Hôm nay nhiều nhà cần ăn thịt vịt
GiadinhNet - Xưa nay toàn kiêng ăn thịt vịt vào đầu tháng, nhưng tết Đoan ngọ thịt vịt lại rất đắt hàng.
Tết Đoan ngọ nhiều nơi có phong tục ăn thịt vịt
Chị Hoa là gái thành phố, vừa về làm dâu nhà bà Tâm ở Quảng Nam được mấy tháng. Sáng sớm ngày 5/5 âm lịch chị được mẹ chồng dặn đi chợ nhớ mua thịt vịt về làm cơm Tết Đoan ngọ. Chị Hoa ngạc nhiên hỏi:
- Mẹ ơi, người ta kiêng ăn thịt vịt vào đầu tháng, sao mẹ lại bảo con mua thịt vịt?
Mẹ chồng đáp:
- Ở vùng này dịp Tết Đoan ngọ nhà nào cũng ăn thịt vịt, vì các cụ xưa cho rằng, tháng 5 âm lịch oi bức, con người dễ bị mắc một số bệnh thời khí. Vịt là thủy cầm, có tính hàn, ăn vào sẽ giúp cơ thể mát mẻ, bổ dưỡng, cân bằng âm dương. Vì vậy thịt vịt rất đắt vào dịp Tết Đoan ngọ, nên nhiều nhà đã mua vịt từ mồng 2, 3, 4 tháng 5 âm lịch. Dịp này các chàng rể cũng thường biếu bố mẹ vợ cặp vịt để tỏ lòng hiếu thuận.
Ra chợ quả nhiên chị Hoa ra chợ thấy trên các nẻo đường chợ quê nhiều xe máy, xe đạp chở vịt đổ về phục vụ nhu cầu Tết Đoan ngọ.

Ảnh minh họa.
Giá trị của thịt vịt tháng 5 âm lịch
Trong sách thuốc cổ, con vịt gọi là “Gia áp, Gia phù, con Vụ). Theo Đông y, thịt vịt có sắc vàng trắng, tính mát, ngọt, tác dụng “bổ trung ích khí”, giúp người suy nhược phục hồi nguyên khí, có tác dụng làm chuyển động phong huyết, làm tăng thêm năng lực, bồi bổ cơ thể cho người lao tâm nhiều. Thịt vịt có thể hạ sốt, chữa nóng sốt cao đến co giật, giải độc mụn sưng.
Đầu tháng 5 âm lịch tiết trời trở nên oi bức, cơ thể con người dễ mắc bệnh. Ăn thịt vịt có tính "âm và hàn" sẽ bổ dưỡng, có tác dụng quân bình nhiệt - hàn.
Ăn thịt vịt cũng là tập tục phổ biến của nhiều vùng, nhất là miền Trung vào dịp Tết Đoan ngọ, có ý tẩy trừ những điều xui xẻo, không may mắn. Nhưng ăn thịt vịt dịp này cũng là để gia đình, bè bạn tụ tập mỗi người mỗi món để có các món thịt vịt ngon cả nhà cùng thưởng thức, thắt chặt tình cảm gia đình. Nhiều nhà tự chế biến món vịt ở nhà vào ngày nghỉ, ngày lễ tết.
Kinh nghiệm dân gian cho thấy, sau vụ Xuân - Hè lúa, nếp dồi dào, vịt có nhiều thức ăn nên thịt dày, béo mà không dai. Cũng từ thời điểm này thịt vịt béo hơn và không có mùi hôi. Vì thế, trong Tết Đoan Ngọ, ở hầu hết các gia đình, họ đều mua vịt và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.Trong các món ăn của Việt Nam, các chất trong thiên nhiên được tổng hợp theo nguyên lý âm - dương hàn - nhiệt để các chất bổ dưỡng dễ hấp thụ vào cơ thể.
Ảnh minh họa
Các món vịt ngon
Tết Đoan Ngọ, ngoài rượu nếp cùng các loại trái cây, các gia đình có thêm bữa ăn chế biến từ thịt vịt, trong đó có món bún vịt nấu măng ngon tuyệt, dễ nấu ngon và hợp khẩu vị nhiều người.
