Hàng trăm người cười ngặt nghẽo bên Hồ Gươm

Thứ ba, 08:17 03/07/2012 | Xã hội

Mỗi sáng sớm, dưới chân tượng đài Lý Thái Tổ, đối diện Hồ Gươm (Hà Nội) hàng trăm người cứ nhìn nhau cười ngặt nghẽo khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên tò mò.

Chỉ một số ít là các cụ ông và những người ở độ tuổi thanh niên còn lại hầu hết là những phụ nữ từ tuổi trung niên trở lên. Đây là câu lạc bộ Yoga cười, một mộn thể dục dưỡng sinh bắt nguồn từ Ấn Độ mới du nhập vào Việt Nam. Chủ nhiệm CLB, anh Lê Anh Sơn là người đưa Yoga cười về quảng bá ở Việt Nam cho biết: Yoga Cười là môn thể dục được Bác sĩ Kataria  (Ấn Độ) phát triển một cách độc đáo. phối hợp những bài tập cười và cách thở của Yoga để đưa oxy vào cơ thể và não bộ nhiều hơn, giúp cơ thể  khỏe hơn nhiều nghị lực hơn. Anh Sơn khẳng định 5 phút tập yoga cười cơ thể tiêu thụ năng lượng bằng 30 phút tập chạy trên máy tâp.

Theo bà Hoa (63 tuổi) nhà ở Cửa Nam, đã theo tập được hơn một năm thì môn yoga cười không khó tập chỉ cần cười thật to, thật sảng khoái kết hợp với các hành động vui đùa như trẻ thơ và không quên hít thở thật sâu. Bà Hoa không quên khoe nhờ tập môn này mà khỏe lên nhiều, tiêu tan mọi nỗi bực bội trong cuộc sống hàng ngày.
 
Thầy dạy yoga Lê Anh Sơn cũng là chủ nhiệm CLB luôn là người dẫn dắt mọi người tập.
Đúng 6 giờ15 phút mỗi buổi sáng hơn 100 thành viên CLB Yoga cười lại có mặt dưới chân tượng đài Lý Thái Tổ bắt đầu buổi tập.
Bài tập vừa cười to, vừa đấm lưng cho nhau nhằm tăng tính tương trợ giúp đỡ lẫn nhau
Cười thành tiếng thật to, thật tự nhiên là yêu cầu bắt buộc với người tập.
Ai cũng cười thật to tìm kiếm sự sảng khoái, trút mọi lo âu.
Ngặt nghẽo, nghiêng ngả mà không vì nguyên nhân gì.
Trận cười tập thể lây lan sang cả một du khách nước ngoài.
Sau một giờ tập sảng khoái, các thành viên tạm biệt nhau để sáng hôm sau lại đến gặp nhau để… cười.
Cô bé hơi hoảng khi thấy mẹ có những hành động “kỳ cục” đang được mẹ giải thích, vỗ về.

Theo Vietnamnet

lehuong
Ý kiến của bạn
Phạt người đàn ông 7,5 triệu đồng do bình luận tiêu cực, xúc phạm uy tín cơ quan, tổ chức

Phạt người đàn ông 7,5 triệu đồng do bình luận tiêu cực, xúc phạm uy tín cơ quan, tổ chức

Xã hội - 8 phút trước

GĐXH - Làm việc với cơ quan công an, ông T khai nhận toàn bộ hành vi sai phạm của mình và cho biết, bản thân không có động cơ, mục đích chống phá, gây phức tạp về an ninh, trật tự.

Chỉ 2 trường công lập tại Hà Nội hạ điểm chuẩn lớp 10

Chỉ 2 trường công lập tại Hà Nội hạ điểm chuẩn lớp 10

Xã hội - 36 phút trước

Sở GD&ĐT Hà Nội vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển bổ sung (đợt 2) vào lớp 10 THPT công lập không chuyên năm học 2026-2027.

Biết phạm pháp vẫn lao vào 'việc nhẹ lương cao': Vì sao?

Biết phạm pháp vẫn lao vào 'việc nhẹ lương cao': Vì sao?

