Làm gì để trẻ ít dị ứng khi trưởng thành?
GiadinhNet – Chuyên gia nói cách hiệu quả nhất là cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Với những bà mẹ không có hoặc ít sữa, chuyên gia khuyên nên tìm sữa công thức có đạm thủy phân một phần, được biểu thị bằng ký hiệu HA trên hộp.
Người đưa ra lời khuyên nói trên, PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn - Phó trưởng bộ môn Nhi thuộc Đại học Y dược TP.HCM, cũng nói với 150 bà mẹ tham dự hội thảo sức khỏe do Nestlé Việt Nam tổ chức hôm 21/11 tại TP.HCM rằng “dị ứng không chừa một ai trong chúng ta”.
Dẫn chứng điều này, BS Tuấn, người cũng là Ủy viên ban chấp hành hội nhi khoa Việt Nam, đưa ra dữ liệu nghiên cứu cho thấy bất kỳ ai cũng phải gánh chịu tỷ lệ dị ứng 10%-20%.
Tỷ lệ này với người có bố hoặc mẹ, anh chị em ruột mắc dị ứng sẽ tăng đến 40%. Riêng với người có bố và mẹ hoặc anh chị em ruột đều bị dị ứng, tỷ lệ sẽ tăng đến gần 80%.
“Có 4 dạng dị ứng thường thấy là dị ứng thức ăn, chàm (viêm da cơ địa), hen suyễn và viêm mũi dị ứng. Với người lớn đã bị dị ứng rồi mới phòng ngừa gọi là thứ phát, tức là những giải pháp ‘theo đuôi’ dị ứng mà thôi, không thể hết hẳn”.
“Ngày nay sự tiến bộ của khoa học đã giúp ta có cách phòng ngừa hữu hiệu hơn khi trẻ vừa sinh ra, gọi là phòng ngừa tiên phát. Các tốt nhất mà rẻ tiền nhất để phòng ngừa tiên phát dị ứng cho trẻ chính là cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, ít nhất trong 6 tháng đầu đời”-BS Tuấn đưa ra lời khuyên.
Lý giải thêm, giảng viên đầu ngành về Nhi khoa nói dị là lạ, ứng là phản ứng của cơ thể trước những “vật lạ” (chuyên môn gọi là dị nguyên). Sữa mẹ không hề lạ đối với cơ thể trẻ, trong khi sữa bò, dê… có nhiều “vật lạ” gấp 106 lần sữa mẹ.
Liên quan đến vấn đề này, BS Tuấn cũng chia sẻ thêm thông tin có được từ các nghiên cứu gần đây, rằng trẻ sinh mổ có nguy cơ dị ứng cao gấp 5 lần trẻ sinh thường. Kết quả nghiên cứu này cũng khiến sự quan ngại của chuyên gia về nguy cơ dị ứng ở trẻ nhiều hơn, bởi riêng tại TP.HCM hiện tỷ lệ sinh mổ gần 40% (tiêu chuẩn WHO cho phép tối đa tỷ lệ sinh mổ tại một BV sản là 15%).
Một con số khác có liên quan đến trẻ và nguy cơ dị ứng cũng được BS Tuấn đặc biệt lưu ý, hiện ở Việt Nam chỉ có 20% trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Tức trong 10 trẻ sinh ra chỉ có 2 trẻ được bú mẹ hoàn toàn. Vậy 8 trẻ không được bú mẹ sẽ phải làm gì để phòng ngừa dị ứng?
“Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong sữa công thức bổ sung cho trẻ không được bú mẹ giai đoạn đầu đời thì đạm trong sữa bò là nguyên nhân hàng đầu gây ra dị ứng. Vì vậy các nhà nghiên cứu đã thử ‘cắt nhỏ’ đạm thành từng ‘đoạn’ gọi là thủy phân một phần, thì thấy rằng trẻ giảm hơn 50% nguy cơ dị ứng từ nhỏ cho đến khi trưởng thành”.
“Vì vậy, với trẻ không có cơ hội bú sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn đầu đời, Hội nhi khoa Việt Nam đã chính thức đưa ra lời khuyên đến các bà mẹ là nên chọn sữa công thức sử dụng đạm thủy phân một phần với ký hiệu HA trên vỏ hộp, để giúp trẻ phòng ngừa dị ứng tiên phát”-BS Tuấn chia sẻ cung các bà mẹ tại hội thảo.
