Tags:
"Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống
GiadinhNet - Trương Hinh Dư là mỹ nhân nổi tiếng với vai Lý Mạc Sầu trong "Thiên Long bát bộ". Ở tuổi U40, Trương Hinh Dư vẫn khiến phái mạnh phải mê mẩn vì nhan sắc ngọt ngào, trẻ đẹp.
Trương Hinh Dư giữ dáng nhờ thói quen ăn uống khoa học
Chủ động cắt giảm đồ ngọt, ăn nhiều rau
Trương Hinh Dư đã biết cách điều chỉnh đồ ăn để vóc dáng thanh mảnh. Nếu như ai cũng thích ăn đồ ngọt thì để giữ gìn vóc dáng, người đẹp quyết tâm cắt hoàn toàn đường tinh luyện ra khỏi bữa ăn. Sở dĩ Trương Hinh Dư phải làm vậy vì đồ ngọt là nguyên nhân hàng đầu khiến da mọc mụn, cân lên số.
!["Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/1/27/truong-hinh-du-1-1643247838487130866620.jpg ""Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 2.")
Trương Hinh Dư có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi rất nhiều.
Ngoài ra người đẹp còn có chế độ ăn tích cực với rau xanh. Trương Hinh Dư ăn nhiều rau hơn vào mỗi bữa ăn của mình, có thể đến một nửa bữa ăn cô chỉ ăn rau. Đa số cô chọn ăn salad để có thể hấp thụ tối đa lượng khoáng chất có trong rau.
Tập luyện hàng ngày
Trương Hinh Dư ngày nào cũng chăm tập thể thao. Cô chọn gym hoặc yoga để rèn luyện vóc dáng. Do tình hình dịch bệnh nên cô không thể đến phòng tập thường xuyên. Tuy nhiên, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ tập luyện ở nhà cùng chồng của mình.
Trương Hinh Dư: Chăm sức khỏe tinh thần, trang điểm nhẹ
Trương Hinh Dư rất chăm chút sức khỏe tinh thần. Người đẹp "Thiên Long bát bộ" cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.
!["Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/1/27/truong-hinh-du-2-16432478717541600973105.jpg ""Lý Mạc Sầu" Trương Hinh Dư tuổi U40: Vóc dáng mảnh mai dịu dàng nhờ thói quen liên quan đến ăn uống - Ảnh 4.")
Trương Hinh Dư có thói quen trang điểm rất nhẹ.
Cô cũng luôn nhắc chuyên gia trang điểm chỉ thoa lớp trang điểm mỏng, nhẹ đến hết mức có thể cho mình bởi theo cô, trang điểm nhẹ sẽ đỡ hại cho làn da hơn. Vào mùa đông, Trương Hinh Dư thường mang theo dưỡng ẩm da dạng xịt vì chúng rất tiện dụng và luôn cung cấp đủ độ ẩm khiến làn da của cô luôn mềm mại.
Trương Hinh Dư có vẻ đẹp khiến phái mạnh mê mẩn.
Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 1 tuần trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 3 tuần trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 3 tuần trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.
Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?
Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Giảm cân - 1 tháng trướcSoyou cho biết cô giảm được 10kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.
Bị gọi là 'cá voi', cô gái Anh 105 kg lột xác nhờ giảm 52 kg
Giảm cân - 1 tháng trướcTừng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
