Loại nước đặc biệt giúp cựu người mẫu Phan Như Thảo giảm hẳn 15 kg, thải độc cơ thể và ngủ ngon
GiadinhNet - Hình ảnh mới nhất của người mẫu Phan Như Thảo khi xuất hiện cùng chồng - đại gia Đức An - thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Cách đây không lâu, vóc dáng ngoại cỡ của người mẫu Phan Như Thảo sau sinh trở thành đề tài bàn tán, thậm chí chê bai của cư dân mạng thì lần này, cô khiến mọi người bất ngờ bởi vóc dáng đã giảm cân của mình. Người mẫu Phan Như Thảo gần như đã lấy lại được thời kỳ đỉnh cao nhan sắc trước đây.
Được biết, cô đã giảm khoảng 15kg ngoạn mục từ 80 kg trước đây.

Với thân hình thừa cân như trước thì công cuộc giảm cân khiến Phan Như Thảo lột xác
Ngồi trên hàng ghế đầu của sự kiện thời trang Vietnam International Fashion Week mới đây, Như Thảo cũng lộ rõ dáng người mảnh mai hơn hẳn. Cư dân mạng không tiếc lời khen ngợi hình ảnh mới của cựu người mẫu. Thậm chí, nhiều ý kiến còn khẳng định người mẫu Phan Như Thảo đã lột xác sau giảm cân. Dù vẫn chưa thể lấy lại body như thời hoàng kim nhưng đây cũng được coi là một kỳ tích.

Phan Như Thảo hiện tại.

Hình ảnh giảm cân của Phan Như Thảo gây sốt cộng đồng mạng

Trước đó, cô cũng từng trở thành đề tài bàn tán vì dư cân sau sinh
Chế độ ăn khoa học là một trong những bí quyết quan trọng giúp người đẹp giảm cân nhanh chóng. Trong thời gian ba tháng siết cân, Phan Như Thảo kết hợp bí đao, la hán cùng sơn tra để tạo thành nước uống riêng thay nước lọc hàng ngày.

Cô cho biết nguyên liệu nấu một nồi 5 lít nước có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ giảm cân, giải toả căng thẳng, giãn cơ, ngủ ngon như sau:
- Bí đao tươi nửa trái vừa hoặc bí khô khoảng 50 g
- La hán: 1 quả (hoặc 5-7 lá cỏ ngọt) bẻ miếng nhỏ
- Rễ tranh: 1 nắm
- Thục địa: 10 g
- Lá dứa: vài lá
- Sơn tra: 10-12 g
- Râu ngô: 1 nắm
- Hoàng cúc: vài bông
Các nguyên liệu rửa sạch, để ráo rồi cho vào nồi lớn nấu sôi vừa 30 phút. Sau khi tắt lửa, đậy nắp ủ tiếp 30 phút nữa cho ra chất rồi uống cả ngày. Ngoài ra, cựu người mẫu còn uống nước đậu đen xanh sao lên và nấu với lá cỏ ngọt. "Cứ đói là uống, khát là uống, ngày nào ngán món nước này thì uống nước kia. Nấu thay phiên nhau mỗi ngày một nồi to đùng rồi để tủ lạnh uống dần", Phan Như Thảo cho biết.
Ngoài công thức nước bí đao nêu trên thì chế độ ăn của Phan Như Thảo cũng rất khắc nghiệt. Tất cả những món chứa tinh bột như cơm, bún, phở, bánh mỳ, khoai lang... đều được vợ đại gia Đức An cắt khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Người đẹp cũng bỏ qua các món ăn có chứa đường và trái cây ngọt như nhãn, chôm chôm, xoài... Bên cạnh đó, chế độ ăn của cô tuyệt đối không chứa chất béo, dầu mỡ, phô mai, thịt có mỡ...
Với chế độ hà khắc đó, Phan Như Thảo gần như không ăn uống gì mỗi ngày. Cô thường chỉ ăn yến mạch nấu nước lã thật loãng cho bữa sáng, nhịn buổi trưa và buổi tối ăn rau xanh trụng, củ quả luộc hoặc đậu hũ trắng luộc. Công thức nước bí đao tự nấu giúp bà mẹ một con vượt qua những cơn đói.

