Màn hình máy tính

Để 8 giờ nơi công sở luôn vui

Để 8 giờ nơi công sở luôn vui

Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ? Cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây.

8 nguyên nhân gây đau đầu bạn ít ngờ tới nhất

8 nguyên nhân gây đau đầu bạn ít ngờ tới nhất

Sống khỏe

Kẹp điện thoại giữa tai và vai để trò chuyện trong khi tranh thủ làm việc khác là thói quen thường thấy ở nhiều người. Nhưng bạn có biết, với những cuộc gọi kéo dài hơn chục phút có thể làm căng cơ cổ của bạn và dẫn đến đau đầu, căng thẳng. Lời khuyên dành cho bạn là dùng tay để giữ điện thoại khi nghe hoặc chọn cách mở loa ngoài bất cứ khi nào có thể.