Hôm nay ăn gì? Gợi ý 120 mâm cơm ngon như ngoài hàng, cả tháng bà nội trợ không phải vò đầu, bứt tai nghĩ món

100 mâm cơm ba miền Bắc – Trung – Nam đẹp như tranh khiến ai cũng muốn ngắm và không nỡ ăn

GĐXH - Nếu bạn vẫn đang suy nghĩ mâm cơm gia đình hôm nay nên có các món ăn nào cho phù hợp với sở thích hoặc bà nội trợ 3 miền Bắc – Trung - Nam dự tính thực đơn cho mâm cơm ngày Tết thì hãy cùng tham khảo những mâm cơm đẹp như tranh dưới đây.

Hôm nay ăn gì?

"Hôm nay ăn gì?" hay "ăn gì hôm nay?" có lẽ đây là câu hỏi ngày nào cũng ám ảnh trong suy nghĩ và nó khiến các bà nội trợ đau đầu tìm câu trả lời.

Mâm cơm gia đình luôn là nơi để các thành viên trong nhà hướng về sau những giờ học tập và làm việc vất vả. Mâm cơm có ý nghĩa rất quan trọng nên các đầu bếp gia luôn mong muốn có thể mang đến cho các thành viên trong gia đình những món ăn hàng ngày chất lượng, không lặp lại nhàm chán. 

Và để sắp xếp các món ăn hàng ngày hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp khẩu vị, có đủ các món mặn, xào, canh thì lại là một bài toán không hề đơn giản, nó đòi hỏi sự khéo léo và biết tính toán.

Nếu bạn vẫn chưa tìm ra phương án hôm nay ăn gì thì hãy cùng tham khảo 120 mâm cơm gia đình dưới đây, đảm bảo giá cả phải chăng, vừa thơm ngon, giàu dinh dưỡng lại vừa dễ làm để đưa ngay vào thực đơn hàng ngày.

93 mâm cơm giá rẻ cho đầu bếp thoải mái lựa chọn mà không cần nghĩ hôm nay ăn gì

Nếu mọi người vẫn còn đang loay hoay chưa biết hôm nay ăn gì hoặc làm thế nào để chi tiêu tiết kiệm cho bữa cơm gia đình thì có thể tham khảo ngay thực đơn hàng ngày của những đầu bếp gia đảm đang dưới đây.

Sáng nay ăn gì?

Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, bởi nó là nguồn cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Vậy sáng nay ăn gì? Nấu món nào vừa đơn giản, vừa tiết kiệm thời gian thì hãy cùng xem ngay gợi ý dưới đây của chúng tôi.

Ăn sáng 1

- Cháo hến

Ăn sáng 2

- Bánh mỳ sốt vang

Ăn sáng 3

- Bún ốc

Ăn sáng 4

- Mỳ udon nấm

Ăn sáng 5

- Bún cá

Ăn sáng 6

- Bún sườn mọc

Ăn sáng 7

- Phở bò

Ăn sáng 8

- Bún bề bề

Ăn sáng 9

- Bún riêu cua

Ăn sáng 10

- Bún măng vịt

Ăn sáng 11

- Phở gà

Ăn sáng 12

- Bánh giò

Ăn sáng 13

- Cháo ruốc

Ăn sáng 14

- Bún thang

Ăn sáng 15

- Xôi thịt

Ăn sáng 16

- Spaghetti

Ăn sáng 17

- Bún bò Huế

Ăn sáng 18 

- Cơm rang 

- Mỳ bò

Ăn sáng 19

- Bánh mì vỏ yuzu

- Bánh mì khoai lang tím

Ăn sáng 20

Ăn sáng 21

- Bánh mỳ pate

Ăn sáng 22

- Hamburger gà

Ăn sáng 23

- Bánh bao

Ăn sáng 24

- Mỳ Quảng gà

Ăn sáng 25

- Cháo đậu

Ăn sáng 26

- Bánh mì nâu trứng và bơ

Ăn sáng 27

- Bún bung

Ăn sáng 28

- Bún chả

Ăn sáng 29

- Bánh mì thịt heo quay

Ăn sáng 30

- Mỳ vằn thắn (hoành thánh)

Ăn sáng 31

- Bánh chưng

Trưa nay ăn gì?

