Tuổi U40 của Dương Mịch: Da mịn như da em bé, dáng mong manh duyên dáng nhờ một loại thức uống
GiadinhNet - Dương Mịch ở tuổi U40 khiến đàn em phải ngưỡng mộ vì độ trẻ đẹp. Bí quyết để tiểu Hoa đán có được nhan sắc như vậy là nhờ cô chịu khó ăn uống khoa học và tập luyện.
Dương Mịch giữ làn da mềm mại, mịn màng như thế nào?
Dương Mịch chia sẻ, da cô tương đối khô. Chính vì vậy, nữ diễn viên thường thực hiện chăm sóc da với nhiều lớp dưỡng ẩm. Ngoài ra, cô mang theo nhiều chai nước khi đi ra ngoài và uống nhiều nước khi có thời gian. Việc bổ sung và uống nhiều nước giúp da duy trì độ ẩm.

Dương Mịch chăm chút da cực kỳ kỹ càng.
Không chỉ dưỡng ẩm, Dương Mịch còn chọn sản phẩm dưỡng da kỹ lưỡng. Làn da hiện tại của cô là kết quả của quá trình chăm sóc và lựa chọn sản phẩm dưỡng da kỹ lưỡng. Do công việc thường xuyên phải di chuyển giữa các thành phố, người đẹp thường tiếp xúc với môi trường, khí hậu khách biệt. Bởi vậy, cô thay đổi mỹ phẩm sao cho phù hợp với địa điểm mình đến.
Một điều không kém phần quan trọng là Dương Mịch rất chịu khó dưỡng da khi ngồi trên máy bay. Ngoài mặt nạ, Dương Mịch cẩn thận dùng thêm cả kem dưỡng ẩm.

Nhờ vậy nên tiểu Hoa đán này có một gương mặt cực kỳ trẻ trung ở tuổi 36.
Ngoài ra, với Dương Mịch, sữa dưỡng và tinh chất dạng kem là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da cơ bản. Các sản phẩm này có chứa các thành phần như làm trắng và chống lão hóa. Điều này rất tốt cho làn da khi hấp thụ một cách nhanh chóng.
Dương Mịch ăn uống và tập luyện ra sao để vóc dáng mảnh mai mềm mại
Dương Mịch đã trải qua 1 lần sinh nở nhưng vòng eo con kiến của cô vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bí quyết của Dương Mịch đến từ sự kết hợp giữa chế độ ăn kiêng khắt khe. Trong thực đơn ăn kiêng của Dương Mịch, cô áp dụng chế độ bao gồm rất nhiều thức ăn chứa hàm lượng protein cao. Điều này sẽ giúp cơ thể no lâu và do đó sẽ hỗ trợ bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hơn nữa giảm số đồ ăn sẽ nạp vào.

Dương Mịch có một đôi chân nuột nà, mịn màng.
Ngoài ra, để có dáng vóc chuẩn trở lại như hiện nay, Dương Mịch còn uống cà phê đen. Cô thường hay chạy bộ hoặc tập yoga vào buổi sáng. Cô hay uống cà phê không đường vào thời gian này. Việc uống cà phê sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó, việc tập luyện duy trì vóc dáng sẽ đạt hiệu quả cao hơn.
Để có được đôi chân thẳng đẹp nhất nhì showbiz Hoa ngữ, Dương Mịch cho biết bản thân thường tập luyện các bài tập thẳng chân khi rảnh. Thêm vào đó, cô thường áp dụng phương pháp ngâm chân và massage chân cổ truyền. Việc ngâm chân và massage bằng các tinh dầu thảo mộc sẽ giúp đôi chân loại bỏ được mỡ thừa. Ngoài ra, đây cũng là cách duy trì tâm trạng thoải mái khi gặp căng thẳng trong công việc của nữ diễn viên.
Đỗ Quyên (th)
Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê
Chăm sóc da - 46 phút trướcBã cà phê là nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Hiệu quả tẩy da chết của bã cà phê đến từ hai cơ chế chính: Tác động vật lý từ các hạt nhỏ giúp loại bỏ tế bào sừng và tác động hóa học nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong cà phê hỗ trợ làm sáng, mịn da.
Cách chọn cọ trang điểm phù hợp, hạn chế lên mụn
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Một chiếc cọ chất lượng không chỉ giúp bạn thao tác dễ dàng mà còn giảm thiểu vi khuẩn gây mụn. Dưới đây là những cách chọn cọ trang điểm phù hợp, đảm bảo an toàn cho da và tối ưu hiệu quả trang điểm.
Đây mới là cách chọn đồ trang điểm cho từng loại da
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Việc xác định đúng loại da là bước nền tảng giúp lựa chọn đồ trang điểm một cách an toàn và hiệu quả, từ đó giảm thiểu nguy cơ kích ứng và tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp.
Hướng dẫn sử dụng tắm sữa tươi an toàn trước khi ra nắng
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Nếu bạn áp dụng liệu pháp tắm bằng sữa tươi nhưng không biết cách, có thể vô tình làm tổn thương màng lọc tự nhiên của da, khiến da dễ bắt nắng hơn hoặc viêm da.
Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm hiệu quả?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Chăm sóc da nhạy cảm chính là phải làm sạch da đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số cách chăm sóc da nhạy cảm bạn nên biết.
Đây mới là cách cải thiện làn da không bị lão hóa vào buổi sáng
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Chăm sóc da không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn góp phần vào việc duy trì sức khỏe toàn diện. Áp dụng đúng các bước cơ bản vào buổi sáng có thể góp phần làm giảm lão hóa da theo thời gian.
Tẩy tế bào chết da đầu đem lại lợi ích gì?
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Tẩy tế bào chết cho da đầu không chỉ giúp làm sạch mà còn hỗ trợ tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề thường gặp trên da đầu. Dưới đây là những lợi ích khi tẩy tế bào chết da đầu.
Cách trị hôi nách bằng baking soda cấp tốc tại nhà, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Baking soda, hay còn gọi là muối nở, là bột khô rất quen thuộc trong căn bếp. Bài viết sau sẽ mách bạn cách khử mùi hôi nách bằng baking soda cấp tốc, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt, học tập và làm việc.
Có nên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày?
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Mỗi loại mặt nạ đều có tính chất và công dụng riêng, ứng với tần suất dùng để đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây là thông tin một số loại mặt nạ phổ biến về số lần sử dụng mỗi tuần.
Thử thách 7 ngày chăm sóc tóc: Bí quyết cho mái tóc khỏe mạnh, mượt mà và dày dặn tự nhiên
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Để có mái tóc chắc khỏe, bạn cần có chế độ chăm sóc và nuôi dưỡng tóc mỗi ngày. Với quy trình chăm sóc tóc 7 ngày đơn giản ngay tại nhà, tóc sẽ chắc khoẻ, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.
Cách trị hôi nách bằng baking soda cấp tốc tại nhà, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp
ĐẹpGĐXH - Baking soda, hay còn gọi là muối nở, là bột khô rất quen thuộc trong căn bếp. Bài viết sau sẽ mách bạn cách khử mùi hôi nách bằng baking soda cấp tốc, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt, học tập và làm việc.


