Mới 20 tuổi mà đã có tóc bạc, vì sao?

| Sống khỏe

Nếu bạn có tóc bạc ở tuổi 20 thì có thể là do di truyền từ cha hoặc mẹ.

Tuy nhiên, ngoài yếu tố di truyền còn do một số yếu tố môi trường và lối sống của mỗi người, theo tiến sĩ Marie Jhin, giám đốc Viện da liễu Premier ở San Francisco (Mỹ).

Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock

Do căng thẳng

Các chuyên gia tin rằng có mối liên quan giữa stress và tóc bạc. Một nghiên cứu năm 2013 Đại học New York (Mỹ) công bố trên tạp chí Nature Medicine cho thấy căng thẳng có thể gây ra sự suy giảm các tế bào gốc từ nang tóc, theo Health.

Do mắc bệnh

Trong trường hợp hiếm hoi, già trước tuổi có thể kích hoạt bởi các vấn đề sức khỏe như bệnh tuyến giáp hoặc các vấn đề với tuyến yên. Bệnh tự miễn dịch tấn công da và tóc, chẳng hạn như rụng tóc hay bạch biến, cũng có thể khiến tóc bạc.

Tự miễn dịch có nghĩa là tế bào của chính bạn đang tấn công cơ thể của bạn, tiến sĩ Jihn nói. Vì vậy, nếu cơ thể bạn đang tấn công các tế bào tóc, tóc có thể bạc.

Do thiếu hụt vitamin

Tóc bạc cũng có thể do thiếu hụt vitamin B12, theo tiến sĩ Jhin. Có một số yếu tố có thể đặt bạn vào nguy cơ tóc bạc sớm hơn, chẳng hạn như ăn chay hay thuần chay, dùng thuốc tránh thai hoặc có vấn đề tiêu hóa. Nhưng nếu tóc bạc do thiếu B12, rất có thể do thiếu máu ác tính, giảm hồng cầu do ruột không thể hấp thụ đủ vitamin B12.

Do hút thuốc

Hút thuốc lá có thể làm cho làn da và mái tóc đổi màu, tiến sĩ Jihn nói. Trong thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa hút thuốc lá và tóc bạc trước tuổi 30.

Tiến sĩ Jihn vẫn nhấn mạnh rằng tất cả những yếu tố trên đều ít nhiều ảnh hưởng đến màu tóc của bạn hơn so với gien. Nhưng nếu nhận thấy tóc đang bạc dần dù ở tuổi đôi mươi mà không liên quan di truyền, thì nên thăm khám để kiểm tra tuyến giáp, nồng độ vitamin, và nguy cơ thiếu máu.

Theo Thanh Niên Online

Ý kiến của bạn
Tags:
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Sống khỏe -

GĐXH - Ngoài việc giàu protein, kẽm và omega-3, hàu còn được phát hiện chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm ở tế bào ruột người trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên hiểu rằng ăn nhiều hàu sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe -

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.