Pháp luật - 1 giờ trước

GĐXH - Mặc dù nhiều người biết rõ công việc về "việc nhẹ, lương cao" mình sẽ làm là vi phạm pháp luật, nhưng vẫn chấp nhận tham gia vì hám lợi và mong muốn có thu nhập cao mà không phải bỏ nhiều công sức lao động.

Miền Bắc lại sắp đón một đợt mưa rất to trong 3 ngày liên tiếp

Miền Bắc lại sắp đón một đợt mưa rất to trong 3 ngày liên tiếp

Đời sống - 2 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, từ khoảng ngày 4-7/7, khu vực Bắc Bộ có khả năng xuất hiện một đợt mưa lớn diện rộng. Cảnh báo ngập úng, sạt lở đất, lũ quét xảy ra tại nhiều nơi.

Công thức tính điểm xét tốt nghiệp THPT 2026, thí sinh cần biết ngay

Công thức tính điểm xét tốt nghiệp THPT 2026, thí sinh cần biết ngay

Giáo dục - 3 giờ trước

GĐXH - Từ năm 2026, điểm xét tốt nghiệp THPT được tính theo công thức mới. Dưới đây là thông tin cụ thể.

Lộ diện thủ khoa toàn quốc kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đến từ Hải Phòng

Lộ diện thủ khoa toàn quốc kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đến từ Hải Phòng

Giáo dục - 3 giờ trước

GĐXH - Em Phạm Bích Phương, học sinh Trường THPT Thanh Miện II (thành phố Hải Phòng), là một trong hai thủ khoa toàn quốc với tổng điểm 38,5.

Thanh niên 24 tuổi lừa chiếm đoạt hơn 1,4 tỷ đồng của người yêu dưới mác vỏ bọc “người thành đạt”

Thanh niên 24 tuổi lừa chiếm đoạt hơn 1,4 tỷ đồng của người yêu dưới mác vỏ bọc “người thành đạt”

Pháp luật - 3 giờ trước

GĐXH - Để tạo lòng tin, Trần Văn Trường Sơn (SN 2002) thuê ô tô nhằm tạo vỏ bọc là người thành đạt có tiền. Sau đó nhiều lần đối tượng dựng chuyện cần tiền, nhờ người yêu và mẹ đứng ra vay vốn, lừa đảo chiếm đoạt hơn 1,4 tỷ đồng.

Hà Nội chính thức áp dụng vùng phát thải thấp trong Vành đai 1: 9 quy định quan trọng người dân cần ‘nằm lòng’ từ hôm nay

Hà Nội chính thức áp dụng vùng phát thải thấp trong Vành đai 1: 9 quy định quan trọng người dân cần ‘nằm lòng’ từ hôm nay

Thời sự - 4 giờ trước

GĐXH - Từ ngày 1/7, Hà Nội bắt đầu triển khai thí điểm vùng phát thải thấp tại một phần phường Hoàn Kiếm. Thành phố chưa cấm đồng loạt xe máy, ô tô sử dụng xăng, dầu trên toàn bộ Vành đai 1, nhưng đã áp dụng nhiều quy định về hạn chế phương tiện theo khu vực, khung giờ và lộ trình kiểm soát khí thải.

VinUni và UPenn: Từ nhận hỗ trợ kỹ thuật đến hợp tác đối đẳng

VinUni và UPenn: Từ nhận hỗ trợ kỹ thuật đến hợp tác đối đẳng

Giáo dục - 4 giờ trước

Bắt đầu từ hành trình gian nan tìm kiếm sự hỗ trợ của các đại học Ivy League để xây dựng nền tảng học thuật chuẩn quốc tế, sau 8 năm, trường Đại học VinUni (VinUni) đã vươn lên là đối tác bình đẳng với Đại học Pennsylvania (UPenn).

Người EQ thấp thường bộc lộ cách hành xử thiếu tinh tế qua 3 câu nói kinh điển

Người EQ thấp thường bộc lộ cách hành xử thiếu tinh tế qua 3 câu nói kinh điển

Đời sống - 4 giờ trước

GĐXH - Chỉ số EQ thấp không chỉ thể hiện qua cách kiểm soát cảm xúc mà còn bộc lộ rất rõ trong lời ăn tiếng nói hằng ngày.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.