Khoai lang
5 chất dinh dưỡng dễ thiếu hụt ở trẻ
Gia đìnhNếu cha mẹ không điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, bé dễ rơi vào tình trạng ăn nhiều nhưng lại thiếu chất.
Sai lầm “ngã ngửa” khiến con bị lùn
Gia đìnhTốn không ít tiền để mua sữa ngoại, tôm to cho con ăn nhưng chỉ vì thiếu hiểu biết mà mẹ khiến con "ăn hoài không cao".
Sinh tố hoa quả tăng bệnh tiểu đường
Sống khỏeGiadinhNet - Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, bà nội bạn cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, kiểm soát cân nặng, vận động thể lực thường xuyên, theo dõi diễn biến glucose máu.
Bầu bí ăn đủ chất: Mọi nơi, mọi lúc
Gia đìnhMang theo đồ ăn vặt, uống đủ nước... là những lưu ý quan trọng để mẹ bầu có thể ăn uống đủ chất mọi nơi mọi lúc: khi đi làm, lúc vi vu hay tham gia tiệc tùng.
Những cấm kị không thể bỏ qua khi ăn hồng
Sống khỏeDo quả hồng chứa khá nhiều tanin và pectin, nếu ăn lúc đói chúng sẽ kết tụ dưới tác dụng của axit dạ dày. Nếu những khối kết tụ này không xuống được ruột non thông qua môn vị, sẽ lưu lại trong dạ dày và hình thành sỏi trong đó.
5 món canh sườn non ngon miệng
ĂnNguyên liệu chính là sườn non, khi kết hợp với các loại rau củ sẽ mang đến những món canh hấp dẫn với hương vị thơm ngon lạ miệng.
Những món càng ăn nhiều càng giảm cân
Ăn6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác.
Công dụng tuyệt vời của khoai lang
Sống khỏeThời bao cấp, cả nước phải ăn cơm độn với bo bo, khoai lang, khoai mì… Bây giờ, cuộc sống khá giả thì người ta không cần đến khoai lang nữa. Nhưng đừng phụ cái món ăn dân dã này khi khoai lang chính là nguồn dinh dưỡng rất đáng quý cho cơ thể.
Nhìn là mê quán kem Nhật ở khu phố cổ
ĂnKem nom như dải lụa tầng tầng lớp lớp, trông vừa lạ vừa đẹp mắt.
Những thực phẩm bạn nên ăn khi thời tiết giao mùa
Sống khỏeNgoài ra, do táo tàu có chứa một số lượng lớn các chất chống dị ứng như cyclic adenosine monophosphate nên nó có thể ngăn chặn sự xuất hiện các triệu chứng của bệnh dị ứng.
4 món cuốn rau củ cho ngày nghỉ lễ
ĂnCuối tuần cũng là dịp nghỉ lễ 2/9, nếu không có kế hoạch đi chơi xa bạn có thể tự tay chế biến các món cuốn ngon miệng cho người thân và bạn bè cùng thưởng thức.
6 loại thực phẩm giúp mẹ dồi dào sữa nuôi con
Gia đìnhNgũ cốc, khoai tây, các loại cá, hải sản… là những loại thực phẩm rất tốt cho sữa mẹ.
12 mẹo hay cho đầu gối trắng trẻo
ĐẹpĐánh bật làn da thô ráp, thâm đen, sần sùi ở vùng đầu gối cực nhanh và hiệu quả.
Thịt viên hấp thơm mềm ngon cơm
ĂnChút vị ngọt từ củ mã thầy sẽ giúp cho món thịt viên hấp của bạn thơm hơn, ngọt hơn, mát hơn và cũng bổ hơn rất nhiều!
10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu
Gia đình10 thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi.
Những món người bị tiểu đường không nên ăn
Sống khỏeMột khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không thể ăn.
7 rau quả giàu chất chống oxy hóa, cực tốt cho chị em
Sống khỏeChất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu...
