Giúp vợ lấy lại vóc dáng sau sinh

 

Tôi sinh con trai đầu lòng vào tháng 7/2009. Trước ngày sinh, tôi đi khám tổng thể và làm thủ tục đăng kí sinh nở tại bệnh viện ở Hà Nội. Sau khi siêu âm, bác sĩ cười: 39 tuần mà còi thế!

 

Sốt ruột, tôi mang kết quả đến bác sĩ quen ở phố Hàng Giấy, anh cũng bảo “còi”. Tôi về ăn như thuồng luồng ba ba. Thế rồi, thằng cu chào đời nặng 2.8 kg. Đúng là “hoàng tử bé”... thật .

Hai ngày sau sinh, ông xã mang về 7 con tôm rang mặn cho vợ ăn với cơm nóng, ông xã bảo ăn để dạ con nó nhanh co lại, nếu không thì béo ú. Lúc ấy, sữa tôi vẫn chưa về, thằng  bé phai uống sữa ngoài, ông xã phải lấy bình hút sữa để thông tia sữa.

 

Thế rồi, con tôi bất đầu được bú ti mẹ thường xuyên. Và dứt khoát từ lúc đó đến trước lúc cai sữa, thằng bé không uống một ngụm sữa ngoài nào. Bé tăng cân nhanh và tăng đều: Thàng thứ nhấttăng 1,2 kg; tháng thứ 2 tăng 1,8kg; tháng thứ 3 tăng 1,2kg. Đến tháng thứ 6 cháu đã được 9 kg, bụ bẫm, trắng trẻo, ai cũng yêu.

 

Cu cậu ngủ 20 tiếng một ngày đến tận tháng thứ 4. Cứ ti mẹ xong lại lăn ra ngủ, hai má phinh phính. Trong khi đó mẹ cháu không béo lên tí nào, eo ót, dáng chuẩn hơn cả  thời con gái. Bí quyết là nhờ ba cháu.

 

Trước khi sinh con, ông xã đã đi học tập kinh nghiệm của các bà các cô đi trước, nhưng có một kinh nghiệm mới anh tự sáng tác ra, đó là không bắt vợ ăn móng giò nhiều vì móng giò chủ yếu là bì và da, chứa nhiều chất béo, thiếu chất đạm. Anh chủ yếu tẩm bổ cho vợ bằng thịt lợn, thịt bò, trứng gà, đặc biệt là tôm và cả canh cua nữa. Cứ khoảng 3 ngày, ông xã lại mua 3lạng  tôm cho vợ ăn vã, rồi ăn canh cua, cá rô đồng... Các loại rau như rau ngót, rau đay, rau dền, bí đỏ, bí xanh, các loại hoa quả cam, na chuối... cũng đều được đưa vào thực  đơn của bà đẻ.

 

Thêm nữa, bà nội cháu dặn ăn canh phải húp thìa một, không được húp canh ừng ực kẻo sau này khổ(?). Bà ngoại thì mua sữa tươi cho mẹ cháu. Trộm vía, mẹ cháu ăn bao nhiêu vào hết bầu sữa tự nhiên, vậy là sữa mẹ đủ chất: Thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, hoa quả… Nguồn dinh dưỡng quý giá dành hết cho “hoang tử bé”, để rồi ai gặp cũng khen: Ôi! trộm vía thằng cu.

 

Họ tên: Nguyễn Thị Vân Thư
Ngày sinh: 04/02/1981
Địa chỉ: 47 Đail La Hà Nội
Tự bạch bản thân: Sinh con, nuôi con là một niềm hạnh phúc vô bờ bến của mẹ. Tiếng nói đầu tiên của con là Mẹ ơi, rồi Mẹ yêu ơi thật tuyệt vời!

 

Click vào đây để gửi bài chia sẻ   Để bài viết của bạn được nhiều bình chọn, bình luận và giành được giải thưởng hấp dẫn của chương trình, bạn hãy thông báo cho bạn bè, người thân vào cuối mỗi bài viết, click vào “Bình chọn” ở cuối bài của bạn hoặc bất kỳ bài viết nào yêu thích.   Hoặc tích cực tham gia chia sẻ bài viết trên Facebook, Yahoo, Google... và kêu gọi nhiều mẹ khác cùng tham gia trên chuyên mục "Mẹ chăm con khỏe” nhé.   Hãy Click vào đây để biết thêm thông tin về giải thưởng và cách thức gửi bài viết.   Nếu có khó khăn gì trong quá trình gửi bài chia sẻ, các bạn có thể điện thoại cho Ms Hường, số điện thoại: 01236831919.