Tags:
Hotgirl Hà thành đời đầu Ly Kute: Nhan sắc thăng hạng, eo thon dáng đẹp nhờ 'đốt mỡ' bằng yoga
GĐXH - Ly Kute hiện tại khiến khán giả bất ngờ vì ngày càng xinh đẹp, gợi cảm. Bí quyết để nhan sắc thăng hạng của cô chính là luyện yoga đúng cách.
Ly Kute (Khánh Ly) từng được đông đảo khán giả biết đến khi tham gia "Nhật ký Vàng Anh" năm 2007. Hiện sau 16 năm nhan sắc của cô gây ngỡ ngàng bởi làn da trắng sứ như Ngọc Trinh. Ngoài ra, vóc dáng của Ly Kute cũng dẻo dai nhờ bén duyên với yoga.
Có thể thấy, Ly Kute đã rất chăm chỉ tập luyện bộ môn thể thao này mới có thể đạt được "trình độ" lão luyện đến thế. Trên trang cá nhân, Ly Kute cũng nhiều lần chia sẻ những hình ảnh luyện tập bộ môn này.
Chia sẻ về bộ môn này, bà mẹ đơn thân cho biết: "Lúc trước, có một khoảng thời gian mình bị áp lực công việc và cuộc sống, khi đó mình có nghe một số bài giảng về cách để vượt qua áp lực và chữa lành tâm hồn, đó cũng là lúc mình bắt đầu tìm hiểu về thiền và yoga".
Theo Ly Kute: "Yoga đã thay đổi lối sống và tư duy của mình rất nhiều, khiến mình trở nên thong dong hơn trong cuộc sống, tìm thấy chính mình trong giây phút hiện tại, tâm trí không còn chạy lăng xăng nữa. Giờ giấc sinh hoạt của mình cũng điều độ hơn, mình ngủ ngon và có những năng lượng tích cực từ sâu bên trong để hiểu rõ hơn về bản thân, từ đó có thể ra quyết định một cách sáng suốt".
Nhờ chăm chỉ tập luyện yoga nên Ly Kute ngày càng khỏe mạnh và giữ được vóc dáng cân đối.
Bên cạnh tập luyện yoga 'đốt mỡ', hotgirl Hà thành đời đầu còn chăm sóc da rất cẩn thận để có làn da trắng sáng.
Ly Kute cho biết cô hằng ngày chắt lấy nước vo gạo ở nhà, chắt lấy phần nước loãng để rửa sạch mặt thay cho sữa rửa mặt thông thường. Trước khi đi ngủ, người đẹp lấy lượng nước đặc nhất bôi lên mặt như mặt nạ, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, cô bôi dầu dừa thay cho kem dưỡng da rồi massage nhẹ nhàng trước lúc đi ngủ.
Ly Kute cũng giải thích lý do vì sao nước gạo tốt cho da như vậy. Theo cô, nước vo gạo vừa lấy bã nhờn trên da vừa giúp se khít lỗ chân lông, còn dầu dừa giúp da mềm mịn không bị khô.
Ngoài dùng nước gạo, Ly Kute luôn rửa mặt sạch hai lần mỗi ngày. Đối với mụn đầu đen, cô lấy một chút sữa rửa mặt rồi dùng móng tay chà chà vào hai bên cánh mũi và rửa thật sạch. Theo Ly Kute chia sẻ làm cách này chỉ một tuần hết mụn.
Bên cạnh đó, để da và dáng đẹp, cô còn uống thêm nước ấm pha thêm mật ong. Ly Kute có thói quen uống một cốc nước ấm pha mật ong và nghệ mỗi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Theo Ly Kute, cách này đơn giản nhưng hiệu quả trong việc hỗ trợ cô điều trị đau dạ dày, đồng thời giúp làn da thêm trắng hồng, không có vết thâm mụn. Bên cạnh đó, bà mẹ một con cũng bổ sung nhiều loại thực phẩm chức năng, vitamin và collagen để kéo dài tuổi xuân.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 6 giờ trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trang - 9 giờ trướcKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.
Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.
6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 21 giờ trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.
Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.
Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 1 ngày trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.
Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 1 ngày trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.
Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...
5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.
Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 2 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?
10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.
