Tuổi U40 của Dương Mịch: Da mịn như da em bé, dáng mong manh duyên dáng nhờ một loại thức uống
GiadinhNet - Dương Mịch ở tuổi U40 khiến đàn em phải ngưỡng mộ vì độ trẻ đẹp. Bí quyết để tiểu Hoa đán có được nhan sắc như vậy là nhờ cô chịu khó ăn uống khoa học và tập luyện.
Dương Mịch giữ làn da mềm mại, mịn màng như thế nào?
Dương Mịch chia sẻ, da cô tương đối khô. Chính vì vậy, nữ diễn viên thường thực hiện chăm sóc da với nhiều lớp dưỡng ẩm. Ngoài ra, cô mang theo nhiều chai nước khi đi ra ngoài và uống nhiều nước khi có thời gian. Việc bổ sung và uống nhiều nước giúp da duy trì độ ẩm.
Dương Mịch chăm chút da cực kỳ kỹ càng.
Không chỉ dưỡng ẩm, Dương Mịch còn chọn sản phẩm dưỡng da kỹ lưỡng. Làn da hiện tại của cô là kết quả của quá trình chăm sóc và lựa chọn sản phẩm dưỡng da kỹ lưỡng. Do công việc thường xuyên phải di chuyển giữa các thành phố, người đẹp thường tiếp xúc với môi trường, khí hậu khách biệt. Bởi vậy, cô thay đổi mỹ phẩm sao cho phù hợp với địa điểm mình đến.
Một điều không kém phần quan trọng là Dương Mịch rất chịu khó dưỡng da khi ngồi trên máy bay. Ngoài mặt nạ, Dương Mịch cẩn thận dùng thêm cả kem dưỡng ẩm.
Nhờ vậy nên tiểu Hoa đán này có một gương mặt cực kỳ trẻ trung ở tuổi 36.
Ngoài ra, với Dương Mịch, sữa dưỡng và tinh chất dạng kem là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da cơ bản. Các sản phẩm này có chứa các thành phần như làm trắng và chống lão hóa. Điều này rất tốt cho làn da khi hấp thụ một cách nhanh chóng.
Dương Mịch ăn uống và tập luyện ra sao để vóc dáng mảnh mai mềm mại
Dương Mịch đã trải qua 1 lần sinh nở nhưng vòng eo con kiến của cô vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bí quyết của Dương Mịch đến từ sự kết hợp giữa chế độ ăn kiêng khắt khe. Trong thực đơn ăn kiêng của Dương Mịch, cô áp dụng chế độ bao gồm rất nhiều thức ăn chứa hàm lượng protein cao. Điều này sẽ giúp cơ thể no lâu và do đó sẽ hỗ trợ bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hơn nữa giảm số đồ ăn sẽ nạp vào.
Dương Mịch có một đôi chân nuột nà, mịn màng.
Ngoài ra, để có dáng vóc chuẩn trở lại như hiện nay, Dương Mịch còn uống cà phê đen. Cô thường hay chạy bộ hoặc tập yoga vào buổi sáng. Cô hay uống cà phê không đường vào thời gian này. Việc uống cà phê sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó, việc tập luyện duy trì vóc dáng sẽ đạt hiệu quả cao hơn.
Để có được đôi chân thẳng đẹp nhất nhì showbiz Hoa ngữ, Dương Mịch cho biết bản thân thường tập luyện các bài tập thẳng chân khi rảnh. Thêm vào đó, cô thường áp dụng phương pháp ngâm chân và massage chân cổ truyền. Việc ngâm chân và massage bằng các tinh dầu thảo mộc sẽ giúp đôi chân loại bỏ được mỡ thừa. Ngoài ra, đây cũng là cách duy trì tâm trạng thoải mái khi gặp căng thẳng trong công việc của nữ diễn viên.
Đỗ Quyên (th)
Tin liên quan
