Làm thế nào để bảo đảm sức khỏe gia đình sau mùa dịch?
Trong "nguy" có "cơ", mùa dịch Covid-19 đã là cơ hội để chúng ta có thể chăm sóc bản thân và gia đình bằng những thực phẩm lành mạnh nhất. Thế nhưng, sau khi trở lại guồng quay của cuộc sống thì đâu sẽ là giải pháp để có thể duy trì thói quen này?
Thời điểm vàng hình thành thói quen lành mạnh cho gia đình và bản thân.
Trong mùa dịch, mọi người bắt đầu hình thành nhiều thói quen tích cực như giữ gìn vệ sinh, tập thể dục thể thao, ở nhà với gia đình nhiều hơn và đặc biệt là biết chăm sóc bản thân bằng những thực phẩm lành mạnh. Từ đây, đã góp phần hình thành nên một chế độ dinh dưỡng tốt, có lợi cho sức khỏe lâu dài.

Cách ly xã hội - cơ hội để hình thành những thói quen dinh dưỡng cho gia đình và bản thân
Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại là sau khi kết thúc giãn cách xã hội, cùng với sự ảnh hưởng của đại dịch khiến chúng ta trở lại công việc với một tâm thế căng thẳng hơn bao giờ hết, ít nhiều sẽ không còn nhiều thời gian chú ý đến chế độ dinh dưỡng như trước.
Và theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, tăng cường sức đề kháng thông qua dinh dưỡng là vấn đề thiết yếu, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, có sự kết hợp hài hòa giữa các chất như đạm, chất xơ, kẽm, selen, vitamin A, E, K… sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh để kháng virus. Trong đó, tăng cường chất xơ là một trong các cách giúp tăng sức đề kháng.
Chất xơ tự nhiên là một thành phần đặc trưng của thực phẩm có nguồn gốc thực vật, giữ vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa những chứng bệnh mãn tính, đồng thời giúp cải thiện vóc dáng và giảm nguy cơ béo phì. Điều này lý giải vì sao người dân ở vùng nông thôn ăn nhiều thực phẩm có chất xơ thường ít bị bệnh không lây (như bệnh tim mạch, ung thư, hô hấp mạn tính, đái tháo đường,...) hơn so với người dân ở thành thị.
Tuy nhiên, việc sử dụng chất xơ tự nhiên không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, bởi trong thực vật có 2 loại chất xơ là chất xơ hoà tan và chất xơ không hòa tan, để nhận đầy đủ lợi ích từ dưỡng chất quý giá này, cần dùng các thực phẩm nguyên xơ - còn giữ được trọn vẹn cả 2 loại chất xơ. Nhưng điều khó khăn là không nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn thực sự nguyên xơ, luôn đòi hỏi người tiêu dùng lựa chọn thông minh và có sự tìm hiểu kỹ.
Giải pháp cung cấp dinh dưỡng tiện lợi, tiết kiệm thời gian sau mùa dịch
Theo các chuyên gia, hiện nay trên thị trường Việt Nam, ngũ cốc uống liền Việt Ngũ Cốc là sản phẩm tiên phong giữ nguyên chất xơ tự nhiên trong các dòng sản phẩm. Sự thấu hiểu nhu cầu thị trường kết hợp cùng hệ thống công nghệ tiên tiến giúp các sản phẩm này không làm mất đi lượng chất xơ quý giá trong quá trình sản xuất, đem trọn vẹn nguyên xơ từ hạt trên những cánh đồng xanh tươi đến bữa ăn của người dùng. Chất xơ tự nhiên được giữ lại gồm cả chất xơ hoà tan và không hòa tan. Loại hòa tan hấp thụ trong nước có lợi cho đường tiêu hoá, còn không hoà tan thì chống táo bón và đồng thời các loại này tạo cảm giác no lâu, giảm quá trình tiêu thụ của chất khác, thải độc...
Với thành phần chính là yến mạch nguyên cám kết hợp gạo lứt huyết rồng, cùng đậu xanh ruột vàng, hạt sen, đậu đỏ,… ngũ cốc uống liền Việt Ngũ Cốc giúp cung cấp nguồn đạm thực vật phong phú, giàu khoáng chất, vitamin C, E,...

Sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng uống liền Việt Ngũ Cốc giữ trọn chất xơ tự nhiên
Cùng với đó, các chất chống oxi hóa tự nhiên trong thành phần yến mạch nguyên cám của dòng sản phẩm Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Việt Ngũ Cốc còn giúp tiêu hủy các gốc tự do gây hại, ngăn lão hóa và nâng cao sức đề kháng. Gạo lức Huyết rồng trong thức uống Gạo lức Huyết rồng của Việt Ngũ cốc chứa lượng nguyên tố vi lượng cao, nhờ đó cơ thể dễ dàng đào thải độc tố để hấp thu dinh dưỡng... Hạt sen có tính lành, giúp an thần, phục hồi các tế bào và cải thiện làn da, vì thế dòng sản phẩm Việt Ngũ Cốc Yến Mạch Hạt Sen rất được phụ nữ yêu thích. Ngoài ra, Việt Ngũ Cốc còn có dòng sản phẩm Ngũ Cốc Ăn Kiêng sử dụng đường isomalt không năng lượng kết hợp nguyên liệu thảo dược, kỷ tử, hoài sơn, khiếm thực, phù hợp cho người bị tiểu đường, béo phì.
Hơn thế nữa, mỗi dòng Việt Ngũ Cốc uống liền là một sự pha trộn của nhiều chủng loại hạt ưu tú, đạt đến độ thơm ngon sánh mịn. Đó là mùi thơm thanh mát của gạo lứt huyết rồng, vị thanh nhẹ của hạt sen, vị thơm béo của yến mạch,…Độ thơm ngon, đa tầng hạt, đa tầng hương vị trong mỗi hộp thức uống Việt Ngũ cốc đảm bảo chiều lòng đa dạng đối tượng khách hàng, dù khó tính nhất.

Bí quyết thực dưỡng Đông – Tây kết hợp nay có sẵn trong cả hai thức uống Ngũ Cốc Dinh Dưỡng và Gạo Lức Huyết Rồng của Việt Ngũ Cốc
Mang năng lượng xanh tự nhiên theo bạn mỗi ngày
Trở lại với guồng quay cuộc sống sau dịch, Việt Ngũ Cốc dinh dưỡng uống liền sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn duy trì được một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giúp bạn vững vàng trước các tác nhân gây hại như stress, ô nhiễm,...Việt Ngũ cốc theo bạn mọi lúc mọi nơi, thay thế bữa ăn nhẹ vào buổi sáng, bổ sung năng lượng xanh trước mỗi buổi họp hay giờ học, dạng ống hút 180ml hay dạng 250ml hộp vát dùng không hết có thể đóng lại tiện dùng lần kế tiếp.
Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, Việt Ngũ cốc còn là thức uống giúp bạn cải thiện vóc dáng, kiểm soát cân nặng bằng cách: nếu muốn giảm cân, hãy uống trước bữa ăn 30' để tạo cảm giác no, giảm ăn khi vào bữa; nếu muốn tăng cân, hãy uống sau bữa ăn chính 30' để bổ sung thêm dinh dưỡng dạng lỏng, không ngại đầy bụng.
Sản phẩm được bán tại các cửa hàng bán lẻ và hệ thống siêu thị trên toàn quốc.
Đặt hàng tại:
- Tiki: bit.ly/374AfWU
- Shopee: https://shopee.vn/thanh_an_food
Liên hệ Hotline: 0243 650 1238 hoặc truy cập Fanpage: https://www.facebook.com/Vietngucoc.vn/
để biết thêm thông tin chi tiết.PV

Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế
Sống khỏe - 9 giờ trướcBắp chân to thường bị chị em coi là nhược điểm cần che giấu, nhưng các bác sỹ lại coi đây chỗ hơn người của bạn, đặc điểm này rất có lợi nếu bạn cần phẫu thuật.

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcĐể phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật
Sống khỏe - 14 giờ trướcCó không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Y tế - 19 giờ trướcTuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
Sống khỏe - 19 giờ trướcQuả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè
Sống khỏe - 21 giờ trướcNgoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcMột số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.