Jun Phạm: 'Bây giờ tôi mồ côi cả bố lẫn mẹ và đang tìm cách chữa lành trái tim mình'
Nam ca sĩ tâm sự không có gì đau đớn hơn khi mất người thân yêu. Anh trở lại với công việc để tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn.
biến cố bố đẻ qua đời, Jun Phạm đã trở lại ngay với công việc. Anh tham dự buổi ra mắt show La cà hát ca cũng như cùng các đồng nghiệp tiếp tục ghi hình chương trình này. Trong khi chia sẻ với chúng tôi nhiều lần Jun Phạm rưng rưng khi nhắc đến người bố quá cố.
Đang làm quen cuộc sống một mình
Thời gian qua, Jun Phạm đã đối diện với biến cố bố qua đời thế nào?
Sự ra đi của bố là mất mát lớn với tôi. Tôi vẫn nói với mọi người bây giờ mình mồ côi cả cha lẫn mẹ. Sau 15 năm mẹ mất, giờ đây bố ra đi, tôi cảm thấy chông chênh, đang làm quen với cuộc sống một mình, tìm cách chữa lành trái tim.
Tôi không biết sắp tới mình sẽ phải thay đổi như thế nào, sống một mình ra sao. Nhưng mỗi ngày chuẩn bị đồ để cúng bố, tôi cảm giác bố và mẹ mình vẫn ở bên cạnh. Họ chắc đang dõi theo tôi mỗi ngày và không muốn tôi ủ rũ. Càng lớn, tôi càng hiểu cuộc sống rất vô thường.

Nam ca sĩ cho biết anh đã chăm sóc bố chu đáo những ngày cuối đời nên cảm thấy nhẹ lòng.
Khi bố ra đi, Jun Phạm còn cảm thấy hối tiếc điều gì?
Bố tôi phát bệnh và sức khỏe chuyển biến xấu, yếu dần trong 10 ngày trước khi qua đời. 10 ngày đó tôi trải qua nhiều cung bậc cảm xúc: Bất ngờ, bất lực, chấp nhận, vỡ òa, đau khổ và có cả cảm giác hạnh phúc. Tôi hạnh phúc bởi vì bố đã được giải thoát, tái ngộ mẹ ở thế giới bên kia.
10 ngày đó, tôi kề cận ở bên chăm sóc bố từng chút. Và cũng bởi ở bên, chăm sóc bố đến hơi thở cuối cùng nên tôi cảm thấy bản thân không còn gì để hối tiếc. Khi nhìn di ảnh bố đặt bên di ảnh của mẹ, đã thực hiện được ước nguyện của bố là được chôn chung cùng mẹ, tôi thấy an lòng. 15 năm qua bố luôn buồn vì nhớ mẹ thì giờ đây bố mẹ đã tái ngộ.
Cũng vì đã có nhiều thời gian bên bố lúc khỏe cũng như những giây phút cuối cùng, hiểu được sự vô thường của đời sống nên tôi luôn giữ tâm thế bình tĩnh để lo hậu sự cho bố và đón tiếp khách đến viếng. Tôi cảm nhận được tình thương của mọi người khi đến viếng bố. Tôi đã vui vẻ kể với mọi người về bố mình, bố đã sống như thế nào.
Cuộc sống của anh hiện tại thay đổi ra sao?
Tôi chưa biết sắp tới mình sẽ thay đổi thế nào. Bây giờ, tôi vẫn cảm thấy bố và mẹ vẫn như đang ở bên, dõi theo từng công việc của tôi.
Sau khi lo chu toàn hậu sự, đưa tiễn bố về nơi an nghỉ cuối, tôi đã dành trọn một ngày để xem lại toàn bộ video, ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ cùng bố. Đó là những thước phim tuyệt vời. Tôi và bố đã trải qua những kỷ niệm đẹp. Tôi cảm thấy hạnh phúc khi mình đã hết lòng, dành nhiều thời gian đi du lịch cùng bố. Có những câu nói của bố trước đây mà tôi không hề để ý. Bây giờ, nghe lại tôi thấy thấm vì có nhiều ẩn ý.
Trở lại ngay với công việc vì không muốn chìm trong nỗi buồn
Nhiều năm qua đều có bố bên cạnh, giờ đây đối diện với cuộc sống một mình hẳn rất khó khăn với Jun Phạm?
Hiểu được sự vô thường của đời sống song trái tim của tôi vẫn còn đau rất nhiều. Vì vậy, tôi đang phải tìm cách để healing (chữa lành) trái tim mình bằng một cách nào đó. Tôi suy nghĩ tích cực sau khi mất mát quá lớn nhưng dù thế nào vẫn chưa thể xoa dịu được. Sau khi hoàn thành việc ghi hình La cà hát, ra mắt sách, tôi sẽ dành nhiều hơn thời gian cho bản thân. Tôi chưa biết phải làm gì nhưng phải tìm cách chữa lành trái tim mình.
Công việc của anh có bị ảnh hưởng sau biến cố?
Tôi đã suy nghĩ nhiều về việc có bắt đầu công việc không. Nhưng cuối cùng tôi quyết định sẽ trở lại làm việc vì không muốn ảnh hưởng đến tiến độ của ê-kíp La cà hát ca. Tôi luôn có trách nhiệm với công việc mình đã nhận, không muốn bỏ dở khi đã nhận lời. Cả ê-kíp đều hiểu và chủ động hỏi tôi có cần nghỉ ngơi, dời lịch quay không. Nhưng tôi không muốn vì mình mà mọi người bị ảnh hưởng.
Trở lại với công việc cũng là một cách giúp tôi cân bằng cảm xúc, không bị chìm trong nỗi buồn.

Jun Phạm trở lại với công việc ngay sau biến cố.
Ngoài game show, tôi tiếp tục với công việc viết lách. Trước đây, tôi từng ra mắt 4 cuốn sách. Lần này, tôi đang hoàn thành cuốn tiểu thuyết đầu tay. Với tôi, viết là khoảng thời gian giúp bản thân sống chậm, cảm nhận, suy ngẫm về cuộc sống sâu sắc hơn. Cuốn tiểu thuyết này tôi viết nhiều về bố. Tôi dự định ra mắt sách vào tháng 7. Nhưng thật tiếc không có bố trong buổi ra mắt sách.
Ca sĩ Trang Pháp thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Nữ ca sĩ Trang Pháp xác nhận góp mặt tại "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, chính thức bước vào cuộc cạnh tranh với dàn nghệ sĩ quốc tế.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung: ‘Đứng trên sân khấu nhận giải thưởng, tôi mới thấy buồn’
Câu chuyện văn hóa - 1 giờ trướcNhạc sĩ Nguyễn Văn Chung rưng rưng khi nhắc lại biến cố lớn trong đời sống cá nhân. Anh cho biết năm 2024 là thời điểm khó khăn nhất khi mẹ qua đời.
Nghệ sĩ piano Nguyễn Lệ Thuyên Hà: 'Rực rỡ là điều có thể tạo ra được'
Câu chuyện văn hóa - 13 giờ trướcGĐXH - Nhắc đến Nguyễn Lệ Thuyên Hà, người ta thường nhớ đến một nghệ sĩ piano với nền tảng học thuật vững chắc, một giảng viên chuẩn mực trong đào tạo. Nhưng ít ai biết rằng, nhiều năm qua, cô còn là một "cầu nối" bền bỉ, đưa những tài năng trẻ Việt Nam bước ra thế giới thông qua các cuộc thi, chương trình nghệ thuật và những dự án kết nối quốc tế.
Nghệ sĩ cải lương đoàn Sông Hậu, tuổi U80 thuê trọ 10m2, nhặt ve chai bán vé số không đủ tiền chữa bệnh
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Nghệ sĩ cải lương Phụng Nghi ở tuổi U80 phải chật vật sống trong căn phòng 10m2 tại TP.HCM. Bà nhặt ve chai và bán vé số để trang trải cuộc sống, chữa bệnh khiến nhiều người xót xa.
5 ứng viên sáng giá cho vương miện Miss World Vietnam 2025
Giải trí - 16 giờ trướcGĐXH - Khánh Như, Tuyên Dương, Thùy Dung, Lê Thị Trang và Như Quỳnh được khán giả đánh giá tiềm năng cho vương miện Miss World Vietnam 2025.
Phim hành động Thái Lan ra rạp vào tháng 4 gây sốt vì tình tiết đặc biệt
Xem - nghe - đọc - 17 giờ trướcGĐXH - Sau khi "nhá hàng" bằng loạt poster nhân vật, bộ phim hành động "Phi vụ cuối cùng" tiếp tục tung teaser chính thức, nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả yêu thích dòng phim gangster.
Taylor Swift phá kỷ lục về giải thưởng
Thế giới showbiz - 17 giờ trướcGĐXH - Taylor Swift phá kỷ lục về số giải thưởng cao nhất của mình với 7 giải thưởng tại iHeartRadio Music Awards 2026.
Bất ngờ phát hiện ông chủ quán phở là bố đẻ của mình
Xem - nghe - đọc - 17 giờ trướcGĐXH - Sau khi biết bố mình chưa chết như lời mẹ nói, Thành quyết định đi tìm người đã sinh ra mình.
Hé lộ bất ngờ trong 'Cuộc hẹn với tháng Ba' trên VTV3
Giải trí - 17 giờ trướcGĐXH - Tháng 3, kênh VTV3 kỷ niệm sinh nhật tuổi 30, cũng là thời điểm Ban Văn hoá - Giải trí khởi động hành trình mới bất ngờ thú vị.
Nam diễn viên quê Bắc Ninh góp mặt trong 4 bộ phim có chữ ‘nắng’ của VFC
Giải trí - 18 giờ trướcGĐXH - Đình Tú - chàng diễn viên quê Bắc Ninh hiện tại đã trở thành gương mặt quen thuộc trong phim giờ vàng của VTV. Điều đáng chú ý là anh còn đóng 4 phim đều có chữ "nắng".
Con gái Thượng tướng bị bắt làm con tin
Xem - nghe - đọcGĐXH - Phương Trang vượt mặt Khải Phong ra lệnh bắt cóc Lam Anh (con gái Thượng tướng Hà Đình Quân) và những người phụ nữ khác.