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành

Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon 'siêu cấp' mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành

Ăn - 1 ngày trước

5 món ăn này siêu dễ làm, nguyên liệu lại quen thuộc mà hương vị lại ngon vô cùng và quan trọng nhất là nấu rất nhanh.

Bánh chả đặc sản Hà Nội mùa thu, cách chọn mua và cách ăn ngon nhất

Bánh chả đặc sản Hà Nội mùa thu, cách chọn mua và cách ăn ngon nhất

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Bánh chả ai ăn một lần không thể quên được hương vị rất riêng, rất dễ ăn của nó. Nhưng để thưởng thức món bánh chả Hà Nội đúng cách, chọn mua bánh ngon thì không phải ai cũng biết cách.

Cá rô kho tộ – ai cũng có thể kho nhưng thiếu mẹo này tay nghề giỏi mấy cũng mất ngon

Cá rô kho tộ – ai cũng có thể kho nhưng thiếu mẹo này tay nghề giỏi mấy cũng mất ngon

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Cá rô kho tộ – ai cũng có thể kho nhưng thiếu mấy mẹo này thì tay nghề nội trợ giỏi mấy cũng mất hẳn đi cái ngon hương vị quê nhà trong từng miếng cá.

Top