Hai loại nước ép ngon từ cà rốt
Củ cà rốt là loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, mùa hè bạn hãy thử ép nước cà rốt kết hợp với nước cam hay lựu cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.
 |
Nguyên liệu:
- 500g cà rốt tươi
- 1 - 2 quả cam
- 1 quả lựu.
Cách làm:
 |
|
Bước 1: Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, cắt cà rốt thành từng khúc ngắn. |
 |
|
Bước 2:Cho cà rốt vào máy ép trái cây, ép cà rốt ra nước. |
 |
|
Bước 3:Lựu bóc vỏ, lấy hạt lựu để riêng. |
 |
|
Bước 4:Cho hạt lựu vào máy ép, ép lấy nước. |
 |
|
Bước 5: Cam bổ đôi, dùng đồ vắt cam, vắt lấy nước cam. |
 |
|
Bước 6:Pha nước cam và một nửa nước ép cà rốt. Dùng thìa khuấy đều, thêm đá dùng lạnh. |
 |
|
Bước 7:Phần nước ép cà rốt còn lại bạn pha với nước lựu ép, khuấy đều. Thêm đá lạnh, tùy theo sở thích. |
Theo Ngôi Sao
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