"Trưa nay ăn gì?" chắc hẳn là câu hỏi quen thuộc trong đầu mọi người. Làm thế nào để có một mâm cơm gia đình buổi trưa giàu chất dinh dưỡng, giá cả phải chăng, đặc biệt là dễ nấu, đơn giản thì hãy cùng tham khảo ngay những mâm cơm dưới đây.

Mâm cơm gia đình 1

- Thịt luộc

- Tôm hấp

- Cà pháo em muối

- Cải ngọt, đậu ve luộc

- Bầu nấu tôm

- Tráng miệng: Bưởi

Mâm cơm 2

- Cá kho riềng

- Dồi trường xào dưa chua

- Canh cải cá rô

- Cơm chiên thập cẩm

- Tré

- Đậu ve, đậu bắp luộc

Mâm cơm 3

- Đu đủ hầm móng giò

- Cải thảo xào nấm cà rốt

- Khổ qua chà bông

- Tráng miệng: Dưa lê

Mâm cơm 4

- Ghẹ hấp

- Cá ngừ sốt cà

- Bông cải xanh luộc

- Rau sống

- Tráng miệng: Dưa hấu

Mâm cơm 5

- Mực xào

- Trứng rau củ áp chảo

- Rau muống luộc

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm 6

- Nem lụi nướng 

- Rau lang xào tỏi

- Dưa leo

- Tráng miệng: Đu đủ

Mâm cơm 7

- Trứng cuộn

- Chả lụa sốt cà

- Nộm tai heo

- Bầu nấu tép khô

- Rau củ luộc

- Tráng miệng: Sầu riêng

Mâm cơm 8

- Cá mó chiên

- Canh củ hầm xương

- Hột vịt lộn

- Dưa leo

Mâm cơm 9

- Trứng rau củ áp chảo

- Cà pháo 

- Đậu ve xào thịt nạc

- Canh cải ngọt

- Mực hấp

Mâm cơm 10

- Vịt om sấu khoai môn

- Tôm hấp

- Cà muối

- Đậu bắp luộc

- Bắp cải luộc

- Tráng miệng: Roi

Mâm cơm 11

- Thịt luộc

- Nầm heo nướng

- Bắp cải xào

- Canh củ hầm xương

- Tráng miệng: Sầu riêng

Mâm cơm 12

- Canh chua cá lóc

- Tôm hấp

- Tráng miệng: Dưa lê

Mâm cơm 13

- Cá chiên

- Canh cua

- Cà pháo

- Tráng miệng: Mận

Mâm cơm 14

- Khổ qua nhồi thịt

- Tôm hấp

- Bắp cải luộc

Mâm cơm 15

- Thịt nướng

- Canh cua

- Khổ qua chà bông

- Cà pháo

Mâm cơm 16

- Cá chiên

- Canh củ hầm xương

- Nộm ốc móng tay

- Bắp cải luộc

Mâm cơm 17

- Đậu hũ sốt cà

- Rau sống

- Canh cải dúng nấu thịt

- Chân gà ngâm sả tắc

Mâm cơm 18

- Cá kho tộ

- Rau muống luộc

- Đâu đũa xào

- Sầu riêng

Mâm cơm 19

- Cá ngừ kho thơm

- Đậu ve xào

- Rau lang luộc

- Tráng miệng: Táo, kiwi

Mâm cơm 20

- Trứng cuộn

- Canh bí xanh

- Đậu đũa xào

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm 21

- Cá mè kho lá nghệ

- Nghêu hấp sả

- Canh rau muống nấu nghêu

- Mướp hương luộc

- Tráng miệng: Thơm

Mâm cơm 22

- Cá mè kho lá nghệ

- Rau muống luộc

- Dưa leo xào giá

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm 23

- Thịt luộc

- Bò xào ớt ngọt

- Canh cải

- Tráng miệng: Táo, xoài

Mâm cơm 24

- Cá kho nghệ

- Cà tím nướng mỡ hành

- Rau muống luộc

- Tráng miệng: Thanh long

Mâm cơm 25

- Trứng cuộn

- Chả giò

- Canh tần ô

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm 26

- Cơm gà

Mâm cơm 27

- Đậu ve xào bò

- Canh củ

- Bầu luộc chấm trứng

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm 28

- Cá ngừ sốt cà

- Khổ qua chà bông

- Canh tần ô nấu mọc

- Rau sống

- Tráng miệng: Roi 

Mâm cơm 29

- Bò xào ót ngọt

- Gà chiên KFC

- Canh bí đỏ

- Rau sống

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm 30

- Thịt viên sốt cà

- Canh bina

- Susu xào cà rốt

- Cà pháo

- Rau sống

- Tráng miệng: Roi

Mâm cơm 31

- Canh chua bò viên

- Gà kho gừng

- Chả cá thác lác chiên giòn

- Chân gà hấp hành

- Rua muống xào tỏi

Tối nay ăn gì?

Bữa tối là nơi các thành viên trong gia đình sum họp, quây quần sau một ngày làm việc và học tập vất vả. Tuy nhiên buổi tối chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều vì sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và gây khó chịu cho cơ thể. Vậy, tối nay ăn gì để vừa đảm bảo chất dinh dưỡng vừa giúp giảm áp lực cho dạ dày? Hãy cùng xem ngay 31 mâm cơm dưới đây của chúng tôi.