Thanh Giang/Báo Gia đình & Xã hội
5 tác dụng bất ngờ nhờ khi nhâm nhi ly trà gừng vào buổi sáng
Sống khỏe - 37 phút trướcVới vị cay, tính ấm và nhiều hoạt chất sinh học, gừng mang lại hàng loạt lợi ích từ làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn cho đến giảm viêm và cải thiện tuần hoàn.
3 kiểu ăn kiêng để giảm cân hot nhất hiện nay: Phương pháp nào mới thật sự hợp với bạn?
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Giảm cân không chỉ là siết ăn hay đếm calo. Ba phương pháp ăn kiêng phổ biến hiện nay, từ cách giảm carb, nhịn ăn gián đoạn cho đến chế độ ăn truyền thống, mỗi kiểu lại phù hợp với một nhóm người khác nhau. Điều quan trọng là chọn đúng phương pháp để vừa giảm cân bền vững, vừa không gây mệt mỏi hay ảnh hưởng sức khỏe. Dưới đây là phân tích nhanh và rõ nhất để bạn xem đâu mới là chế độ “hợp cơ địa” cho mình.
5 thực phẩm người trung niên nên ăn thường xuyên để tăng miễn dịch, chậm lão hóa: Vị trí số 1 hoàn toàn bất ngờ
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện chức năng cơ thể.
Trời lạnh, người có tiền sử tăng huyết áp cần làm điều này để phòng biến chứng
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Huyết áp tăng cao khi trời lạnh có nhiều nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu não, suy tim cấp, suy thận cấp, tăng men gan cấp...
Ăn low-carb mà không kiệt sức: 'Bí kíp' giảm cân bền vững, giữ dáng 'xịn' suốt cả năm
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Bạn muốn giảm cân nhưng sợ ăn low-carb sẽ mệt mỏi, chóng mặt hay “đuối” ngay ngày đầu? Thực ra, low-carb không hề cực đoan như bạn nghĩ. Khi hiểu đúng nguyên tắc và biết cách cân bằng đạm – chất béo – rau xanh, đây là chiến lược giúp bạn giảm mỡ bền vững mà vẫn giữ được năng lượng mỗi ngày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn bước vào chế độ low-carb một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.
7 cách phòng tránh cúm mùa hiệu quả khi thời tiết lạnh
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Vào mùa thu - đông là thời điểm các bệnh cúm mùa, viêm đường hô hấp cấp có xu hướng gia tăng nhanh.
Bữa sáng lành mạnh: Chọn ngay 'siêu thực phẩm' giúp giảm cân, ổn định đường huyết, đang bán rẻ đầy chợ Việt
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng vào buổi sáng sẽ bổ sung chất đạm tốt nhất cho cơ thể. Ngoài ra, trứng còn cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa cần thiết…
5 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt lại đa số uống mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Theo nghiên cứu của Cơ quan An toàn thực phẩm quốc gia Pháp (ANSES) nước lọc, nước có gas, bia, nước chanh và rượu vang được bán trong các loại bao bì khác nhau chứa đầy hạt vi nhựa.
Rau càng cua: Loại rau nhìn thì đơn giản mà lại có 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhìn mảnh mai và mọc hoang vậy thôi, rau càng cua lại là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng mà nhiều người chưa biết hết công dụng. Từ hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch cho đến giúp xương chắc khỏe, loại rau nhỏ bé này sở hữu loạt lợi ích đáng nể cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do khiến rau càng cua xứng đáng xuất hiện thường xuyên hơn trong mâm cơm nhà bạn. Đọc ngay để không bỏ lỡ “viên ngọc thô” của tự nhiên.
5 loại quả giúp giảm tác hại của hạt vi nhựa hiệu quả, người Việt nên ăn thường xuyên hơn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm bớt tác hại của vi nhựa lên cơ thể.
Bất ngờ với 6 vật dụng tiềm ẩn hạt vi nhựa trong sinh hoạt hằng ngày, cái thứ 4 nhiều người Việt hay dùng
Sống khỏeGĐXH - Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa không đến từ các nguồn nguy hiểm hiếm gặp, mà từ chính những vật dụng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày.