Tags:
Mẹ hiện đại chăm con hiện đại
GiadinhNet - Có rất nhiều cách chăm con được các bà mẹ ngày nay áp dụng. Một chế độ dinh dưỡng tốt, một thời gian biểu ăn uống, nghỉ ngơi khoa học hay chỉ đơn giản là sử dụng nghệ thuật chế biến thơm ngon là một trong vài cách thức giúp nhiều bà mẹ hiện đại trở thành những “chuyên gia” cho chính đứa con yêu của mình.
Mẹ - “Chuyên gia” dinh dưỡng của con
Không giống như các mẹ, các bà khi xưa chỉ ở nhà nội trợ và chăm sóc chồng con, các bà mẹ hiện đại ngày nay vừa giỏi việc nước lại vừa đảm việc nhà. Dù bận trăm công ngàn việc ở cơ quan nhưng khi về đến nhà, các mẹ vẫn được xem là những “chuyên gia” dinh dưỡng của con. Chị Phương Thảo (Quận 1) chia sẻ rằng, kiến thức về dinh dưỡng rất quan trọng, do vậy mỗi khi nấu một món ăn, chị phải tìm rất nhiều thông tin khác nhau để đảm bảo rằng, món ăn này đầy đủ dưỡng chất cho con.
Với chế độ ăn uống đầy đủ Vitamin D, Bina luôn khỏe mạnh và rất ưa vận động vì có hệ miễn dịch tốt
Cũng có lần đọc một vài thông tin trên các trang tư vấn sức khỏe cho biết, uống sữa tươi – loại sữa có chứa nhiều Vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch sẽ rất tốt cho sức khỏe, chị đã áp dụng ngay và thấy Bina, con gái 6 tuổi nhà chị ít ốm hẳn mà còn khỏe mạnh, rất thích vui chơi và chạy nhảy. Còn chị Bích Trâm ở quận Gò Vấp lại chia sẻ, con chị vốn rất biếng ăn, chị lại khá bận bịu với công việc kinh doanh nên phải có một “chiến lược” dinh dưỡng đặc biệt thông qua “Bữa ăn hấp dẫn” để con tự động muốn ăn thay vì ép buộc. Theo chị, một bữa ăn hấp dẫn ngoài việc phải đẩy đủ các thành phần dinh dưỡng còn phụ thuộc rất lớn vào nghệ thuật chế biến và màu sắc của đồ ăn. Điều này, giúp cậu con trai nhà chị thích ăn hơn và cũng dễ dàng hấp thu được dinh dưỡng, nhất là các loại vitamin A, C, D, Selen (*) giúp tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, cu cậu rất ít khi mệt mỏi, uể oải hay nhiễm bệnh mà ngược lại bé rất tinh nghịch và hiếu động.
Mẫu số chung cho các bà mẹ hiện đại
Mỗi bà mẹ hiện đại đều có những cách chăm sóc con theo phương pháp riêng của mình. Nhưng mẫu số chung của các bà mẹ chính là giúp con luôn khỏe mạnh, năng động và phát triển tốt. Theo PGS. TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia cho biết: “Trẻ khỏe mạnh chính là biểu hiện của một chế độ dinh dưỡng và hệ miễn dịch tốt. Những thành phần dinh dưỡng có tác động không nhỏ đến hệ miễn dịch này chính là các loại vitamin như A, C, D”.
Uống sữa cũng là một cách mà các bà mẹ nên áp dụng bởi hiện nay, một vài loại sữa đã được bổ sung nguồn Vitamin D thiết yếu này. Trong đó, Sữa tươi Vinamilk 100% vốn rất giàu các dưỡng chất tự nhiên nay còn được bổ sung Vitamnin D cùng một số các dưỡng chất khác như Vitamin A, C và Selen sẽ rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.
