Loại nước đặc biệt giúp cựu người mẫu Phan Như Thảo giảm hẳn 15 kg, thải độc cơ thể và ngủ ngon
GiadinhNet - Hình ảnh mới nhất của người mẫu Phan Như Thảo khi xuất hiện cùng chồng - đại gia Đức An - thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Cách đây không lâu, vóc dáng ngoại cỡ của người mẫu Phan Như Thảo sau sinh trở thành đề tài bàn tán, thậm chí chê bai của cư dân mạng thì lần này, cô khiến mọi người bất ngờ bởi vóc dáng đã giảm cân của mình. Người mẫu Phan Như Thảo gần như đã lấy lại được thời kỳ đỉnh cao nhan sắc trước đây.
Được biết, cô đã giảm khoảng 15kg ngoạn mục từ 80 kg trước đây.

Với thân hình thừa cân như trước thì công cuộc giảm cân khiến Phan Như Thảo lột xác
Ngồi trên hàng ghế đầu của sự kiện thời trang Vietnam International Fashion Week mới đây, Như Thảo cũng lộ rõ dáng người mảnh mai hơn hẳn. Cư dân mạng không tiếc lời khen ngợi hình ảnh mới của cựu người mẫu. Thậm chí, nhiều ý kiến còn khẳng định người mẫu Phan Như Thảo đã lột xác sau giảm cân. Dù vẫn chưa thể lấy lại body như thời hoàng kim nhưng đây cũng được coi là một kỳ tích.

Phan Như Thảo hiện tại.

Hình ảnh giảm cân của Phan Như Thảo gây sốt cộng đồng mạng

Trước đó, cô cũng từng trở thành đề tài bàn tán vì dư cân sau sinh
Chế độ ăn khoa học là một trong những bí quyết quan trọng giúp người đẹp giảm cân nhanh chóng. Trong thời gian ba tháng siết cân, Phan Như Thảo kết hợp bí đao, la hán cùng sơn tra để tạo thành nước uống riêng thay nước lọc hàng ngày.

Cô cho biết nguyên liệu nấu một nồi 5 lít nước có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ giảm cân, giải toả căng thẳng, giãn cơ, ngủ ngon như sau:
- Bí đao tươi nửa trái vừa hoặc bí khô khoảng 50 g
- La hán: 1 quả (hoặc 5-7 lá cỏ ngọt) bẻ miếng nhỏ
- Rễ tranh: 1 nắm
- Thục địa: 10 g
- Lá dứa: vài lá
- Sơn tra: 10-12 g
- Râu ngô: 1 nắm
- Hoàng cúc: vài bông
Các nguyên liệu rửa sạch, để ráo rồi cho vào nồi lớn nấu sôi vừa 30 phút. Sau khi tắt lửa, đậy nắp ủ tiếp 30 phút nữa cho ra chất rồi uống cả ngày. Ngoài ra, cựu người mẫu còn uống nước đậu đen xanh sao lên và nấu với lá cỏ ngọt. "Cứ đói là uống, khát là uống, ngày nào ngán món nước này thì uống nước kia. Nấu thay phiên nhau mỗi ngày một nồi to đùng rồi để tủ lạnh uống dần", Phan Như Thảo cho biết.
Ngoài công thức nước bí đao nêu trên thì chế độ ăn của Phan Như Thảo cũng rất khắc nghiệt. Tất cả những món chứa tinh bột như cơm, bún, phở, bánh mỳ, khoai lang... đều được vợ đại gia Đức An cắt khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Người đẹp cũng bỏ qua các món ăn có chứa đường và trái cây ngọt như nhãn, chôm chôm, xoài... Bên cạnh đó, chế độ ăn của cô tuyệt đối không chứa chất béo, dầu mỡ, phô mai, thịt có mỡ...
Với chế độ hà khắc đó, Phan Như Thảo gần như không ăn uống gì mỗi ngày. Cô thường chỉ ăn yến mạch nấu nước lã thật loãng cho bữa sáng, nhịn buổi trưa và buổi tối ăn rau xanh trụng, củ quả luộc hoặc đậu hũ trắng luộc. Công thức nước bí đao tự nấu giúp bà mẹ một con vượt qua những cơn đói.

