Hà Nội
23°C / 22-25°C

Món ăn khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56

Thứ bảy, 11:00 21/02/2026 | Ăn

GĐXH - Ngọc Trinh cực kỳ thích món ăn này, quên luôn cả việc giữ dáng kiêng khem.

Trong một buổi đi quay, Ngọc Trinh tranh thủ thời gian nghỉ giữa giờ để thưởng thức món bún nước lèo Trà Vinh. Nữ diễn viên cho biết món này được ba cô mang từ quê lên tận TP.HCM.

Với cô, bún nước lèo không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn gợi nhớ hương vị đặc trưng của quê nhà. “Tôi ăn hoài không chán”, Ngọc Trinh chia sẻ. Mặc dù thường xuyên kiêng khem để giữ dáng nhưng nữ người mẫu khó cưỡng lại trước sức hấp dẫn của món đặc sản Trà Vinh.

Điều khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56 - Ảnh 1.

Ngọc Trinh mê mẩn món bún nước lèo Trà Vinh, ăn ngon miệng, thậm chí bất chấp việc giữ dáng kiêng khem. (Ảnh chụp màn hình từ TikTok vietdaily)

Bún nước lèo là một trong những món ăn đặc trưng nhất của Trà Vinh, nơi có sự giao thoa văn hóa của nhiều dân tộc. Không giống nhiều loại bún nước khác của miền Tây, bún nước lèo gây ấn tượng bởi phần nước dùng trong, có mùi thơm đặc trưng từ mắm bò hóc, vốn là linh hồn của món ăn. 

Bún nước lèo – món ăn mang hồn cốt miền sông nước

Nhắc đến bún nước lèo, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến Sóc Trăng, Trà Vinh, Bạc Liêu – những vùng đất nơi người Kinh, Khmer và Hoa cùng chung sống từ nhiều thế hệ. Chính sự cộng cư ấy đã tạo nên một món ăn vừa quen vừa lạ, mang trong mình nhiều tầng văn hóa.

Bún nước lèo không cầu kỳ hình thức, nhưng lại rất “có chiều sâu”. Một tô bún giản dị, nước dùng trong, mùi mắm thoang thoảng, ăn vào thấy rõ sự đậm đà mà không gắt, rất khác với nhiều món bún quen thuộc khác.

Điều khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56 - Ảnh 2.

Mắm - linh hồn tạo nên hương vị bún nước lèo

Điểm đặc trưng nhất của bún nước lèo nằm ở mùi mắm. Người nấu thường dùng mắm cá sặc hoặc mắm bò hóc – loại mắm đặc trưng trong ẩm thực Khmer. Mắm được nấu tan, lọc kỹ để lấy phần nước trong, chỉ giữ lại hương vị mà không còn xác.

Chính cách làm này giúp bún nước lèo có mùi mắm rõ ràng nhưng không nồng gắt. Khi kết hợp cùng sả, ngải bún, củ cải và các gia vị khác, nước lèo trở nên thanh, thơm và rất dễ ăn, kể cả với người lần đầu thưởng thức.

Món ăn khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56 - Ảnh 3.

Nguyên liệu ăn kèm – sự hài hòa của đồng bằng

Một tô bún nước lèo đúng điệu không thể thiếu các loại topping quen thuộc như cá lóc, tôm, mực, thịt quay hoặc chả cá. Cá thường được luộc hoặc hấp chín, giữ nguyên vị ngọt tự nhiên.

Rau ăn kèm cũng là điểm nhấn quan trọng. Từ rau muống bào, bắp chuối, giá sống đến rau húng, diếp cá…, tất cả tạo nên sự cân bằng giữa vị mắm đậm và cảm giác tươi mát. Chính sự phong phú của rau đã làm nên nét rất riêng của bún nước lèo miền Tây.

Điều khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56 - Ảnh 3.

