Tags:
"Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống
GiadinhNet - Trương Hinh Dư là mỹ nhân nổi tiếng với vai Lý Mạc Sầu trong "Thiên Long bát bộ". Ở tuổi U40, Trương Hinh Dư vẫn khiến phái mạnh phải mê mẩn vì nhan sắc ngọt ngào, trẻ đẹp.
Trương Hinh Dư giữ dáng nhờ thói quen ăn uống khoa học
Chủ động cắt giảm đồ ngọt, ăn nhiều rau
Trương Hinh Dư đã biết cách điều chỉnh đồ ăn để vóc dáng thanh mảnh. Nếu như ai cũng thích ăn đồ ngọt thì để giữ gìn vóc dáng, người đẹp quyết tâm cắt hoàn toàn đường tinh luyện ra khỏi bữa ăn. Sở dĩ Trương Hinh Dư phải làm vậy vì đồ ngọt là nguyên nhân hàng đầu khiến da mọc mụn, cân lên số.
!["Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/1/27/truong-hinh-du-1-1643247838487130866620.jpg ""Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 2.")
Trương Hinh Dư có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi rất nhiều.
Ngoài ra người đẹp còn có chế độ ăn tích cực với rau xanh. Trương Hinh Dư ăn nhiều rau hơn vào mỗi bữa ăn của mình, có thể đến một nửa bữa ăn cô chỉ ăn rau. Đa số cô chọn ăn salad để có thể hấp thụ tối đa lượng khoáng chất có trong rau.
Tập luyện hàng ngày
Trương Hinh Dư ngày nào cũng chăm tập thể thao. Cô chọn gym hoặc yoga để rèn luyện vóc dáng. Do tình hình dịch bệnh nên cô không thể đến phòng tập thường xuyên. Tuy nhiên, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ tập luyện ở nhà cùng chồng của mình.
Trương Hinh Dư: Chăm sức khỏe tinh thần, trang điểm nhẹ
Trương Hinh Dư rất chăm chút sức khỏe tinh thần. Người đẹp "Thiên Long bát bộ" cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.
!["Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/1/27/truong-hinh-du-2-16432478717541600973105.jpg ""Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 4.")
Trương Hinh Dư có thói quen trang điểm rất nhẹ.
Cô cũng luôn nhắc chuyên gia trang điểm chỉ thoa lớp trang điểm mỏng, nhẹ đến hết mức có thể cho mình bởi theo cô, trang điểm nhẹ sẽ đỡ hại cho làn da hơn. Vào mùa đông, Trương Hinh Dư thường mang theo dưỡng ẩm da dạng xịt vì chúng rất tiện dụng và luôn cung cấp đủ độ ẩm khiến làn da của cô luôn mềm mại.
Trương Hinh Dư có vẻ đẹp khiến phái mạnh mê mẩn.
Đỗ Quyên (th)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Cô dâu 'gây bão' tháng 12 toàn châu Á có bí quyết siết cân, giữ dáng đáng tham khảo
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Shin Min Ah là cô dâu tháng 12 được toàn châu Á quan tâm, ngoài những bộ phim do cô đóng thì khán giả còn mê mẩn cả sắc vóc mảnh mai mà vẫn sexy của người đẹp.
Mẹ Hồ Ngọc Hà tuổi U70 gây sốc với động tác yoga khó, làm chậm quá trình lão hóa
Giảm cân - 3 ngày trướcGĐXH - Bà Ngọc Hương - mẹ Hồ Ngọc Hà ở tuổi U70 đã làm chậm quá trình lão hóa của mình bằng việc tập luyện yoga hơn 10 năm qua. Điều khiến khán giả sốc chính là những động tác rất khó và chuyên nghiệp của bà trong bộ môn này.
Nữ ca sĩ có bằng đại học ở tuổi 41 từng giảm 20kg để xinh đẹp
Giảm cân - 5 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu mới đây đã khoe tấm bằng đại học ở tuổi 41, ngoài sở hữu tài năng ca hát, cô còn có nhan sắc ngày càng "hack tuổi" trong đời thực.
Nhan sắc H'hen Niê sau 3 tháng sinh con gái
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Sau 3 tháng sinh con, nhan sắc H'hen Niê đã có nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Người đẹp có gương mặt tròn trịa cùng vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Giảm cân - 2 tuần trướcNhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Như chưa hề có 'cuộc sinh nở' nào, Võ Hoàng Yến sải bước trên sàn catwalk khoe vòng eo phẳng mịn
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Trong show thời trang của NTK Đỗ Long mới đây, Võ Hoàng Yến đã khoe body đẹp như chưa hề có "cuộc sinh nở" nào.
Nữ NSƯT đang gây sốt trong phim giờ vàng 'Gia đình trái dấu' ở tuổi trung niên nhan sắc vẫn rực rỡ
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - NSƯT Kiều Anh ở tuổi trung niên nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp và cuốn hút với khán giả. Mới đây, cô lại khiến khán giả chú ý trong phim "Gia đình trái dấu" đóng cùng NSƯT Hoàng Hải.
Võ Hạ Trâm tự tin khoe body thật, bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi "không mỡ thừa".
Bài tập tốt nhất giúp giảm 5 kg trong 3 tuần
Giảm cân - 1 tháng trướcKhi thời tiết lạnh hoặc không thể chạy bộ ngoài trời, bài tập Jumping jacks là lựa chọn thay thế cực kỳ hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà và không cần thiết bị. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bài tập đơn giản này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh toàn thân và giảm cân.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cânKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
