Hé lộ thí sinh thi hoa hậu ăn chay trường từ năm 16 tuổi, vẽ đẹp, chơi cờ vua giỏi
Mai Ngọc Minh muốn truyền cảm hứng tới công chúng về lối sống thuần chay, bảo vệ động vật và môi trường sống.
Mai Ngọc Minh sinh năm 2002, đến từ Hà Nội, cao 1,75 m, nặng 57 kg, hiện là sinh viên năm 2 chuyên ngành Thiết kế thời trang, ĐH Mỹ thuật Công nghiệp hiện đang tham dự vòng chung khảo Miss World Vietnam 2022.
Đắn đo nhiều trước khi đăng ký dự thi
Trước Miss World Vietnam 2022, Ngọc Minh từng lọt vào bán kết Hoa hậu Việt Nam 2020. Kinh nghiệm trước đó giúp người đẹp phần nào tự tin hơn khi một lần nữa dự thi nhan sắc.

Người đẹp Mai Ngọc Minh
"Đến với cuộc thi năm nay, tôi đắn đo khá nhiều. Nhưng tôi nhận ra, thời gian và sức lực bỏ ra chỉ là một hy sinh rất nhỏ so với những bài học và sự trưởng thành mà tôi có thể nhận được. Niềm tin vào bản thân và mục đích lan tỏa những giá trị tích cực tới cộng đồng là động lực lớn nhất khiến tôi tham dự", 10x chia sẻ với VietNamNet.
Bước vào cuộc thi từ đầu tháng 4, mỗi ngày đều có nhiều kỷ niệm, cảm xúc đáng trân quý với Ngọc Minh. Cô tâm sự: "Tôi được trải nghiệm văn hoá, tiếp thu những kỹ năng bổ ích và có những người bạn mới cùng sẻ chia, giúp đỡ nhau. Kỷ niệm đáng nhớ nhất với tôi là đêm thi Người đẹp Tài năng. Các thí sinh đem đến những màn trình diễn cảm xúc, khiến tôi cảm động".

Chia sẻ về ngành học Thiết kế thời trang, Ngọc Minh cho biết theo đuổi lĩnh vực này vì hứng thú với việc thưởng thức và sáng tạo cái đẹp. Ngành thời trang của Việt Nam cũng đang phát triển tích cực, 10x muốn tiếp xúc với môi trường năng động và thử thách bản thân. Cô quan tâm đến những ứng dụng may mặc thân thiện với môi trường.
Nữ sinh có kinh nghiệm làm người mẫu khi từng sải bước trên nhiều sàn diễn thời trang lớn nhỏ. "Ban đầu, tôi không nhận ra nhiều giá trị từ nghề mẫu, chỉ coi đây như việc bán thời gian. Dần trải nghiệm, tôi thấy công việc này đòi hỏi sự nghiêm túc hơn và phù hợp với mình", cô tâm sự.
Trong 2 đêm thi Người đẹp Thời trang vừa qua, Ngọc Minh thấy hạnh phúc khi được trình diễn trang phục của các NTK nổi tiếng. Dù đêm đầu tiên, 10x vẫn còn chút tiếc nuối nhưng đến đêm 2, nữ sinh hài lòng với phần thể hiện của mình, tận hưởng buổi diễn.
Ăn chay để bảo vệ môi trường, sống tích cực
Theo lối sống thuần chay từ năm 2018, Ngọc Minh cho biết việc ăn chay có nhiều tác động tích cực đến bản thân. Người đẹp vô tình xem một video về việc giết hại động và bị tác động mạnh bởi sự đau đớn, sợ hãi của động vật khi phải trở thành thức ăn cho con người. Từ đó, cô bắt đầu suy nghĩ về việc ăn uống của bản thân hơn và lựa chọn không ăn thịt.

