Làm trắng răng bằng dâu tây
Những thức ăn như táo, dâu tây, cần tây, cà rốt… làm trắng răng một cách tự nhiên, lượng axit tự nhiên cùng với lớp cùi giàu chất xơ của chúng giúp loại đi những mảng bám và làm răng trắng hơn.
![]() |
- Một cách hết sức đơn giản nữa: Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hoà chung với kem đánh răng để đánh răng cho trắng.
- Học theo các cụ ngày xưa, dùng miếng cau bổ tư chà trên răng giúp răng bóng sạch.
- Sử dụng baking soda cũng là một cách khá hiệu quả. Bạn nhúng ướt bàn chải đánh răng, cho một ít bột baking lên rồi đánh như bình thường. Hoặc bạn cũng có thể trộn với kem đánh răng rồi sử dụng.
- Có một cách khác rất tốt trong việc làm trắng răng đó là dùng tro gỗ. Chất potassium hydroxide và các tinh thể nhỏ có trong đó sẽ giúp làm sạch và trắng răng. Bạn có thể đặt trực tiếp lên răng và chải hoặc trộn với kem đánh răng. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng vì tính axti có trong đó sẽ có thể làm hỏng men răng.
Tất nhiên, sau khi dùng một trong những cách thức trên, bạn nên dùng một loại nước súc miệng làm trắng răng để tăng hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể dùng loại gel làm trắng răng để loại bỏ hiện tượng răng ố vàng, có điểm vết, tuy nhiên cần có sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý mặc đồng điệu, thu hút ánh nhìn tại sự kiện
Thời trang - 11 giờ trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà thu hút mọi ánh nhìn khi sánh đôi cùng Kim Lý trong sự kiện thời trang tại TP HCM. Nữ ca sĩ gây ấn tượng với nhan sắc rạng rỡ và phong cách thời trang quyến rũ.

Thời trang pickleball của Minh Hằng: Năng động, tinh tế và tràn đầy năng lượng
Thời trang - 16 giờ trướcGĐXH - Không chỉ nổi bật với hình ảnh một ca sĩ, diễn viên tài năng, Minh Hằng gần đây còn “gây sốt” khi xuất hiện trên sân pickleball với những set đồ vừa khỏe khoắn, vừa thời thượng.

Diện đồ đời thường siêu đẹp như MC Hoàng Linh
Thời trang - 17 giờ trướcGĐXH - MC Hoàng Linh trải qua 2 lần sinh nở, đã tròn 40 tuổi nhưng nhờ gu thời trang hợp lý nên cô ngày càng trẻ đẹp, năng động.

Một loại rau là 'thần dược xanh' cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp
Đẹp - 21 giờ trướcNếu bạn đang tìm một loại thực phẩm vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa nuôi dưỡng làn da và mái tóc, thì rau chân vịt chính là một lựa chọn tuyệt vời. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú và khả năng hỗ trợ làm đẹp từ bên trong, loại rau xanh này có rất nhiều công dụng bất ngờ.

Lọ Lem nhà MC Quyền Linh gây chú ý với vẻ đẹp 'nàng thơ' trong bộ ảnh mùa thu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh, gây sốt với bộ ảnh thu ngọt ngào. Vẻ đẹp trong trẻo và phong cách tinh tế của cô thu hút hàng nghìn lượt tương tác trên mạng xã hội.

Chị gái Đỗ Thị Hà nhan sắc 'một 9 một 10' với em gái
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chị gái Đỗ Thị Hà - Đỗ Thị Hương có nhan sắc xinh đẹp không kém cạnh em gái. Xuất hiện trong đám hỏi của Đỗ Thị Hà, Đỗ Thị Hương gây chú ý với mọi người.

Thử thách 7 ngày chăm sóc tóc: Bí quyết cho mái tóc khỏe mạnh, mượt mà và dày dặn tự nhiên
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Để có mái tóc chắc khỏe, bạn cần có chế độ chăm sóc và nuôi dưỡng tóc mỗi ngày. Với quy trình chăm sóc tóc 7 ngày đơn giản ngay tại nhà, tóc sẽ chắc khoẻ, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.

Bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày tốt nhất giúp giảm cân
Giảm cân - 1 ngày trướcĐi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ thừa cân hoặc ít hoạt động thể lực. Việc duy trì thói quen đi bộ thường xuyên, ngay cả trong thời gian ngắn, vẫn mang lại hiệu quả cải thiện chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Hà Trúc Linh gây sốt với phong cách cá tính, táo bạo sau 3 tháng đăng quang
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - "Rũ bỏ" hình ảnh "nàng thơ" dịu dàng, Hà Trúc Linh mới đây gây chú ý khi chọn trang phục mang hơi hướng cá tính, mạnh mẽ và có phần táo bạo hơn.

Hoa hậu Ngọc Hân bật mí bí quyết làm đẹp tiết kiệm từ sữa mẹ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Sữa mẹ bé uống còn dư, đừng vội đổ đi. Hoa hậu Ngọc Hân mách nhỏ công thức trộn “vàng lỏng” với bột yến mạch để tạo nên mặt nạ dưỡng da tự nhiên, lành tính và dễ thực hiện.

Lọ Lem nhà MC Quyền Linh gây chú ý với vẻ đẹp 'nàng thơ' trong bộ ảnh mùa thu
ĐẹpGĐXH - Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh, gây sốt với bộ ảnh thu ngọt ngào. Vẻ đẹp trong trẻo và phong cách tinh tế của cô thu hút hàng nghìn lượt tương tác trên mạng xã hội.