Tags:
"Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021
GiadinhNet - Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Kim Phụng tiết lộ thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột, tăng cường rau xanh, trái cây và duy trì thói quen uống 2 lít nước/ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, tăng lượng calo đốt cháy và giúp cho da được khỏe đẹp.
Với lợi thế về chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng chuẩn (86-61-90), "chân dài" Nguyễn Kim Phụng (sinh năm 1993, đến từ Đồng Nai) được đánh giá là một trong những cái tên tiềm năng tại Vietnam Fitness Model 2021 (Người mẫu Thể hình Việt Nam). Chung cuộc, Kim Phụng xuất sắc giành ngôi vị Á quân 2 tại cuộc thi. Không những vậy, cô còn giành được các giải thưởng phụ: Miss Media, Top 3 Best Body và Top 3 Fashion.
Xuất sắc giành nhiều danh hiệu tại cuộc thi, Kim Phụng khẳng định, đây chắc chắn là bước đệm để người đẹp phát triển bản thân và mở ra nhiều cơ hội mới trong tương lai. Sau Vietnam Fitness Model, người đẹp Đồng Nai sẽ đại diện cho Việt Nam tham gia chinh chiến tại các đấu trường sắc đẹp quốc tế trong thời gian tới.
Với chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng chuẩn (86-61-90) Kim Phụng xuất sắc giành ngôi vị Á quân 2 Vietnam Fitness Model 2021. Ngoài ra, cô còn đạt 3 giải phụ gồm: Người đẹp truyền thông, top 3 thể hình đẹp nhất, người đẹp thời trang
Để có được thành tích này, Kim Phụng cho biết cô đã có những ngày tháng khó khăn cho việc giữ dáng.
!["Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai" Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/296230595582509056/2022/1/8/e3e7199bb2d95b8702c8-16416220700831325467655.jpeg ""Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai" Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Ảnh 4.")
"Thời điểm chuẩn bị cho cuộc thi, vì tình hình dịch bệnh phức tạp, chế độ ăn uống không được như mong muốn và phòng tập gym cũng đóng cửa, tôi phải tập luyện tại nhà nên cực hơn rất nhiều", Kim Phụng chia sẻ
Chân dài Đồng Nai tiết lộ: "Tôi thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và trái cây hằng ngày. Bên cạnh đó, tôi tập được thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó tăng lượng calo đốt cháy mỗi ngày và giúp cho da được khỏe đẹp".
Ngoài ra, mùa dịch không thể tới phòng tập hay ra ngoài tập luyện thể dục, thể hình nên Kim Phụng tập cardio tại nhà 20 phút mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái.
!["Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai" Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Ảnh 7.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/1/8/anh-chup-man-hinh-2022-01-08-luc-125430-1641622174286956221644.png ""Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai" Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Ảnh 7.")
Tự tin với hình thể, trong rất nhiều khung ảnh đời thường, Kim Phụng chuộng gu thời trang cut-out khoe triệt để các đường cong quyến rũ
!["Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai" Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Ảnh 9.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/1/8/anh-chup-man-hinh-2022-01-08-luc-131114-16416223251421749401250.png ""Học lỏm" bí kíp dáng đẹp, eo thon của "chân dài" Đồng Nai" Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Ảnh 9.")
Trước khi ghi dấu ấn tại Vietnam Fitness Model 2021, Kim Phụng từng góp mặt tại Siêu mẫu Việt Nam 2018. Dưới sự dẫn dắt của HLV Hương Giang, người đẹp Đồng Nai đã vào đến top 30 chung cuộc
Bình luận
Ý kiến của bạn
Một động tác khiến nhẫn cưới của Salim không chỉ đơn giản là chiếc nhẫn
Chăm sóc da - 41 phút trướcNgoài ra, chiếc váy cưới thứ 2 của Salim cũng ẩn chứa ý nghĩa thú vị.
5 loại serum 'hot - hit', trong đó serum Chanel có tính năng vượt trội nhiều người mê
Chăm sóc da - 1 giờ trướcGĐXH - Serum dưỡng da hiện đang là loại mỹ phẩm được nhiều chị em yêu thích. Trong số đó có loại serum Chanel, Lancôme đang hot trên thị trường làm đẹp hiện nay.
Sắc vóc đời thực sau khi giảm 15kg của vợ trẻ diễn viên Chi Bảo
Giảm cân - 6 giờ trướcGĐXH - Lý Thùy Chang mới đây đã khoe vóc dáng sau khi giảm 15kg, đồng thời cô cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.
Tuổi trung niên nên chú ý cách lựa chọn trang phục để trông thanh lịch và tinh tế
Thời trang - 8 giờ trướcTrong mùa xuân tràn đầy sức sống này, hãy cùng khám phá cách để duy trì sự duyên dáng và phong cách, ngay cả trong những ngày bận rộn.
Quần tất lưới sexy hoá ra từng là đồ chống muỗi?
Đẹp - 21 giờ trướcTừ màn ngủ trong lều chiến tranh đến phụ kiện thời trang, quần tất lưới đã trải qua một cuộc cách mạng thầm lặng.
Sau 'ở ẩn', Bích Phương có diện mạo khác lạ khó nhận ra
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Mạng xã hội mới đây xôn xao trước loạt ảnh của Bích Phương với phong cách trang điểm căng bóng theo xu hướng Hàn Quốc.
Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này
Thời trang - 1 ngày trướcSkincare cẩu thả không khác nào đày ải làn da!
5 loại serum dưỡng da đắt đỏ chị em tin dùng, nhãn hàng Dior vẫn thua một loại
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Để có làn da đẹp, chị em thường tin dùng những loại serum dưỡng da có xuất xứ rõ ràng, chất lượng uy tín. Dior, Estee Lauder, Murad và 2 nhãn hàng dưỡng da này đang được nhiều người săn lùng.
Thanh Hương diện váy ren xuyên thấu trên du thuyền
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh Hương khiến fan bất ngờ khi diện đồ xuyên thấu khoe dáng nóng bỏng trên du thuyền, chia sẻ ẩn ý về mối quan hệ mới sau ly hôn.
Phụ nữ trung niên có gu không mặc váy với tất da và giày thể thao
Thời trang - 1 ngày trướcDù trông có vẻ tiện lợi và thoải mái, nhưng thực tế, đây lại là một công thức phối đồ dễ gây mất điểm, làm giảm sự thanh lịch của tổng thể.
Cứ phối chân váy dài với 5 kiểu áo này, chị em đi đâu cũng được khen mặc đẹp
Thời trangChị em nên lưu tâm 5 kiểu áo phù hợp nhất với chân váy dài.
