Hoa hậu Thùy Lâm đã trở lại và… lợi hại hơn xưa

Tại buổi khai mạc Hội chợ Bầu (do Tạp chí Bầu và Công ty TNHH Bluesky phối hợp tổ chức) vào ngày 18/9 tại TT Triển lãm Giảng Võ, Hà Nội, hoa hậu Thùy Lâm khiến nhiều người ngỡ ngàng với vóc dáng thanh mảnh của bà mẹ hai con trong bộ jumpsuit đen giản dị.

Cô cho biết, mình tăng 16kg khi mang bầu, nhưng chỉ 4 tháng sau sinh bé Mon, Hoa hậu Thùy Lâm nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ.

Hoa hậu Thùy Lâm giảm cân sau sinh bằng cách ăn rau xanh và nhiều hoa quả có lượng vitamin cao

 

Được biết, trong thời gian nuôi con, Thùy Lâm vẫn ăn chế độ đủ chất đạm (protein), nhiều hơn bình thường khoảng 20-25g đạm.

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh, hoa hậu Thùy Lâm cho rằng, mình đặc biệt tăng cường rau xanh và hoa quả sạch giàu vitamin để hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng săn chắc diễn ra nhanh chóng, đạt hiệu quả cao. Với thực đơn này, cô trở lại cân nặng như mong muốn nhưng vẫn đảm bảo nguồn sữa cho con.

Hoa hậu Thùy Lâm tại buổi khai mạc Hội chợ Bầu

Hội chợ Bầu 2014 – “Ngày hội của Bầu, sắc màu của bé” dành cho các bà mẹ đang mang thai và sau sinh được diễn ra thường niên.

Năm nay, hội Bầu vẫn duy trì các hoạt động miễn phí nhằm đáp ứng nhu cầu của các mẹ: dịch vụ tư vấn, khám và siêu âm thai 4D;Tổ chức các buổi chuyên đề về chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng cho thai phụ và trẻ sơ sinh, phát hiện dị tật khi mang thai, phương pháp đẻ không đau; Khu vui chơi cho các bé; Khu chụp hình cho mẹ và bé cùng nhiều quà tặng từ nhiều nhãn hàng và nhà tổ chức…

Hội chợ sẽ kéo dài từ nay đến ngày 21/9.

H.Ng