Tạng người chỉ hít không khí cũng béo, Lưu Thi Thi quyết "phục thù" bằng một việc cực khó khăn
GiadinhNet - Lưu Thi Thi là mỹ nhân Hoa ngữ có tạng người chỉ cần hít không khí cũng béo, để giữ dáng cô buộc phải làm một việc cực kỳ khó khăn.

Lưu Thi Thi: Nhịn hẳn bữa chính để giảm cân
Lưu Thi Thi từng cho biết, có tạng người chỉ cần hít không khí là béo. Vì thế nên có thời điểm người đẹp nặng gần 70kg. Đặc biệt sau khi sinh con, cân nặng của người đẹp càng khó kiểm soát. Vì vậy, người đẹp chọn cách không nấu nướng, không ăn cơm và thịt. Đặc biệt thay thịt bằng ngũ cốc nguyên hạt, loại bỏ thịt đỏ và ăn nhiều rau.

Lưu Thi Thi nhận mình có tạng người hít không khí cũng béo.
Bên cạnh đó, Lưu Thi Thi có thói quen uống trà đậu đỏ khi trời lạnh. Cụ thể, khi thời tiết trở lạnh vào mùa đông, Lưu Thi Thi thường uống trà đậu đỏ và vỏ cam sấy khô. Người đẹp này cho rằng đậu đỏ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn giúp dưỡng da mặt, càng uống nhiều thì càng tiêu mỡ bụng. Chè đậu đỏ có tác dụng tiêu phù nề. Bạn có thể kết hợp với vỏ cam giúp thải độc, thanh lọc cơ thể, đẹp da.
Ngoài ra, người đẹp tuổi Mão còn uống cafe với mật ong. Theo đó, cô thích uống cà phê với mật ong và coi đây là thức uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe. Mật ong không chỉ giảm cân mà khi cho vào cà phê. Ngoài ra, mật ong sẽ cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cần thiết, giúp nuôi dưỡng sâu làn da.
Lưu Thi Thi: Chăm sóc da kỹ càng từ chi tiết rửa mặt
Lưu Thi Thi thường dùng nước lạnh để rửa mặt. Ngay cả trong thời tiết lạnh giá này, cô vẫn luôn ưu tiên dùng nước lạnh để rửa mặt. Nước lạnh có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông và giảm bọng mắt. Hơn hết, sử dụng nước lạnh sẽ giảm nếp nhăn trên khuôn mặt. Rửa mặt bằng nước lạnh có thể giúp nữ diễn viên duy trì làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Làn da căng mọng không tì vết của Lưu Thi Thi.
Ngoài ra, nữ diễn viên "Bộ bộ kinh tâm"cũng rất coi trọng việc giữ độ ẩm cho da. Đối với Lưu Thi Thi, dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong quy trình làm đẹp da. Cô tin rằng chỉ cần dưỡng ẩm đầy đủ thì làn da mới có thể trở nên căng mọng. Đồng thời, nếp nhăn cũng sẽ không dám xuất hiện. Do lịch quay dày đặc và thời gian làm việc thất thường, cô đặt ra quy định phải uống ít nhất 6 ly nước ấm mỗi ngày. Ngoài ra, cứ đến 3 giờ chiều cô lại uống thêm một ly nước chanh không đường. Điều này giúp cô để thanh lọc cơ thể hoàn hảo.

Vóc dáng mảnh mai của Lưu Thi Thi.
Lưu Thi Thi: Tập luyện tại nhà để giữ dáng
Lưu Thi Thi không chỉ ăn kiêng để giữ dáng, cô thường tìm đến các phương pháp tập thể dục đơn giản tại nhà như squats, lunges, plank, hóp bụng … Những bài tập này có thể giúp người đẹp nhanh chóng lấy lại thân hình săn chắc như lúc rảnh rỗi.
Đỗ Quyên (th)


Con gái được khen xinh như thiên thần, Hà Kiều Anh cũng đẹp rực rỡ vững phong độ hoa hậu
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGiadinhNet - Nhan sắc của Hà Kiều Anh ở tuổi 46 ngày càng mặn mà và quý phái.

5 thực phẩm cần tránh để có làn da mịn màng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐể ngăn ngừa da nổi mụn, hãy tránh xa các loại thực phẩm dưới đây.

6 tips skincare Hàn Quốc đơn giản và hiệu quả cho nàng công sở
Chăm sóc da - 2 ngày trướcÁp dụng những tips chăm sóc da này sẽ giúp làn da của bạn ngày một thăng hạng.

Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng
Chăm sóc da - 2 ngày trướcViệc tìm kiếm sản phẩm dưỡng da phù hợp cho làn da hỗn hợp là điều khó khăn nhất.

Mặt mộc của Irina Shayk ở tuổi 36
Chăm sóc da - 4 ngày trướcTrước khi đi ngủ, Irina Shayk thực hiện chu trình dưỡng da tỉ mỉ để có gương mặt mịn màng. Ở tuổi 36, nữ người mẫu tập trung vào các sản phẩm giúp hạn chế nếp nhăn.

Siêu mẫu không có dấu hiệu lão hóa da ở tuổi 45
Chăm sóc da - 5 ngày trước8 năm qua, cô cho biết mình không bỏ sót ngày nào để duy trì thói quen đắp mặt nạ miếng. Cô kiên trì thực hiện 10 bước cả sáng và tối để có làn da căng bóng.

8 bí kíp chống lão hóa đơn giản không tưởng, chính bác sĩ da liễu cũng áp dụng mỗi ngày
Chăm sóc da - 6 ngày trướcChỉ bằng những việc làm rất nhỏ, chị em sẽ có được làn da trẻ mãi không già.

Trị mụn bằng mật ong tại nhà: bí quyết giúp da nàng sáng khỏe mà chẳng tốn nhiều tiền
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGiadinhNet - Nàng nào đang phải đau đầu vì những nốt mụn khó chiều, tuyệt đối không nên bỏ qua những cách trị mụn bằng mật ong siêu hiệu quả này.

Sao Châu Á đổi da là đổi... đời: Đến trường hợp của Ngọc Trinh - Nhã Phương cũng chưa bằng nhân vật cuối cùng
Chăm sóc da - 1 tuần trướcBên cạnh chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, đổi tone da cũng là phương pháp được các sao Châu Á trọng dụng nhằm "đổi đời''.

Bật mí cách dùng AHA và BHA hiệu quả
Chăm sóc da - 1 tuần trướcHai thành phần này được ưa chuộng vì giúp mang lại làn da mịn, căng bóng nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt chúng để chọn đúng sản phẩm.

Sao Châu Á đổi da là đổi... đời: Đến trường hợp của Ngọc Trinh - Nhã Phương cũng chưa bằng nhân vật cuối cùng
Chăm sóc daBên cạnh chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, đổi tone da cũng là phương pháp được các sao Châu Á trọng dụng nhằm "đổi đời''.