Hà Nội
23°C / 22-25°C

Khám phá bí quyết giúp con xa rời smartphone

Thứ bảy, 10:00 14/01/2017 | Sống khỏe

Ngày nay, hình ảnh những đứa trẻ luôn cắm mắt vào màn hình smartphone không còn quá lạ lẫm. Tuy nhiên, bố mẹ có biết cho bé sử dụng thiết bị điện tử từ sớm và không điều độ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là thị lực.

Thay vì để bé suốt ngày “ôm” điện thoại, mẹ có thể sáng tạo nên nhiều trò chơi mới lạ, không chỉ giúp bé giải trí lành mạnh mà còn cải thiện nhiều kỹ năng quan trọng cho bé.

Mắt dễ bị mỏi vì tiếp xúc lâu với màn hình điện thoại

Tiếp xúc với smartphone thường xuyên ảnh hưởng đến thị lực của bé
Tiếp xúc với smartphone thường xuyên ảnh hưởng đến thị lực của bé

Tật khúc xạ có thể đến với bé bất kỳ lúc nào, đặc biệt là từ lúc mới sinh cho đến 5 tuổi. Tiến sĩ Joshua Dunaief, đại học Pennsylvania cho biết: Khi nhìn vào điện thoại lâu, mắt thường chớp ít hơn dẫn đến thị lực bị ảnh hưởng. Vì vậy, mẹ cần có những phương pháp để giúp bé hạn chế tiếp xúc với thiết bị công nghệ, bảo vệ thị lực, phát triển về thể chất và trí não.

Vitamin A cho đôi mắt sáng tinh anh

Để giúp bé cung cấp dưỡng chất cho đôi mắt sáng, có nhiều thực phẩm giàu vitamin A mẹ nên bổ sung vào bữa ăn của bé: rau bina, cá hồi, cà rốt, việt quất, khoai lang, quả óc chó, bơ, bông cải xanh, dâu tây, chocolate đen, đậu mắt đen.

Đồng thời, mẹ đừng quên sữa và các sản phẩm từ sữa - nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, điển hình là sữa chua uống Vinamilk SuSu. Vị chua ngọt kích thích vị giác của SuSu cho bé món uống vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng. Ngoài ra, SuSu tăng cường chất xơ hòa tan Prebiotic hỗ trợ hệ tiêu hóa, bổ sung canxi cùng vitamin D3 giúp phát triển hệ cơ xương, cho bé khỏe mạnh và năng động mỗi ngày. Bé luôn sẵn sàng tham gia các hoạt động bổ ích khác thay vì dành thời gian bên các thiết bị công nghệ.

Trò chơi sáng tạo giúp con xa rời smartphone

Mẹ có thể sáng tạo nhiều trò chơi bổ ích cho bé từ “Bóng chứa Pokemon”
Mẹ có thể sáng tạo nhiều trò chơi bổ ích cho bé từ “Bóng chứa Pokemon”

Giải trí lành mạnh giúp con xa rời smartphone
Giải trí lành mạnh giúp con xa rời smartphone

Mẹ biết không, với món đồ bé yêu thích, mẹ có thể sáng tạo những cách chơi hấp dẫn để giúp bé xa rời smartphone, rèn luyện thị lực. Ví dụ như “bóng chứa Pokemon từ sữa chua uống Vinamilk SuSu” – trò chơi được các bé yêu thích thời gian gần đây:

• Thử tài tinh mắt: Để con quan sát quá trình mẹ giấu bạn Pokemon ở một trong ba ly úp ngược rồi tráo đổi vị trí. Khuyến khích con tìm đúng ly có Pokemon.

• Kể chuyện cùng Pokemon: Mẹ sẽ có cơ hội bước vào thế giới màu sắc qua những tưởng tượng phong phú về Pokemon của bé. Mỗi lần mẹ mớm lời là mỗi lần con nghĩ ra một câu mới để biểu đạt tình huống. Đây là một cách hay để mẹ giúp con trau dồi vốn từ ngữ, cảm xúc tích cực và rèn luyện óc sáng tạo.

• Mê cung Pokemon “made in bàn tay mẹ”: Mẹ vẽ một mê cung huyền bí để bé tự tìm đường giải cứu Pokemon, chắc chắn mẹ sẽ ngạc nhiên vì sự thông minh của bé.

