Tags:
Mỡ bụng dưới khiến nhiều chị em tự ti, luôn cố gắng "tiêu diệt" hóa ra lại vô cùng quan trọng với thiên chức làm mẹ
Sau bài viết này, hi vọng chị em sẽ lắng nghe và yêu thương cơ thể nhiều hơn thay vì bị dắt mũi bởi định kiến xã hội.
Nỗi ám ảnh mang tên eo bé, bụng phẳng lỳ
Từ phim ảnh cho đến các ấn phẩm quảng cáo, các cô gái với vòng 2 săn gọn, phẳng lỳ luôn hiện lên như chuẩn mực của cái đẹp thế kỷ 21.
Phải công nhận rằng, hầu hết chị em phụ nữ đều ghét bỏ phần mỡ ở bụng dưới, thậm chí vì nó mà cảm thấy tự ti, không dám diện crop-top hay vài kiểu trang phục sexy hở rốn.
Để biết phụ nữ ám ảnh thế nào với vấn đề này, chỉ cần tìm kiếm từ khóa "giảm mỡ bụng" trên Google - bạn sẽ có ngay 16,3 triệu kết quả! Và hầu hết top kết quả là bài quảng cáo bán hàng, thực phẩm chức năng giúp giảm mỡ.
Chúng ta ghét bỏ mỡ bụng dưới nhưng đâu biết nó quan trọng như thế nào với sức khỏe và thiên chức làm mẹ
Mới đây, trang Facebook chuyên về sức khỏe gia đình Mummies & Daddies đã dẫn các nghiên cứu và khẳng định: Mỡ bụng rất quan trọng với sức khỏe phụ nữ!
Sở dĩ, chị em với thể trạng bình thường luôn có mỡ ở bụng dưới, cơ bản vì chúng ta có tử cung.
Theo chuyên trang sức khỏe phụ nữ Her Campus, bộ phận này được gọi là belly pooch, nằm dưới rốn, trên khung xương chậu.
Tưởng là xấu xí, nó lại có vai trò quan trọng: Bảo vệ các cơ quan sinh sản của phụ nữ như buồng trứng, ống dẫn trứng và tử cung.
"Nhìn chung, phụ nữ khỏe mạnh đều có mỡ bụng, đến cả những cô gái mình dây, ưa vẫn động vẫn có mỡ bụng", chuyên gia dinh dưỡng Danika Plante cho hay.
Như vậy, mỡ bụng tự nhiên cần thiết cho các chức năng lành mạnh của cơ thể. Do đó, một khi hiểu rõ lý do mỡ bụng tồn tại, chị em sẽ thoát khỏi những định kiến về chuẩn mực cái đẹp do xã hội áp đặt.
Dù hằng ngày, hằng giờ bị bủa vây bởi những "bí quyết" giảm mỡ bụng, chúng ta cần hiểu rằng có tập tành ác liệt đến đâu - luôn có chút mỡ thừa dưới rốn.
Bên cạnh đó, đừng băn khoăn hay dung dưỡng những tiêu chuẩn phi thực tế với số đông về cái đẹp.
Lan Hương
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Đau gout tái phát liên tục? 7 loại thực phẩm này giúp đào thải axit uric tự nhiên
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Những cơn đau gout dữ dội thường đến bất ngờ và khiến nhiều người khổ sở. Ít ai biết rằng, ngoài thuốc điều trị, việc ăn đúng thực phẩm mỗi ngày cũng có thể hỗ trợ đào thải axit uric trong máu, giúp kiểm soát gout hiệu quả và an toàn hơn.
BioGaia và hành trình góp phần xây dựng nền tảng sức khỏe cho trẻ em Việt
Sống khỏe - 6 giờ trướcSức khỏe tiêu hóa của trẻ em chịu ảnh hưởng lớn từ điều kiện sinh hoạt hằng ngày, trong đó nguồn nước sử dụng. Ở các điểm trường vùng cao, nơi học sinh nội trú ăn ở và học tập xa gia đình, việc tiếp cận nguồn nước an toàn vẫn còn nhiều hạn chế.
Người phụ nữ suy thận độ 3 thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Suy thận có thể bắt đầu từ những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng nếu phát hiện muộn, người bệnh sẽ phải trả giá bằng cả chất lượng cuộc sống về sau.
Bệnh viện 19-8 tái khởi động kỹ thuật ghép tủy: Bước tiến chiến lược trong điều trị ung thư máu
Y tế - 8 giờ trướcGĐXH - 13/01/2026, BV 19-8 phối hợp Viện Huyết học thảo luận tái khởi động ghép tủy, mở hy vọng mới sau 13 năm gián đoạn.
Người đàn ông ở Tuyên Quang áp xe gan, nhiễm trùng huyết từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chỉ trong vài ngày xuất hiện sốt cao và đau bụng, một người đàn ông ở Tuyên Quang đã rơi vào tình trạng nhiễm trùng huyết nguy kịch do áp xe gan.
Loại củ được ví là 'khắc tinh' của tế bào ung thư, người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Củ cải được ghi nhận giàu chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học có lợi, góp phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Sebamed pH5.5 - Giải pháp chăm sóc an toàn cho bệnh lý viêm da cơ địa
Sống khỏe - 12 giờ trướcViêm da cơ địa là một bệnh lý da mãn tính phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng da khô, ngứa, dễ kích ứng và tái phát kéo dài. Với những làn da này, việc chăm sóc hằng ngày – đặc biệt là lựa chọn sản phẩm làm sạch – đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của da.
Người phụ nữ 49 tuổi nguy kịch sau hút mỡ bụng tại một phòng khám tư nhân: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ này khi chị em làm đẹp cuối năm
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Khoa Cấp cứu Bệnh viện E tiếp nhận một trường hợp (nữ, 49 tuổi, ở Quảng Ninh) cấp cứu trong tình trạng nguy kịch do biến chứng sau hút mỡ tại cơ sở thẩm mỹ tư nhân trên địa bàn Hà Nội.
Thanh niên 25 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải ghép thận thừa nhận 1 sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Một sự thật đáng buồn cho bệnh nhân suy thận, chạy thận và ghép thận là bệnh viêm cầu thận dễ xảy ra ở người trẻ nhưng lại rất khó để thuyết phục họ theo dõi và điều trị bệnh.
TP.HCM: Triển khai thành công kỹ thuật xóa cận thế hệ mới cho những bệnh nhân đầu tiên
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Vừa qua, những ca phẫu thuật điều trị tật khúc xạ bằng phương pháp SILK đầu tiên tại khu vực phía Nam đã được thực hiện thành công. Đây là kỹ thuật mới không tạo vạt giác mạc, giúp bệnh nhân phục hồi thị lực nhanh và hạn chế tối đa xâm lấn.
Thanh niên 25 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải ghép thận thừa nhận 1 sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Một sự thật đáng buồn cho bệnh nhân suy thận, chạy thận và ghép thận là bệnh viêm cầu thận dễ xảy ra ở người trẻ nhưng lại rất khó để thuyết phục họ theo dõi và điều trị bệnh.
