Herbalifeline: Dinh dưỡng khoa học cho trái tim khỏe mạnh
GiadinhNet - Chỉ riêng tại Mỹ, có đến hơn 60 triệu người mắc bệnh liên quan đến tim mạch. Tại Việt Nam, bệnh nhân tim mạch đang tăng cao, theo Viện Tim mạch Việt Nam, cuối năm 2010, tỉ lệ người mắc bệnh tim mạch từ 25 tuổi trở lên là 21,1% so với những năm 1980 là 11,5%.
Tiến sĩ Louis Ignarro – giải Nobel Y học 1998 và cha đẻ quyển sách “Không còn bệnh tim” đã có lời khuyên: “Cách tốt nhất để duy trì một hệ tim mạch khỏe mạnh là bắt đầu ngay từ bây giờ, trước khi những nguy cơ về bệnh tim xuất hiện”. Trong đó, sử dụng các biện pháp hỗ trợ từ dinh dưỡng được đánh giá là biện pháp đơn giản, thông minh.
Nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày để trái tim khỏe
Nói đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì hình ảnh người phụ nữ Việt Nam quán xuyến việc gia đình luôn được nghĩ đến đầu tiên. Phụ nữ là người cân đối chi tiêu, nghe ngóng những xu hướng tiêu dùng mới để chọn những thứ tốt nhất cho sức khỏe gia đình, nhất là ở thời “ăn có mục đích” như hiện nay. Những thức ăn có lợi cho tim mạch như cá, rau quả, ngũ cốc, các loại hạt… ngày càng được ưa dùng, không chỉ nhờ hiệu quả truyền thông hay các lời khuyên của giới y khoa, mà còn nhờ sự nhận thức bảo vệ sức khỏe tim mạch của người dân ngày càng được nâng cao. Cũng bằng đường dinh dưỡng, người dân tại các nước tiên tiến như Mỹ còn tiến một bước xa hơn - chăm sóc sức khỏe tim mạch hàng ngày bằng cách bổ sung Omega-3 từ các loại cá nước lạnh. Cá được xem là loại thực phẩm tốt cho tim mạch nhờ chứa Omega-3 - loại axít béo có lợi cho nhịp tim và huyết áp.
Khi mà cơ thể không tự sản sinh ra Omega-3 được, khi mà một số người không ăn được cá, việc uống dầu cá hàng ngày là việc rất nên! Thời gian gần đây, người Việt Nam đã dần ý thức bổ được cần sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày như một thói quen khôn ngoan. Việc Herbalife giới thiệu Herbalifeline đến với người tiêu dùng Việt Nam sẽ giúp việc hỗ trợ phòng ngừa các bệnh tim mạch trở lên đơn giản và khoa học, qua đường uống.
Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu cá bổ sung Omega-3, người tiêu dùng cần nắm rõ để tìm được đúng sản phẩm có chất lượng tốt, dầu cá tinh luyện đã loại bỏ được những yếu tố gây hại, kim loại nặng như thủy ngân, bạc…. Loại dầu cá Omega-3 tinh luyện đã loại bỏ hết các tạp chất nhằm nâng cao hàm lượng Omaga-3 và thành phần chứa 2 axit béo có hoạt tính quan trọng nhất là EPA (axit Eicosapentaenoic) và DHA (axit Docosahexaenoic) luôn được đánh giá cao, như dầu cá tinh luyện Herbalifeline của Herbalife...
Mỗi ngày hai viên dầu cá là sự lựa chọn thông minh cho những người không thích hoặc không ăn được cá. Khoa học đã chỉ ra, mỗi tuần ba bữa cá trở lên sẽ giúp người ăn giảm nguy cơ gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Đặc biệt các loại dầu cá Omega-3 có chứa EPA và DHA còn giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giảm hàm lượng lipid trong máu, ngừa tình trạng hẹp động mạch vành.