Việc giảm cân giúp Phan Như Thảo thấy nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn, chinh phục được nhiều kiểu trang phục.
Dù chưa đạt được mục tiêu lấy lại thân hình thời con gái, Phan Như Thảo được bạn bè và người hâm mộ khen vóc dáng quyến rũ, đầy sức sống sau khi giảm cân thành công. Hiện tại khi đã giảm đủ, vợ đại gia Đức An ăn uống bình thường và đảm bảo lượng calo hàng ngày không quá 1.200. Cựu người mẫu cho biết ông xã Đức An khi áp dụng cùng chế độ ăn uống với vợ cũng giảm được 8 kg, không cần tập luyện.
Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như "nhân sâm người nghèo", ở quê rất nhiều bỏ qua quá phí
Ăn - 9 giờ trướcCó một loại rau khi xưa thường được dùng được chống đói nhưng không phải ai cũng biết loại rau này lại bổ dưỡng ngang với nhân sâm.
Loại rau từng có giá hơn 300.000 đồng/kg vẫn được săn lùng, nghe tên đã thấy sang chảnh, được Ngọc Trinh ưa dùng
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Vì những giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe, loại rau đắt đỏ này thường xuyên có trong thực đơn làm đẹp của Ngọc Trinh.
Món ăn ngon mùa đông Hà Nội nhất định phải thử khi gió mùa về
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Hà Nội vốn là một địa điểm du lịch khiến người ta yêu thích bởi có riêng cho mình những món ăn vặt cực ngon, đặc biệt khi đông về.
Món ngon ngày lạnh: Làm thịt lợn xiên rang muối lá lốt bằng nồi chiên không dầu ngon mê ly
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Với vài bước đơn giản theo hướng dẫn của mẹ đảm Thanh Huệ, mọi người có thể dễ dàng chế biến được món ngon ngày lạnh với thịt lợn lạ miệng, ai ăn cũng mê dưới đây.
Loại hạt nhỏ xíu cực tốt cho người bị bệnh thận, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hạt lanh là thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, có khả năng giúp ổn định đường huyết và giảm gánh nặng cho thận.
Loại thức uống ấm cơ thể, ngủ ngon trong ngày mưa rét
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Để giữ ấm cho cơ thể, tránh bị cảm lạnh và ho, mọi người có thể tự pha cho mình một cốc đồ uống giúp giữ ấm cơ thể với những nguyên liệu có sẵn, đơn giản sau đây.
Trời lạnh, nhất định phải ăn 5 món hấp này: Vừa nhanh, dễ nấu lại thơm lừng và cực kỳ ngon miệng
Ăn - 1 ngày trướcMùa đông, tiết trời lạnh, bạn nhất định không thể bỏ qua 5 món hấp này. Vừa đơn giản, vừa tươi mát, thơm ngon, lại ấm áp. Thời gian nấu chỉ từ 15 phút là hoàn thành.
'Con gà cục tác lá chanh' hay cách ăn uống cân bằng âm dương ngũ hành của ông bà ta để khỏe mạnh, sống lâu trăm tuổi
Ẩm thực 360 - 2 ngày trướcGĐXH - Trong nền ẩm thực từ xa xưa, người Việt đã đặc biệt để tâm đến triết lý âm dương ngũ hành. Căn nguyên xuất phát từ việc bảo đảm 3 mặt hài hoà: âm dương của thức ăn, sự hài hoà trong cơ thể và sự cân bằng giữa con người và môi trường tự nhiên.
Loại gia vị được chuyên gia Mỹ đánh giá đây là 4 thức ăn bổ thận bậc nhất, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Trong bài viết chia sẻ trên trang Eating Well vị chuyên gia cũng giới thiệu 4 thực phẩm “bổ thận bậc nhất” và gợi ý mọi người nên thêm vào chế độ ăn uống. Một trong số đó được nhắc đến chính là tỏi.
Bún chả ngon tại Cầu Giấy, nên đi ăn ở đâu?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa thời tiết chớm lạnh này, còn gì tuyệt hơn khi được thưởng thức suất bún chả nóng hổi mà thanh mát - một đặc sản nức tiếng của thủ đô. Hãy dạo quanh khu vực Cầu Giấy để khám phá những quán bún chả ngon nhưng giá cả vô cùng phải chăng nhé!
Mẹ đảm mách cách làm sườn giòn ngon cho cả nhà đổi vị ngày trời lạnh
ĂnGĐXH – Mẹ đảm Thanh Huệ đã chia sẻ bí quyết làm món sườn giòn ngon cho cả nhà đổi vị ngày trời trở lạnh dưới đây vừa dễ thực hiện và bổ dưỡng.