Thực phẩm lành mạnh
Hoá ra, đây là 4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mạch máu hiệu quả
Bệnh thường gặpGĐXH - Các hợp chất chống oxy hóa không chỉ giúp chống lão hóa mà còn bảo vệ mạch máu, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ tim mạch. Bài viết này sẽ giới thiệu 4 loại thực phẩm quen thuộc giúp duy trì mạch máu khỏe mạnh, dễ áp dụng hằng ngày.
"Cùng Thịt Gà Mỹ nấu vị yêu thương, tưng bừng mùa lễ" - Hành trình trao gửi những món ăn ngon và dinh dưỡng đến người thân yêu
Ăn"Cùng Thịt Gà Mỹ nấu vị yêu thương, tưng bừng mùa lễ" - Không chỉ là một cuộc thi, mà còn là cơ hội để các bạn trổ tài nấu những món ăn ngon cho gia đình thân yêu trong những dịp lễ Tết.
Ăn sáng đủ chất nhưng vẫn nhanh gọn không khó như mẹ nghĩ
Sống khỏeĂn sáng thật quan trọng nhưng luôn gấp gáp, cho đến khi xem clip này, mẹ mới có chiêu để cân bằng "bất phương trình" bữa sáng đủ chất với quỹ thời gian bận rộn.
Chuẩn bị gì cho ngày 20 tháng 10
Ăn20 tháng 10 luôn được phái mạnh quan tâm và tạo ra bất ngờ cho những người phụ nữ mà họ yêu thương và trân quý.
Tập thể dục mùa hè: Những điều nên và không nên làm
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn tập cho mình thói quen thể dục trong mùa hè thì đừng quên những lưu ý dưới đây.
9 loại thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe nhưng chuyên gia khuyên không nên ăn thường xuyên, lý do nghe cũng thấy rùng mình
Sống khỏeGiadinhNet - Đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể nhưng chuyên gia lại khuyên chúng ta không nên ăn quá nhiều.
9 thói quen của người giàu mà bạn nên học hỏi ngay từ hôm nay để bớt nghèo
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Thói quen hằng ngày tác động rất lớn đến sự giàu có của mỗi người. Giữa người giàu và người nghèo có khá nhiều quan điểm và hành động khác nhau mỗi ngày.
7 thói quen hủy hoại hàm răng mà nhiều người vẫn vô tư làm hằng ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Có những thói quen thường ngày có thể gây hại cho răng, dẫn đến hư răng và mất răng, mọi người cần lưu ý.
Loại quả thơm ngon cực dễ mua dễ tìm làm tăng khoái cảm tình dục đặc biệt ở nữ giới
Sống khỏeGiadinhNet - Một nghiên cứu của Trường ĐH Masterstudies (Ý) đã chỉ ra rằng, loại trái cây này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng cải thiện đời sống tình dục ở nữ giới.
5 thực phẩm lành mạnh nhiều người hay dùng cho bữa sáng thực tế lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí khiến tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Một số người cứ nghĩ ăn thực phầm lành mạnh vào buổi sáng sẽ rất tốt nhưng khoa học đã chứng minh điều ngược lại.
4 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn nhiều
Sống khỏeGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng.
Làm thế nào để bảo đảm sức khỏe gia đình sau mùa dịch?
Sống khỏeTrong "nguy" có "cơ", mùa dịch Covid-19 đã là cơ hội để chúng ta có thể chăm sóc bản thân và gia đình bằng những thực phẩm lành mạnh nhất. Thế nhưng, sau khi trở lại guồng quay của cuộc sống thì đâu sẽ là giải pháp để có thể duy trì thói quen này?
10 thực phẩm lành mạnh và giá cả lại phải chăng nhất định phải có trong bếp vào dịp nghỉ lễ
Sống khỏeChúng ta không bao giờ nên thỏa hiệp với việc từ bỏ tiêu thụ thực phẩm lành mạnh, vì thực tế là nó sẽ bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các bệnh mãn tính và nhiễm trùng.
Ra chợ mua gà mà thấy trên thớ thịt có những đường này thì phải bỏ ngay xuống
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Thịt gà ngày nay chúng ta vẫn hay thấy xuất hiện những đường màu trắng và đây là lý do bạn không nên mua chúng.
7 thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt gấp mấy lần bún phở nhiều người ăn hàng ngày
Sống khỏeBún, phở, xôi,... là những bữa sáng quen thuộc của hầu hết mọi người. Tuy nhiên những bữa ăn này không hoàn toàn bổ dưỡng như nhiều người vẫn tưởng. Thay vào đó, bạn nên ăn 7 loại thực phẩm nằm trong danh sách dưới đây.
Bất ngờ với nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng của mẹ bầu Nhật
Sống khỏeUống nhiều nước, cân bằng lượng calo nạp vào cơ thể, ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không dùng đường và hương liệu là cách các mẹ Nhật bổ sung dinh dưỡng khi mang thai.
Cứ tiếp diễn những thói quen uống nước kiểu này sẽ khiến nội tạng của bạn bị tổn hại
Sống khỏeUống nước là việc mà bất kỳ ai cũng phải làm trong ngày nhưng nếu bạn không biết cách uống nước đúng thì hậu quả sẽ dẫn đến những vấn đề sức khỏe rất khôn lường.
