Mang mật ong đi ngâm cùng loại quả này sẽ là "thuốc tiên của tuổi thọ", làm đẹp da cực tốt: Nhưng cần tránh 1 sai lầm nghiêm trọng khi dùng
Chúng ta vẫn tìm kiếm những phương thuốc đắt đỏ để có thể kéo dài tuổi thọ, nhưng có những bài thuốc rẻ bèo như chanh đào mật ong lại thường bị bỏ qua.
Nhắc đến mật ong là nhắc đến những bài thuốc tuyệt vời khi ngâm cùng tỏi, gừng. Nhưng còn một cách ngâm mật ong siêu hiệu quả mà bạn nên áp dụng đó là: Ngâm mật ong cùng chanh đào.
Chanh đào và mật ong chỉ là những nguyên liệu đơn giản nhưng khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành "thuốc đặc trị" ho, viêm họng, tăng cường sức đề kháng, giúp giảm cân rất hiệu quả. Nhiều người còn ví chanh đào mật ong như một "liều thuốc bổ" nhất định phải tích trữ trong nhà để khi cần có thể đem ra dùng ngay.

Theo nhà khoa học, lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), trong y học cổ truyền, chanh đào thuộc họ cam, có vị chua tính mát, tác dụng giải khát, tiêu đờm, thông khí. Còn mật ong vị ngọt, tính bình, khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một bài thuốc lành tính, đem lại rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể.
Sử dụng bài thuốc "chanh đào ngâm mật ong", cơ thể sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời nào?
Chúng ta vẫn tìm kiếm những phương thuốc đắt đỏ để có thể kéo dài tuổi thọ, nhưng có những bài thuốc rẻ bèo như chanh đào mật ong lại thường bị bỏ qua. Những bài thuốc có thể giúp phòng bệnh, tăng sức đề kháng chính là những bài thuốc tốt nhất góp phần giúp tuổi thọ của chúng ta được tăng cường.
7 công dụng tuyệt vời của chanh đào ngâm mật ong:
1. Chữa ho, giải đờm, bổ tỳ vị: Người lớn cũng có thể dùng hàng ngày hoặc khi bị ho với liều lượng khoảng 3-4 thìa cà phê chanh đào mật ong mỗi lần sẽ có tác dụng chữa ho, giải đờm hiệu quả. Với trẻ nhỏ, có thể dùng 1-2 thìa cà phê chanh đào ngâm mật ong ấm. Trong trường hợp trẻ bị ho do nhiễm lạnh, có thể dùng 3-4 lần mỗi ngày, mỗi lần 1-2 thìa ấm.

2. Tăng cường trí nhớ: Nước chanh mật ong có chứa vitamin C với các đặc tính chống oxy hóa, có thể cải thiện hiệu quả vấn đề lưu thông máu kém ở não. Từ đó có thể giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện sự linh hoạt của tư duy.
3. Tăng cường sức đề kháng: Nước chanh đào mật ong chứa nhiều vitamin C và axit citric có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy chức năng tạo máu, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.
4. Giúp da trắng sáng hiệu quả: Chanh đào mật ong là hỗn hợp giàu vitamin C, có thể thúc đẩy sản xuất collagen có lợi cho làn da. Hơn nữa, sử dụng thường xuyên chanh đào mật ong còn có tác dụng thanh lọc máu, kích thích sự sản sinh các tế bào máu mới, phục hồi và thúc đẩy làm trắng mịn làn da. Muốn làn da đẹp, chị em có thể uống chanh đào mật ong vào buổi sáng.
5. Thanh lọc dạ dày: Chanh đào và mật ong đều là những thực phẩm có tác dụng giải độc, có thể làm sạch dạ dày và tiêu diệt vi khuẩn tập hợp lâu ngày trong cơ quan này. Uống chanh đào mật ong mỗi ngày rất tốt trong việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cho hệ tiêu hóa cùng sức khỏe tổng thể được tăng cường.

6. Giảm cân tốt hơn: Sở dĩ chanh đào mật ong có thể giúp giảm cân hiệu quả là do chúng có chứa lượng axit citric dồi dào, chất này có thể cải thiện tiêu hóa làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, các chất tích nước trong cơ thể. Hơn nữa, chúng còn được chứng minh rằng óc chứa nhiều pectin giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Sai lầm nghiêm trọng khi dùng chanh đào mật ong mà chị em nào cũng phạm phải
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, có rất nhiều chị em muốn rút ngắn quá trình giảm cân nên dùng chanh đào mật ong liên tục trong thời gian dài, uống thay nước lọc. Thậm chí, họ cũng từ chối không ăn thêm bất cứ thực phẩm nào để tránh tăng cân.
Thực tế, đây là 1 cách giảm cân tai hại. Khi lượng calo bị giảm đột ngột sẽ khiến cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, nặng hơn là tụt huyết áp, kiệt sức, ngất xỉu.
Không những thế, vì chanh đào có vị chua, chứa nhiều axit nên nếu chúng ta sử dụng chúng khi bụng đói sẽ dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày. Mật ong cũng có tính nóng nên những người bị nóng trong không nên uống nhiều vì có thể bị nổi mụn.

