Món ăn khiến Ngọc Trinh cực kỳ mê mẩn, bất chấp quên luôn vòng eo 56
GĐXH - Ngọc Trinh cực kỳ thích món ăn này, quên luôn cả việc giữ dáng kiêng khem.
Trong một buổi đi quay, Ngọc Trinh tranh thủ thời gian nghỉ giữa giờ để thưởng thức món bún nước lèo Trà Vinh. Nữ diễn viên cho biết món này được ba cô mang từ quê lên tận TP.HCM.
Với cô, bún nước lèo không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn gợi nhớ hương vị đặc trưng của quê nhà. “Tôi ăn hoài không chán”, Ngọc Trinh chia sẻ. Mặc dù thường xuyên kiêng khem để giữ dáng nhưng nữ người mẫu khó cưỡng lại trước sức hấp dẫn của món đặc sản Trà Vinh.

Ngọc Trinh mê mẩn món bún nước lèo Trà Vinh, ăn ngon miệng, thậm chí bất chấp việc giữ dáng kiêng khem. (Ảnh chụp màn hình từ TikTok vietdaily)
Bún nước lèo là một trong những món ăn đặc trưng nhất của Trà Vinh, nơi có sự giao thoa văn hóa của nhiều dân tộc. Không giống nhiều loại bún nước khác của miền Tây, bún nước lèo gây ấn tượng bởi phần nước dùng trong, có mùi thơm đặc trưng từ mắm bò hóc, vốn là linh hồn của món ăn.
Bún nước lèo – món ăn mang hồn cốt miền sông nước
Nhắc đến bún nước lèo, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến Sóc Trăng, Trà Vinh, Bạc Liêu – những vùng đất nơi người Kinh, Khmer và Hoa cùng chung sống từ nhiều thế hệ. Chính sự cộng cư ấy đã tạo nên một món ăn vừa quen vừa lạ, mang trong mình nhiều tầng văn hóa.
Bún nước lèo không cầu kỳ hình thức, nhưng lại rất “có chiều sâu”. Một tô bún giản dị, nước dùng trong, mùi mắm thoang thoảng, ăn vào thấy rõ sự đậm đà mà không gắt, rất khác với nhiều món bún quen thuộc khác.

Mắm - linh hồn tạo nên hương vị bún nước lèo
Điểm đặc trưng nhất của bún nước lèo nằm ở mùi mắm. Người nấu thường dùng mắm cá sặc hoặc mắm bò hóc – loại mắm đặc trưng trong ẩm thực Khmer. Mắm được nấu tan, lọc kỹ để lấy phần nước trong, chỉ giữ lại hương vị mà không còn xác.
Chính cách làm này giúp bún nước lèo có mùi mắm rõ ràng nhưng không nồng gắt. Khi kết hợp cùng sả, ngải bún, củ cải và các gia vị khác, nước lèo trở nên thanh, thơm và rất dễ ăn, kể cả với người lần đầu thưởng thức.

Nguyên liệu ăn kèm – sự hài hòa của đồng bằng
Một tô bún nước lèo đúng điệu không thể thiếu các loại topping quen thuộc như cá lóc, tôm, mực, thịt quay hoặc chả cá. Cá thường được luộc hoặc hấp chín, giữ nguyên vị ngọt tự nhiên.
Rau ăn kèm cũng là điểm nhấn quan trọng. Từ rau muống bào, bắp chuối, giá sống đến rau húng, diếp cá…, tất cả tạo nên sự cân bằng giữa vị mắm đậm và cảm giác tươi mát. Chính sự phong phú của rau đã làm nên nét rất riêng của bún nước lèo miền Tây.

Bún nước lèo trong đời sống thường ngày của người miền Tây
Ở miền Tây, bún nước lèo không phải món ăn dành cho dịp đặc biệt. Nó hiện diện trong bữa sáng, bữa trưa, đôi khi là bữa xế của người dân địa phương. Một tô bún nước lèo nóng hổi, giá vừa phải, đủ no, đủ chất, rất phù hợp với nhịp sống sông nước.
Nhiều quán bún nước lèo gia truyền tồn tại hàng chục năm, giữ nguyên cách nấu của ông bà để lại. Khách đến quán không chỉ để ăn, mà còn để tìm lại hương vị quen thuộc của quê nhà.

Vì sao bún nước lèo kén người ăn nhưng càng ăn càng ghiền?
Giống như nhiều món mắm khác, bún nước lèo có thể khiến người chưa quen e dè vì mùi đặc trưng. Thế nhưng, khi đã vượt qua cảm giác ban đầu, nhiều người lại bị chinh phục bởi vị ngọt thanh của nước lèo, vị tươi của rau và vị đậm vừa phải của mắm.
Bún nước lèo không đánh vào cảm giác “đậm ngay từ đầu”, mà chinh phục bằng sự cân bằng và chiều sâu hương vị. Càng ăn, người ta càng thấy dễ chịu và muốn quay lại.