Thịt vịt ngon thường từ 6 tháng tuổi trở lên ăn mới ngon, và dễ chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Món nhiều người ưa thích là tiết canh, vịt luộc, cháo vịt, chế biến giản đơn, dễ ngon miệng.
Thịt vịt luộc và cháo vịt làm rất đơn giản. Bỏ vịt vào nồi nước to sôi sùng sục, canh già lửa, nêm chút muối và một ít gừng để khử mùi vịt.
Vịt luộc ngon khi chín không tóp, mà còn phổng phao, da mỡ vàng óng, có mùi thơm đặc trưng. Thịt vịt luộc chặt miếng vừa ăn, chấm với nước mắm gừng.
Nước luộc thịt vịt đem nấu cháo gạo nếp, đậu xanh, gạo tẻ. Muốn cháo ngon phải đun lửa nhỏ đến khi đặc quánh. Cho thêm ít gan, mề, lòng vào nồi cháo ngon hơn. Mỗi thìa cháo ăn kèm thịt vịt chấm nước mắm gừng, với rau là chuối chát, khế chua, rau thơm... trộn lẫn các vị ngọt, chua, cay nồng rất ngon miệng.
Dù thịt vịt luôn bị người Việt kiêng vào những ngày đầu tháng, nhưng lại là món ăn truyền thống đặc biệt trong ngày Tết Đoan Ngọ (ngày 5/5 âm lịch), đặc biệt phổ biến ở các tỉnh miền Trung.
Còn có các món vịt tiềm thuốc Bắc (hạt sen, táo, đinh, hồi) rất ngon miệng.
Chọn mua vịt ngon
Chị em mua vịt làm sẵn nên bỏ thêm ít phút chọn vịt sống ngon, đảm bảo chất lượng và nhờ người bán làm thịt tại chỗ. Không nên mua vịt làm sẵn để lâu sẽ kém tươi ngon.
- Vịt ngon phải “ăn già” - nghĩa là ăn vịt trưởng thành, có mỏ cứng và nhỏ. Nên chọn vịt đủ lông, tinh nhanh không lờ đờ, hoặc nằm bẹp. Chọn mua con vịt có ức căng, phao câu tròn, thân căng tròn. Vịt đực có thịt ngon hơn vịt cái.
- Không chọn vịt non có mỏ mềm và to vì thịt sẽ nhão, nhiều lông tơ, làm lông mất nhiều thời gian.
- Không ham rẻ mà mua những con vịt gầy, quá non, đi chậm chạp hoặc mắt lờ đờ, gà gật rất có thể bị bệnh.
- Nên vạch hậu môn của con vịt, nếu thấy nhớt chảy ra đó là con vịt bị bệnh không nên mua. Vịt sờ vào diều thấy căng, có nước chảy ra ở đầu mỏ vịt cũng không nên mua.
- Để tránh mua vịt bị bơm nước, hãy dùng tay ấn lên da vịt, nếu thấy lõm hoặc trơn rất có thể đã bị tiêm thêm nước.
- Hoặc xem dưới cánh, nếu vịt bị tiêm nước sẽ có vết tiêm màu đen, để càng lâu thì vết đen càng lan rộng hơn.
- Thịt vịt có mùi hôi đặc trưng, khử bằng cách sơ chế xong ướp thịt vịt với gừng giã, hoặc xát rượu, hoặc bóp với muối, gừng, tiêu, thêm chút rượu trắng trong 30 phút. Hoặc dùng nước cốt 1 quả chanh thoa khắp mình vịt.
Sau đó rửa sạch mới luộc, khi luộc đập củ gừng cho vào sẽ hết mùi hôi của thịt vịt.
Uyển Hương
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 8 phút trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 6 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 10 giờ trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 11 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
4 loại rau ở Việt Nam là 'kho sắt xanh', bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, thịt bò gần như là lựa chọn mặc định khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt – vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, các dữ liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cùng nhiều nghiên cứu quốc tế lại chỉ ra một thực tế bất ngờ: không ít loại rau xanh dân dã có hàm lượng sắt tương đương, thậm chí cao hơn thịt bò nếu xét trên cùng khối lượng.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.