Sữa tươi Vinamilk 100% bổ sung Vitamin D rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình
Đây là sản phẩm hiện đang được nhiều bà mẹ lựa chọn. Sự lựa chọn này không chỉ bởi sản phẩm giàu dưỡng chất từ tự nhiên mà còn được sản xuất trên dây truyền công nghệ tiệt trùng và đóng gói khép kín, giúp sản phẩm hoàn toàn không có chất bảo quản mà vẫn giữ nguyên hương vị thơm ngon trong vòng 6 tháng. Do đó, các bà mẹ cũng hoàn toàn yên tâm và sử dụng đều đặn Sữa tươi Vinamilk 100% bổ sung Vitamin D mỗi ngày để trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
Dù áp dụng phương pháp chăm con như thế nào nhưng điều quan trọng nhất mà các bà mẹ hiện đại nên chú ý là con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ góp phần trong trọng để con khỏe mạnh, hoạt bát và năng động hơn.
KD
(*) Selen chính là khoáng chất coenzym của glutathion peroxydase chiếm tỷ lệ rất nhỏ nhưng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch đối với cơ thể
Bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹ ốm nặng, gọi điện nhưng không con nào nhấc máy, đến khi các con gọi lại, chỉ nói được một câu khiến mẹ đau trào nước mắt
Gia đình - 7 giờ trướcTôi biết mình không còn nhiều thời gian nữa nhưng tôi không trách các con.
11 câu nói EQ thấp nhiều người vẫn hay dùng trong giao tiếp hàng ngày khiến mối quan hệ bị hủy hoại
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Vô tình mắc những lỗi giao tiếp này sẽ khiến chỉ số EQ của bạn giảm nghiêm trọng.
9 cách thúc đẩy IQ vượt trội cho con theo chỉ dẫn của Harvard
Nuôi dạy con - 13 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là 7 tiêu chuẩn nuôi dạy trẻ phát triển IQ được Đại học Harvard đề xuất.
Cụ bà 80 tuổi khuyên tránh xa 3 điều để tuổi già luôn hạnh phúc, vui vẻ
Gia đình - 13 giờ trướcỞ tuổi 80, bà Tịnh đưa ra 3 nguyên tắc sống giúp tuổi già luôn vui vẻ, khỏe mạnh.
Cung hoàng đạo là người tình tuyệt vời khi yêu
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này bản thân họ cũng đã toát ra sự hấp dẫn 'chết người' với những hành động lãng mạn và sự thấu hiểu, quan tâm đối phương một cách tinh tế.
Cô gái Bắc Ninh kể màn rước dâu chưa đầy 1 phút và tấm biển 'lạ' trước cổng
Chuyện vợ chồng - 19 giờ trướcLấy chồng là anh hàng xóm ở ngay nhà đối diện, cô gái Bắc Ninh gặp nhiều tình huống thú vị trong ngày cưới, trong đó có màn rước dâu thần tốc.
Hoang mang không biết bố của con mình là ai
Chuyện vợ chồng - 19 giờ trướcGĐXH - Vào thời điểm thụ thai, cô nảy sinh quan hệ với chồng và sếp nên không rõ là con ai.
Lời gan ruột của ông lão 74 tuổi: Có tiền tỷ không sướng bằng người già ở quê
Gia đình - 1 ngày trướcÔng lão 74 tuổi có tiền tiết kiệm vài tỷ nhưng ông lại cảm thấy cuộc sống của mình thật buồn chán, không vui vẻ, thoải mái như những người hàng xóm nghèo ở quê.
Harvard: Trẻ có 5 đặc điểm này 'thắng ngay từ vạch xuất phát'
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Kết quả nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy, mặc dù mỗi người có con đường thành công khác nhau, họ đều có chung một số đặc điểm từ khi còn nhỏ.
Đi họp lớp gặp lại bạn cùng bàn cấp 3, người bạn lương thấp nhất nhóm nói một câu khiến chúng tôi hổ thẹn
Gia đình - 1 ngày trướcCuộc trò chuyện với những người bạn cũ đã khiến tôi rơi vào trầm tư, hóa ra, trước giờ tôi đã suy nghĩ quá thiển cận khi nghĩ về sự giàu có.
Harvard: Trẻ có 5 đặc điểm này 'thắng ngay từ vạch xuất phát'
Nuôi dạy conGĐXH - Kết quả nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy, mặc dù mỗi người có con đường thành công khác nhau, họ đều có chung một số đặc điểm từ khi còn nhỏ.