Việc giảm cân giúp Phan Như Thảo thấy nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn, chinh phục được nhiều kiểu trang phục.
Dù chưa đạt được mục tiêu lấy lại thân hình thời con gái, Phan Như Thảo được bạn bè và người hâm mộ khen vóc dáng quyến rũ, đầy sức sống sau khi giảm cân thành công. Hiện tại khi đã giảm đủ, vợ đại gia Đức An ăn uống bình thường và đảm bảo lượng calo hàng ngày không quá 1.200. Cựu người mẫu cho biết ông xã Đức An khi áp dụng cùng chế độ ăn uống với vợ cũng giảm được 8 kg, không cần tập luyện.
Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Bắp cải xứng đáng được xem là "người hùng thầm lặng" trong căn bếp của mọi gia đình.
Những người lão hóa chậm thường ăn 3 món này: Nếu bạn đã nấu và ăn cả 3, thì trông trẻ hơn tuổi thật!
Ăn - 11 giờ trướcHôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn 3 món ăn có thể giúp bạn chống lão hóa để khi gặp gỡ bất kỳ ai họ cũng phải thảng thốt vì trẻ hơn tuổi thật rất nhiều!
Thanh Hằng lần đầu thử món kịch độc chết người 'vừa ăn vừa run' có giá đắt đỏ tại Nhật Bản
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Cá nóc chứa chất độc tetrodotoxin trong các bộ phận nội tạng nên chỉ những đầu bếp giỏi có cấp chứng chỉ mới có thể chế biến và phục vụ khách loại thực phẩm này.
Đừng coi thường loại "rau" này vì rẻ: Dùng nấu canh sườn heo cực ngon lại giúp "quét sạch" ruột, lợi tiêu hóa
Ăn - 20 giờ trướcNgười ta từng nói chuối có thể giúp giải quyết vấn đề táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa nhưng bạn có biết "Thần dược làm sạch đường ruột" thực sự chính là loại "rau" cực rẻ này!
Loài hoa giàu chất chống oxy hóa, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các tài liệu dân gian và nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại, loại hoa này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có giá trị.
Loại nguyên liệu nấu thành món ăn giúp long đờm, bảo vệ phế quản, bổ phổi đến bác sĩ cũng phải khen!
Ăn - 1 ngày trướcHôm nay chúng ta hãy tận dụng loại nguyên liệu theo mùa này nấu vài món ăn có thể giúp bạn giảm tình trạng ho, long đờm, bổ phổi.
Nữ diễn viên "Nhật ký Vàng Anh" nay là Đại úy công an xinh đẹp gây bất ngờ với hàng loạt mâm cơm gia đình hấp dẫn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 40, nữ MC còn khiến cộng đồng mạng không khỏi xuýt xoa khi thường chia sẻ những mâm cơm ấm cúng, do chính tay cô chuẩn bị cho gia đình trong một album mang tên Nơi bão giông dừng sau cánh cửa.
Ăn gì để cơn đau bụng giảm nhanh?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bị đau bụng, điều người bệnh quan tâm là làm sao để cơn đau giảm xuống càng nhanh càng tốt và khi bị đau bụng thì nên ăn gì. Sau đây là những thực phẩm dành cho người bị đau bụng.
7 công thức đồ uống cho bữa sáng 'thần tốc': Nguyên liệu đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày
Ăn - 1 ngày trướcHãy khám phá 7 cách tuyệt vời để thưởng thức bữa sáng nhanh ngon! Tất cả đều dùng nguyên liệu rất đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày.
Khoai tây thái lát xào thịt băm kiểu này mềm ngon, đặc biệt vẫn giữ nguyên miếng không bị nát
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Khoai tây thái lát đem xào với thịt băm là món ăn khoái khẩu của tất cả từ người già đến em nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ khi xào khoai tây kiểm này khoai tây hay bị vỡ miếng, nát vụn, tuy vẫn ngon nhưng trông không được thẩm mỹ. Đừng lo, đây là cách xào khoai tây thái lát vừa mềm ngon, vừa giữ nguyên miếng của bà Hồng Thủy ở Minh Khai, Hà Nội chia sẻ với Chuyên trang Gia đình và Xã hội.
Xù xì bên ngoài nhưng củ này “quý như sâm”, tốt cho đường huyết, chế biến được nhiều món ngon ngày lạnh
ĂnGĐXH – Dù hình dáng xù xì, nhưng loại củ dân dã này không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị bổ dưỡng như nhân sâm. Những món ăn được chế biến từ củ này rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và đặc biệt là đường huyết.