Bún nước lèo – dấu ấn giao thoa văn hóa Kinh – Khmer – Hoa
Ở góc độ văn hóa, bún nước lèo là minh chứng sống động cho sự giao thoa lâu đời giữa các cộng đồng dân cư ở Nam Bộ. Từ cách dùng mắm bò hóc của người Khmer, cách nêm nếm hài hòa của người Kinh, đến một số biến tấu nguyên liệu của người Hoa, tất cả hòa quyện trong một tô bún.
Món ăn ấy vì thế không chỉ là ẩm thực, mà còn là câu chuyện về sự chung sống, thích nghi và sẻ chia trên vùng đất phù sa.
Một tô bún nước lèo – lát cắt văn hóa miền Tây Nam Bộ
Với nhiều người con miền Tây xa quê, bún nước lèo là món ăn gợi nhớ rõ nhất về quê nhà. Đó là mùi mắm quen, là vị sả thoang thoảng, là đĩa rau xanh mướt đặt bên cạnh tô bún nóng.
Trong dòng chảy hiện đại của ẩm thực, khi nhiều món ăn được biến tấu để chiều khẩu vị số đông, bún nước lèo vẫn giữ được bản sắc riêng: mộc mạc, chân thành và đậm chất miền sông nước. Một tô bún không chỉ để no, mà để hiểu thêm về con người và văn hóa của vùng đất Nam Bộ hiền hòa.
Người Indonesia tìm sự an yên ngay từ bữa cơm đầu năm
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Indonesia luôn mang đến một cảm giác rất riêng khi nói về câu chuyện ăn gì để gặp may đầu năm. Ở quốc gia vạn đảo này, ẩm thực không chỉ để no bụng, mà còn là cách con người gửi gắm niềm tin vào sự sung túc, hài hòa và khởi đầu tốt lành cho cả năm phía trước.
Món ăn Việt khiến Hòa Minzy thích mê vừa lọt top ngon nhất thế giới 2026
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Hòa Minzy vừa đi ăn món ngon này và chia sẻ lên trang cá nhân.
Người Malaysia ăn gì trong ngày đầu năm đón một năm mới may mắn?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Malaysia là một bức tranh đa sắc tộc hiếm có ở Đông Nam Á, nơi người Mã Lai, người Hoa và người Ấn cùng chung sống. Chính vì vậy, câu chuyện ăn gì để gặp may đầu năm ở Malaysia không gói gọn trong một món ăn duy nhất, mà là sự giao thoa của nhiều niềm tin, nhiều biểu tượng may mắn, cùng gặp nhau ở một điểm chung: cầu khởi đầu thuận lợi, cả năm hanh thông.
Bỏ túi những món ăn lạ miệng giúp chống ngán sau Tết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn đã bắt đầu thấy ngán ngẩm khi suốt dịp Tết Nguyên đán này phải ăn mãi các món như bánh chưng và thịt kho tàu? Đừng lo, bài viết sau sẽ giúp bạn bỏ túi ngay những món ăn giúp chống ngán để làm đa dạng bữa ăn ngày Tết của gia đình.
Món ăn sáng chưa tới 20.000 đồng khiến 'MC quốc dân' Quyền Linh cực mê, tấm tắc khen ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải sơn hào hải vị, hóa ra MC Quyền Linh rất thích món ăn này.
Về Hưng Yên tận thấy cỗ khao lão với cá chép nằm võng chế biến suốt 10 tiếng
Ăn - 1 ngày trướcCỗ khao lão tại làng Diệc (xã Ngự Thiên, tỉnh Hưng Yên) được tổ chức duy nhất vào ngày mùng 3 Tết, với điểm nhấn là món cá chép nằm võng được chế biến rất kỳ công.
Phong thủy mâm cơm ngày Tết và nỗi sợ thiếu món mà không sợ cơ thể thiếu cân bằng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người quan tâm tới phong thủy mâm cơm ngày Tết và câu nói của một bác sĩ khiến nhiều người giật mình: "Chúng ta sợ mâm cơm thiếu món, nhưng lại không sợ cơ thể thiếu cân bằng".
Ẩm thực cầu may của người Singapore không thể thiếu những món ăn độc đáo này
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Singapore là một quốc gia trẻ, đa sắc tộc, nhưng lại có hệ thống nghi thức ẩm thực đầu năm vô cùng rõ ràng.
Món ăn vài chục nghìn khiến Hoài Linh cực mê, ăn năm này qua tháng nọ không ngán
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Hoài Linh rất thích món ăn này, hóa ra lại rẻ vô cùng, cũng như rất quen với nhiều người.
Văn hóa ăn uống đầu năm của người Thái: nhẹ nhàng nhưng nhiều ý nghĩa
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Người Thái Lan đón năm mới không ồn ào bằng mâm cỗ linh đình, mà bằng tinh thần cân bằng – thanh lọc – cầu phúc.
Món ăn sáng chưa tới 20.000 đồng khiến 'MC quốc dân' Quyền Linh cực mê, tấm tắc khen ngon
ĂnGĐXH - Không phải sơn hào hải vị, hóa ra MC Quyền Linh rất thích món ăn này.
