Sĩ tử nên bổ sung dưỡng chất cần thiết nào cho cơ thể?
MediaGĐXH - Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng khả năng ghi nhớ và hoạt động của não bộ tốt hơn. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung cho sĩ tử vào mùa thi.
Những thực phẩm tăng khả năng chống nắng từ sâu bên trong
MediaGĐXH - Những thực phẩm tăng khả năng chống nắng giúp bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời. Dưới đây là gợi ý 5 loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để hạn chế tác động xấu từ môi trường đến làn da.
Bật mí cách trang điểm giúp che quầng thâm mắt
MediaGĐXH - Cách trang điểm che quầng thâm mắt sẽ giúp bạn xinh đẹp, tự tin hơn mỗi ngày. Dưới đây là gợi ý 5 cách che quầng thâm mắt hiệu quả nên thử ngay.
Những thực phẩm giá rẻ giúp phục hồi da cháy nắng
MediaGĐXH - Những thực phẩm giúp phục hồi làn da bị cháy nắng có công dụng giảm tình trạng tổn thương da, giúp da nhanh lành hơn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ phục hồi da bị cháy nắng nên thử ngay.
Những cách xử lí đơn giản khi da bị cháy nắng
MediaGĐXH - Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương dưới tác động của ánh nắng mặt trời gây ra tình trạng đau rát, phồng rộp. Dưới đây là 5 cách xử lí khi da bị cháy nắng nên thử ngay.
Thức uống giải nhiệt, phòng ngừa say nắng nên thử ngay
MediaGĐXH -Thức uống giải nhiệt, phòng ngừa say nắng sẽ giúp tránh mất nước và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 thức uống thanh mát, phòng ngừa say nắng, mệt mỏi.
Những thực phẩm có hại cho gan nên tránh
MediaGĐXH - Những thực phẩm có hại cho gan nên tránh sử dụng để giảm tình trạng men gan cao và suy giảm chức năng gan. Dưới đây là những thực phẩm nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe gan.
7 cách giúp bảo vệ lá phổi luôn khỏe mạnh
MediaGĐXH - Sau đại dịch và những bệnh lý của hậu COVID-19, sức khỏe lá phổi ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Dưới đây là một số cách bảo vệ lá phổi thông qua chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt hằng ngày.
7 cách để sống hạnh phúc, mạnh khỏe và kéo dài tuổi thọ
MediaGĐXH - Cách để sống khoẻ là nhiều người hướng đến và luôn tìm kiếm những phương thức hoặc bí quyết để cuộc sống viên mãn và sống thọ hơn. Dưới đây là những cách để giữ gìn sức khỏe, hạnh phúc và trường thọ.
5 thực phẩm giúp giảm ngạt mũi do COVID – 19
MediaGĐXH - 5 thực phẩm giúp giảm ngạt mũi do COVID - 19 có thể làm bạn bớt khó chịu, ngủ ngon giấc hơn. Dưới đây là thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn để cải thiện tình trạng bệnh.
Những món ăn hấp dẫn không thể bỏ qua khi đến Huế
MediaGĐXH - Những món ăn đặc trưng là điều không thể bỏ qua khi đến Huế. Ẩm thực nơi đây hấp dẫn thực khách trong và ngoài nước không chỉ bởi vẻ ngoài đẹp mắt và còn nằm ở hương vị đặc trưng không lẫn với bất cứ vùng miền nào.
Một số loại nước ép rau củ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
MediaGĐXH - Nước ép rau củ không chỉ biết đến là một loại thức uống tốt trong cho cơ thể. Một số loại nước ép có công dụng hiệu quả trong việc đánh tan mỡ bụng.
Những món không nên ăn khi đi du lịch
MediaGĐXH - Những món không nên ăn khi đi du lịch sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm nên tránh ăn khi đi du lịch.
Lợi ích của việc ăn chay đúng cách
MediaGĐXH - Ăn chay đang có xu hướng tăng lên bởi lợi ích của việc ăn chay đúng cách đem lại những hiệu quả nhất định. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn chay đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Những món ăn nên có trong balo khi đi dã ngoại
MediaGĐXH - Những món ăn nên có trong balo khi đi dã ngoại rất cần thiết vì chúng cung cấp năng lượng cho cả ngày dài hoạt động. Dưới đây là gợi ý những món ăn nên mang theo khi đi dã ngoại không nên bỏ qua.
Vì sao nên dùng sữa chua để dưỡng da?
MediaGĐXH - Từ lâu, sữa chua đã là một lựa chọn của phái nữ trong quy trình chăm sóc da. Với hoạt tính dịu nhẹ và thân thiện với làn da, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ.
Những điều không nên làm khi đi du lịch nước ngoài
MediaGĐXH - Những điều không nên làm khi đi du lịch du khách cần chú ý để tránh vi phạm pháp luật và những phong tục, tập quán của người bản địa. Dưới đây là 5 điều không nên làm khi đi du lịch nước ngoài.
5 mẹo ‘bỏ túi’ đi du lịch không thể bỏ qua
MediaGĐXH - Mẹo nhỏ đi du lịch sẽ giúp bạn có một kì nghỉ trọn vẹn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những điều này. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn chuẩn bị cho chuyến đi du lịch như ý.
5 cách chăm sóc tóc tại nhà đơn giản nhưng hữu hiệu
MediaGĐXH - Để có một mái tóc suôn mượt, khỏe đẹp việc chăm sóc tóc đúng cách tại nhà vô cùng quan trọng. Dưới đây là 5 cách chăm sóc tóc hiệu quả cần tham khảo để thực hiện đúng.