Ngọc Minh theo lối sống thuần chay từ năm 16 tuổi.
"Chúng ta đã chứng kiến biến đổi khí hậu và nhiều thiên tai gây bao đau thương, mất mát cho Việt Nam cũng như nhiều nơi trên trái đất. Đạo diễn James Cameron từng nói: 'Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết điều hiệu quả nhất mà mỗi cá nhân có thể làm để giảm thiểu biến đổi khí hậu là ngừng ăn thịt động vật'. Do vậy, tôi mong muốn kêu gọi mọi người dùng thực phẩm chay, cùng ủng hộ lối sống thuần chay vì một thế giới hòa bình và nhân ái. Đó là một cách góp phần bảo vệ môi trường, ngăn chặn biến đổi khí hậu, giảm thiên tai dịch bệnh và thảm họa chiến tranh", Ngọc Minh trải lòng với VietNamNet.
Việc ăn chay mang lại cho 10x sự thanh tịnh cho cả về thể chất lẫn tinh thần. Sử dụng thực phẩm thiên nhiên đem đến cho cô nhiều năng lượng hơn. Ngọc Minh cho biết, thực đơn chay trường hàng ngày của cô là rau xanh, trái cây, vitamin tổng hợp… Tất cả đều có nguồn gốc từ thực vật, nói không với sản phẩm từ thịt nhưng vẫn có sữa, phô mai, bơ, trứng gà công nghiệp - thực phẩm từ động vật không gây sát sinh. Nhiều năm qua, cô không gặp khó khăn nào khi chuyển từ ăn thịt sang ăn chay.

10x không gặp khó khăn nào khi chuyển từ ăn thịt sang ăn chay.
Ngọc Minh cũng thấy may mắn khi được gia đình ủng hộ lối sống thuần chay, đặc biệt là mẹ. "Mẹ tôi hiểu những lợi ích của việc ăn chay dưới cả góc độ khoa học và tâm linh nên hoàn toàn đồng ý lựa chọn của con gái, giúp tôi lựa chọn thực đơn phù hợp", cô gái 20 tuổi tâm sự.
Mẹ Ngọc Minh cho biết con gái yêu động vật từ nhỏ. Do đó, khi con quyết định ăn chay trường, chị không bất ngờ. Chị khá yên tâm vì từ ngày ăn chay, sức khỏe con gái vẫn tốt, không có dấu hiệu gì sa sút. "Bữa ăn hàng ngày, tôi nấu riêng cho con một ít thức ăn thuần chay, bổ sung các chất dinh dưỡng hợp lý từ hoa quả, rong biển và nấm", chị trải lòng.

Ngọc Minh muốn lan tỏa lối sống thuần chay, không chỉ trong chuyện ăn uống mà còn là cách suy nghĩ.
Bên cạnh đó, Ngọc Minh cũng từng có cơ hội làm cộng tác viên cho dự án khuyến khích người trẻ giảm thịt trong bữa ăn hằng ngày để bảo vệ môi trường. Dự án giúp cô kết nối nhiều hơn với những người cùng thiện chí ăn chay, tạo cơ hội để cô chia sẻ và học hỏi thêm nhiều phương pháp rèn luyện sức khỏe khoa học.
"Tôi mong Miss World Vietnam 2022 là nơi để mình lan tỏa những giá trị thiện lành, cổ vũ lối sống thuần chay, không chỉ trong chuyện ăn uống mà còn là cách suy nghĩ và đồng thời góp phần bảo vệ môi trường. Tôi muốn thực hiện những xã hội về vấn đề này", 10x bộc bạch.
Sở hữu nhiều tài lẻ
Cùng với việc ăn chay trường, Ngọc Minh cũng thích tập thể dục và yoga. Cô thường xuyên luyện tập thể thao để giữ vóc dáng săn chắc và sức khỏe lành mạnh. Mỗi tuần, nữ sinh dành 2-3 buổi đến phòng tập. Lối sống lành mạnh, chăm rèn luyện thể chất giúp cô luôn giữ năng lượng tích cực trong học tập và cuộc sống.
Người đẹp còn có năng khiếu cờ vua khi từng đạt nhiều giải cờ vua từ thời tiểu học và trung học như giải Nhất cấp tiểu học, giải Ba quận, giải Nhất Hội khỏe Phù Đổng. Việc tham gia bộ môn này giúp cô rèn luyện sự tập trung cao độ và học cách tổng hợp vấn đề, nhìn bao quát sự việc.
Không chỉ vậy, nữ sinh 20 tuổi cũng có niềm đam mê hội hoạ. Cô thường dành thời gian rảnh ở nhà để thả hồn mình qua những nét vẽ như một cách giải trí và tìm bình yên trong tâm hồn. Ngọc Minh từng tham gia triển lãm tranh thường niên dành cho người không chuyên - About Time 2017 do công ty Mỹ thuật Bụi tổ chức.
Dự thi Miss World Vietnam 2022, Ngọc Minh nhận thấy bản thân còn nhiều nhược điểm và chương trình là một bước để 10x nghiêm túc hơn trong việc hoàn thiện bản thân. Mỗi thí sinh đều là một màu sắc và nổi bật theo cách riêng. Ngọc Minh luôn thể hiện là chính mình, một cô gái 20 tuổi có 4 năm ăn chay trường, luôn kiên trì theo đuổi ước mơ.
Người đẹp không áp lực chuyện thành tích mà đặt mục tiêu thể hiện được như những điều bản thân kỳ vọng, cố gắng hơn ngày hôm qua, tích luỹ nhiều kinh nghiệm bổ ích để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Á hậu tuổi Ngọ sau 12 năm đăng quang: 4h30 dạy học tiếng Anh, tự nhận được gia đình nuôi ăn ngày 3 bữa
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Á hậu Nguyễn Thị Loan là người đẹp tuổi Ngọ có nhiều thành tích trong các cuộc thi nhan sắc nhưng dường như hào quang vương miện không đủ sức níu chân người đẹp trong làng giải trí.