Mâm cơm 1

- Thịt đùi gà hấp dội mỡ hành

- Cải bó xôi xào kỷ tử

- Canh súp rau củ hầm xương gà

- Rau câu cốt dừa cà phê

Mâm cơm 2

- Thịt xay hấp củ sen

- Măng xào tỏi

- Canh cải ngọt thịt băm

- Tráng miệng: au câu lá dứa+cốt dừa+cà phê

Mâm cơm 3

- Thịt ba rọi kho tiêu

- Bắp cải luộc

- Canh cải bẹ xanh cà rốt hầm xương gà

- Dưa leo đập trộn chua ngọt

- Tráng miệng: Cam Úc

Mâm cơm 4

- Cá basa phi lê om bó xôi & mayonnaise

- Nấm đùi gà xào mướp

- Canh cà chua thịt bò băm

- Tráng miệng: Thơm

Mâm cơm 5

- Vịt kho khóm

- Dưa cải chua xào tỏi

- Canh cải bẹ dún tôm khô

- Tráng miệng: Táo Gala

Mâm cơm 6

- Trứng chưng thịt xay & cải xá bấu

- Dưa leo đập trộn nước tương chua ngọt

- Canh khổ qua nhồi thịt

- Tráng miệng: Quýt Thái

Mâm cơm 7

- Sườn non sốt cam gừng

- Đậu que xào trứng

- Canh rau muống dầm cà

- Tráng miệng: Táo Fuji

Mâm cơm 8

- Trứng cút ốp la rim mắm tỏi

- Cà chua xào trứng

- Canh bông cải xanh thịt băm

- Tráng miệng: Hồng giòn

Mâm cơm 9

- Trứng hấp tôm

- Bồn bồn (muối chua) xào tỏi

- Canh cải bẹ xanh cá thác lác

- Tráng miệng: Dưa hấu

Mâm cơm 10

- Thịt côt-lết ram nước tương

- Cải bó xôi xào trứng

- Canh bắp cải hầm xương gà

- Tráng miệng: Nho Ruby

Mâm cơm 11

- Cá lóc chiên muối sả

- Cải thảo xào cà rốt

- Canh rau muống nấu hến

- Cam Úc

Mâm cơm 12

- Thịt gà rim xá xíu

- Đậu bắp luộc chấm sốt xá xíu

- Canh rong biển, trứng & đậu hũ

- Quýt Thái

Mâm cơm 13

- Cá đù 1 nắng chiên giòn

- Cải thìa xào tỏi

- Canh dưa cải chua hầm gân bò

- Táo Gala

Mâm cơm 14

- Đậu hũ kho tương hột

- Đậu rồng xào thịt ba chỉ bò Úc

- Canh rau dền nấu tôm tươi

- Rau câu dừa

Mâm cơm 15

- Lườn cá hồi chiên giòn

- Bông hẹ xào bắp non

- Canh rau củ nấu ức gà

- Quýt Thái

Mâm cơm 16

- Sườn non rim ngũ vị

- Bông cải xanh luộc

- Canh chua bắp cải nấu cá hú

- Bưởi da xanh

Mâm cơm 17

- Cá hú kho tiêu

- Rau củ xào đậu hũ

- Canh hẹ nấu huyết

- Củ cải ngâm chua ngọt

- Bánh tai heo mini

Mâm cơm 18

- Tôm băm rang mặn ngọt với thịt băm

- Đậu que xào ruốc

- Canh súp rau củ

- Đu đủ

Mâm cơm 19

- Gà (đùi) hấp kỷ tử

- Bó xôi xào tỏi

