5 món ăn đơn giản từ mướp hương giúp giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Mướp hương cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, mướp hương có tác dụng giảm cân hiệu quả, dưới đây là 5 món ăn ngon miệng từ mướp hương.
5 lợi ích của quả óc chó nên ăn mỗi ngày
MediaGĐXH - Quả óc chó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Bên cạnh đó, loại quả này còn giàu chất béo omega - 3 giúp chống oxy hóa. Dưới đây là 5 lợi ích không thể bỏ qua khi ăn quả óc chó mỗi ngày.
Các loại thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua nhưng lại là 'khắc tinh' của tế bào K
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm rất quen thuộc, giá rẻ lại dễ mua nhưng công dụng thì cực kỳ hữu ích trong phòng chống tế bào K.
Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe đến từ loại rau dân dã có ở khắp các cánh đồng trên cả nước
MediaGĐXH - Rau lang là thực phẩm dễ chế biến thành rất nhiều món ăn dân dã trong bữa cơm của gia đình Việt nhưng về công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của loại rau này thì không phải người nào cũng biết.
Loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ tốt cho sức khỏe được ví ngang với nhân sâm
MediaGĐXH - Nói về công dụng đối với sức khỏe, đậu bắp là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có thể hỗ trợ hoạt động của nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể.
Chế độ ăn Địa Trung Hải chống lão hóa
MediaGĐXH - Chế độ ăn Địa Trung là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của các nước giáp biển như Ý, Hy Lạp, Pháp, Tây Ban Nha. Dưới đây là gợi ý 5 chế độ ăn bạn nên áp dụng để có làn da khỏe đẹp.
Những kháng sinh tự nhiên vừa dễ tìm vừa tốt cho sức khỏe
MediaGĐXH - Nhiều loại kháng sinh tự nhiên từ các thực phẩm quen thuộc, vừa thân thiện với cơ thể vừa có những công dụng không kém gì so với thuốc kháng sinh, nếu được sử dụng hàng ngày sẽ tốt hơn rất nhiều cho cơ thể trong phòng và chữa bệnh.
Những thực phẩm nên hạn chế ăn để chống lão hóa da
MediaGĐXH - Những thực phẩm đẩy quá trình lão hóa da đến sớm hơn khiến da bị nếp nhăn, da chảy xệ,… nên hạn chế sử dụng. Dưới đây là 5 thực phẩm nên tránh sử dụng để bảo vệ sức khỏe làn da.
Những người nào cần hạn chế ăn rau muống?
MediaGĐXH - Rau muống là món ăn rất quen thuộc của mâm cơm gia đình Việt, tuy nhiên một số nhóm người này cần hạn chế ăn rau muống khi muốn sức khỏe tốt lên mỗi ngày.
5 thói quen giúp chống lão hóa da hiệu quả
MediaGĐXH - Tạo thói quen tốt giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da, giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung và khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý 5 thói quen nên thực hiện hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa da nên biết.
Thức uống ai cũng ngại vì nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
MediaGĐXH - Ngoài công dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, nước mía còn được coi là một vị thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng một cách hợp lý.
5 loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da nên thử ngay
MediaGĐXH - Chọn đúng thực phẩm vô cùng quan trọng bởi nó sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da sáng khỏe từ sâu bên trong. Bật mí 5 loại thực phẩm bổ bên trong, đẹp bên ngoài bạn nên thử.
Cách đơn giản để có làn da đẹp tuổi trung niên
MediaGĐXH - Làn da tuổi trung niên thường có dấu hiệu xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn nếu không được chăm sóc đúng cách. Xin bật mí với các bạn 5 cách giúp bạn có làn da đẹp tuổi trung niên.
Nhịn ăn thường xuyên gây hệ lụy xấu tới sức khỏe như thế nào?
MediaGĐXH - Nếu nhịn ăn liên tục, nhịn ăn suốt một thời gian dài chắc chắn sẽ gây nên nhiều hệ lụy do cơ thể không được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để có năng lượng cho các hoạt động sống.
Bữa sáng có những thực phẩm này tốt hơn chục lần ăn bún, phở
MediaGĐXH - Các món ăn sáng bán sẵn như bún, phở, xôi… rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian nhưng sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, về lâu dài sẽ dẫn đến nhiều vấn đề của sức khỏe.
Tuyệt đối không bảo quản bằng tủ lạnh những loại quả này kẻo mang đến mầm bệnh cho gia đình
MediaGĐXH - Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để bảo quản bằng tủ lạnh mà ngược lại chúng chỉ thực sự ngon lành, bổ dưỡng khi được lưu trữ ở khu vực khô ráo, thông thoáng tự nhiên.
Lịch thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2023
MediaGĐXH - Dưới đây là lịch thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2023, Phụ huynh và học sinh nên chú ý lịch thi để đến đúng ngày giờ và chuẩn bị tốt cho kì thi quan trọng này.
Công dụng thần kỳ làm đẹp da đến từ loại quả vừa rẻ vừa dễ mua ngoài chợ
MediaGĐXH - Chuối là loại trái cây đã được khoa học chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhiều công dụng cực kỳ hữu ích với làn da.
Xoài là trái cây mùa hè thơm ngon bổ dưỡng nhưng có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn
MediaGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ở một số thời điểm không nên ăn xoài mặc dù đây là trái cây mùa hè thơm ngon, chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể.
