Tags:
Một loại quả bán đầy chợ được mỹ nhân 'Khu vườn bí mật' sử dụng chăm sóc da hiệu quả
GĐXH - Ha Ji Won - mỹ nhân nổi tiếng khắp châu Á với phim "Khu vườn bí mật" đóng cặp cùng tài tử Hyun Bin. Hiện tại, dù 46 tuổi nhưng cô vẫn giữ được làn da trẻ đẹp nhờ một loại quả rẻ tiền.
Luôn nằm trong top những mỹ nhân sở hữu khuôn mặt mộc đẹp nhất xứ Hàn, Ha Ji Won ghi điểm bằng làn da căng mịn, trẻ trung. Nữ diễn viên sinh năm 1978 tiết lộ, ngoài việc chăm sóc da đều đặn, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe làn da.
Trong quá trình chăm sóc da, Ha Ji Won có thói quen ăn một quả bí ngô mỗi ngày. Cô luôn cố gắng thêm bí ngô vào các món ăn trong ngày hoặc uống sinh tố bí ngô, mật ong và sữa tươi. Thức uống này vừa làm đẹp da vừa giúp giữ gìn vóc dáng thon thả.
Ngoài ra, cô còn trộn sữa chua trộn với trái cây tươi để tăng cường vitamin chăm sóc da.
Ha Ji Won còn uống soju chanh để cải thiện da cấp tốc. Đây là mẹo làm đẹp của riêng Ha Ji Won.
Mỗi khi cảm thấy làn da xỉn màu, thiếu sức sống, cô sẽ dùng soju pha với 3 quả chanh, 1 thìa mật ong và một chút soda. Món đồ uống này tuy có chứa rượu nhưng lại không làm hại da mà giúp da căng mịn ngay tức thì.
Trong quá trình chăm sóc da, Ha Ji Won còn hạn chế thực phẩm chứa muối. Theo người đẹp chia sẻ chìa khóa cho làn da trẻ trung, khỏe mạnh của cô là hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối. Chế độ ăn quá mặn không chỉ khiến cơ thể bị tích nước, làm da nổi mụn mà còn làm tăng nguy cơ tim mạch, làm hư hại mạch máu, làm động mạch bị cứng và hẹp hơn, dễ dẫn đến xơ vữa và các bệnh lý tim mạch.
Lượng natri được khuyên dùng cho người bình thường là 2.300 mg mỗi ngày. Để đảm bảo khẩu phần ăn mỗi ngày không vượt quá hàm lượng natri cho phép, Ha Ji Won luôn cố gắng ăn nhiều thực phẩm tươi, rau củ quả, thịt nạc, hạn chế sử dụng muối trong khi nấu nướng mà dùng các loại gia vị thảo mộc thay thế. Khi ăn ở nhà hàng, cô luôn yêu cầu đầu bếp không dùng muối khi chế biến món ăn.
Cuối cùng, người đẹp "Khu vườn bí mật" coi trọng bước dưỡng ấm cho da.
Sau khi rửa mặt, cô sẽ thoa nước hoa hồng ngay lập tức. Việc da được thoa nước hoa hồng trong khoảng 30 giây sau khi rửa mặt rất quan trọng vì khi đó lỗ chân lông còn đang mở rộng, nếu không được bổ sung độ ẩm ngay lập tức, da sẽ dễ bị mất nước. Sau khi thoa nước hoa hồng, cô sẽ dùng gel dưỡng ẩm, vỗ nhẹ lên da. Sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của Ha Ji Won là xịt khoáng. Mỗi khi cảm thấy làn da có dấu hiệu khô, cô lập tức xịt khoáng để bổ sung độ ẩm.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Chăm sóc da - 7 giờ trướcHiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?
Chăm sóc da - 11 giờ trướcBữa sáng là một phần quan trọng trong việc giảm cân vì nó giúp khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Bạn cần lựa chọn các món ăn giúp kiểm soát lượng calo, cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà không làm tăng mỡ thừa.
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh
Chăm sóc da - 1 ngày trướcPhụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
Chăm sóc da - 1 ngày trướcXoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E…
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcNhờ lớp dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và bảo vệ da, da dầu thường xuất hiện nếp nhăn muộn hơn so với da khô, nhưng liệu điều đó có đồng nghĩa với việc lão hóa chậm hơn?
Tình tứ bên Kim Lý ở Paris, Hồ Ngọc Hà gây chú ý bởi làn da mộc mịn màng
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà đã có chuyến công tác tại Pháp cùng Kim Lý và cặp đôi gây sốt với nụ hôn ngọt ngào ở Paris. Điều khiến nhiều chị em chú ý chính là làn da mộc của nữ ca sĩ gốc Quảng Bình.
Những kiểu trang phục tối kỵ với người lưng dài chân ngắn
Chăm sóc da - 4 ngày trướcDưới đây là những kiểu trang phục mà những người có kết cấu lưng dài chân ngắn nên tránh xa để không tự "dìm" vóc dáng của mình.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
Chăm sóc da - 4 ngày trướcVùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
Chăm sóc da - 5 ngày trướcNghệ và mật ong được coi là bộ đôi giúp mang lại làn da sáng mịn. Cả hai nguyên liệu này đều dễ tìm và có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - Vào mùa hè, chị em cần quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng để có làn da mịn màng, tươi trẻ. Sau đây là 7 cách chăm sóc da vào mùa nắng nóng.
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa
Chăm sóc daLàn da sẽ xấu đi nhanh chóng và sớm lão hóa nếu bạn cứ mãi lặp lại những sai lầm khi tẩy trang cực kỳ phổ biến dưới đây.