- Canh bí đao hầm xương heo

- Quýt Úc

Mâm cơm 20

- Giò heo kho trứng muối

- Cải thảo xào cà rốt

- Canh rau ngót nấu mọc

- Nhãn tiêu

Mâm cơm 21

- Đậu hũ chiên xối nước tương

- Bông cải trắng xào nấm mèo

- Canh cá điêu hồng nấu cần cà

- Táo Fuji

Mâm cơm 22

- Chả lụa kho nấm rơm

- Dưa leo xào mực

- Canh trứng cà chua đậu hũ (canh mây)

- Cam Úc

Mâm cơm 23

- Cơm tấm thịt viên

Mâm cơm 24

- Sườn non hấp bí đỏ

- Su su xào cà rốt

- Canh cải thìa đậu hũ non thịt xay

- Bánh lọt nước cốt dừa

Mâm cơm 25

- Cá chim om chua ngọt với giấm Balsamic

- Cải bẹ dún xào nấm hương

- Canh xà lách xoong xương gà

- Cam Úc

Mâm cơm 26

- Nâm đùi gà kho tương hột

- Bông bí xào tỏi

- Canh mồng tơi riêu của chay

- Cam Úc

Mâm cơm 27

- Cháo sườn non trứng bắc thảo nấm rơm

Mâm cơm 28

- Gà cá mặn tay cầm

- Rau muống xào tỏi

- Canh bí đỏ thịt băm

- Nho Ruby

Mâm cơm 29

- Thịt ba rọi kho cải xá bấu

- Bầu xào tỏi

- Canh mồng tơi riêu cua

- Xoài cát

Mâm cơm 30

- Trứng cút sốt cà chua

- Mướp xào nghêu & nấm hương

- Canh rau má thịt băm

- Ổi Đài Loan

Mâm cơm 31

- Cá chim nướng mỡ hành

- Rau dền (cơm) luộc

- Củ cải ngâm chua ngọt

- Canh đậu hũ cà chua sườn non

- Cam xoàn

Cuối tuần ăn gì?

Cuối tuần là khoảng thời gian nghỉ ngơi nên các gia đình có thể cùng nhau tụ tập nấu những mâm cơm ngon, đổi khẩu vị bằng các món mới. Dưới đây là 7 thực đơn với các món ăn ngon bạn không nên bỏ qua.

Mâm cơm 1

- Bún ốc

- Ngao hấp sả

- Tráng miệng: Lê

Mâm cơm 2

- Lẩu hải sản

Mâm cơm 3

- Bò nướng

Mâm cơm 4

- Bánh chưng

- Nem rán

- Bò xốt tiêu đen

- Rau củ xào tim gà 

- Thịt ngâm mắm

- Đồ muối chua

- Bánh bao quả đào

- Canh rau củ nấm tôm

Mâm cơm 5

- Lẩu nấm

Mâm cơm 6

- Nướng thập cẩm

Mâm cơm 7

- Phở cuốn

20 mâm cơm chay hấp dẫn như nhà hàng 5 sao

Nếu bạn đã chán những món thịt, cá, hải sản thì các món chay sẽ là một lựa chọn đổi món khá thú vị. Ngày rằm, mồng 1 bạn cũng có thể trổ tài làm những món chay vừa để thắp hương vừa để cả gia đình thưởng thức. Với những nguyên liệu như rau củ quả, đậu hũ, nấm, bạn hoàn toàn có thể biến tấu thành nhiều món ăn ngon lành.

