Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mắt muốn đẹp, trước hết phải khỏe từ trong ra ngoài

Thứ sáu, 10:10 01/08/2014 | Sống khỏe

GiadinhNet - Đôi mắt vốn được coi là cửa sổ tâm hồn. Nhiều chị em vì muốn “cửa sổ tâm hồn” đẹp nên đã không tiếc công trang điểm, thẩm mỹ, uốn mi, đeo kính áp tròng,… nhằm làm mắt long lanh hơn. Theo các chuyên gia, mắt muốn đẹp, trước hết phải khỏe từ trong ra ngoài!

Cuộc sống hiện đại với sự xuất hiện  và “làm mưa làm  gió”   của  Internet, máy  tính,  điện  thoại khiến  không  ít  chị  em văn phòng gặp các vấn đề về mắt. Điều  này  khiến mắt  rất  dễ  bị  khô hoặc  rối  loạn điều  tiết gây cận  thị, loạn  thị, giảm  thị  lực… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách quan tâm đúng mức và xử  lý đúng cách cho  “cửa  sổ  tâm  hồn” . Theo  các chuyên gia về nhãn khoa, trang điểm
hay nhỏ thuốc nhỏ mắt để che giấu sự mệt mỏi chỉ  là  tạm  thời, không giải quyết tận gốc vấn đề. Trong khi đó, muốn  đôi mắt  đẹp,  điều  tiên quyết là mắt phải sáng, khỏe.
 
Thăm khám bác sĩ trước khi nâng mí mắt,  tách  mí  mắt,  hút  bọng mắt…Chị em cần phải hết sức thận trọng  trước  khi  quyết  định,  phải thăm khám sức khỏe và tham khảo ý kiến  chuyên gia  trước khi quyết định, không tự ý dùng thuốc hay áp dụng các biện pháp điều trị chỉ bang “bác sĩ google” , bỏ qua  “bác sĩ thật” .
 
Ngủ đủ giấc, thư giãn mắt: Bạn nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày, ngủ trưa 15 phút để mắt được nghỉ ngơi, chuẩn bị cho thời gian làm việc tiếp theo. Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, bạn cần thư giãn mắt bằng cách không nhìn vào màn hình máy tính, vào giấy tờ, ngẩng mặt  lên, nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần…
 
Bảo vệ mắt khỏi nơi có ánh sáng chói lóa: Bạn không nên nhìn trực tiếp vào những nơi có ánh sáng chói lóa như đèn hàn xì, lò đúc thủy tinh, mặt trời. Đối với màn hình máy tính, điện thoại, ipad, tivi, bạn không nên nhìn quá lâu. Đặc biệt là khi sử dung máy tính, tư thế ngồi phải thẳng, đối diện trực tiếp với màn hình, trung tâm màn hình nên cao ngang vùng ngực, đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lóa nhưng cũng không quá tối. Khi đi ra ngoài trong trời nắng gắt hay trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 16 giờ, bạn nên đeo kính râm để tránh ánh nắng hay tia cực tím làm vùng mắt bạn bị thâm và sạm màu. Khi làm việc ở những nơi bụi bặm, hàn xì, hãy đeo kính bảo hộ để không làm ảnh hường đến mắt. Bạn tuyệt đối tránh dụi mắt khi đôi tay chưa được rửa sạch sẽ.
 
Chế độ  dinh  dưỡng  đầy  đủ dưỡng  chất  cũng  là  một  yếu  tố quan  trọng  giúp  nuôi  dưỡng  sức khỏe của đôi mắt từ trong ra ngoài.
Nghiên cứu cho thấy vitamin E, C và A trong rau quả tươi, đặc biệt là rau củ có màu cam, đỏ (như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, cam) có thể ngăn ngừa các bệnh về mắt và các nếp nhăn, giúp mắt sáng, khỏe.
 
Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO là một liệu pháp khoa học giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt một cách hữu hiệu, giúp cung cấp các vitamin và các dưỡng chất thiết yếu  cho  sức  khoẻ  của mắt,  ngăn ngừa tiến trình lão hoá mắt và tang cường thị lực.
 
Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO phù hợp với người tiếp xúc thường  xuyên  với máy  tính,  sách báo; người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu  lão hoá,  suy  thoái mắt, quáng gà,  suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng.
 
Kết hợp các dưỡng chất quý hiếm như: SuperBerry, Natri Chondroitin Sulphate, Lutein  và  Zeaxanthin, cùng  với  công  nghệ  hiện  đại  của Pharmascience Canada sẽ mang lại giải pháp hiệu quả cho đôi mắt của bạn mỗi ngày. 
 