Lương y Sáng khuyến cáo mọi người không nên lạm dụng chanh đào mật ong, uống quá nhiều hay uống sai thời điểm cũng sẽ không đem lại hiệu quả tích cực.
Nên dùng chanh đào mật ong như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất?
Cách giảm cân bằng chanh đào, mật ong rất đơn giản, chị em chỉ cần ngâm trực tiếp chanh đào cùng mật ong, 30 ngày sau là có thể lấy ra pha nước uống dần. Vào những ngày hè nóng bức, mọi người có thể sử dụng hỗn hợp chanh và mật ong như 1 loại đồ uống giải khát để thanh lọc cơ thể.
"Thời điểm vàng" để uống chanh đào mật ong là vào buổi sáng, trước khi ăn. Lương y Bùi Đắc Sáng khuyên chị em khi uống chỉ nên pha loãng chanh và mật ong để không gây hại dạ dày. Trong giai đoạn giảm cân, ngoài uống chanh đào mật ong thì chúng ta nên kết hợp ăn uống khoa học, vận động đều đặn để đạt được hiệu quả giảm cân như ý.
Vị lạ trong miệng khi thức dậy là bệnh gì

Người phụ nữ đột quỵ trong đêm từng có tiền sử mắc bệnh này
Bệnh thường gặp - 1 phút trướcGĐXH - Người nhà bệnh nhân đột quỵ cho biết bà có tiền sử tăng huyết áp. Tại thời điểm nhập viện, huyết áp của người bệnh đo được là 232/125 mmHg.

Người phụ nữ 63 tuổi bị ung thư buồng trứng di căn từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị ung thư buồng trứng di căn đến khám trong tình trạng chướng bụng, ăn chậm tiêu, đi tiểu ít, kèm xuất hiện cơn chóng mặt thoáng qua...

Thanh niên 23 tuổi đột quỵ nhồi máu não thừa nhận 2 sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Nam thanh niên 23 tuổi bị đột quỵ nhồi máu não, không có tiền sử bệnh lý nền song hút thuốc lá từ năm 17 tuổi và thường xuyên thức đến 1-2h sáng.

Lời nói của nữ bác sĩ khiến bé gái đứng trên nóc nhà BV Bạch Mai từ bỏ ý định tự tử
Y tế - 21 giờ trướcSau khi nghe những lời động viên chân thành, ấm áp của bác sĩ Trà, bé gái bám chặt vào tay của bà rồi rời khỏi sân thượng tòa nhà Bệnh viện Bạch Mai.

10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Sống khỏe - 23 giờ trướcMột số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.

Tình trạng sức khỏe của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn sau 1 tuần đột quỵ ở tuổi 57, cơ hội phục hồi ra sao?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 1 tuần đột quỵ, sức khỏe của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đang hồi phục theo hướng tích cực. Nam diễn viên đã có thể đi lại và tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng.

Dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tay chân miệng, cha mẹ nhất định phải biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh chân tay miệng có biểu hiện sốt, nổi hồng ban mụn nước ở tay, chân, mông, gối, loét miệng... Phụ huynh khi thấy con em mình có hiện tượng trên, hãy đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Liên tiếp các trường hợp tiên lượng nặng do rượu, trong đó có cả nữ giới
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, đặc điểm chung của các bệnh nhân là đều có tiền sử lạm dụng rượu trong thời gian dài, dẫn đến xơ gan nặng.

Thông tin mới nhất về sức khỏe của 2 bệnh nhi trong vụ ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Hiện tại, sức khỏe của 2 bệnh nhi vẫn đang được theo dõi và kiểm soát chặt chẽ với sự hỗ trợ thuốc vận mạch để duy trì tuần hoàn và thở máy hỗ trợ hô hấp.

Trước khi nhập viện vì nhồi máu não, bé 13 tuổi ở Quảng Ninh có biểu hiện nguy hiểm này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trước khi được người nhà đưa đến viện và phát hiện bị nhồi máu não, người bệnh rơi vào tình trạng liệt nửa người trái, cười méo miệng, nói khó.

Bé trai 6 tuổi ở Ninh Bình bị dập nhãn cầu, xuất huyết trong mắt sau khi chơi dây thun và bóng nảy
Y tếGĐXH - Bé V.M.Q (6 tuổi) đang chơi kéo bóng bằng dây thun cùng với em trai thì bóng bật ngược trở lại, va mạnh vào mắt trái từ khoảng cách 3 mét.