Làm gì khi hay bị đau lưng?

| Sống khỏe

GiadinhNet - Cháu năm nay cháu 35 tuổi, gần đây cháu hay bị đau lưng, khi ngồi khoảng 5 phút là bị mỏi lưng, đứng lâu cũng bi mỏi lưng, khi nằm ngửa ra cũng bị đau.

Nhưng nếu nằm lâu thì không sao, cháu chỉ đau mỏi lưng thôi, ngoài ra thì không sao, xin bác sĩ tư vấn giúp cháu? (Nguyễn Hữu Thịnh Nam)

Trả lời:

Mỏi lưng như vậy thường do thoái hoá đĩa đệm, cần chụp MRI thì mới biết mức độ thoái hoá điã đệm, khi bị thoái hoá nặng cần tránh mang vác nặng, nằm gường cứng, tập các động tác làm giãn cột sống, Nếu mang vác nặng rất dễ bị thoái vị đĩa đệm.

Theo PGS.TS Kiều Đình Hùng/Sức khỏe và Đời sống

Ý kiến của bạn
Tags:
4 thời điểm vùng kín dễ nhạy cảm, chị em tuyệt đối đừng vội tự ý mua thuốc đặt

4 thời điểm vùng kín dễ nhạy cảm, chị em tuyệt đối đừng vội tự ý mua thuốc đặt

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Không phải mọi bất thường ở vùng kín đều xuất phát từ nhiễm khuẩn hay nấm âm đạo. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), có những thời điểm môi trường vùng kín thay đổi hoặc dễ bị kích ứng hơn, trong đó, chị em phụ nữ cần đặc biệt lưu ý khi cơ thể có những biến động về nội tiết.

Ngành Y tế Thủ đô bứt phá, làm chủ kỹ thuật cao, người dân hưởng dịch vụ chuyên sâu ngay cơ sở

Ngành Y tế Thủ đô bứt phá, làm chủ kỹ thuật cao, người dân hưởng dịch vụ chuyên sâu ngay cơ sở

Y tế -

GĐXH - Trong nhiều năm qua, bài toán quá tải tại các bệnh viện tuyến cuối Trung ương luôn là áp lực thường trực của ngành Y tế Hà Nội. Không ít người dân Hà Nội khi gặp ca bệnh khó, phức tạp đều mang tâm lý phải "lên tuyến trên" mới an tâm. Tuy nhiên, cục diện này đang thay đổi rõ rệt.

Bữa sáng tưởng đơn giản nhưng nếu ăn sai cách có thể khiến mỡ bụng tăng, phụ nữ tiền mãn kinh nên tránh

Bữa sáng tưởng đơn giản nhưng nếu ăn sai cách có thể khiến mỡ bụng tăng, phụ nữ tiền mãn kinh nên tránh

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, một số các loại thực phẩm quen thuộc thường được lựa chọn trong bữa sáng như thực phẩm nhiều đường, thịt chế biến sẵn nếu sử dụng thường xuyên có thể dẫn tới làm tăng phần năng lượng đưa vào cơ thể, không có lợi cho sức khoẻ chuyển hoá.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.