Bên cạnh đó, mẹ có thể cùng bé tham gia cuộc thi “BÉ SĂN BÓNG CHỨA POKEMON CÙNG SUSU”, vừa tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ cho mẹ và bé vừa có cơ hội nhận phần quà hấp dẫn từ Vinamilk.

Uống SuSu, săn bóng chứa Pokemon

Tết này, bé có chương trình rất hấp dẫn từ Sữa chua uống SuSu: uống Sữa chua SuSu nhận ngay bóng chứa Pokemon:

Khi mua 3 lốc Sữa chua uống Vinamilk Susu bé sẽ được tặng ngay một “BÓNG CHỨA POKEMON”. Có 12 bóng khác nhau cho bé thỏa sức sưu tầm. Đặc biệt, khi may mắn săn được 1 Pikachu hiếm, bé sẽ được đổi ngay lấy 4 lốc sữa chua uống tiệt trùng Vinamilk SuSu hộp 110ml.

Từ ngày 09/01-22/01tại cổng thông tin Webtretho http://www.webtretho.com/forum/f3199/cuoc-thi-be-san-bong-chua-pokemon-cung-susu-2409693/#post35533639 mẹ và bé có thể tham gia cuộc thi ảnh: “BÉ SĂN BÓNG CHỨA POKEMON CÙNG SUSU” để nhận được những phần quà hấp dẫn sau: Giải ngày: 3 giải/ngày, mỗi giải là 1 thùng sữa chua uống SuSu hộp 80ml. Giải tuần: 3 giải/tuần, mỗi giải gồm 1 thùng sữa chua uống SuSu và 1 Pikachu nhồi bông. Giải chung cuộc:

1 Giải đặc biệt: 1 TV LCD LG 43 inch.

2 Giải nhất: Nửa năm uống SuSu (6 thùng)/giải

Cùng nhau sưu tầm đủ 12 bạn Pokemon siêu độc đáo và những phần quà hấp dẫn để cùng chơi với bé ngay thôi!

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên chẩn đoán mắc bệnh lậu, có nguy cơ hoại tử dương vật, bị yêu cầu đóng hơn 60 triệu đồng để điều trị, tuy nhiên khi xét nghiệm lại tại 2 bệnh viện lớn của tỉnh thì đều cho kết quả âm tính.

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

GĐXH - Chất xơ có trong đậu ngự giúp đào thải cholesterol, giảm nồng độ cholesterol trong máu và giảm nguy cơ bệnh tim mạch nguy hiểm dẫn đến đột quỵ, đau tim...

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Những thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Y tế - 12 giờ trước

GĐXH - PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh: "Việc làm của điều dưỡng Hạ rất có trách nhiệm. Tôi xúc động, tự hào khi nghe tin cán bộ của mình làm việc hết sức ý nghĩa, hiệu quả và thành công cấp cứu du khách nước ngoài ở bên ngoài bệnh viện."

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Y tế - 12 giờ trước

GĐXH - Từ đầu năm 2024 đến nay đã ghi nhận 78 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, rubella tại các tỉnh, thành phố khu vực phía Bắc trong đó có 12 trường hợp sởi xác định tại phòng thí nghiệm của 4 tỉnh.

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Y tế - 13 giờ trước

GĐXH - Ngày 28/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho hay, trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng) mắc rubella. Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh này.

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Y tế - 17 giờ trước

"Khi ép tim lần đầu tiên tôi còn hô lên "Anh em ơi! cấp cứu!", bởi ở bệnh viện, chúng tôi thường hô lên như vậy khi có một ca bệnh cần cấp cứu".

Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!

Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Trước khi bị đột quỵ, nghệ sĩ Phước Sang có tiền sử bị cao huyết áp. Di chứng của đột quỵ cách đây 11 năm khiến thể trạng của anh chỉ tầm 70-80% so với người bình thường.

Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Sống khỏe - 20 giờ trước

Ngày 27/3/2024, Tập đoàn Vingroup đã ký kết thỏa thuận hợp tác với Tập đoàn Y tế Well Group (Nhật Bản) để phát triển mô hình Trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cao cấp tại Việt Nam.

Top