Bún nước lèo trong đời sống thường ngày của người miền Tây

Ở miền Tây, bún nước lèo không phải món ăn dành cho dịp đặc biệt. Nó hiện diện trong bữa sáng, bữa trưa, đôi khi là bữa xế của người dân địa phương. Một tô bún nước lèo nóng hổi, giá vừa phải, đủ no, đủ chất, rất phù hợp với nhịp sống sông nước.

Nhiều quán bún nước lèo gia truyền tồn tại hàng chục năm, giữ nguyên cách nấu của ông bà để lại. Khách đến quán không chỉ để ăn, mà còn để tìm lại hương vị quen thuộc của quê nhà.

Món ăn khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56 - Ảnh 5.

Vì sao bún nước lèo kén người ăn nhưng càng ăn càng ghiền?

Giống như nhiều món mắm khác, bún nước lèo có thể khiến người chưa quen e dè vì mùi đặc trưng. Thế nhưng, khi đã vượt qua cảm giác ban đầu, nhiều người lại bị chinh phục bởi vị ngọt thanh của nước lèo, vị tươi của rau và vị đậm vừa phải của mắm.

Bún nước lèo không đánh vào cảm giác “đậm ngay từ đầu”, mà chinh phục bằng sự cân bằng và chiều sâu hương vị. Càng ăn, người ta càng thấy dễ chịu và muốn quay lại.

Điều khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56 - Ảnh 4.

Bún nước lèo – dấu ấn giao thoa văn hóa Kinh – Khmer – Hoa

Ở góc độ văn hóa, bún nước lèo là minh chứng sống động cho sự giao thoa lâu đời giữa các cộng đồng dân cư ở Nam Bộ. Từ cách dùng mắm bò hóc của người Khmer, cách nêm nếm hài hòa của người Kinh, đến một số biến tấu nguyên liệu của người Hoa, tất cả hòa quyện trong một tô bún.

Món ăn ấy vì thế không chỉ là ẩm thực, mà còn là câu chuyện về sự chung sống, thích nghi và sẻ chia trên vùng đất phù sa.

Một tô bún nước lèo – lát cắt văn hóa miền Tây Nam Bộ

Với nhiều người con miền Tây xa quê, bún nước lèo là món ăn gợi nhớ rõ nhất về quê nhà. Đó là mùi mắm quen, là vị sả thoang thoảng, là đĩa rau xanh mướt đặt bên cạnh tô bún nóng.

Trong dòng chảy hiện đại của ẩm thực, khi nhiều món ăn được biến tấu để chiều khẩu vị số đông, bún nước lèo vẫn giữ được bản sắc riêng: mộc mạc, chân thành và đậm chất miền sông nước. Một tô bún không chỉ để no, mà để hiểu thêm về con người và văn hóa của vùng đất Nam Bộ hiền hòa.

Mỹ Tâm càng ngày càng trẻ nhờ kết thân 1 kiểu ăn, chăm uống 1 loại nước giải nhiệt, giàu collagen của người ViệtMỹ Tâm càng ngày càng trẻ nhờ kết thân 1 kiểu ăn, chăm uống 1 loại nước giải nhiệt, giàu collagen của người Việt

GĐXH - Nhiều năm trở lại đây, "Họa mi tóc nâu" đã làm điều này để ngày càng trẻ ra.

Nữ MC đình đám quê Nghệ An gây mê mệt với những món ăn như nhà hàngNữ MC đình đám quê Nghệ An gây mê mệt với những món ăn như nhà hàng

GĐXH - Khi gió lạnh tràn về, cô lại miệt mài bên căn bếp nhỏ để chuẩn bị những món ăn nóng hổi dành tặng cô con gái Sumo.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
4 món canh “ăn là nhẹ bụng”: Thanh mát, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong bữa cơm Việt

4 món canh “ăn là nhẹ bụng”: Thanh mát, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong bữa cơm Việt

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Trong hành trình kiểm soát cân nặng, không ít người tìm đến những chế độ ăn kiêng khắt khe mà quên mất rằng chính bữa cơm gia đình quen thuộc cũng có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực.

