Mắt muốn đẹp, trước hết phải khỏe từ trong ra ngoài

| Sống khỏe

GiadinhNet - Đôi mắt vốn được coi là cửa sổ tâm hồn. Nhiều chị em vì muốn “cửa sổ tâm hồn” đẹp nên đã không tiếc công trang điểm, thẩm mỹ, uốn mi, đeo kính áp tròng,… nhằm làm mắt long lanh hơn. Theo các chuyên gia, mắt muốn đẹp, trước hết phải khỏe từ trong ra ngoài!

Cuộc sống hiện đại với sự xuất hiện  và “làm mưa làm  gió”   của  Internet, máy  tính,  điện  thoại khiến  không  ít  chị  em văn phòng gặp các vấn đề về mắt. Điều  này  khiến mắt  rất  dễ  bị  khô hoặc  rối  loạn điều  tiết gây cận  thị, loạn  thị, giảm  thị  lực… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách quan tâm đúng mức và xử  lý đúng cách cho  “cửa  sổ  tâm  hồn” . Theo  các chuyên gia về nhãn khoa, trang điểm
hay nhỏ thuốc nhỏ mắt để che giấu sự mệt mỏi chỉ  là  tạm  thời, không giải quyết tận gốc vấn đề. Trong khi đó, muốn  đôi mắt  đẹp,  điều  tiên quyết là mắt phải sáng, khỏe.
 
Thăm khám bác sĩ trước khi nâng mí mắt,  tách  mí  mắt,  hút  bọng mắt…Chị em cần phải hết sức thận trọng  trước  khi  quyết  định,  phải thăm khám sức khỏe và tham khảo ý kiến  chuyên gia  trước khi quyết định, không tự ý dùng thuốc hay áp dụng các biện pháp điều trị chỉ bang “bác sĩ google” , bỏ qua  “bác sĩ thật” .
 
Ngủ đủ giấc, thư giãn mắt: Bạn nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày, ngủ trưa 15 phút để mắt được nghỉ ngơi, chuẩn bị cho thời gian làm việc tiếp theo. Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, bạn cần thư giãn mắt bằng cách không nhìn vào màn hình máy tính, vào giấy tờ, ngẩng mặt  lên, nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần…
 
Bảo vệ mắt khỏi nơi có ánh sáng chói lóa: Bạn không nên nhìn trực tiếp vào những nơi có ánh sáng chói lóa như đèn hàn xì, lò đúc thủy tinh, mặt trời. Đối với màn hình máy tính, điện thoại, ipad, tivi, bạn không nên nhìn quá lâu. Đặc biệt là khi sử dung máy tính, tư thế ngồi phải thẳng, đối diện trực tiếp với màn hình, trung tâm màn hình nên cao ngang vùng ngực, đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lóa nhưng cũng không quá tối. Khi đi ra ngoài trong trời nắng gắt hay trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 16 giờ, bạn nên đeo kính râm để tránh ánh nắng hay tia cực tím làm vùng mắt bạn bị thâm và sạm màu. Khi làm việc ở những nơi bụi bặm, hàn xì, hãy đeo kính bảo hộ để không làm ảnh hường đến mắt. Bạn tuyệt đối tránh dụi mắt khi đôi tay chưa được rửa sạch sẽ.
 
Chế độ  dinh  dưỡng  đầy  đủ dưỡng  chất  cũng  là  một  yếu  tố quan  trọng  giúp  nuôi  dưỡng  sức khỏe của đôi mắt từ trong ra ngoài.
Nghiên cứu cho thấy vitamin E, C và A trong rau quả tươi, đặc biệt là rau củ có màu cam, đỏ (như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, cam) có thể ngăn ngừa các bệnh về mắt và các nếp nhăn, giúp mắt sáng, khỏe.
 
Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO là một liệu pháp khoa học giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt một cách hữu hiệu, giúp cung cấp các vitamin và các dưỡng chất thiết yếu  cho  sức  khoẻ  của mắt,  ngăn ngừa tiến trình lão hoá mắt và tang cường thị lực.
 
Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO phù hợp với người tiếp xúc thường  xuyên  với máy  tính,  sách báo; người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu  lão hoá,  suy  thoái mắt, quáng gà,  suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng.
 
Kết hợp các dưỡng chất quý hiếm như: SuperBerry, Natri Chondroitin Sulphate, Lutein  và  Zeaxanthin, cùng  với  công  nghệ  hiện  đại  của Pharmascience Canada sẽ mang lại giải pháp hiệu quả cho đôi mắt của bạn mỗi ngày. 
 
Sản  phẩm  được  tiếp  thị  và  phân phối  bởi  Công  ty  Cổ  phần  Dược phẩm Imexpharm, số 4, đường 30/4, phường 1, TP . Cao Lãnh, Đồng Tháp. Mọi thông tin về sản phẩm, vui long truy  cập  www.pms-supermaxgo.com hoặc liên hệ Hot-line 1900.5555.79.
 
Sản phẩm này không phải  là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
 
P.VK

baoin
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Khoảng 1 năm trở lại đây, Pickleball đang tạo nên một làn sóng vận động mạnh mẽ trong cộng đồng nhờ tính linh hoạt và dễ tiếp cận. Dưới góc nhìn y học thể thao, môn vận động này mang lại những tác động tích cực nào cho hệ tim mạch và sức khoẻ tinh thần? Người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý mạn tính cần lưu ý điều gì trước khi ra sân?

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Thời tiết giao mùa thu – đông khiến số ca mắc cúm mùa, cúm A tăng nhanh tại nhiều địa phương. Trước tâm lý hoang mang, không ít phụ huynh vội vã truyền tai nhau mua thuốc kháng virus Tamiflu để tự điều trị cho con tại nhà. Các chuyên gia y tế cảnh báo đây là thói quen nguy hại, tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.