3 lời khuyên triệu đô từ triệu phú vô gia cư

3 lời khuyên triệu đô từ triệu phú vô gia cư

Từng sống cảnh thiếu trước hụt sau, vô gia cư từ năm 17 tuổi và làm vô số việc để kiếm sống, ở tuổi ngũ tuần, triệu phú Dave Sandoval chia sẻ về 3 bài học quý giá nhất mà ông học được trên đường đời.

Quan trọng nhất là phải có sức khỏe

Quan trọng nhất là phải có sức khỏe

"Tiền bạc thì quý thật đấy nhưng không phải là tất cả. Quan trọng nhất là sức khoẻ còn, có sức khoẻ và chỉ cần củng cố lại ý chí, đặt quyết tâm làm lại từ đầu thì chẳng có việc gì mà ta không làm được cả."

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Sống khỏe

Theo PGS. TS. Lê Thị Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bữa ăn của người Việt hiện đã được cải thiện nhiều về mặt chất lượng, về giá trị sinh học của khẩu phần, về tính cân đối các chất sinh năng lượng.