Cách làm nước ép củ dền giúp thải độc gan

Cách làm nước ép củ dền giúp thải độc gan

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép để tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp chất xơ, giúp bảo vệ gan hiệu quả thì không thể bỏ qua cách làm nước ép củ dền.

Nấu cà rốt với nguyên liệu này có thể cải thiện chứng mất ngủ, bổ khí huyết, làm sáng mắt và cải thiện thị lực

Nấu cà rốt với nguyên liệu này có thể cải thiện chứng mất ngủ, bổ khí huyết, làm sáng mắt và cải thiện thị lực

Ăn - 6 giờ trước

Chỉ cần dùng cà rốt kết hợp đúng với vài nguyên liệu, khí huyết và năng lượng trong cơ thể sẽ được bổ sung, tâm trí sẽ được thư thái, thị lực của bạn sẽ tự nhiên trở nên rõ ràng hơn.

Các cách chế biến thực phẩm hằng ngày thơm ngon, giữ được chất dinh dưỡng

Các cách chế biến thực phẩm hằng ngày thơm ngon, giữ được chất dinh dưỡng

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là phương pháp chế biến món ăn cơ bản, tạo ra những món ăn thơm ngon, đẹp mắt.

7 loại rau quen thuộc rất hợp với người sau 40 tuổi nhưng nhiều gia đình lại ít ăn

7 loại rau quen thuộc rất hợp với người sau 40 tuổi nhưng nhiều gia đình lại ít ăn

Ăn - 22 giờ trước

GĐXH - Đưa những loại rau này trở lại bữa cơm không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn góp phần phòng ngừa bệnh mạn tính – điều đặc biệt quan trọng sau tuổi 40.

3 nguyên liệu này đều rất ngon và độc đáo khi dùng nấu canh, húp một ngụm nước dùng là "đam mê bất tận"

3 nguyên liệu này đều rất ngon và độc đáo khi dùng nấu canh, húp một ngụm nước dùng là "đam mê bất tận"

Ăn - 22 giờ trước

Món canh này với nước dùng đặc biệt thơm ngon và hấp dẫn. Những miếng dạ dày heo giòn tan và những miếng váng đậu mềm nhưng đậm đà hương vị càng làm tăng thêm vẻ hấp dẫn.

Loại rau rẻ tiền nhưng cực tốt cho tim mạch, tiêu hóa, chế biến được nhiều món ngon

Loại rau rẻ tiền nhưng cực tốt cho tim mạch, tiêu hóa, chế biến được nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Xuất hiện quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt, loại rau này không chỉ là thực phẩm dân dã mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Đây mới là thực đơn cho người bị sỏi mật, hỗ trợ làm tan sỏi mật

Đây mới là thực đơn cho người bị sỏi mật, hỗ trợ làm tan sỏi mật

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Dưới đây là gợi ý thực đơn cho người bị sỏi mật, chia theo từng cữ ăn trong ngày. Mỗi cữ đều phù hợp nguyên tắc ăn ít béo, giàu chất xơ, hạn chế cholesterol để giảm áp lực lên túi mật.

Một mâm cơm đúng cách sau tuổi 40: Không cần đắt tiền nhưng giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn

Một mâm cơm đúng cách sau tuổi 40: Không cần đắt tiền nhưng giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người nghĩ rằng ăn uống lành mạnh đồng nghĩa với việc phải chi tiêu nhiều hơn. Nhưng thực tế, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn cân bằng không phụ thuộc vào giá tiền, mà phụ thuộc vào cấu trúc bữa ăn.

Bí mật món cá kho tuyệt đỉnh: Tại sao yếu tố này trong gian bếp lại tỷ lệ thuận với thành công bên ngoài?

Bí mật món cá kho tuyệt đỉnh: Tại sao yếu tố này trong gian bếp lại tỷ lệ thuận với thành công bên ngoài?

Ăn - 1 ngày trước

Miếng cá kho hai lửa sẽ săn lại, đậm đà và không bị nát dù bị đun nóng nhiều lần.

Top