Mâm cơm chay 1

- Súp lơ luộc

- Canh nấm

- Nấm hương kho

- Giò chay

- Thạch rau câu

Mâm cơm 2

- Nâm xào rau củ

- Thị chay nướng

- Canh nấm củ quả

- Căn tươi xào nghệ 

- Sườn non chiên sả

Mâm cơm 3

- Canh bí đao nấu hem chả

- Nấm lúc lắc

- Rau câu 4D cốt dừa, cacao

- Đậu khuôn sốt cà chua

- Gỏi nấm cần tây

- Hem chả, cải muỗng luộc

- Sữa bí cốt dừa

- Kem flan ánh hồng

- Táo tàu

- Chè trôi nước

Mâm cơm 4

- Chè bí đỏ

- Cà tím chiên giòn

- Thanh long

- Nấm đùi gà rim sả ớt

- Cà rốt măng tây xào

- Canh mướp nấm đùi gà

- Xôi đậu xanh cốt dừa

- Bánh trái cây đậu xanh

Mâm cơm 5

- Bánh tráng cuốn chay

- Bún gạo lức trộn nấm

Mâm cơm 6

- Canh bí non nấu nấm

- Nấm rim

- Đậu hủ non sốt cà chua

- Nấm kim châm chiên giòn

- Gỏi bí đao lá đinh lăng

- Chery

- Kem flan ánh hồng

Mâm cơm 7

- Đậu khuôn chiên xù

- Cà trắng sốt tương

- Nấm bào ngư trộn chua ngọt

- Canh rong biển nấm đậu non

- Lơ cải xanh luộc

- Chả phù chúc

Mâm cơm 8

- Bánh mỳ kẹp chả chay

- Chè đậu ngự

Mâm cơm 9

- Canh nấm đùi gà súp lơ xanh

- Nộm rau tiến vua

- Rau củ xào chay

- Giò chay

- Mít non kho

- Tráng miệng: Mận

Mâm cơm 10

- Nấm kho tiêu

- Rau củ xào chay

- Nôm chay

- Mít non kho sả

- Canh rau củ chay

Mâm cơm 11

- Canh chua

- Đậu sốt

- Chả chay

- Phù chúc xào nghệ

- Tráng miệng: Táo, caramen

Mâm cơm 12

- Nâm đùi gà hấp

- Phù chúc chiên

- Canh nấm

- Đậu chiên rim

Mâm cơm 13

- Đậu sốt cà chua

- Canh mướp đắng

- Đậu bắp luộc

- Cà tím sốt ớt chuông

- Căn tươi xào nghệ

Mâm cơm 14

- Bông bí chiên giòn

- Canh rau củ

- Bắp cải cuộn chả rau củ

- Nấm đùi gà rim

- Xôi gấc

- Salad

Mâm cơm 15

- Phù chúc tươi cuốn lá lốt chiên

- Nấm đùi gà ,ham xào sate

- Khoai môn chiên giòn

- Bầu luộc

- Canh hoa lý nấu nấm

Mâm cơm 16

- Gỏi cuốn chả

- Đậu hũ non

- Khoai tây lệ phố

- Nấm trộn

- Bánh đậu xanh

- Chè trôi nước

- Xôi gấc

- Canh nấm

Mâm cơm 17

- Nộm chay

- Bông bí luộc

- Xiên nướng chya

- Canh nấm rau củ

- Thạch rau câu 4D, hồng giòn

Mâm cơm 18

- Bánh canh chay khô

- Chè trôi nước

Mâm cơm 19

- Bánh heo quay

Mâm cơm 20

- Nâm rim

- Căn tươi xào

- Canh rau củ nấm

- Nộm chay

- Tráng miệng: Hoa quả, bánh flan