Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh
Sống khỏeĐồ ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ. Một vài món ăn nhẹ gợi ý dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa và chữa cảm lạnh trong mùa đông.
Khoai lang
14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày
Sống khỏeKhoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.
4 món cà ri cay cay, nóng nóng
ĂnVới tiết trời se lạnh như thế này thì những món cay nóng như cà ri sẽ vô cùng thích hợp để thưởng thức trong bữa cơm gia đình.
Sai lầm “ngã ngửa” khiến con bị lùn
Gia đìnhTốn không ít tiền để mua sữa ngoại, tôm to cho con ăn nhưng chỉ vì thiếu hiểu biết mà mẹ khiến con "ăn hoài không cao".
Sinh tố hoa quả tăng bệnh tiểu đường
Sống khỏeGiadinhNet - Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, bà nội bạn cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, kiểm soát cân nặng, vận động thể lực thường xuyên, theo dõi diễn biến glucose máu.
Bầu bí ăn đủ chất: Mọi nơi, mọi lúc
Gia đìnhMang theo đồ ăn vặt, uống đủ nước... là những lưu ý quan trọng để mẹ bầu có thể ăn uống đủ chất mọi nơi mọi lúc: khi đi làm, lúc vi vu hay tham gia tiệc tùng.
Những cấm kị không thể bỏ qua khi ăn hồng
Sống khỏeDo quả hồng chứa khá nhiều tanin và pectin, nếu ăn lúc đói chúng sẽ kết tụ dưới tác dụng của axit dạ dày. Nếu những khối kết tụ này không xuống được ruột non thông qua môn vị, sẽ lưu lại trong dạ dày và hình thành sỏi trong đó.
5 món canh sườn non ngon miệng
ĂnNguyên liệu chính là sườn non, khi kết hợp với các loại rau củ sẽ mang đến những món canh hấp dẫn với hương vị thơm ngon lạ miệng.
Những món càng ăn nhiều càng giảm cân
Ăn6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác.
Công dụng tuyệt vời của khoai lang
Sống khỏeThời bao cấp, cả nước phải ăn cơm độn với bo bo, khoai lang, khoai mì… Bây giờ, cuộc sống khá giả thì người ta không cần đến khoai lang nữa. Nhưng đừng phụ cái món ăn dân dã này khi khoai lang chính là nguồn dinh dưỡng rất đáng quý cho cơ thể.
Nhìn là mê quán kem Nhật ở khu phố cổ
ĂnKem nom như dải lụa tầng tầng lớp lớp, trông vừa lạ vừa đẹp mắt.
Những thực phẩm bạn nên ăn khi thời tiết giao mùa
Sống khỏeNgoài ra, do táo tàu có chứa một số lượng lớn các chất chống dị ứng như cyclic adenosine monophosphate nên nó có thể ngăn chặn sự xuất hiện các triệu chứng của bệnh dị ứng.
4 món cuốn rau củ cho ngày nghỉ lễ
ĂnCuối tuần cũng là dịp nghỉ lễ 2/9, nếu không có kế hoạch đi chơi xa bạn có thể tự tay chế biến các món cuốn ngon miệng cho người thân và bạn bè cùng thưởng thức.
6 loại thực phẩm giúp mẹ dồi dào sữa nuôi con
Gia đìnhNgũ cốc, khoai tây, các loại cá, hải sản… là những loại thực phẩm rất tốt cho sữa mẹ.
12 mẹo hay cho đầu gối trắng trẻo
ĐẹpĐánh bật làn da thô ráp, thâm đen, sần sùi ở vùng đầu gối cực nhanh và hiệu quả.
Thịt viên hấp thơm mềm ngon cơm
ĂnChút vị ngọt từ củ mã thầy sẽ giúp cho món thịt viên hấp của bạn thơm hơn, ngọt hơn, mát hơn và cũng bổ hơn rất nhiều!
10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu
Gia đình10 thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi.