Hoa hậu Việt Nam quê Đắk Lắk gây chú ý khi tiết lộ chuyện bạn trai
Giải trí - 11 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh cho biết từng bị bố mẹ cấm yêu nhưng đến giờ lại giục "sao mãi không có bạn trai".

'Dịu dàng màu nắng' tập mới nhất: Lan Anh về thăm con, Nghĩa hụt hẫng thấy Xuân chăm sóc sếp Phong
Xem - nghe - đọc - 14 giờ trướcGĐXH - Trong tập 23 "Dịu dàng màu nắng", Xuân chăm sóc sếp Phong bị đau bụng khiến Nghĩa cảm thấy hụt hẫng lo lắng cho chuyện tình cảm của mình.

'Lộ' hình ảnh bất ngờ của Phương Oanh, khán giả háo hức chờ đợi điều đặc biệt sắp tới
Giải trí - 14 giờ trướcGĐHXH - Diễn viên Phương Oanh sắp tái xuất trong một dự án phim truyền hình, điều này khiến khán giả tò mò, háo hức chờ đợi.

Ca sĩ nổi đình đám thập niên 90 bỏ hát làm thầy giáo dạy toán, U60 vẫn độc thân
Câu chuyện văn hóa - 15 giờ trướcCuộc sống hiện tại của "ngôi sao Mưa bụi" - ca sĩ Mai Tuấn từng nổi đình nổi đám thập niên 90 vẫn khiến nhiều người hâm mộ tò mò.

Hoa khôi Hải Phòng - vợ Long Nhật gây sốc với diện mạo trẻ đẹp ở tuổi trung niên
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - Long Nhật mới đây đã tiết lộ rõ thân thế lẫn tên thật của vợ với khán giả. Chị là hoa khôi có đôi mắt đẹp nhất trong cuộc thi Hoa khôi Hải Phòng năm 1998. Sau 27 năm, chị vẫn giữ được sắc vóc 'hack tuổi'.

Nữ diễn viên quê Hải Phòng lấy chồng đại gia trong phim 'Dịu dàng màu nắng', khán giả tiếc nuối một điều
Giải trí - 19 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Mai Huê góp mặt và để lại ấn tượng trong bộ phim truyền hình "Dịu dàng màu nắng", tuy nhiên nhân vật về quê lấy chồng khiến khán giả tiếc nuối.

Cặp đôi đẹp nhất 'Em và Trịnh' tái hợp sau 3 năm
Xem - nghe - đọc - 20 giờ trước3 năm sau thành công của "Em và Trịnh", cặp đôi Avin Lu và Hoàng Hà tiếp tục kết hợp trong phim điện ảnh mang tên "Điều ước cuối cùng".

Ánh mắt 'phán xét' siêu đáng yêu của con gái Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh dành cho bố mẹ
Giải trí - 22 giờ trướcGĐXH - Bé Tuệ An - con gái Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lại khiến khán giả mê mẩn với loạt ảnh chào mừng tuổi lên 2 vô cùng đáng yêu. Trong đó, có một bức ảnh ghi lại khoảnh khắc bố mẹ với ánh mắt 'phán xét'.

Chuyện tình ngọt ngào bên bạn gái kém 36 tuổi của nam NSND nổi tiếng
Câu chuyện văn hóa - 22 giờ trướcỞ tuổi U70, NSND Việt Anh đang có cuộc tình hạnh phúc bên bạn gái kém 36 tuổi, cũng là trợ lý của nam diễn viên.

Cuộc sống viên mãn tuổi 40 của Hoa hậu Jennifer Phạm
Giải tríGĐXH - Hoa hậu Jennifer Phạm mới đây đã chia sẻ cảm xúc khi đón tuổi 40. Cô thừa nhận đã không còn ở độ tuổi "trẻ mãi không già".