Sản  phẩm  được  tiếp  thị  và  phân phối  bởi  Công  ty  Cổ  phần  Dược phẩm Imexpharm, số 4, đường 30/4, phường 1, TP . Cao Lãnh, Đồng Tháp. Mọi thông tin về sản phẩm, vui long truy  cập  www.pms-supermaxgo.com hoặc liên hệ Hot-line 1900.5555.79.
 
Sản phẩm này không phải  là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
 
P.VK

baoin
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bệnh nhồi máu cơ tim: Liên tiếp nhiều người bệnh được cứu sống nhờ làm tốt việc này!

Bệnh nhồi máu cơ tim: Liên tiếp nhiều người bệnh được cứu sống nhờ làm tốt việc này!

Sống khỏe - 55 phút trước

GĐXH - Nhồi máu cơ tim có thể bắt đầu từ các dấu hiệu như đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường...

Long Châu và Novo Nordisk bắt tay đưa sản phẩm tiên tiến trong điều trị thừa cân, béo phì, đái tháo đường đến Việt Nam

Long Châu và Novo Nordisk bắt tay đưa sản phẩm tiên tiến trong điều trị thừa cân, béo phì, đái tháo đường đến Việt Nam

Sống khỏe - 2 giờ trước

Sáng ngày 26/08/2025, hệ thống nhà thuốc Long Châu và Novo Nordisk đã ký kết chiến lược hợp tác toàn diện, tiên phong chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường và béo phì.

Mẹ con sản phụ bị rau bong non nguy hiểm: Đừng bỏ qua dấu hiệu bất thường này!

Mẹ con sản phụ bị rau bong non nguy hiểm: Đừng bỏ qua dấu hiệu bất thường này!

Mẹ và bé - 2 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ phát hiện sản phụ bị rau bong non nguy hiểm có biểu hiện: Rối loạn cơn co tử cung, cơn co cường tính, tim thai nhanh...

Nghịch cát, bé 4 tuổi bị nhiễm sán từ vết xước nhỏ ở kẽ ngón tay

Nghịch cát, bé 4 tuổi bị nhiễm sán từ vết xước nhỏ ở kẽ ngón tay

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghịch cát bé có sứt nhẹ kẽ ngón tay. Chỉ vài ngày sau, những "con đường ngoằn ngoèo" kỳ lạ xuất hiện trên lòng bàn tay.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 62 tuổi bị đục thủy tinh thể và cườm nước nặng không còn đáp ứng điều trị nội khoa

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 62 tuổi bị đục thủy tinh thể và cườm nước nặng không còn đáp ứng điều trị nội khoa

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH - Đây là bệnh nhân vừa bị đục thủy tinh thể, vừa bị glaucoma nặng không còn đáp ứng với điều trị nội khoa được phẫu thuật thành công nhờ phương pháp đặt PGI.

Bác sĩ ngỡ ngàng bóc tách 19 u xơ trong tử cung người phụ nữ 32 tuổi

Bác sĩ ngỡ ngàng bóc tách 19 u xơ trong tử cung người phụ nữ 32 tuổi

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ bị u xơ chiếm gần hết khoang tử cung bệnh nhập viện trong tình trạng đau tức vùng bụng dưới, rong kinh kéo dài, cơ thể mệt mỏi...

Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đi du lịch thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đi du lịch thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông đột quỵ trong lúc đi du lịch từng có tiền sử tăng huyết áp và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) nhưng... không điều trị.

Người phụ nữ tổn thương não từ ổ viêm phụ khoa

Người phụ nữ tổn thương não từ ổ viêm phụ khoa

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

Đau đầu kéo dài một tuần, kèm choáng váng khi thay đổi tư thế, chị L. được chẩn đoán tổn thương hiếm gặp ở não do nhiễm trùng từ ổ viêm phụ khoa.

Nữ sinh 14 tuổi giảm cân trong 3 tháng hè: Tóc rụng nhiều, đi không vững, đối mặt với nhiều bệnh

Nữ sinh 14 tuổi giảm cân trong 3 tháng hè: Tóc rụng nhiều, đi không vững, đối mặt với nhiều bệnh

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Sau hơn một tháng nhịn ăn triệt để, Vương giảm chỉ còn 35 kg. Tuy nhiên, cơ thể em gầy gò, suy nhược đến mức không đi nổi 200 m, chỉ vài bước đã thở dốc...

Cụ bà U90 bị suy thận giai đoạn cuối: Hồi phục chức năng thận sau 3 tháng nhờ tuân thủ điều này

Cụ bà U90 bị suy thận giai đoạn cuối: Hồi phục chức năng thận sau 3 tháng nhờ tuân thủ điều này

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

GĐXH - "Tôi nghĩ thầm, bệnh suy thận giai đoạn cuối nếu phải chạy thận, chắc mình nên "đi" thôi, chứ sống chỉ làm tội con cái...", bà Trúc chia sẻ.

Top