Tuyết Lan
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
Nhấn nút báo thức lại trên đồng hồ để ngủ thêm 5 phút nữa? Một bác sĩ tâm thần cảnh báo về "3 mối nguy hiểm tiềm ẩn"
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcViệc nhấn nút báo lại có thể gây hại cho sức khỏe từ nhiều khía cạnh: Sinh lý, tâm lý và tinh thần.
5 thực phẩm nên có trong bữa sáng nếu muốn giảm vòng eo tự nhiên
Sống khỏe - 4 giờ trướcMuốn giảm vòng eo tự nhiên, đừng bỏ qua bữa sáng. Lựa chọn đúng thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo tốt không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, hạn chế tích mỡ bụng hiệu quả.
Người đàn ông phát hiện suy thận, nồng độ asen cao gấp 6 lần: Cảnh báo từ 1 thói quen ăn uống nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông có nồng độ asen trong cơ thể cao gấp nhiều lần mức cho phép, cảnh báo nguy cơ suy thận do tích lũy kim loại nặng có thói quen ăn cá biển sâu mỗi ngày.
Không thể giảm cân dù đã ăn theo kiểu 168: Bác sĩ "chỉ thay đổi 1 điều" giúp cô gái giảm 8kg và 10% mỡ cơ thể trong 10 tuần
Sống khỏe - 10 giờ trướcChỉ cần một điều chỉnh cực kỳ đơn giản cũng có thể mang lại những thay đổi đáng kinh ngạc.
5 kiểu giặt đồ lót khiến vi khuẩn sinh sôi, nhiều chị em phạm phải, đặc biệt kiểu số 2
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Giặt đồ lót tưởng chừng là việc nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng lại có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Bởi đây là lớp vải tiếp xúc với vùng kín suốt nhiều giờ, trong môi trường ẩm và giàu dưỡng chất từ mồ hôi, tế bào chết, dịch tiết.
Hệ sinh thái y tế đô thị thông minh của TP Hà Nội có thực sự giúp giảm quá tải, giảm chi phí cho người dân?
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Với việc ban hành Kế hoạch số 71/KH-UBND triển khai Chương trình hành động của Thành ủy, UBND TP Hà Nội đang từng bước kiến tạo một "hệ sinh thái y tế đô thị thông minh" - mô hình được kỳ vọng mang lại lợi ích thiết thực, trực tiếp cho người dân từ phòng bệnh, khám chữa bệnh đến chăm sóc dài hạn.
Sau Tết, đây là nhóm người có nguy cơ cao gan nhiễm độc mà không biết, cần đặc biệt lưu ý
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Sau Tết, thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, rượu bia cùng việc thức khuya, sinh hoạt đảo lộn khiến không ít người đối mặt nguy cơ gan nhiễm độc mà không hay biết.
Loại nước uống theo cách 'nuôi tế bào ung thư', người Việt vẫn 'thưởng thức' mỗi ngày mà không biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thói quen nhâm nhi trà nóng, cà phê bốc khói hay nước thảo mộc vừa rót khỏi ấm đã trở thành một phần quen thuộc trong đời sống của nhiều người Việt. Một tách nước nóng giúp tỉnh táo buổi sáng, thư giãn giữa giờ làm việc và tạo cảm giác ấm áp dễ chịu.
Người bệnh thận, suy thận nên ưu tiên 4 nhóm thực phẩm này: Ưu điểm ít kali, ngăn ngừa biến chứng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người mắc bệnh thận mạn và suy thận cần kiểm soát chặt chẽ lượng kali trong khẩu phần ăn để phòng ngừa biến chứng rối loạn nhịp tim, yếu cơ và nhiều nguy cơ khác.
Đừng vội uống magie khi mất ngủ, chuột rút: Bác sĩ chỉ ra 3 thứ phụ nữ sau 40 tuổi thiếu nhiều hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cứ mất ngủ, tim đập nhanh hay chuột rút là nghĩ ngay đến thiếu magie. Nhưng theo bác sĩ, phụ nữ sau 40 tuổi thường thiếu omega 3, estrogen và glutathione nhiều hơn. Trước khi bổ sung magie theo trào lưu, hãy hiểu rõ cơ thể mình đang thực sự cần gì.